Страшно то, что все другие жизненные сферы выпадают. Зависимый может сутками думать о ставках, игровых схемах, о том, где взять деньги, и подобных вещах. Эта тема полностью завладевает сознанием игромана. И даже если приходит частичное понимание, что в жизни что-то идет не так, и игрок завязывает с игрой самостоятельно, шанс срыва очень велик. И нет для зависимого дня тяжелее, чем следующий день после срыва. Там такое чувство вины и безысходности, что сравнить просто не с чем. Важно в это время донести до него, что срывы будут, и не однажды. И винить себя за них и заниматься самобичеванием не надо. Ведь особенно первый срыв и следующее за ним состояние зависимый воспринимает как «все бессмысленно – у меня никогда не получится, ведь я не справился, не смог, не преодолел». Такие мысли возникают и усиливаются еще и потому, что игроманы не умеют проигрывать и тяжело переживают каждую неудачу. А если говорить о подростках, то их максимализм уже давно известен миру и специалистам по соответствующему возрасту. В общем, эффект усугубляется. Потому важно объяснить, что не надо опускать руки, не нужно винить себя. Само чувство вины отлично зацикливает механизм «игромания – ремиссия – срыв – игромания». Оно делает реальность максимально неприглядной. От такой реальности опять хочется уйти. А дорожка ухода давно проторена. И так по кругу.
Что делать в такой ситуации?
В самый период ремиссии, когда у зависимого на краткий миг наступает просветление, ловим этот момент и предлагаем помощь. Но не ту, которая в стиле «давай мы погасим все твои долги, а ты клятвенно клянись, что больше так не будешь». Нет, не такую, потому что долги-то мы погасим, а он поклянется – и обязательно будет. И больше будет, и дальше будет. Вот только все уляжется – и тогда…
Помощь в этом случае – это сначала визит к специалисту по работе с игроманией и другими зависимостями. Это непрерывная работа с внутриличностными проблемами, это семейная терапия, это часто и медикаментозное лечение. Но таблетки – это не панацея в том смысле, что одними ими не обойтись. Они лишь могут снять тот эмоциональный фон, который мешает основной психотерапевтической работе. Часто требуется совместная работа психотерапевта, психолога и психиатра.
Предлагать помощь в случае игромании – тоже искусство. Уговоры, убеждения, принуждение и подобные вещи работают плохо. Можно сказать, совсем не работают. Стоит делать упор на волевую сферу и область мужского эго. Что-то вроде: «Соберись уже, в конце концов! Возьми себя в руки. Ты мужик или не мужик вообще?!» Такой радикальный метод используется исходя из характерных для игромана черт личности: закрытости, стремления самоутвердиться, привычки самостоятельно разбираться со своими проблемами, стремления к лидерству и соперничеству.
В домашних условиях со скандалами, криками, руганью и истериками проблему не решить. Но умело подвести игромана к решению этой проблемы родным под силу. А дальше дело за специалистами. Предупреждаю сразу: дело это не быстрое, как и с любой другой зависимостью. Стационар приветствуется и даже рекомендуется.
Секс – это когда тебя принимают?
Никто не будет отрицать, что начиная с подросткового возраста секс может смело и уверенно войти в жизнь человека. В подростковом возрасте юноши и девушки переполнены новыми ощущениями, игрой гормонов самого разного назначения – в том числе и отвечающих за сексуальное влечение. Вообще, надо сказать, что подростковый возраст – это пора гиперсексуальности. Юноши и девушки серьезно интересуются вопросом отношения полов, влюбляются. Логично, что в наши времена уже никто не удивляется началу половой жизни в 13–14–15 лет. Вокруг стало очень много секса – реклама, одежда, фильмы, интернет и даже мультики!
Никто также не будет отрицать, что в большинстве случаев секс – это приятно. А в случае подростков – это еще и своего рода инициация, обеспечивающая вхождение в мир взрослых. Сюда же можно отнести сигареты, алкоголь, ночной образ жизни и другие вещи, которые раньше были запрещены. То есть таким образом подростки приобщаются к чему-то запретному, к чему-то, что «только для взрослых». И этот момент очень важен. Вот представьте, что сначала кругом были одни сплошные запреты, а потом резко дали свободу. Это как в притче «Убить дракона», когда после смерти дракона жители его государства наконец-то обрели свободу одномоментно – и начались разгромы лавок, разные бесчинства, насилие, пожары и т. д. Народ просто одурел от вседозволенности и не знал, что делать, когда свободы так много.
С подростками происходит почти то же самое. Как говорят в народе, «надо перебеситься». Но даже в таком подростковом раже есть пределы разумного, а есть то, что выходит за эти пределы. Вот о запредельном и поговорим.
Сексуальная зависимость – это один из видов зависимости наряду с алкогольной, наркотической, никотиновой и т. д.
При нормальном развитии событий в жизни подростка секс будет ему нравиться, но и без него юноша или девушка смогут чувствовать себя вполне нормально. Он не станет жизненно необходимой, ничем не заглушаемой потребностью.
