Включите программу «жарка-овощи» («выпечка»), растопите маргарин.
Нашинкуйте лук и морковь, обжарьте в маргарине 5 минут.
Порежьте картофель, добавьте к мясу с овощами, посолите, поперчите по вкусу.
Разведите сметану в 1/2 стакана горячей воды, налейте в мультиварку, перемешайте.
Установите таймер режима «тушение» на 1 час.
За 10 минут до окончания работы программы нарежьте буженину на порционные кусочки, добавьте к овощам.
Подайте с салатом.
Картофель с говядиной
Говядина – 500 г, картофель – 6 шт., лук – 1 шт., морковь – 1 шт., лавровый лист – 2 шт., маргарин для жарки, вода – 1/2 мерного стакана от мультиварки, сметана – 1 ст. л., перец молотый черный – по вкусу, специи – по вкусу, соль
Включите программу «жарка-овощи» («выпечка»), растопите маргарин. Нашинкуйте лук и морковь, обжарьте в маргарине 5 минут.
Нарежьте говядину на порционные кусочки, добавьте к овощам и готовьте в режиме «выпечка» еще 10 минут.
Порежьте картофель, добавьте к мясу с овощами, посолите, поперчите по вкусу. Разведите сметану в 1/2 стакана горячей воды, налейте в мультиварку, перемешайте.
Установите таймер режима «тушение» на 2 часа.
Подайте с салатом.
Салат из фасоли с сельдереем и зеленью
Фасоль – 400 г, корень сельдерея – 1–2 шт., лук репчатый – 2 головки, чеснок – 2–3 зубчика, лук зеленый – 1 пучок, укроп свежий – 1 пучок, петрушка свежая – 1 пучок, масло оливковое – 100 мл, сок лимонный – 70 мл, сахар – по вкусу, перец молотый черный – по вкусу, соль
Фасоль замочите заранее на 10–12 часов, сварите в мультиварке в режиме «тушение» до готовности, дайте ей остыть. Корень сельдерея также отварите в мультиварке в режиме «выпечка» до готовности, нарежьте небольшими кубиками. Лук репчатый мелко нашинкуйте. Зеленый лук и свежие укроп с петрушкой мелко нарежьте.
Смешайте фасоль, сельдерей, добавьте репчатый лук и зелень. Посолите, поперчите, сбрызните лимонным соком и заправьте оливковым маслом.
Салат из тыквы с изюмом
Тыква – 500 г, морковь – 300 г, орехи грецкие – 100 г, изюм – 50 г, инжир сушеный – 50 г, лимон – 2 шт., сахар – 100 г, соль
Тыкву нарежьте кубиками и отварите, в мультиварке в режиме «выпечка» в небольшом количестве подсоленной воды.
Морковь натрите на крупной терке.
Мелко нарежьте сушеный инжир и грецкие орехи.
Смешайте тыкву и морковь, добавьте орехи, изюм и инжир, посыпьте сахаром, подсолите по вкусу и полейте лимонным соком.
Украсьте изюмом и половинками ядер грецких орехов.
Баранина с овощами
Баранина – 500 г, лук – 2 шт., чеснок – 4 зубчика, овощи замороженные – 1 пакет, лавровый лист– по вкусу, перец красный и черный молотый – по вкусу, соль
Промойте мясо, нарежьте на порционные кусочки, уложите в подходящую посуду.
Добавьте нарезанный полукольцами лук, измельченный чеснок, лавровый лист.
Посолите, поперчите по вкусу, перемешайте.
Затяните пищевой пленкой и оставьте на ночь в холодильнике (не менее чем на 8 часов).
Выложите замаринованное мясо в мультиварку, уложите сверху замороженные овощи из пакета, готовьте в режиме «тушение» 2 часа.
Подайте с салатом.
Говядина с овощами
Говядина – 500 г, лук – 2 шт., чеснок – 4 зубчика, замороженные овощи – 1 пакет, лавровый лист – по вкусу, перец красный молотый – по вкусу, соль
Промойте мясо, нарежьте на порционные кусочки, уложите в подходящую посуду. Добавьте нарезанный полукольцами лук, измельченный чеснок, лавровый лист.
Посолите, поперчите по вкусу, перемешайте.
Затяните пищевой пленкой и оставьте на ночь в холодильнике (не менее чем на 8 часов).
Выложите замаринованное мясо в мультиварку, уложите сверху замороженные овощи из пакета, готовьте в режиме «тушение» 2 часа.
Подайте с салатом.
Салат из крапивы с орехами
Молодая крапива – 800 г, лук зеленый – 120 г, побеги папоротника консервированного – 100 г, петрушка свежая – 1 пучок, укроп свежий – 1 пучок, орехи грецкие – 100 г, заправка салатная – 200 г, соль – 10 г
Тщательно промытые листья молодой крапивы залейте крутым кипятком и подержите в мультиварке под крышкой в режиме «подогрев» 5 минут.
Откиньте на дуршлаг, дайте воде стечь и мелко нарежьте.
Смешайте листья крапивы с мелко нарезанным зеленым луком и побегами консервированного папоротника.
Добавьте мелко нарезанные ядра грецких орехов, посолите по вкусу, залейте салатной заправкой.
Перед подачей на стол посыпьте салат мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа.
