Воспринимать ругань, оскорбления, перекошенные лица как энергию, которую расплескивают: хочу еще, и это все? Да, я такая, а еще можно? Я хуже.)
Я напоминаю, что нет плохой или хорошей энергии, есть отношение к ней. То же самое, как нет плохого или хорошего факта. Факт нейтрален, а уже мы создаем его окраску. Так вот. Эта техника будет особенно приятна тем, кто захочет в хорошем смысле проучить обидчика!
Женщина ударить или грубо ответить не может, но зато у нее есть более мощное оружие. И сейчас я тебе его передам!
Допустим, на тебя кто-то кричит, или ругается, или как-то пытается обидеть.
Любая эмоция (резкий взгляд, повышенный тон, махание руками), направленная в твою сторону, – это выплеск энергии. Ну, значит, у твоего обидчика избыточек энергии!
Что ж, предлагаю проверить! Как только человек вывалил на тебя 5-минутную тираду или что-то там еще выкатил тебе, потребуй еще! А потом еще! Больше!
Обидчик: «Знаете что, Мария, мало того что вы не перезвонили, так вы еще посмели прийти! Как вам не стыдно, вы ведете себя как неорганизованная глупая деваха, позорящая своим поведением всю нашу организацию!» Ты: «Как вы метко подметили, Петр Потапович, неорганизованная деваха! Прекрасно! Мне нравится! А еще? Есть какие-то еще определения моей скромной персоны? Я с вами полностью согласна, знаете, иногда мне кажется, что я еще хуже! Ладно, Петр Потапович, не отвлекаемся, жду от вас новых перлов!»
Обидчик в шоке. Он, захлебываясь, выдает еще порцию энергии, но вместо сопротивления и ругани получает улыбку, удовольствие и жажду добавки с твоей стороны! Через несколько минут человек сдувается, морально и физиологически выдохнувшись. Ну а я тебя поздравляю, ты высосала из грубияна всю его свободную энергию без вреда для себя!
Почему так произошло? Потому что ты прекрасно знаешь, кто ты (см. предыдущие пункты), где у тебя минусы, а где плюсы. Потому что ты прекрасно понимаешь, что оскорбления это просто звуки, которые никак не влияют на твою жизнь, при условии, что ты на них реагируешь.
Более того – ты сама выбираешь реакцию!
Обидеться или улыбнуться? Выбирай!
Ага, если ты сама можешь выбрать как относиться к провокатору – значит, предлагаю выйти за рамки обычных оскорблений или притеснений. Ты можешь все!
Тебе человек говорит гадость, а ты возьми и начни ржать на весь офис. Нет, не смеяться, а именно ржать! Выбери эту реакцию для эксперимента, объясняя ее тем, что тебя насмешил обидчик.
Окружающие люди поймут, что ты на своей волне и тебя невозможно зацепить!
Ты не реагируешь, как им хотелось бы!
Вуаля!
Подведем итоги.
Твое женское состояние – это тот самый брильянт, который надо оберегать от окружающих вредителей.
Есть состояние – ты привлекательна, нет его – путь в одиночество.
Поэтому используй методы и техники, которые я описал выше, и всегда оставайся женственной до глубины души!
Антибруталочка: как убрать мужские нотки в своем бескомпромиссно женском образе?
«Значит, так! Геннадий, вы странные вещи говорите. Женщина сама способна себя одеть, обуть, прокормить и порадовать. В наше время женщины уже корпорациями управляют, так что вы бросьте свои сексистские шуточки. Мужики в современном мире все слабее и слабее, это да. Порой приходится самой все решать, а что делать? Не мы такие, жизнь такая. Кстати, зря мы сюда пришли, есть более спокойный ресторанчик, сразу за углом, надо было меня слушать. Эх, Геннадий-Геннадий».
Знакомо? Ну признайся, что хотя бы раз в жизни ты «строила» мужчину или авторитарно руководила процессом – неважно свидание это или просто поход в продуктовый.
Откуда в женщине берется эта сталь?
Давай разбираться.
• В детстве: девочка была предоставлена сама себе и росла в мужском коллективе, где к ней относились как к мальчику. Или с раннего детства ребенка воспитывали с мужскими убеждениям: терпи, преодолевай препятствия, решай вопросы, ни на кого не рассчитывай, все делай сама и т. д.
• На работе: надо взять за всех ответственность и принять решение, построить подчиненных и заставить их работать, продавить какое-то решение/договор, постоянно проявлять себя лидером в женском или слабом коллективе.
• В повседневной жизни: подруги, которые строят мужиков, рассказывают изо дня в день, что это норма, в общественных местах (магазины, транспорт, мероприятия) приходится отстаивать свои права, из-за того что нет мужчины, приходится постоянно физически напрягаться (сумки таскать, мебель двигать, двери открывать). В итоге – привычка: сама все сделаю + тестостерон в кровь + язык тела мужской.
В чем проявляется мужское начало?
В мышлении
«Боже, ну где они, сильные мужчины? Кругом одни тряпки! Ну и что, что дом-работа-дом. Да, детский сад на окраине – не лучшее место для знакомств с мужчинами, но все равно – мужиков нет! Эх, приходится все самой и самой. Блин, какая тяжелая сумка!»
Вот оно! А замкнутый круг в том, что чем больше эта женщина делает сама, тем меньше в ней женственности, и, как следствие, меньше мужчин обращают на нее внимание. И она в свою очередь еще сильнее причитает, что мужчин нет, одни тряпки.
