Но необходимо действовать. Если вдуматься, любые действия начинаются с мысли, которая приводит к привычкам, отличающим богатых от бедных.
Итак, в следующем разделе Том расскажет о своей программе «Привычки богатых», а также о результатах своего пятилетнего исследования богатых и бедных. Это поразительная информация, которая, на мой взгляд, показывает разницу между изобильной жизнью и жизнью убогой. Но сначала давайте рассмотрим, почему я считаю, что большинство людей никогда не станет состоятельными.
Глава 5Мышление богатых: как ретикулярная активирующая система помогает разбогатеть
Когда Наполеон Хилл написал свою книгу «Думай и богатей»[9], стало популярным его изречение: «Человек может достичь всего, что способен постичь и принять разумом».
Тогда, почти сто лет назад, это была смелая новаторская концепция. Честно говоря, когда я впервые услышал об этом много-много лет назад, то подумал, что все это какая-то метафизическая чушь. Но наука доказала, что Хилл прав, – теперь мы больше понимаем, как работает мозг и как работает ретикулярная активирующая система (РАС), которая представляет собой сеть нейронов в стволе мозга.
РАС отвечает за регулирование бодрствования и переходов от сна к бодрствованию, но она играет важную роль и во многих других биологических функциях человека, включая пульс, пищеварение, осознание и сердечно-сосудистую систему
Что особенно важно для нашего обсуждения, так это способность РАС привлекать внимание к определенным вещам, служа порталом, через который почти вся информация попадает в мозг.
Дело в том, что РАС фильтрует поступающую в мозг информацию и решает, на что вам следует обратить внимание, а на что нет. Это данные от различных органов чувств (кроме обоняния), которые мозг получает из внешнего мира. Все, что вы видите, чувствуете, слышите или пробуете на вкус, проходит через РАС.
Затем РАС действует как фильтр. Наука предполагает, что каждую секунду наш мозг обрабатывает около 11 млн единиц информации, но только 40 бит могут быть обработаны сознательно. Это означает, что 99,99 % поступающей к нам информации остается незамеченной.
Очевидно, это единственный способ, как наш мозг может справиться с непрерывным потоком поступающей и требующей его внимания информации. Если бы нам пришлось обрабатывать ее всю, мозг просто бы не справился.
Например, читая эту главу, вы, вероятно, сидите, но до этого момента вы не ощущали, как сиденье касается вашего тела, или землю, на которую опираются ваши ноги, не замечали своего дыхания или сердцебиения. Представьте, что вас постоянно сознательно бомбардируют всеми этими сведениями.
Я думаю, именно поэтому эволюция дала нам РАС – для извлечения информации и привлечения нашего внимания только к тому, что важно именно сейчас. Это сложный фильтр между сознанием и подсознанием, определяющий, что вам нужно знать.
Ваша РАС реагирует на ваше имя, на все, что угрожает вашему выживанию, и на информацию, которая вам необходима прямо сейчас.
РАС получает инструкции от вашего сознательного разума и передает их в подсознательную часть мозга, которая затем дает указания вашему телу действовать в соответствии с инструкциями РАС.
Но что действительно интересно – РАС сортирует всю информацию, поступающую из вашего окружения, и ищет данные, подтверждающие ваши убеждения. А когда находит, информирует о них ваше сознание.
Медицина обнаружила, что у некоторых людей РАС не может достаточно возбуждать кору головного мозга, что приводит к трудностям с обучением, плохой памяти и слабому самоконтролю.
С другой стороны, есть заболевания, как СДВ (синдром дефицита внимания) и СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), при которых РАС чрезмерно стимулируется. Люди с такими заболеваниями обладают повышенной сенсорной чувствительностью, повышенной бдительностью, очень разговорчивы, беспокойны и гиперактивны. По-видимому, эти состояния возникают из-за недостатка химического вещества норадреналина (норэпинефрина) в головном мозге.
Но как это связано с формированием привычек богатых?
Как я уже сказал, РАС – это сложная система фильтров, которая пропускает в мозг определенную информацию и отфильтровывает остальное.
Угадайте, кто запрограммировал этот фильтр? Это сделали вы, а также опыт вашего прошлого. РАС оценивает мир по тем параметрам, которые вы ей задаете на основе ваших убеждений.
РАС помогает вам видеть то, что вы хотели бы видеть, и таким образом влияет на ваши действия.
Это означает, что вся ваша жизнь отражает ваше внутреннее состояние. Вы тот, кем себя считаете. Если вы думаете, что на работе вас не любят, ваша РАС укажет на абсолютно все доказательства, подтверждающие это негативное убеждение.
Как я часто говорил – мысли приводят к чувствам, чувства приводят к действиям, а действия – к результатам. Поэтому ваш внешний мир в точности отражает внутренний.
