должны чувствовать красоту, вы должны чувствовать музыку, вы должны чувствовать танец. И, в конечном счете, вы должны чувствовать танец в своем теле, уме, душе.
Вы должны научиться играть на этих трех энергиях, так чтобы все они стали оркестром. Тогда есть Бог, – не то чтобы вы видели Бога, – это не объект видения; Бог – это абсолютный видящий, это свидетельствование. Научитесь сливать воедино свои тело, ум и душу, найдите для себя способы функционировать как единое целое.
Много раз бывало, что бегуны… Вряд ли кто-либо подумает о беге как о медитации, однако время от времени бегуны получали потрясающее переживание медитации. Они сами удивлялись, поскольку не искали этого, – кто бы мог подумать, что бегун испытает переживание Бога? – но такое случалось, и сейчас бег все больше и больше становится новой разновидностью медитации. Это может произойти во время бега. Если вы когда-нибудь занимались бегом, если вам нравилось бегать ранним утром, когда воздух свеж и нов и когда весь мир просыпается от сна, пробуждается, а вы бежите, и ваше тело прекрасно функционирует, и свежий воздух, и новый мир, вновь родившийся из темноты ночи, и все вокруг поет, и вы чувствуете себя таким живым… Наступает мгновение, когда бегун исчезает и остается лишь бег. Тело, ум и душа начинают функционировать совместно; и неожиданно высвобождается внутренний оргазм.
Бегуны иногда случайно наталкиваются на это переживание четвертого, турии, хотя они его упускают, поскольку думают, что это произошло просто из-за бега, из-за того, что они просто наслаждались этими мгновениями, день был таким замечательным, тело – здоровым, мир – прекрасным, и это было просто такое настроение. Они не обращают на него внимания. Но если бы они обращали внимание, – по моему собственному наблюдению, бегун может легче, чем кто бы то ни было, приблизиться к медитации. Бег трусцой может очень помочь, плавание может очень помочь. Все эти вещи можно превратить в медитацию.
Отбросьте старые представления о медитациях, о том, что медитация – это только сидение под деревом в йоговской позе. Это лишь один из способов, который, возможно, подходит для некоторых людей, но не подходит для всех. Для ребенка это не медитация, а мучение. Для молодого человека, который полон жизни, это не медитация, а подавление. Возможно, для старика, который прожил свою жизнь, энергии которого угасают, это будет медитацией.
Люди отличаются друг от друга, существует множество типов людей. Для того, у кого уровень энергии низок, сидение под деревом в йоговской позе, возможно, окажется наилучшей медитацией, поскольку йоговская поза наименее энергозатратная – наименее. Когда позвоночник выпрямлен и располагается под прямым углом к земле, тело тратит наименьшее количество энергии. Если вы наклоняетесь влево или вперед, ваше тело начинает затрачивать больше энергии, поскольку гравитация начинает тянуть вас вниз, и вам приходится себя удерживать, чтобы не упасть. На это расходуется энергия. Было установлено, что прямой позвоночник требует наименьших затрат энергии.
Далее, сидеть, соединив руки на коленях, тоже очень, очень полезно для людей с низким уровнем энергии, потому что, когда обе руки касаются друг друга, телесное электричество начинает двигаться по кругу. Оно не выходит за пределы вашего тела; образуется замкнутый контур, энергия движется внутри вас.
Вы, должно быть, знаете, что энергия всегда высвобождается через пальцы; энергия никогда не высвобождается через округлые формы. Например, ваша голова не может выделять энергию, она ее удерживает. Энергия высвобождается через пальцы рук и ног, через стопы и кисти. В некоторых позах йоги стопы соединяются вместе, так что, когда энергия выходит из одной стопы, она входит в другую стопу; когда энергия выходит из одной руки, она входит в другую руку. Вы все время вбираете свою собственную энергию, вы превращаетесь в замкнутый контур энергии. Это позволяет очень хорошо отдохнуть, глубоко расслабиться.
Йоговская поза – самая расслабленная поза из всех возможных. Она позволяет расслабиться даже лучше, чем сон, поскольку, когда вы спите, все ваше тело притягивается гравитацией. Когда вы находитесь в горизонтальном положении, это совершенно другое расслабление. Это расслабляет, поскольку уносит вас назад к тем древним временам, когда человек был животным, горизонтальным. Это расслабляет, потому что это – движение назад; это помогает вам снова стать животным.
Именно поэтому в лежачем положении невозможно ясно мыслить, думать становится трудно. Попробуйте. Вы легко сможете видеть сны, но вам трудно будет думать; для мышления нужно сидеть. Чем более прямо вы сидите, тем больше возможностей для мышления. Мышление – это более позднее приобретение; оно появилось, когда человек перешел в вертикальное положение. Когда человек пребывал в горизонтальном положении, сны были, но мышления не существовало. Поэтому, когда вы ложитесь, вы начинаете видеть сны, а мышление исчезает. Это разновидность расслабления, поскольку мышление останавливается; вы регрессируете.
