10. Написать друг другу письма от руки, отправить почтой.
11. Написать «12 записок» друг другу.
12. Сделать капсулу времени, написать себе послание в будущее.
13. Провести романтический ужин в ресторане.
14. Снять номер на двоих в гостинице на сутки.
15. Составить список из 100 совместных целей.
Путешествия:
16. Составить вместе план ближайшего путешествия (места, маршруты, путеводители).
17. Составить альбом из последнего путешествия (артефакты, мелочи, билетики).
18. Экскурсии выходного дня в новое место на машине.
19. Пешие экскурсии выходного дня в новое место.
20. Собрать ведро грибов.
21. Собрать корзину лесных ягод.
22. Поймать вместе садок рыбы.
23. Собрать огромный букет полевых цветов.
Развлечения:
24. Начать фотосессию длиной в жизнь (одинаковые портреты 1 раз в год).
25. Провести фотосессию на улице.
26. Провести фотосессию в студии.
27. Провести домашнюю фотосессию «Подиум» (примерка разной одежды).
28. Провести домашнюю фотосессию «Эротика» (в нижнем белье и без).
29. Создать альбом семейных сувениров и артефактов.
30. Составить фотоальбом, подобрать к фотографиям заголовки из газет и журналов.
31. Сыграть вдвоем в компьютерную игру на приставке.
32. Инсценировать и сфотографировать копию известной картины.
33. Сделать фотографии из флешмобов «планкинг», «оулинг», «типотинг», «метелкинг».
34. Посетить парк аттракционов.
Культура:
35. Посмотреть необычное документальное кино.
36. Составить список классических фильмов для просмотра, посмотреть и обсудить выводы.
37. Знакомство с новыми музыкальными стилями, обсуждение, составление плей-листов.
38. Посетить 100 раз (и больше) кино и концерты; сохранить билеты.
39. Посетить 100 раз (и больше) театры, оперу, балет, музеи; сохранить билеты.
Дом:
40. Составить и приготовить 100 национальных блюд.
41. Составить и приготовить 25 блюд из необычных продуктов.
42. Купить кулинарную книгу и приготовить все блюда из нее.
43. Разобрать шкаф, отдать ненужные вещи волонтерам.
44. Оформить вместе квартиру.
45. Сделать генеральную уборку.
46. Выполнить вместе мелкий ремонт.
47. Вырастить домашний огород зелени.
48. Выбрать и завести домашнее животное.
Здоровье:
49. Совместная утренняя зарядка, фото «было-стало».
50. Совместная вечерняя растяжка, фото «было-стало».
51. Забраться на скалодром.
52. Прогуляться вместе на беговых лыжах.
53. Прокатиться вместе на горных лыжах (на сноуборде).
54. Прокатиться вместе на коньках.
55. Прокатиться вместе на сноутюбинге.
56. Прокатиться вместе на велосипедах.
57. Прокатиться вместе на роликах.
58. Научиться играть в настольный теннис.
59. Научиться играть в большой теннис.
60. Записаться вместе в бассейн.
61. Записаться вместе в тренажерный зал.
Способности:
62. Выучить вместе иностранный язык.
63. Просмотреть вместе вебинары по прикладным навыкам.
64. Освоить программирование и создать сайт семьи.
65. Научиться вместе икебане.
66. Научиться играть в покер.
67. Научиться играть в шахматы.
68. Осваивать 4 новых настольных игры в год.
69. Осваивать 4 устных игры в год, научиться играть вместе.
70. Сделать своими руками открытки близким (квиллинг).
71. Сделать своими руками подарки близким (полимерная глина и т. п.).
72. Освоить скрапбукинг, создать семейные фотоальбомы.
73. Совместное рисование по шаблонам.
74. Совместная сборка пазлов.
75. Совместное моделирование.
76. Совместное складывание оригами или вырезание снежинок.
77. Сделать и повесить скворечник.
78. Научиться танцевать вдвоем бальный танец.
79. Научиться танцевать вдвоем современный танец.
80. Пройти вместе учебный курс по флористике, рисованию, кулинарии, фотографии и т. д.
Друзья:
81. Придумывать или найти розыгрыши для друзей и соседей.
82. Организовать пижамную (тематическую) вечеринку для друзей.
83. Приглашать гостей каждый месяц.
84. Напроситься в гости каждый месяц.
85. Организовать ночной поход с друзьями.
86. Организовать сплав с друзьями.
87. Организовать пикник с друзьями.
88. Отправиться в путешествие с друзьями.
89. Пройтись вместе (или с друзьями) на яхте.
Сходить:
90. Регулярное посещение квест-румов.
91. Посетить совместный массаж или спа.
92. Отдохнуть вдвоем в спелеокамере.
93. Отдохнуть вдвоем в бане.
94. Полетать на параплане.
95. Спрыгнуть с тарзанки (с парашютом).
96. Проехать на водных лыжах.
97. Проехать на картинге.
98. Пострелять в боевом тире.
99. Запускать огромные мыльные пузыри.
100. Посетить вместе караоке.
101. Посетить ночной танцевальный клуб.
102. Устроить пляж на крыше дома (или в необычном месте).
103. Слепить снеговика и раскрасить его.
Заведите фотоальбом, в котором вы будете коллекционировать «доказательства» выполнения задачи, записывайте видео, рассказывайте, что вы чувствовали, какие эмоции испытали. Привлекайте друзей к своим экспериментам.
Совместное делание объединяет
Дел на двоих существует предостаточно, наверняка это не окончательный список, и вы сможете его дополнить своими увлекательными занятиями. Но жить вдвоем – это одна история. А вот когда рождаются дети, в жизни появляются новые правила. Какими эмоциональными событиями мы можем наполнить свою общую жизнь с детьми? Кстати, не торопитесь пролистывать следующую главу, если у вас нет детей. В ней много информации о том, как самому вернуться в детство, как стать душой любой компании.
Дети – это особенная категория близких людей. Мало того что нам нужно учитывать их желания, так еще и нужно брать в расчет, что наши желания они учитывать совершенно не собираются.
Как бы не хотели взрослые заинтересовать детей своими целями, часто получается ровно наоборот – дети увлекают своими целями взрослых. Если, конечно, между этими взрослыми и детьми есть отношения. Эта книга не о воспитании детей, поэтому я не буду углубляться в этот вопрос. Нам важно понять, что такого вы можете делать вместе с детьми, чтобы записать в память яркие эмоции.
Например, у нас с сыном была традиция – каждый день перед сном я читал ему вслух. Если я не улетал в другой город, то чтение было обязательным ритуалом завершения дня. Для меня это было не только совместное времяпровождение, но и тренировка голоса. Попробуйте читать книги, озвучивая каждого персонажа, как актер в аудиоспектакле. Начали мы с детских сказок, когда Вадиму было около 3 лет, а закончили в 14 лет – книгами Стивена Кинга.
Когда Вадим повзрослел, чтение закончилось, но не закончились истории. Мне хотелось поделиться с ним своим опытом. Но вы ведь знаете, что это такое – рассказывать про правильные вещи подросткам. Поэтому я попытался вспомнить, каково это – быть подростком. Сейчас я каждый выходной пишу ему письмо, в котором рассказываю истории из своей жизни, ошибки, которые допустил, выводы, которые я сделал.
Какие еще есть простые совместные действия с детьми? Ответ простой. Игра. Один из немногих процессов, способных заинтересовать не только ребенка, но и взрослого. Вы ведь часто видели пап или мам, увлеченных какой-то игрой сильнее детей, которым ее только что подарили. Но это временно, пока ты дома с новой игрушкой. А потом приходит рутина и все заканчивается.
Стандарты поведения, правила общения загоняют нас в рамки общепринятых шаблонов. Традиционный распорядок дня, должностные обязанности, профессиональные типовые операции, монотонность рабочей жизни вводят нас в режим «автопилота». Не только работа загоняет нас в колею привычного мышления. Ежедневная рутина домашних дел, однотипный досуг, однообразные темы разговоров – все это не добавляет красок жизни. Нужно что-то делать, чтобы сохранить гибкость мышления и радость общения.
Взрослые люди разучились играть по-настоящему
Ребенку не нужны точные копии игровых предметов – его воображение достраивает все необходимое. А где наша фантазия? Компьютерные игры просто расходуют наше время, создавая виртуальную реальность, увлекают, но не приносят долговременного удовлетворения. А ведь именно мысленные усилия создают радость, способность самостоятельно придумать игровой мир и увлечь других совместным развлечением.
Нужно научиться заполнять небольшие пустоты дня игрой, причем быстро и без подготовки. Настольные игры не подходят – в нашем распоряжении иногда нет столько времени, чтобы подготовиться и погрузиться в процесс. Нам нужны игры, в которые можно сыграть без инвентаря, без специальной подготовки, на ходу или в машине. Но во что можно сыграть с ребенком за 5–10–15 минут? А с друзьями или родителями, с деловым партнером или незнакомыми людьми на фуршете?
Представляю небольшую подборку игр из своего арсенала.
Где их можно использовать?
• Долгая поездка на машине, поезде, самолете;
• перерыв на конференции;
• знакомство с новой компанией;
• знакомство с новыми партнерами;
• фуршет;
• домашний ужин;
• пикник, шашлык, рыбалка, пляж, сплав, поход;
• мозговой штурм, чтобы размять креативную мышцу;
• обеденный перерыв;
• ожидание совещания, приема, начала события;
• где угодно, если вас как минимум двое и есть желание развлечься.
Ее мы все знаем. Каждый следующий игрок называет слово на последнюю букву слова, названного предыдущим игроком. Слишком просто? Усложняйте, ограничивайте область выбора. Одному игроку – растения, другому – животные, третьему – предметы, четвертому – инструменты, пятому – кулинарные блюда, шестому – природные явления… Если компания веселая, то можно добавить лимит времени. Слова «Пять-четыре-три-два-один», которые участники кричат вслух, очень сбивают с мысли того, чья очередь держать ответ.