Для начала освойте «касание взглядом». Мысленно дотрагивайтесь до различных предметов и улавливайте возникающие при этом ощущения. А теперь попробуйте проделать то же самое, не глядя на предмет, но и не закрывая глаз. Эти упражнения нельзя проделывать более 1-2 минут. Освоив «касание взглядом», приступайте к установке щита. Постарайтесь почувствовать, а не представить, что на уровне межреберья спереди, сзади и с боков на расстоянии вытянутой руки находятся четыре теплые золотистые горошины. Иными словами, получается крест, лежащий в горизонтальной плоскости. Ось проходит по средней линии вашего тела. Представьте, что этот крест начал вращаться, образуя обруч.
Этот обруч легко можно превратить в яйцо, окружающее ваше тело. Оно не позволит никаким отрицательным воздействиям проникнуть внутрь, так как стенки его очень плотные. Воображаемые оболочки яйца могут быть одноцветными или двухцветными. Лучше всего использовать золотистый, оранжевый, голубой цвета. Главное – четко пространственно ощущать все свои действия.
Способ 5
Наряду с «защитными оболочками» хорошо использовать так называемое «вращение биополя». Методика данной формы защиты похожа на методику с «яйцом». Отличие заключается в том, что в данном случае плотная оболочка отсутствует, а все пространство между телом и условным краем оболочки заполнено вязкой средой, которая вращается вокруг оси тела против часовой стрелки. Если вращение выполняется правильно, то ощущение тела исчезает, а вместо него появляется ощущение однородной массы, вращающейся в форме кокона.
Способ 6
С целью защиты вы можете окружить себя со всех сторон крестами, расположив их вплотную к телу. Медленно, с усилием, начиная с головы, отодвигайте от себя кресты на расстояние до одного метра. Почувствуйте, как они укрепляются и образуют единое целое. Сравните свое состояние до и после отодвигания крестов.
Способ 7
Сначала выполните описанную выше «защиту крестом», отодвинув кресты на расстояние 11,2 метра. После этого установите защиту с помощью «вращения биополя».
Способ 8
Сначала установите защитную оболочку, но не в форме яйца, а в форме шара. Плотно заполните шар биоэнергией серебристо-фиолетового цвета.
Представьте, что по поверхности шара проходят в виде параллелей и меридианов ленты, на которых написано «Я вам не нужен (не нужна)».
Способ 9
Очень популярный и эффективный способ. Кроме того, он очень прост в исполнении и не требует особых физических и энергетических затрат. Он как бы существует отдельно, и в этом его преимущество. Представьте себя со всех сторон и сверху окруженным стеной из нескольких рядов кирпичей. Снаружи стена покрыта зеркалами, обращенными во внешний мир.
Теперь с какой бы стороны ни пытался на вас напасть противник, он всегда получит отраженный и усиленный зеркалом ответный удар. Этот прием пользуется популярностью во всем мире и не раз доказывал свою эффективность.
Только никогда не показывайте, что вы защищаетесь. Держитесь спокойно и дружелюбно. Противник потеряет бдительность и начнет наносить все более сильные удары, которые будут к нему возвращаться все с большей силой.
Единственный недостаток этого метода заключается в том, что его невозможно применять во время движения.
Способ 10
Посылайте короткие мозговые импульсы человеку в виде сообщений: « Я вам не нужен» или «Я защищен», или «Вам меня не достать». Этот метод наиболее энергоемкий, поскольку вы должны мысленно скопить всю энергию тела в области солнечного сплетения, затем передать ее в мозг, и с помощью центра мозга спроецировать импульс на нападающего человека. Этот способ опасен тем, что вы можете не удержать возвратный напор противника.
Способ 11
Пропускайте негативные энерговибрации через себя. Этот метод требует тщательной подготовки.
Для того чтобы эффективно применять его, необходимо контролировать как свое сознание, так и энергетическое состояние, чтобы оно было устойчивым и непоколебимым. Вы должны быть уверены в том, вся негативная энергетика проходит сквозь вас и не задерживается.
Трансформируя собственное биополе, вы можете добиться того, что вас как будто бы перестанут замечать, вы станете невидимым для окружающих. В любой компании вы сможете спокойно сидеть в углу и наблюдать за происходящим, не получая никакого воздействия извне.
Способ 12
Вы можете создать для преследующего вас энергетического вампира иную мишень. Это будет своего рода ловушка с использованием энергии эгрегора.
Сформируйте своего энергетического двойника, который станет вашей оболочкой. Образно говоря, этот внешний слой будет покрывать ваше основное энергетическое тело, как будто слоем лака. Лак блестит, а ваша основная энергооболочка, находящаяся под ним, соответственно, тускнеет. В этом случае основной вампирический энергоудар придется на мишень, построенную с определенными свойствами реагирования. При попадании в такую мишень вампир как бы проваливается в энергетический «мешок», состоящий из высокочастотных энергий, в то время как каналы рецепции энерговампира настроены в этот момент на прием низкочастотной энергии. Оправиться от шока вампиру будет очень непросто. Применив такой способ, вы поможете и другим людям, поскольку, вампир, испытавший энергошок, к любой жертве будет приближаться с опаской. В подсознании у него будет возникать страх, а потому акт вампиризма просто не состоится. Конечно, если встреченный вами энергетический вампир, обладает сильной волей, он сумеет превозмочь страх энергошока, однако это маловероятно, поскольку вампиры, как правило, слишком сильной волей не отличаются.
