Кибербуллинг проявляется различными способами и имеет множество форм. Перечислю некоторые наиболее распространённые его виды:
1. Оскорбления и угрозы: рассылка сообщений, комментариев или писем, в которых содержатся бранные слова и выражения.
2. Разглашение личной информации: публикация в интернете без ведома человека его адреса, номера телефона, фотографий и видео различного характера.
3. Флейминг: публикация оскорбительных комментариев на интернет-форумах или в социальных сетях, создание конфликтных ситуаций и целенаправленное обострение спорных ситуаций.
4. Имитация: создание фейковых профилей в социальных сетях и фальсификация фото и видео.
5. Игнорирование: исключение человека из онлайн-групп и игнорирование его сообщений.
6. Подстрекательство: призыв присоединиться к кибербуллингу и/или издевательствам над пользователем в интернете.
7. Намеренное повреждение устройств: кибернападения, вирусы и другие действия, которые могут нанести вред защите девайсов и привести к потере или утечке данных.
8. Кража личности: использование личной информации другого человека без его разрешения.
9. Массовая рассылка спама и вирусов: отправка сообщений или вирусов на компьютеры других людей.
7 советов, которые помогут тебе справиться с кибербуллингом:
1. Не отвечай на сообщения, которые тебя беспокоят. Не давай преступникам повод порадоваться и не поддавайся на провокации.
2. Сделай скриншоты сообщений, фото, которые тебе приходят. Так у тебя будут доказательства кибербуллинга, если понадобится обратиться за помощью. Особенно это касается оскорблений, угроз или домогательств.
3. Не стесняйся поговорить с родителями или взрослым человеком, которому ты доверяешь, о том, что происходит. Они помогут и поддержат тебя.
4. Не рассказывай никому личную информацию о своей семье и себе. Не стоит становиться параноиком и никогда никому ничего не говорить, но лучше быть готовым к тому, что рано или поздно твои секреты и личные переживания могут стать оружием против тебя. Твоя приватность – твоя ответственность.
5. Не переходи по ссылкам из писем и сообщений от незнакомых людей, не заходи на подозрительные сайты. Ты можешь легко подхватить вирус или подвергнуть своё устройство хакерским атакам.
6. Не стесняйся просить о помощи. Если ты чувствуешь, что не можешь справиться с травлей, обратись к учителю, школьному психологу или специалисту по кибербуллингу. Родители, конечно, тоже должны быть в курсе ситуации. Но ещё есть телефоны доверия, сайты поддержки и профессионалы, которые помогут, если у тебя стресс или эмоциональная травма.
7. Не принимай на свой счёт негативные слова или поступки хейтера. Скорее всего, он недоволен своей жизнью и старается отыграться на тебе.
Личная переписка: Маленькие трагедии
Все говорят и пишут о кибербуллинге, но мало кто рассказывает о том, что самые большие неприятности могут устроить близкие друзья или те люди, с которыми у тебя были романтические отношения. Поэтому с личной перепиской нужно быть аккуратнее.
Реальная история про Лизу и Агнию. Они дружили с раннего детства, потому что их семьи живут в соседних подъездах. Все привыкли, что девочки всегда вместе: в одной группе детского сада, затем в одном классе. Они даже сидели за одной партой. А Лиза с Агнией привыкли делиться друг с другом всем, что у них произошло. В переписке и личном общении они обсуждали всё на свете: кому кто нравился, кто кого ненавидел, кто кому завидовал, кого что обижало и радовало, – в общем, обычная болтовня подруг.
Но в четвёртом классе так получилось, что Лиза подружилась с новенькой девочкой Симой. Агния ужасно ревновала. Она решила, что Лиза её предала, и отказалась общаться с Симой. Для Агнии эта ситуация обернулась настоящей драмой: она плакала, жалуясь маме на вероломство девочки, а мама, пытаясь помочь дочери, пробовала поговорить с мамой Лизы, чтобы та «не бросала и не предавала старую подругу». Отношения между семьями накалились, а сами девочки перестали разговаривать друг с другом.
И вот однажды Агния, просматривая их с Лизой переписку, решила отомстить. Она сделала несколько скриншотов сообщений бывшей подруги. В одном из них Лиза обзывала новенькую Симу дурой и уродкой. Это случилось в самом начале учебного года, когда к новенькой присматривался весь класс, а Лиза и Агния ревниво наблюдали за тем, как девочка сразу выделилась на фоне остальных и как на неё переключили внимание мальчишки. Тогда все обсуждали Симу, изливая свою желчь и досаду. Лиза и подумать не могла, что вскоре подружится с новенькой и поссорится с Агнией.
Итак, на скриншотах, которые выбрала Агния, красовались обидные слова, которые писала ей Лиза о Симе.
Затем Агния отыскала сообщения, которые Лиза писала ей после ссор с мамой. Она была очень зла и обижена, поэтому не сдерживала свои эмоции, сообщала, что ненавидит свою маму, что та глупая и бессердечная. Часто в этих сообщениях были и грубые ругательства.