В языке тела
Уверенные резкие движения, доминантная жестикуляция, взгляд исподлобья (особенно часто у женщин можно увидеть его в пробке), руки в боки, ноги широко расставлены и т. д. Несексуально. Неженственно. Непривлекательно.
В состояниях
Мужские состояния – это агрессия, жажда победы, желание подчинить и манипулировать. Все это чувствуется с первых секунд общения и, конечно же, отталкивает любого психически здорового мужчину. А если точнее, то мужчина видит перед собой еще одного мужика в юбке и с длинными волосами. Ну, раз ты так себя преподносишь, значит, и общаться мы будем как мужик с мужиком. Вот где начинаются проблемы!
Ну а если мужчина уже в отношениях с такой женщиной, то у него появляется целый букет психологических проблем.
Не делай этого с мужчиной!!!
1. Он чувствует конкуренцию, так как брутальность и стержень – это мужская ролевая модель.
2. Мужчина чувствует страх, ибо сильная женщина может обидеть.
3. Он чувствует постоянное напряжение, так как сильная женщина может пошатнуть его самооценку и приходится быть начеку, постоянно находясь в защите.
4. У мужчины возникает желание переложить ответственность (если появляется сильный человек, то это провоцирует на делегирование ответственности – раз сильный, то пусть сам и разруливает все проблемы, свои и еще мои. Так выходят в лидеры среди мужчин: сделал один раз, народ подсел и пошел за лидером, который время от времени разруливает проблемы толпы).
5. У мужчины появляется желание победить/сломить, но никак не оберегать.
«Дорогая, если ты ведешь себя как мужик, не жди поблажек в общении, будем тогда на равных, раз ты так хочешь».
Как следствие – стеб, троллинг и постоянный интеллектуальный бой.
Как убрать сталь и почувствовать себя женственной?
Начать можно с языка тела. Как? Легко! Я дам тебе несколько упражнений, и, если будешь выполнять их, металла в тебе поубавится, гарантирую.
• Темпоритм
В течение дня ты двигаешься в 3 раза медленнее, чем обычно. Медленно пьешь чай, медленно достаешь телефон из сумочки и также медленно расплачиваешься за кофе.
• Жестикуляция кистью
Берешь в руку воображаемый карандаш (им может быть палец) и в течение дня обрисовываешь то, что видишь перед собой (машину, столб, собаку, балкон).
На следующий день общаешься, жестикулируя только кистью, локти прижаты к телу.
День – рисуешь, день – жестикулируешь.
• Прикосновения кончиками пальцев
Твоя задача – создать ритуалы. Пример: если тебе вкусно, гладишь себя кончиками пальцев, если в нетерпении, то постукиваешь кончиками пальцев по столу. Любая эмоция должна выражаться кончиками пальцев.
• Походка
Расскажу тебе одну историю, чтобы ты понимала важность этой составляющей твоего образа.
Как-то я на пару дней приехал по делам в столицу, заодно решил встретиться со своими ученицами. Александра, довольно привлекательная женщина, 35 лет, живет в Москве. Работает в банке. Совсем недавно у меня в коучинге. Саша по жизни очень активная, но как-то так получалось, что мужчины с ней только дружили. Все без исключений. А почему?
И вот наконец встреча с очередным претендентом произошла, сели они в рестике и давай языками чесать. Общие точки находить, типа.
Договорились встретиться еще раз, а он чего-то резко стал каким-то занятым. Ага. Понятно.
Тогда я решил провести небольшой эксперимент. Предлагаю ученице встретиться, но так, как будто я ее ухажер. Сказано – сделано. Приезжаю. Вижу ее. Красиво одета.
Идет ко мне. «Блин, что-то не так! Что-то уже не так!» – думаю я, но все еще не пойму, что именно.
Она подошла, приветливо улыбается. Я предлагаю повторить все заново. Разошлись.
Созвонились. Подхожу к памятнику. Она улыбается и идет ко мне. Идет. Но как?!!! Ужасно идет. Напряженно и одновременно заваливаясь на правый бок (видимо, на правом плече у нее обычно висит сумка). Точно!
Походка – это выстрел в мужское подсознание!
Мы еще не подумали, а нам уже нравится, и наоборот!
Начали тренировать с ней походку. За пару часов основы рассказал, потом отправил на самостоятельную работу. Прошла неделя тренировок, и она вдруг пропала. Ну что за отношение к процессу?!! Звоню.
Оказывается, на третий день тренировок походки в центре города к ней подошел мужчина, который просто-напросто в нее влюбился. Они уже неделю общаются, и ей он все больше и больше нравится. В общем, проблема решилась, а ты, уверен, поняла важность своей походки.
Проходя мимо витрин или зеркал, обрати внимание на свою походку. Она тебе нравится? Ты несешь себя или несешься? Сколько раз в день мужчины пытаются с тобой познакомиться, пока ты пересекаешь городское пространство? Знать всех импрессионистов в лицо – это прекрасно, но гораздо важнее научиться красиво ходить.
И тогда тебе не придется часами чесать языком. Почему? Да просто потому, что мужчина будет твоим уже с твоего первого шага.
Так вот, моя дорогая, с этой минуты ты ходишь по-другому – так, чтобы бедра рисовали восьмерку.
Что такое походка-восьмерка? Кажется, вновь нужно срочно отправляться на мой сайт! