Третья чакра помогает нам сказать «да», когда мы согласны, и «нет», когда протестуем. Мы можем направлять свою волю туда, куда хотим, и избегать того, что нам не нужно. Важнейшим свойством третьей чакры является способность выбирать.
Этот энергетический центр способствует повышению мастерства в различных формах самовыражения. Он отвечает за самоконтроль, самодисциплину и самоограничение. Тем, кто не обладает самоконтролем в достаточной степени, постоянно приходится сталкиваться с энергетическими конфликтами – как с мелкими, так и с весьма существенными.
Третья чакра придает жизни динамику: мы в состоянии действовать по своему усмотрению, не подчиняясь воле других людей. Каждый из нас в силах защитить себя от агрессивного внешнего мира: все зависит от нашей силы воли. Перед каждым из нас стоит свобода выбора – действовать или пребывать в бездействии. Иными словами, третья чакра формирует в нас своеобразный кодекс чести.
Если первой чакре достаточно простого выживания, второй – вечного поиска наслаждений, то третьей нужен постоянно развивающийся самоконтроль. И если он направлен не только на внешний мир, но и внутрь нас самих, значит, мы правильно используем свою волю.
Четвертая чакраЧетвертая чакра (чакра сердца) расположена в области сердца.
«Путь сердца» – это не жизненная стратегия, а радость во всех ее проявлениях. Она позволяет вам жить своей жизнью и влиять на материальный мир.
Данный уровень сознания основан на вере. Мы привыкли к тому, что жизнь – это борьба, где необходимо иметь план обороны и самообеспечения. Эта позиция основана на страхе лишений. Но если мы выбираем путь сердца, то в нашем разуме не остается места для страха. Мы верим в то, что, находясь в пространстве магнетической привлекательности, вправе рассчитывать на счастливую и обеспеченную жизнь.
Вот, пожалуй, основной закон четвертой чакры: «Чем сильнее мы любим, тем больше объектов и возможностей для любви возникает в нашей жизни».
Цель четвертой чакры – ощущение любви, личной и всеобщей. Мы должны ощутить если не любовь, то хотя бы гармоничную связь, которая стирает различия между нами и другими людьми. Три низшие чакры взаимодействуют с нашей личной энергией, отделяя нас от других. Три высшие чакры усиливают нашу связь с вселенской энергией. Сердечная чакра – то место, где встречаются друг с другом и отделяются друг от друга персональный и коллективный аспекты нашего внутреннего «Я».
Пробудив сердце, мы получаем возможность связать личную жизнь и жизнь духовную. Сердечная чакра уравновешена как горизонтально, так и вертикально. Здесь живет наша душа.
Когда четвертая чакра уравновешена, нам не о чем беспокоиться. Мы способны творить добрые дела и в полной мере довольствоваться маленькими радостями жизни. Мы получаем радость от полного принятия жизни и других людей.
Научитесь прислушиваться к своему сердцу, и вскоре это войдет у вас в привычку! Вы обретете чувство всеобъемлющего спокойствия. Вам станет понятно, что гармония – это не редкое счастье, как вы думали раньше, а естественное состояние.
Пятая чакраПятая чакра (чакра шеи) расположена в области шеи. Открыв ее, мы начинаем правильно воспринимать собственную одаренность, в чем бы она ни проявлялась. Каждый из нас может пробудить в себе определенный творческий дар. Творчество и созидание доступны каждому. Нужно только принять свою уникальность, сделать шаг по направлению к своей подлинной природе. Попытайтесь открыть собственное «Я» и отделить его от того, что думают о вас окружающие.
Главное свойство пятой чакры – пробуждение вашего внутреннего голоса, способного сказать вам правду.
Проанализируйте все, во что вы верили раньше. Каковы были ваши представления о жизни? Ведь именно они оказывали влияние на вашу жизнь, именно они формировали вашу точку зрения. Попробуйте сознательно изменить и расширить круг своих убеждений; это даст мощный толчок к открытию вами своей уникальности.
Открыв пятую чакру, мы придаем мощное ускорение нашей внутренней энергии. Если мы пришли к пятой чакре без должной подготовки, то сначала можем испытать некоторые нервозность и тревожность. Возникнет ощущение того, что внутренняя энергия выходит из-под контроля. Нормализовать ситуацию можно только с помощью способности ее контролировать.
Поскольку пятая чакра располагается в горле, мы должны научиться высказывать собственную истину так же хорошо, как и осознавать ее. В нас пробуждается способность к новаторскому мышлению, и мы подталкиваем окружающих мыслить так же свободно. Мы открыты жизни во всех ее проявлениях, а в этом и заключается сущность творческого подхода.
Шестая чакраШестая чакра (чакра «третьего глаза») расположена в области лба, в точке между бровями. Высшая цель шестой чакры – вдохновение и благодать. Это мир образов, возникающих в наших мыслях. Однако у нее есть и противоположная крайность – стремление бежать от действительности в мир иллюзий.
Шестая чакра ведет нас в мир, который лежит вне реальности, ограниченной нашими чувствами. Путешествие в этот мир требует духовной зрелости и творческой дисциплины. В противном случае шестая чакра не будет уравновешена.
