Запрещая все виды присвоения собственности ближнего, эта заповедь учит нас быть честными, трудолюбивыми, милосердными и правдивыми. Чтобы не грешить против этой заповеди, необходимо любить другого, как самого себя, и не делать другим того, чего сам себе не желаешь! Высшая же добродетель, связанная с восьмой заповедью, – это совершенное нестяжание, отречение от собственности и даже желания ее. Но к этой добродетели Господь обязывает не всех, а только тех, кто желает достичь высшего нравственного подвига: «если хочешь быть совершенным, пойди, продай имение твое и раздай нищим; и будешь иметь сокровище на небесах» (Мф. 19:21).
Папа и мама будут дольше, когда…
Чем чаще ты слушаешься папу, маму и помогаешь им, тем дольше у тебя будут папа и мама. Это главное «правило дома». А еще я учу детей благодарить за все, что они получают. И не только за материальные блага. А даже просто за день, который провела с ними мама или кто-то из близких.
Да, родительскую любовь не нужно заслуживать! В норме, если она безусловна. Но еще нормально, когда, купаясь в любви и заботе, ребенок не растет эгоистом, а учится и сам отдавать, благодарить и, конечно, любить. Для меня это очень важно! И это так трогательно и приятно, когда «помогают близким по велению сердца, а не только когда просят». Еще одно из «правил дома». Учу этому своих детей. Чуткости, отзывчивости, умению улавливать «струны души» родных людей. Не знаю, насколько я преуспела в этом, но детям приятно, когда я довольна их помощью по дому, чтением вслух, умиротворенными играми, тишиной в машине, если я за рулем.
Беречь друг друга – одно из проявлений настоящей любви. Этому я очень хочу научить всех своих детей.
Ребенок и пища
Ребенка ни в коем случае нельзя заставлять есть! Нельзя устраивать танцы с бубнами, когда он ест! Никаких мультиков! Никаких игр! Ничего лишнего! Еда – это особый ритуал, это трапеза. Трапеза – это когда все садятся за стол, поели не отвлекаясь, желательно, и не разговаривая. Кроме праздничного застолья, конечно. Съедать нужно все, что лежит на тарелке.
Если ребенок не ест или говорит, что он не хочет есть, то нужно дать понять, что сейчас других вариантов нет. Если не съедаешь то, что было предложено, то просто остаешься без пищи. Я ставлю несъеденную порцию в холодильник. Ребенок вернется к ней, когда почувствует, что хочет есть. Такая практика очень здорово выручает. Желательно ввести ее с самого рождения, с грудного молока. Старшие дети по разным причинам недолго были на грудном вскармливании (ГВ). Мальчиков я кормила грудью более двух лет. И Фрося, и Луша тоже были на ГВ более двух лет. И Серафима, несмотря на мою беременность, тоже была на ГВ восемь месяцев. Я считаю, что ГВ для детей – очень важный фактор. Это вложение в здоровье ребенка. Я вижу, что это так, для меня это развернуто.
У моих старших дочерей тоже есть некоторые проблемы со здоровьем, но они выправляют их благодаря здоровому образу жизни и правильному питанию. Когда начинался прикорм, дети мои ели исключительно сами. Я ничего в них не впихивала! Никак их не отвлекала! Когда малыш уже научился сидеть сам в стульчике, ему можно давать пищу, чтобы он учился есть сам. Я никогда специально не измельчала пищу, потому что иначе ребенок не научится жевать и у него не сформируется нормальный глотательный рефлекс. И чем быстрее запустится этот рефлекс, тем лучше для всех и безопаснее. Мои дети никогда не давились. Поначалу они, конечно, ели разные пюре, но я давала им в руки ложку.
У меня в блоге есть рубрика: «Гликерия трапезничает». Мои подписчики удивлялись, как такой крошечный ребенок ест самостоятельно. Они могли видеть в моем блоге динамику развития. Сначала Гликерия пачкалась, и я стирала все, что было на ней надето. Ничего страшного! В процессе трапезы нужно использовать и нагрудники, и салфетки. Постепенно Гликерия начала есть очень аккуратно. И к году она ела практически как взрослый человек. И это при том, что мы сохраняли грудное кормление. Из ГВ мы выходили плавно. К двум с половиной годам Гликерия ела почти все! В два с половиной года она даже помогала мне готовить!
Кстати, все мои дети хорошо готовят, особенно старшие. Не нужно для этого никаких особых усилий прилагать, достаточно просто подключать их. Дети сами начинают помогать с удовольствием, а потом втягиваются, проявляют инициативу. Происходит интеграция в жизнь семьи. Ребенок приучается к домашним делам. Если приготовили, то и помыли, и потом убрали за собой посуду. Мои дети сами сервируют стол и много-много другого делают самостоятельно. Я считаю, что это один из самых важных аспектов материнства: приучать детей к самостоятельности.
Детский пост
Для начала условно разделим пост на две составляющие: духовную и телесную.
