Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие — страница 22 из 48

Очень богатые не работают в том смысле, как это обычно понимает общество. Конечно, они отдают своей работе много времени, но только потому, что им это нравится. Когда вы любите то, чем зарабатываете на жизнь, это уже не работа. Это становится игрой. Кто бы не хотел каждый день играть по 14 часов?

Миф № 4 – Богатые умнее и образованнее

Если вы заглянете в справочник богатых людей Who’s Who[19], вы обнаружите, что почти 50 % из них не окончили колледжа. А некоторые, например Эндрю Карнеги, даже не окончили начальную школу, не говоря уж о средней. Реальность такова, что большинство богатых людей начинают свою жизнь, будучи не умнее и не образованнее всех остальных.

Но у них есть то, что в итоге делает их умнее и осведомленнее. Это желание постоянно учиться и совершенствовать свои навыки. Они учатся всю жизнь и благодаря неустанному самосовершенствованию растут с каждым днем. Все свободное время они вкладывают в себя и становятся теми людьми, какими нужно быть, чтобы к вам пришел успех.

Привычки богатых

Привычки – это бессознательное поведение, мышление, предпочтения и эмоции. Привычка формируется, когда нейроны (клетки мозга) постоянно общаются друг с другом. У привычек есть предназначение. В отличие от остального тела, мозг не может хранить энергию. Он должен запрашивать ее у других частей тела. В результате за миллионы лет эволюции мозг создал привычки, помогающие ему работать более эффективно и с меньшими затратами. Привычки спасают мозг от работы и экономят его энергию. Поэтому мозг, естественно, предпочитает привычки.

Привычками управляет совсем небольшая область мозга, называемая базальными ганглиями. Они расположены глубоко в мозге, в области, называемой лимбической системой, и являются центром подсознательного управления и контроля привычек. Если базальные ганглии решают, что должна сработать привычка, они дают мозгу команду на запуск ряда его клеток, и, как только это происходит, мы бессознательно совершаем определенные действия, у нас появляются мысли, поведение или эмоции.

Привычки облегчают работу мозга. Поэтому мозг всегда стремится сформировать привычки. Привычки ставят вас на автопилот.

Если ваши ежедневные привычки ведут к успеху, это ставит вас на автопилот успеха. Вредные привычки ставят вас на автопилот неудач.

Это и правда удивительное изобретение!

Если мы не заставим себя осознать свои привычки, то никогда не сможем изменить свое ежедневное поведение, мышление, принятие решений или эмоции. Без осознания привычки просто ускользают от радара нашего сознания.

Исследования показывают, что большая часть наших привычек формируется к девяти годам через подражание родителям[20]. Именно родители сильнее всего влияют на нас в раннем возрасте, а затем мы уносим их привычки с собой во взрослую жизнь. Отчасти это подражание носит невротический характер. В нашем мозге есть так называемые зеркальные нейроны. Их назначение – давать возможность младенцам и детям имитировать поведение и эмоции родителей. Это наследие доисторической эволюции человека, основной целью которой было выживание.

Только когда дети взрослеют, они могут освободиться от привычек, усвоенных в раннем возрасте. Новые привычки развиваются в новой среде, под влиянием наставников по карьере, в процессе постоянного самообразования или на основании горького опыта.

Около 40 % всех наших повседневных действий – это привычки[21]. А значит, 40 % времени мы все ежедневно находимся на автопилоте. Если у нас больше полезных привычек, чем вредных, жизнь хороша, и мы счастливы. Если у нас больше привычек бедных, чем привычек богатых, жизнь – это борьба, и мы несчастны.

Это похоже на качели[22]. У большинства людей больше вредных привычек, чем хороших, поэтому их «качели» наклоняются в неправильном направлении. Добавив всего несколько полезных привычек, можно заставить их наклониться в правильную сторону и навсегда изменить свою жизнь. А можно заставить «качели» наклониться в нужную сторону и положительно повлиять на свою жизнь, всего лишь избавившись от нескольких вредных привычек.

Есть два типа привычек:

1. Обычные привычки.

2. Ключевые привычки.

Обычные привычки – простые, базовые, ежедневные: например, когда мы просыпаемся по утрам, каким маршрутом идем на работу, как держим вилку и т. д. Ключевые привычки более сложные. Их отличие в том, что они влияют на обычные привычки. Ключевые привычки подобны хищникам: они постоянно ищут и поглощают обычные повседневные привычки, которые представляют угрозу и мешают ключевым привычкам.

