• Не попадайтесь в ловушку «важен не процесс, а результат»! Секс сам по себе прекрасен, ему не нужна какая-то цель, пусть даже это оргазм.
• Радуйтесь тому, что имеете, наслаждайтесь тем, что у вас никогда не будет шаблонного скучного секса «как у всех». Создайте собственный идеальный секс, пусть это будет творческое и приятное занятие, а не «супружеский долг».
• Не рассказывайте об этом многим, пусть даже друзьям. Возможно, они никогда не сталкивались с таким видом сексуального поведения и будут считать это странным, что не лучшим образом скажется на вашем настроении.
Что такое отложенное семяизвержение?
Отложенное семяизвержение часто называют замедленной эякуляцией, но нам кажется, что называть мужчину «замедленным эякулятором» несколько грубовато. Современная медицина подобное состояние продолжает называть замедленным семяизвержением, некоторые люди относят его к заторможенной эякуляции, а другие – по старинке, к отложенной эякуляции.
Сколько мужчин страдает от этой напасти? Достоверно мы этого не знаем. Догадки колеблются от 1 % до 3 %, но даже если таких парней было бы всего лишь 0,5 %, то на свете слишком много мужиков, у которых пробка не выстреливает. У различных мужчин подобное состояние выражается по-разному. Оно может происходить время от времени или случаться каждый раз. Может продолжаться всю жизнь или появиться в середине жизни. Состояние может быть легким, средним, серьезным или очень серьезным.
Если вы все меряете по секундомеру и одержимы идеей о том, что у вас задержка семяизвержения, знайте: среднестатистический половой акт длится от трех до восьми минут. Один ученый разработал различные стандарты длительности полового акта. Если вы не можете кончить через 25–30 минут после начала фрикций, тогда, вероятно, у вас отложенная эякуляция. Но возникает проблема: некоторые пары разогреваются 25 минут, а для других 25 минут – это кошмарное сексуальное излишество. Перед тем как заявить, что парень долго не кончает, проблему нужно обсудить совместно с его партнершей. А что делать, если мужчина может «продержаться» 15 минут, а его дама мечтает, чтобы соитие закончилось через 5?
Если проблема возникает только во время использования презерватива, забудьте о задержке эякуляции. Если подобное случается, усильте ощущения, капнув на головку члена немного лубриканта на водной основе, и только после этого надевайте презерватив.
Самое странное в отложенной эякуляции – тот факт, что большинство мужчин с ОЭ все-таки способны кончать, но только во время мастурбации. И только при появлении партнера у человека возникает проблема. Ситуация может доходить до абсурда: вы уже получили свое, соскучились, составили список покупок и начали вспоминать сюжет недавно прочитанной книжки, а ваш партнер еще и не думает кончать.
Как вы скоро увидите, существует бесчисленное количество факторов, влияющих на скорость выброса спермы, – от врожденной биологии до того, как на мужчину влияют волнение и беспокойство. Не забывайте, что если один мужчина с отложенной эякуляцией отвечает на факторы X, Y и Z, то другому требуется A, B и C. Если мы говорим о «скорострельном оружии» и упоминаем о множестве возможностей, ваше дело решить, что подходит конкретно для вас.
Генетически отложенная эякуляция против эякуляции преждевременной
Начнем с генетики. Если у мужчины вместо пениса «мямлик» и он не такой чувствительный, как большинство других парней, или его организм так устроен, что ему нужно сильнее, чем другим, возбудиться перед нажатием кнопки для спуска сперматозоидов, тогда он, вероятно, предрасположен к задержке семяизвержения. Он ничего не может поделать со своей генетикой. А некоторые парни моргнут, и их «Форд» превращается в скоростной «Мазератти», или «Шевроле Субурбан» – в «Тойоту Приус». Мы же сосредоточимся на помощи страдальцам.
Если у вас совершенно иная проблема и вы кончаете мгновенно, то, наверное, размышляете так: «Мне бы ваши проблемы, меняю свою преждевременную эякуляцию на задержку семяизвержения». Но вы никогда не сталкивались с подобными сложностями, поэтому вам трудно понять, как это обременительно и какой тяжелой ношей в отношениях может быть задержка эякуляции. Секс становится тяжелой работой для обоих партнеров.
Преждевременная эякуляция и задержка семяизвержения – это две стороны одной медали, но какими бы ни были ваши неполадки, эякуляция становится главным этапом.
Мужчина перестает развлекаться со своей партнершей и делить с ней сексуальное удовольствие, секс превращается в мысль о его «причиндалах» и невозможности «выстрелить» в тот момент, когда ему этого хочется.