Свинина с овощами
Свинина – 500 г, лук – 2 шт., чеснок – 4 зубчика, замороженные овощи – 1 пакет, лавровый лист – по вкусу, перец черный молотый – по вкусу соль
Промойте мясо, нарежьте на порционные кусочки, уложите в подходящую посуду.
Добавьте нарезанный полукольцами лук, измельченный чеснок, лавровый лист.
Посолите, поперчите по вкусу, перемешайте.
Затяните пищевой пленкой и оставьте на ночь в холодильнике (не менее чем на 8 часов).
Выложите замаринованное мясо в мультиварку, уложите сверху замороженные овощи из пакета, готовьте в режиме «тушение» 1 час 30 минут.
Подайте с салатом.
Салат из помидоров с болгарским перцем, рисом и зеленью
Помидоры – 400 г, перец болгарский (разноцветный) – 300 г, оливки черные без косточек – 100 г, рис – 100 г, лук зеленый – 50 г, укроп свежий – 1 пучок, петрушка – 1 пучок, чеснок – 4–5 зубчиков, сок лимонный – 50 мл, масло оливковое – 100 мл, перец черный молотый – по вкусу, соль
Помидоры нарежьте небольшими кубиками.
Разноцветный сладкий болгарский перец – красный, желтый, зеленый – нарежьте соломкой. Чеснок пропустите через пресс.
Зелень мелко нарежьте.
Рис отварите в мультиварке в режиме «Рис» до готовности.
Смешайте овощи, рис, чеснок и зелень, посолите, поперчите по вкусу.
Сбрызните лимонным соком и заправьте оливковым маслом.
Телятина с овощами
Телятина – 500 г, лук – 2 шт., чеснок – 4 зубчика, овощи замороженные – 1 пакет, лавровый лист – по вкусу, перец черный молотый – по вкусу, соль
Промойте мясо, нарежьте на порционные кусочки, уложите в подходящую посуду.
Добавьте нарезанный полукольцами лук, измельченный чеснок, лавровый лист.
Посолите, поперчите по вкусу, перемешайте.
Затяните пищевой пленкой и оставьте на ночь в холодильнике (не менее чем на 8 часов).
Выложите замаринованное мясо в мультиварку, уложите сверху замороженные овощи из пакета, готовьте в режиме «тушение» 1 час.
Подайте с салатом.
Салат морковный с черносливом
Морковь – 500 г, чернослив – 300 г, сметана – 200 мл, сахар – по вкусу, соль
Морковь тщательно вымойте, очистите и натрите на крупной терке.
Чернослив вымойте, залейте кипятком и дайте постоять ему 20–30 минут, чтобы из него можно было вынуть косточки.
Выньте косточки, нарежьте чернослив небольшими кусочками.
Выложите морковь вместе с черносливом в салатник, посолите по вкусу, посыпьте сахаром, тщательно перемешайте.
Заправьте салат сметаной и подайте к столу.
Телятина с грибами
Телятина – 500 г, грибы (шампиньоны) – 500 г, лук репчатый – 1 шт., сметана – 100 г, майонез легкий – 150 г, перец черный молотый – по вкусу, соль
Нашинкуйте лук, средне порежьте грибы, нарежьте телятину на порционные кусочки, уложите в мультиварку.
Добавьте сметану и майонез, посолите, поперчите по вкусу.
Установите таймер программы «тушение» на 1 час.
Подайте с салатом.
Салат из курицы с черносливом
Мясо курицы – 300 г, чернослив без косточек – 200 г. орехи грецкие – 100 г, чеснок – 3–4 зубчика, сок из 1 лимона, укроп свежий – 1 пучок, петрушка свежая – 1 пучок, майонез легкий – 150 мл, соль
Мелко нарежьте вареное в мультиварке в режиме «тушение» куриное мясо, добавьте мелко нарезанный чернослив (предварительно замоченный в горячей воде на 1-2 часа).
Добавьте измельченные ядра грецких орехов и чеснок, смешайте с мясом курицы и черносливом, посолите по вкусу.
Полейте салат соком лимона, непосредственно перед подачей на стол заправьте легким майонезом.
Украсьте мелко нарезанной свежей зеленью петрушки и укропа.
Говядина по-французски
Говядина – 500 г, лук – 2 шт., помидоры – 2 шт., сыр «Радонежский» – 100 г, лавровый лист – 2 шт., чеснок – 4 зубчика, соус соевый – 1/2 мерного стакана от мультиварки, майонез оливковый – 1 ст. л., уксус 6%-ный – 1 ст. л., масло оливковое – 20 г, специи – по вкусу, зелень свежая – по вкусу, соль
Нарежьте говядину на медальоны, для приготовления этого блюда лучше всего подходит говяжья вырезка.
Отбейте говядину, уложите в подходящую посуду.
Добавьте нарезанный полукольцами лук, 2 зубчика измельченного чеснока, лавровый лист. Залейте соевым соусом, посолите, поперчите по вкусу, перемешайте.
Затяните пищевой пленкой и оставьте на 8–12 часов в холодильнике.
Полейте мясо оливковым маслом, перемешайте, включите программу «выпечка» и обжарьте до образования корочки с двух сторон. Выключите мультиварку.
Сок, выделившийся при жарке, слейте в отдельную посуду.