Позвольте привести пример:

Сегодня Новый год, и одно из ваших решений – похудеть. У вас примерно 20 килограммов лишнего веса. Близкий друг, который занимается бегом, говорит, что самый быстрый способ похудеть – это бегать. Итак, вы решаете начать бегать (привычка богатых). Вы не любите бегать, но вскоре сбрасываете 7 килограммов. Однажды на каком-то мероприятии или на встрече с друзьями знакомый делает вам комплименты по поводу потери веса и того, как потрясающе вы выглядите. В тот вечер вы возвращаетесь домой счастливым, чувствуя себя на седьмом небе. Этот комплимент действительно вдохновляет вас.

На следующее утро вы решаете отказаться от нездоровой пищи (привычка бедных) и перестать переедать (привычка бедных). Вы также решаете больше бегать, чтобы сбросить больше веса, и бросить курить (привычка бедных). Так всего одна ключевая привычка – бегать по утрам – помогает устранить три обычных: нездоровую пищу, переедание и сигареты.

Вот почему ключевые привычки так важны. Они автоматически устраняют одну или несколько вредных обычных привычек. По этой причине многие из привычек богатых разработаны так, чтобы стать ключевыми. Это значительно облегчает и ускоряет изменения.

Что я понял об успехе

Как вы уже знаете, я потратил 5 лет на изучение богатых и бедных людей, и вот самое важное, что я понял об успехе.

Когда я начал эту работу, мне хотелось получить ответ на один вопрос: почему одни люди богаты, а другие бедны.

Пять лет спустя, проведя более 350 интервью, я закончил свое исследование. Это было нелегко. Я сгруппировал 144 вопроса по 20 категориям и задал эти вопросы более чем 350 миллионерам и беднякам.

Мне потребовалось пять лет, потому что это был не просто опрос по почте. Ценность таких опросов невелика. Я либо встречался с людьми, либо разговаривал с ними по телефону.

В результате я смог собрать гораздо больше данных. Если посчитать, то я задал богатым и бедным 51 984 вопроса. Это очень много!

Но оно того стоило. Я разобрался в том, как справляться с ошибками и разочарованиями.

Я выяснил, что помогает преодолевать проблемы, препятствия, отказы и эмоциональные падения, которые испытывает каждый, кто стремится к успеху.

Что еще более важно, я многое узнал об успехах и неудачах. В частности, почему некоторые люди никогда не отказываются от своей мечты и почему другие это делают.

Я узнал, что те, кто никогда не сдается:

1. Обладают энергией увлеченности

Те, кто никогда не сдается, – это те, кто нашел главную цель в жизни.

Когда вы находите главную цель в жизни, вы наполняетесь тем, что я называю энергией увлеченности.

Эта энергия в сто раз мощнее энергии силы воли. Она позволяет вам день за днем работать по 14 часов в сутки.

Она позволяет вам работать много и долго, сосредоточенно и не уставая.

Вы не устаете, потому что вам нравится то, что вы делаете, и вы хотите продолжать.

Когда у вас есть энергия увлеченности, вы вообще не замечаете, что работаете.

2. Могут без усилий сосредоточиваться

Тем, кто никогда не сдается, удалось обрести то, что я называю естественной сосредоточенностью.

Вы, вероятно, никогда раньше не слышали о естественной сосредоточенности. Это сосредоточенность, которая опирается на энергию увлеченности, которую я выше упоминал. Некоторые называют это «быть в потоке».

В любом случае это тип внимания, позволяющий вам быть полностью сосредоточенным и концентрироваться на задаче в течение пяти, шести и даже семи часов без перерыва.

Его «сестра», принудительная сосредоточенность, опирается на энергию силы воли и обычно ограничивается двумя или тремя часами. Принудительную сосредоточенность внимания используют в работе, которая вам не нравится или которая вас не увлекает.

Если обнаружите, что вам трудно сосредоточиться, преследуя свою мечту, значит, вы не нашли главную цель в жизни, и вам не удастся добиться своего.

3. Способны структурировать свои действия

В моем исследовании многие из «сделавших себя» миллионеров, преследуя свою мечту, работали или занимались бизнесом полный рабочий день.

Хитрость заключается в том, чтобы распределять. Нужно выделить время для зарабатывания своего хлеба с маслом и убедиться, что вы выполняете работу средне или хорошо.

«Средне или хорошо» позволяет сохранять работу или поддерживать бизнес на плаву до тех пор, пока ваша мечта не начнет приносить дивиденды.

Пройдет много лет, прежде чем мечта начнет приносить финансовые плоды. Вам еще долго к этому идти, поэтому надо продолжать зарабатывать на хлеб с маслом.

Если вы хотите лучше понять эту концепцию, прочтите книгу Дэвида Маккалоу «Братья Райт»[23].

4. Терпеливы

80 % богатых людей, участвовавших в моем исследовании, стали богатыми только в возрасте 50 лет; 52 % не разбогатели, пока им не исполнилось 56 лет.

Для создания богатства требуется много времени. Те, кто никогда не сдается, обладают терпением.