Вопросы шовинизма
Вот предостережения, которые вы больше нигде не прочтете. Еще не так давно мы говорили, что женщина, которая не достигает оргазма во время полового акта, – «фригидна», и мы ставили ей медицинский диагноз, как будто она была больна. Хотя слово «фригидная» звучит приятнее, чем «заторможенная», сегодня мы считаем себя более просвещенными. Мы рассказываем людям, что множество женщин не могут иметь оргазм только от фрикций во время коитуса, что совершенно нормально кончать только от мастурбации. Другими словами, мы позволяем женщине помочь себе кончить, а ведь когда-то ей надо было выставлять оргазм напоказ во время полового акта.
К мужчинам мы не так добры и великодушны. Если мужчина может кончить только от мастурбации, но не во время полового акта, мы называем его «заторможенным». Он ужасается себе, а партнерше кажется, что она недостаточно привлекательна или не может ничего сделать для мужчины в сексуальном плане. Поэтому секс становится источником страха и тревоги для обоих партнеров.
Если вы мужчина или пара с подобной проблемой, напомните себе, что существует множество способов получать удовольствие от полового акта и сексуальной близости без семяизвержения, которое стало бы сигналом того, что вы пересекли финишную линию соития. Может быть, придумать знак, который женщина подаст во время занятий любовью и который означает, что она удовлетворена и хочет остановиться? Снимите груз с него, снимите груз с нее.
Вообще-то женщины уже давно изобрели и используют такой знак. Они просто имитируют оргазм. К сожалению, не всех это может устраивать постоянно. Если бы устраивало, возможно, уже не так мало бы людей знали, что такое отложенная эякуляция.
Больше, чем привычные симптомы
Посмотрим на некоторые возможные причины и способы лечения отложенной эякуляции, сделав ударение на словах «возможно» и «вероятно». Большая часть современной информации основана на анекдотах и рассказах, а не на научных данных. Помните, что дальнейший текст – это всего лишь информация, вам обязательно надо встретиться со своим врачом. Хотя не так много врачей знают, как бороться с отложенной эякуляцией, за исключением устранения каких-нибудь незначительных медицинских факторов, которые могли бы, по их мнению, ее провоцировать.
Очень важно быть чувственным, что иногда очень влияет на взаимоотношения пары. Отношения внутри пары, способность обговорить проблему и желание партнеров справиться с трудностями – вот что важно, если вы хотите преодолеть напасть. А если партнерша предпочитает быть пассивной во время занятий сексом, попытка помочь мужчине вынудит даму выйти из комфортной зоны.
Терпение, благоразумие, побочные эффекты лекарств и многое другое
Если вы относитесь к тем людям, которые ищут волшебную пилюлю, вряд ли ваш путь будет усыпан розами. Тогда вашу проблему решат так, как это делают на телевизионных ток-шоу, где гости обсуждают большие проблемы между двумя блоками рекламы. Желаем удачи, если вы хотите быть похожим на порнозвезд, где актеры – это молотобойные машины без эмоций, не нуждающиеся в ответной реакции и связи с партнерами. (Один эксперт, консультировавший нас по вопросам эякуляции, намекнул, что множество мужчин-порнозвезд страдают от отложенной эякуляции, но просто они смогли выстроить на этом карьеру!)
А что касается волшебной таблетки, то не исключено, что проблемы с эякуляцией возникли как побочные эффекты от того лекарства или наркотиков, которые вы принимаете. Список возглавляют различные антидепрессанты, среди которых нейролептики, метадон и другие анальгетики, транквилизаторы, седативные средства, лекарства, понижающие кровяное давление, различные мышечные релаксаторы, попперсы, марихуана, большие дозы алкоголя и, вероятно, курение.
Не думайте, что в инструкции к лекарству будет указана его способность задержать оргазм. Существуют препараты, которые не указывают как побочный эффект сердечный приступ, хотя он иногда происходит, поэтому и не ждите, что в сопроводительном листочке будет написано «задержка эякуляции».
Если отложенное семяизвержение появилось не так давно, попытайтесь припомнить, не стали ли вы принимать новое лекарство примерно в то время, когда внезапно исчезла способность быстро достигать оргазма. Задержка эякуляции может возникнуть на фоне эректильных проблем или эти состояния могут появиться в тандеме. Если у вас плохая эрекция, обязательно отправляйтесь к врачу.
Убедитесь, что задержка семяизвержения не относится к неврологическим проблемам, к рассеянному склерозу, к травмам позвоночника, к диабету, к болезням щитовидной железы, к проблемам, связанным с простатой, к некоторым хирургическим вмешательствам или другим неприятностям в тазовой области. Большинство случаев задержки эякуляции не связано с лекарствами и болезнями, но важно исключить и эти возможности.
Религия, насилие и другие возможные причины
Постарайтесь вспомнить о любом травматическом психосоциальном событии, которое произошло примерно тогда, когда вы стали медленнее кончать. Может быть, вы неожиданно вернулись домой, а там ваша жена и ваш лучший друг кувыркаются на ковре, и она кричит: «Я никогда так не кончала со своим неудачником мужем!»