Поза йоги – это хорошая медитация для тех, у кого мало энергии, для тех, кто болен, для тех, кто стар, для тех, кто прожил свою жизнь и теперь все ближе и ближе подходит к смерти.
Тысячи буддийских монахов умерли, сидя в позе лотоса, потому что лучший способ принять смерть – это в позе лотоса: в этой позе вы будете полностью бдительны, а поскольку энергии будут исчезать, с каждым мгновением они будут становиться все слабее и слабее. Приходит смерть. В позе лотоса вы можете сохранять бдительность до самого конца. А оставаться бдительным в то время, когда вы умираете, – это одно из величайших переживаний, предельное в своей оргазмичности.
И если во время умирания вы будете оставаться бодрствующим, у вас будет рождение совершенно другого качества: вы родитесь пробужденным. Тот, кто умирает бодрствующим, рождается бодрствующим. Тот, кто умирает бессознательным, рождается бессознательным. Тот, кто умирает осознанно, может выбрать для себя правильную утробу; у него есть выбор, он его заслужил. Человек, который умирает бессознательно, не имеет права выбирать утробу; утроба ему попадается бессознательно, случайно.
Человек, который умирает полностью бдительным, родится только еще один раз, потому что ему больше не будет необходимости возвращаться снова. Осталось совсем немного работы; в следующей жизни эта работа будет завершена. Для того, кто умирает в осознанности, осталось лишь одно: у него не было времени излучать свою осознанность в сострадание. В следующий раз он сможет излучать свою осознанность в сострадание. А пока осознанность не становится состраданием, что-то остается незавершенным, что-то остается несовершенным.
Бег может стать медитацией – бег трусцой, танец, плавание, все что угодно может стать медитацией. Мое определение медитации таково: всякий раз, когда ваше тело, ум и душа функционируют вместе в едином ритме, – это медитация, потому что в результате приходит четвертое. И если вы осознаете, что занимаетесь этим в качестве медитации, – не участвуете в Олимпийских играх, а занимаетесь этим как медитацией, – тогда это невообразимо прекрасно.
В новой коммуне мы будем использовать самые разнообразные медитации. У тех, кому нравится плавать, будет возможность заниматься плавательной медитацией. У тех, кому нравится бегать, будут свои группы для бега. Каждому – в соответствии с его потребностями; только так этот мир сможет наполниться медитацией, и никак иначе.
Если мы будем давать только какую-то определенную жесткую структуру медитации, она будет применима лишь к некоторым людям. В прошлом это было одной из проблем: жесткие структуры медитации, не текучие – жесткие, они подходили лишь определенным типам людей, а все прочие оставались в темноте.
Я стремлюсь сделать медитацию доступной для всех и каждого; всякому, кто захочет медитировать, должна быть предложена медитация, соответствующая его типу. Если человеку нужен отдых, то его медитацией должен стать отдых. Тогда его медитацией станет: «сидеть в молчании, ничего не делать, а весна приходит, и трава вырастает сама собой». Нам нужно найти столько измерений медитации, сколько существует людей в мире. И структура не должна быть очень жесткой, поскольку нет двух одинаковых людей. Структура должна быть очень подвижной, так чтобы ее можно было приспособить к определенному человеку. В прошлом практика была такова, что человеку приходилось приспосабливаться к структуре.
Я совершаю революцию. Человек не должен приспосабливаться к структуре, структура должна приспосабливаться к человеку. Мое уважение к человеку, индивидуальности абсолютно. Меня не очень заботят средства; средства можно изменить, переделать разными способами.
Именно поэтому вы видите, что здесь проходит так много разных медитаций. У нас здесь не хватает возможностей, иначе вы удивились бы тому, сколько дверей ведут в храм Бога. И вы также удивились бы тому, что имеется особая дверь, предназначенная лишь для вас и ни для кого другого. Такова любовь Бога к вам, его уважение к вам. Вы будете приняты через особую дверь, а не через общие ворота; вы будете приняты как особый гость.
Однако основной принцип таков, любая медитация должна соответствовать такому требованию: тело, ум и сознание, все трое должны функционировать в единстве. И тогда однажды вдруг появится четвертое: свидетельствование. Или, если хотите, называйте это Богом; называйте это Богом, или нирваной, или Дао, как вам будет угодно.
Третий вопрос:
Ошо,
В глубоких объятиях с тобой,
В оргазмической игре с Существованием,
Чуть больше тебя,
Чуть меньше меня.
Даршан, это то, что уже происходит с тобой. С каждым днем ты исчезаешь – и это так очевидно. С каждым днем какая-то часть тебя улетучивается: все больше и больше я становлюсь твоим существом. Скоро найти Даршана будет вообще невозможно.
И это момент величайших благословений: когда ученик исчезает, когда ученик – это лишь проводник мастера. А мастер – это никто иной, как Целое. Мастер – это тот, кого нет, мастер – это тот, кто уже исчез в Боге. Мастер уже стал пустым бамбуком, и Бог использует его как свою флейту.