Сексуальная зависимость – совсем другое дело. В этом случае потребность в сексе заглушает все остальные потребности и становится ведущей. Все мысли, все действия, все разговоры в итоге будут сводиться к этой сфере. Количество половых партнеров будет расти, и постепенно подростку перестанет быть важным, кто эти люди. Они сами по себе не будут иметь значения. Главное, что они дают то, без чего сексуально-зависимый испытывает колоссальную тревогу, подавленность, впадает в депрессии и чувствует себя никем. Секс становится единственным смыслом жизни.
У женщин, кстати, сексуальная зависимость чаще всего напрямую связана с зависимостью любовной. О ней мы уже говорили довольно подробно. Любовно-зависимый не может жить без объекта своей любви. Точнее, без мучительных переживаний, страданий, абсолютного к себе внимания со стороны объекта, эмоциональных качелей. Иными словами, зависимый полностью погружается в мир зависимости от своего возлюбленного, забывая о себе, своих потребностях, своей личности. Эта любовь не созидает, а разрушает, принося больше негативных эмоций, чем это бывает при нормальном развитии отношений. Отдаление объекта зависимости провоцирует приступы невыносимой тревоги, напряжения, беспокойства и даже паники. Все это действительно тяжело пережить. Хочется заглушить боль. И тут на первый план может выйти решение импульсивное, но кажущееся выходом: поиск другого партнера, секс с которым снимет невыносимые по напряженности мысли, эмоции, ощущения. К тому же это своеобразная месть тому «идиоту, который не понимает, от кого отказывается!». Плюс это возвращение чувства самоценности, привлекательности и уверенности в себе. Конечно, отвергнутым и ненужным чувствовать себя никому не хочется. В случае любовно- и сексуальнозависимых эти ощущения смерти подобны, а потому и невыносимы. Здесь проявляется страх одиночества, страх быть брошенным, страх ненужности и отвергнутости вместе с нечеловеческой тревожностью.
И все это снимается на короткое время, когда объект любви оказывает хотя бы минимальное внимание или когда появляется новый сексуальный партнер.
Ради снятия тревоги человек может терпеть и плохое отношение, и насилие, и манипуляции. Да много чего он может вытерпеть. Сам зависимый тоже для утоления своего голода ничем не погнушается. Зависимость – она и есть зависимость. И у нее свое определенное течение.
Какими могут быть причины?
Корень зла обычно прорастает из детства. Точнее, из отношений с родителями. Особенно с родителем противоположного пола. Уже в 2,5–3 года «я» ребенка можно травмировать так, что к подростковому возрасту сексуальная зависимость расцветет буйным цветом. И не только она. То, как в течение всего взросления у ребенка складываются отношения с родителями, может определить многое. Вероятность сексуальной зависимости увеличивается, если ребенка воспитывает только один родитель или же оба родителя присутствуют, но один по самым разным причинам не участвует в жизни развивающегося малыша, игнорирует его или отталкивает. Сексуальное насилие в детстве тоже может позднее сформировать подобную зависимость.
Самое главное, что речь всегда идет о подростках, у которых серьезные внутриличностные проблемы: низкая самооценка, самоотношение, сформированное на основе непринимающего, неуважительного, отвергающего ценность личности ребенка отношения со стороны родителей, сверстников, значимых близких людей, непринятие себя, страхи и комплексы и т. п.
Подростковый возраст обычно все это еще и усугубляет.
Да и современный мир подливает масла в огонь. Изо всех утюгов подростки видят и слышат, как прекрасные златокудрые девушки с ногами от ушей, стройной – «ни капли жира» – фигурой, размером груди не меньше третьего, белоснежной улыбкой и успешной карьерой встречаются, влюбляются, выходят замуж, занимаются сексом – и все такое прочее. И только такие «прекрасные пери» могут все это делать. Остальным – менее прекрасным – девушкам это не дано… Вот что усваивает современная девушка-подросток с красивых билбордов, из рекламы райской жизни и фильмов о счастливой жизни. Не стоит забывать и о гламурных интернет-каналах и страничках в Инстаграме.
Про юношей та же песня. Навязываемые маркетологами стереотипы «успешной и нормальной жизни» часто формируют искаженное восприятие себя и окружающего мира. Особенно пагубно влияет все это на только формирующееся мировоззрение подростка.
Вот и получается, что секс становится для юношей и девушек мерилом их привлекательности, крутости. Доказательством и подтверждением того, что они тоже будут красивыми, златокудрыми, успешными, уверенными в себе и благополучными… Хотя бы ненадолго. Вот почему еще так важно, чтобы сексуальные отношения были и чтобы они каждый раз подтверждали, что «да, я крут, привлекателен, могу любую (любого)» так далее, – обычно это важно тем, кто сильно в себе сомневается, то есть это один из способов самоутверждения. В случае сексуальной зависимости половые связи сохраняют целостность личности. Опасность заключается в том, что с развитием зависимости простых половых связей становится недостаточно: градус надо повышать. Как это бывает и у алкоголиков, которые не сразу приходят к бутылке водки перед завтраком.