Наконец третьим ударом, который подготовила Агния, была их переписка о мальчике, в которого Лиза уже два года была безответно влюблена. Она страдала, пыталась писать стихи и мечтала о том, что он рано или поздно обратит на неё внимание.
Скриншоты о Симе Агния отправила Симе. Скриншоты о маме Лизы она переслала своей маме, зная, что та обязательно расскажет обо всём подруге. И последние скриншоты она отправила мальчику, который нравился Лизе.
Следующий день стал для Лизы Днём Чёрной Подлости. Началось всё с того, что утром её разбудила мама, заплаканная и злая. Она сунула Лизе под нос скриншоты её переписки с бывшей подругой, долго кричала и плакала, а напоследок сказала, что очень разочарована и теперь вообще не знает, как ей жить с такой неблагодарной дочерью.
Лиза пришла в школу сама не своя после утреннего скандала и бросилась к Симе, чтобы поделиться тем, какой кошмар ей пришлось пережить из-за подлости Агнии. Но Сима отсела за другую парту и сказала, что не собирается дружить и даже разговаривать с той, которая писала о ней всякие гадости и обзывала разными словами.
Мальчик, в которого Лиза была влюблена, отнёсся к ней более человечно. Он подошёл к девочке на перемене и сказал, что получил очень увлекательные скриншоты. И что он не знал, что так ей нравится. И хотя она не в его вкусе, ему всё равно приятно.
Можешь себе представить, что пережила бедная Лиза в тот день? Она долго плакала после школы и чувствовала себя так ужасно, что на следующее утро изобразила кашель и нагрела градусник, чтобы сымитировать высокую температуру и остаться дома.
Эта история закончилась так, как заканчиваются все подобные истории. Поначалу Лизе казалось, что мир рухнул и она не сможет больше ни восстановить отношения с мамой, ни вернуть Симу, ни общаться с тем мальчиком. И будет ненавидеть Агнию всю жизнь. Она думала отомстить ей таким же образом, но предусмотрительная подруга удалила многие свои сообщения, да и в целом реже делилась тем, что могло её скомпрометировать.
Но уже через неделю всё как-то наладилось. Лиза поговорила с мамой и извинилась перед ней, и мама её простила. Она понимала, что дочери и так пришлось несладко из-за подлости Агнии.
Сима тоже простила Лизу, но только после длинного письма, в котором подруга честно рассказала о том, как поначалу приревновала яркую Симу и позавидовала ей, а потом, познакомившись поближе, перестала желать ей зла.
А через год Лиза помирилась даже с Агнией. Такое тоже бывает. Всё забылось, прошло, и никакой обиды не осталось.
Какой вывод можно сделать из этой истории? Старайся в моменты злости и досады не писать своим друзьям то, что думаешь о людях. Мы все сердимся и любим посплетничать. Ревнуем и завидуем. Но эмоции отступят, а твой цифровой след останется. И кто знает, как им потом воспользуются…
Задание: просмотри свои личные переписки, даже самые старые. Удали информацию, которую можно использовать против тебя.
Если родители проверяют телефон
Тема контроля родителями детей, слежка за их переписками, проверка всех соцсетей и запросов в поисковике одна из самых болезненных как для первых, так и для вторых.
Мне часто пишут подростки и оставляют комментарии под видеороликами. Например, недавно я получила такое сообщение: «Мне 12 лет, мама телефон не отбирает, но постоянно проверяет, что я смотрю и с кем переписываюсь. Она может просто взять телефон, открыть и начать читать. И ещё комментирует, очень обидно. Я удаляю разные переписки, чищу поисковик и не понимаю, зачем это всё нужно. Недавно я поставила пароль, но мама сильно обиделась и сказала, что хочет как лучше, а я всё порчу. Что мне делать?»
Я ответила этой девочке: «Скажите маме, что ей было бы очень неприятно и сложно, если бы её мама читала абсолютно все её переписки или подслушивала разговоры с подругами. Могла бы она дать вам почитать свои сообщения в мессенджерах? Вот прямо сейчас, например? Что бы она почувствовала?
Потом скажите, что вы понимаете, что она просто хочет быть уверена, что там нет ничего опасного. Но постоянный контроль эту проблему не решает, потому что вы будете удалять всё, что ей не понравится.
Так ей и скажите. Что вы просто будете вынуждены чистить переписки, потому что вам всё это неприятно. И спросите маму, чем вы в этом плане отличаетесь от неё, как она считает? Ей было бы крайне неприятно, если бы кто-то прямо сейчас взял и начал читать всё подряд в её телефоне? А чем ваши чувства отличаются от её чувств? Вы такой же человек и так же не рассчитываете на то, что всё ваше личное кто-то будет оценивать.
Знаете, может быть, она не сразу это поймёт, тогда вы напишите ей письмо, поговорите об этом спокойно, без слёз и лишних эмоций и чистите все переписки. Пусть она заходит и видит пустые мессенджеры и соцсети с удалёнными диалогами. Чистые поисковики. Пустую историю. Может, так и осознает».