Именно по этой причине вам надо научиться контролировать свою РАС, чтобы достигать желаемого. Хорошая новость в том, что вы можете перепрограммировать ретикулярную активирующую систему своего мозга. Это означает, что, правильно настроив свое мышление, вы сможете достичь удивительных результатов.
На самом деле РАС действует одновременно как поисковая система и как GPS, и легко понять, почему эволюция этому способствовала.
Ваша РАС работает как поисковая система, ищущая то, на что вы ее запрограммировали.
Вот почему важно сообщать ей, чего вы хотите, а не чего не хотите, потому что, когда вы вводите конкретную идею или цель в свою РАС, она будет ее постоянно искать. Неважно, думаете вы об этом или нет, ваша РАС работает в фоновом режиме до тех пор, пока не найдет именно то, что вы просили.
Точно так же, как поисковая система компьютера, РАС просматривает все поступающие данные (эти миллионы битов информации), отклоняет не относящееся к делу и привлекает ваше внимание только к релевантным данным.
Вот почему важно точно понять, чего вы хотите, а затем позволить вашей РАС искать нужную информацию.
Но есть одна загвоздка…
Ученые обнаружили, что РАС также контролирует системы убеждений: распознает и отбирает только ту информацию, которая подтверждает сложившиеся взгляды. Это означает, что она уделяет больше внимания тому, во что вы уже верите или о чем думаете (неважно, верны ваши мысли или нет), и отфильтровывает всю остальную информацию, чтобы поддерживать то, во что вы предпочитаете верить.
Вот почему, попадая в одни и те же обстоятельства…
• Одни люди повсюду видят возможности для зарабатывания денег, а другие – только проблемы, долги и трудности.
• Одни замечают хорошие поступки богатых людей, а другие считают богатых злыми и жадными.
• Если вы считаете, что люди, как правило, плохие, каждый раз, читая новости, вы видите трагедии, преступления и смерти. Другие люди настроены оптимистично и видят все хорошее, что происходит вокруг.
• Если вы считаете, что инвестиции в недвижимость – отличный способ заработать, ваша РАС найдет все возможности для этого. Но если вы считаете, что инвестировать слишком рискованно, те же объекты недвижимости, в которых другие видят источник денег, вы будете рассматривать как потенциальные проблемы, риски и долговые бомбы.
Так что, как видите, ваша РАС может работать как на вас, так и против вас.
Позвольте привести еще один пример. Вы когда-нибудь замечали, что, когда решаете что-то купить, вы видите этот товар повсюду?
Если решили купить белую «Тойоту», вы будете везде встречать белые «Тойоты». Если решили купить новый широкоэкранный телевизор, вы повсюду увидите его рекламу.
Это происходит потому, что ваша РАС находит важную информацию и выводит автомобиль или другой интересующий вас товар на передний план.
Очевидно, что белых «Тойот» на дороге не больше, чем было несколько недель назад, просто сейчас система привлекает к ним ваше внимание.
И так происходит не только когда вы бодрствуете. Вы замечали, что молодые матери обычно очень устают, но когда они все-таки засыпают, то мгновенно просыпаются, как только ребенок зашевелится или заплачет?
РАС как GPS
Если вдуматься, при использовании GPS вам не нужно быть знатоком всех дорог. Вы просто решаете, куда хотите попасть, и позволяете программному обеспечению делать все остальное.
Вам просто нужно знать, где вы сейчас находитесь и где хотите оказаться. Затем GPS учитывает все данные и дает вам указания. Если свернете не туда, GPS вернет вас на правильный путь.
Именно так работает РАС. Как только вы поставите себе цель, РАС начнет фильтровать все, что с ней связано, и отклонять несущественную информацию.
А если отклонитесь от курса, РАС вас перенаправит.
Еще один простой пример – РАС постоянно ищет упоминания вашего имени. Вы можете находиться в оживленном аэропорту, где постоянный шум, но, если кто-то произнесет ваше имя или номер вашего рейса, РАС поможет вам уловить это среди всех посторонних звуков.
Да, система РАС не очень умная. Она не знает, хорош ваш пункт назначения или плох. Она просто знает, каковы ваши доминирующие мысли и убеждения. Это означает, что, если вы постоянно думаете о том, чего не хотите или что вам не нравится, – РАС нацелится вести вас туда, куда вы не хотите. Вы увидите так много того, что вам не нравится, что можете впасть в отчаяние – покажется, что у вас нет никакой надежды.
По данным Института нейровизуализации и информатики Университета Южной Калифорнии, среднего человека посещает около 70 000 мыслей в день. По оценкам большинства экспертов, до 95 % из них связано с событиями в прошлом, или это повторение старых мыслей.
Вот почему важно программировать свою РАС мыслями богатых, а не бедных, чтобы получать то, чего вы действительно хотите от жизни.