Способ 13
Попробуйте отработать быстрый, жгучий, подобный удару хлыстом взгляд вампиру в глаза, сопряженный с выбросом сжатого сгустка энергии через глаза. Прекрасный способ защиты! Все равно что неожиданно включить перед носом человека яркую лампочку. У энерговампира возникнет ощущение, будто ему сыпанули в глаза пригоршню песка, и он будет вынужден прекратить с вами контакт, чтобы придти в себя. Возможно, у него даже возникнет временное частичное расстройство зрения.
Способ 14
Победить энергетического вампира можно очень простым способом. Ему будет трудно противостоять вам, если он увидит перед собой доброе и абсолютно открытое выражение лица. На людей с открытым, искренним взглядом вампиры обычно не нападают. Доброжелательность и искренность в первый же момент обезоруживают вампира, а потом и вовсе отбивают охоту на вас нападать. Главное, почувствовав, что на вас готовится «нападение» не заводиться самому – так вы сохраните свой энергетический запас, в то время, как вампир будет бесцельно тратить на вас свои силы. Самое трудное – выдержать первый натиск, пока противник еще полон сил, а потом будет гораздо легче.
УПРАЖНЕНИЯ И МЕДИТАЦИИ ХУ-ЧОН-ГАНГ
Энергия распределяется по нашему телу по так называемым «энергетическим дорожкам». Энергия перетекает от Неба, через человека, по энергетическим линиям его тела в Землю, а потом обратно – от Земли к Небу. Эти энергетические дорожки были впервые обнаружены ясновидящими в древности. В результате изучения энергетических дорожек, также называемых меридианами, возникли традиционная китайская медицина и акупунктура.
Человек состоит из Инь и Ян. Инь символизирует женское, пассивное, темное начало. Ян – мужское, светлое, активное. И эти две противоположности вовсе не противостоят друг другу, а, напротив, тесно взаимодействуют друг с другом. Так сказать, нет верха без низа, света – без тени, нет и абсолютного Ян так же, как нет абсолютного Инь. Когда Инь достигает своего максимума, внутри него зарождается Ян, и наоборот. Бесконечный процесс.
Считается, что Инь и Ян взаимодействуют посредством энергии Ци, наполняющей все сущее жизненной силой.
В идеале, в любом существе, должно быть гармоничное равновесие двух противоположных начал. Вселенная, по мнению древних китайских мудрецов, тоже состоит из Инь и Ян.
Исходя из учений восточных философов, любой процесс жизнедеятельности вызван изменениями и движениями энергии.
Основным энергетическим хранилищем является нижний Дан-Тиен, «мозг живота». Вы можете его почувствовать. Разделите область живота от пупка до лобка на пять частей.
Нижний Дан-Тиен находится во второй части от лобка, или в четвертой части от пупка.
Центральный Дан-Тиен находится на уровне грудины.
Верхний Дан-Тиен расположен между бровями. Его еще называют «третьим глазом» человека и духовным центром огромного значения.
Человек постоянно «выбрасывает» в пространство израсходованную энергию и питается свежей Ци. Поэтому очень важны следующие врата энергии: врата Земли, Человека и Неба.
Врата Земли находятся в центре стопы под подушечками; врата Человека – в центре ладони, а врата Неба – в центре головы (теменная чакра). Не менее важна еще одна «точка» человеческого тела: точка Хуи-инь, соединяющая врата Земли через центральный канал с вратами Неба.
Упражнение «Жизненная энергия»Вы сами увидите, какое благоприятное воздействие оказывает на ваш организм это упражнение, поскольку оно нормализует обмен веществ.
Движения рук стимулируют различные точки меридианов. А пристальный взгляд на ладонь – центр Лао-Кунь, расположенный посредине ладони. Благодаря этому начинает работать сердечный меридиан, позитивно воздействуя на деятельность сердца. Выполняя упражнение, вы сможете почувствовать, как согревается от пристального взгляда рука. И это оживляющее тепло затем волнообразно распространится по грудной клетке.
Выполнять данное упражнение не стоит женщинам в критические дни или во время беременности.
Поднимите руки на уровень груди. Так, словно вы держите в руках невидимый мячик. Правая рука при этом сверху (ладонь «смотрит» вниз), а левая рука снизу (ладонь «смотрит» наверх). На полшага отступите в сторону и сдвиньте влево руки. Выдвиньте левую ногу вперед и на две трети переложите на нее вес вашего тела.