Чтобы дисциплинировать духовную волю, мы должны сконцентрироваться на шестой чакре. Помимо личной воли, свойственной уровню третьей чакры, у нас имеется и воля духовная. И мы применяем ее тогда, когда стремимся развить силу духа.
Но как же развить эту духовную волю? Для начала нужно распознать естественные тенденции своего пока еще не дисциплинированного воображения.
Постарайтесь ответить на следующие вопросы:
• О чем вы мечтаете?
• К чему стремится ваше воображение?
• Какие образы доминируют в ваших фантазиях?
• Стремитесь ли вы глубже погрузиться в мир фантазии или разум пересиливает ваше воображение?
Станьте свидетелем собственной жизни. Это будет значить, что вы сделали первый шаг к развитию духовной воли. Опишите свои ощущения и попытайтесь понять, в каком направлении движется ваше воображение – в здоровом или патологическом.
Перестаньте уделять внимание тому, что истощает ваше энергетическое поле, направьте его на то, что вас вдохновляет и пробуждает энергию.
Будьте осторожны с аналитическим умом – заставьте его умолкнуть. Усилием духовной воли отвлеките свое внимание от анализа и перейдите в спокойное, уравновешенное состояние, порождающее вдохновение.
Постепенно ваше доверие к собственной интуиции обострится. Вы научитесь осознавать ее и пользоваться ею как некой предупреждающей системой.
Седьмая чакраСедьмая чакра (чакра венца) расположена в верхней точке головы. Она представляет собой чистую, незамутненную космическую энергию. Наше желание ощутить Бога – это основное стремление седьмой чакры.
На этом уровне нам уже недостаточно знания духовной жизни, нам надо слиться с Богом и жить под его руководством.
Энергия, полученная из Вселенной, теперь возвращается обратно, обогащенная нашей личной энергетикой.
Вся жизнь воспринимается нами как духовный опыт.
Время от времени на нас снисходит просветление – некая искра Божья на высшем уровне реальности. Она существует какое-то мгновение, но мы можем увеличить вероятность ее появления путем молитвы или медитации.
Седьмой, высший, уровень сознания можно считать наградой за нашу праведную жизнь. Удержать ее – задача не из легких. Достигнув полной перспективы седьмой чакры, мы четко осознаем свою цель, а под таким осознанием подразумевается ответственность. Принять ее или отвергнуть? В этом и заключается наш выбор. Отвергнув эту ответственность, мы снова вернемся к низшим чакрам; приняв ее, припадем к неисчерпаемому источнику энергии.УПРАЖНЕНИЯ ПО ИСЦЕЛЕНИЮ ЧАКР
Мы можем очищать, исцелять и гармонизировать энергетические центры – чакры.
Согласитесь, что зачастую мы слишком остро реагируем на сложные жизненные ситуации. Что бы мы ни испытывали при этом – гнев, страх или агрессию, мы чувствуем себя в этот момент совершенно незащищенными. При этом мы даже не осознаем, что сами являемся источником подобных ощущений. Внешняя жизнь лишь провоцирует нас на проявление нашей внутренней неуравновешенности.
Ситуацию можно исправить, научившись отвлекаться от внешних проблем и концентрироваться на внутренней энергии – энергии чакр. Ведь именно ее несбалансированность и является причиной нарушения нашего внутреннего равновесия.
Гармонизируя энергетический поток чакр, мы переводим сознание на качественно иной уровень. И что интересно: как только мы начинаем спокойно и радостно воспринимать жизнь, внешние обстоятельства тоже складываются более благоприятно.
Работа с чакрами требует душевного равновесия. Вы должны поверить в то, что равновесие существует, а поверив, обязательно его достичь.
Однако здесь есть один парадокс: чтобы понять, достигнуто ли равновесие, вы должны знать об ощущении баланса. Иначе у вас просто не будет отправной точки.
Научитесь жить, принимая милость от природы, и вы увидите, насколько гармоничным станет ваше существование. Жизнь окажется гораздо проще и осмысленнее. Равновесие внесет в вашу жизнь очищение. Ваши чувства возвысятся, и вы сможете наслаждаться самыми тонкими ощущениями, легко удовлетворять любое свое желание.
Вы должны знать о сбалансированном состоянии энергии и уметь слиться с ним.
Упражнение 1. Самоисцеление при неуравновешенном состоянии первой чакры
Отправьтесь на прогулку просто для того, чтобы пообщаться с Природой. Присмотритесь к жизни, кипящей вокруг вас. Почувствуйте, насколько все пронизано жизненной силой. Природа наполняет жизнью все сущее – деревья и траву, животных и птиц, реки и горы. Ее сила пронизывает и вас, почувствуйте это.
Осознайте, что не вы живете жизнью, а жизнь живет вами. Поймите, что есть сила, дающая вам жизнь, заставляющая ваше сердце биться, ваши легкие дышать, а кровь – бежать по венам. Осознайте себя частью природы, и чувство страха покинет вас.