С «гастрономическим постом» в целом все ясно: до семи лет дети могут есть все что угодно в рамках полезного, хотя во время поста можно и нужно в чем-то ограничиваться. Например, полностью исключить конфеты, тортики и другие лакомства. После семи лет пост соблюдается только при осознанном согласии ребенка. Заставлять, с моей точки зрения, бесполезно – это вызовет обратную реакцию: с возрастом может произойти «откат», который отразится прежде всего на духовной жизни вашего ребенка. Что касается моих детей, они все учились и учатся в православных школах, поэтому пост для них – состояние привычное. Тимофею сложнее: он не ест рыбу, а в постные дни, как правило, подаются именно рыбные блюда. Но и к этому можно приспособиться. Предлагаю чай, сухофрукты, мед, галеты. Если не наедается, то на ночь пьет чай с чем-нибудь вприкуску. Ксюша и Настя всегда постились легко, с самого детства. Сейчас они взрослые, они продолжают держать пост. Дорофей на «молочном посту».
С духовной частью все сложней.
Важно от чего-то отказаться. Хотя бы от мультфильмов. Читаем книги на духовные темы, как можно чаще бываем в храме. Но если нас приглашают на мероприятия, не идущие вразрез с христианской верой, мы ходим.
Вообще нельзя перегнуть палку, нельзя навязывать свой собственный образ жизни. Ведь ваше поведение – это и есть наглядная модель! Если вера искренняя, а не показная, то и ребенок вырастет, скорее всего, верующим человеком. А лицемерие дети улавливают моментально. Поэтому если вы очень разборчивы в пище и тщательно выбираете в магазине именно постный майонез, но при этом ни в чем не меняетесь, а продолжаете, к примеру, сквернословить, осуждать, то не ждите «чудес» от своих духовных нравоучений!
О пище постом
Так неужели в пище одной пост заключается?! Самое интересное, что и в пище тоже! Мы с вами не духи бесплотные и нуждаемся в пище. Кто-то только первые шаги на пути к вере делает, он пытается постичь и обрядовую часть. И, конечно, как в первом классе начинают с изучения азбуки, так и воцерковление начинается с азов. На эту тему много литературы – повторяться не буду. Человеку понятно то, что можно увидеть, попробовать на вкус. Догматическая часть открывается со временем, если есть желание ее постичь.
А для начала – основа: Святое Евангелие, молитвенное правило, церковная служба, исповедь, причастие и главное – любовь. Если с последним пунктом напряг, то все вышесказанное, в том числе и постная пища – не более чем обрядовая сторона жизни, которая для кого-то служит утешением, кого-то превозносит в собственных глазах и прочее-прочее. Так что, когда вы пытаетесь «держать пост», важно все – и духовное, и телесное. Пока мы имеем плоть, эти ипостаси нераздельны. И не исключено, что у кого-то духовное понимание поста начнется с отказа от мясного, от сладкого. Я наблюдала такие примеры. И сама начинала свою духовную жизнь с соблюдения постных дней. Лично мне очень помогало. И дети, глядя на меня, отказывались от чего-то. Сами. Я не заставляла. И это нормально – составлять постное меню, вместе готовить, устраивать вкусную трапезу. Не сидеть с постными лицами, не осуждать всех вокруг, что, мол, гады – мясо жрут, а мы траву жуем да сухой кашей давимся.
Важно продолжать радоваться и получать удовольствие от своей жизни, от своего поста! Не обращая внимания на других! Поститься постом приятным, радостным, духовно преображающим, усмиряющим страсти, греховные помыслы и поступки. Поститься постом, который взращивает и укрепляет в нас любовь. В таком случае все оправдано – даже многочисленные постные рецепты как утешение и укрепление в духовной борьбе под названием «пост». И еще. Именно пост дает возможность познать собственную немощь, выдавить из себя яд, из которого состоит грех.
Еще о пище: все мои дети практически всеядные. У Тимофея есть аллергия на некоторые виды рыб. Мы сделали нужные исследования. У него с рождения было неприятие рыбы и морепродуктов. Оказалось, что тому есть подтверждение. Когда я была беременна Тимофеем, а после и Дорофеем, я очень хотела кальмаров и ела их. Мне хотелось и других морепродуктов, но особенно кальмаров. Я ела их практически каждый день. Я научилась готовить самые разные блюда из кальмаров. Кроме десертов, пожалуй. Я варила с кальмарами суп, я их запекала, я их сушила, я делала с ними жаркое, с овощами, и в качестве гарнира к различным кашам делала, и многое другое. И, по всей видимости, перекормила кальмарами своих мальчиков, когда они были еще в животе. У Дорофея нет аллергии на рыбу, но он равнодушен к рыбе, хотя и может есть ее. Остальные дети едят все, что я им предлагаю.
Мне всегда хвалят моих детей в разных учреждениях, мне говорят: ваши дети съедают все! И еще они иногда просят добавки! Наверно, это и есть следствие моей политики в отношении еды.
Лечение с минимальной фармакологией
Опытным путем я пришла к тому, что ограничить фармакологию очень просто. Лучшее лечение – это профилактика. Я всегда вела активный образ жизни и думаю, что именно это меня выручало в кризисных ситуациях, а также во время беременности, после родов и между беременностями, когда организм восстанавливался. Я всегда старалась много двигаться и правильно питаться.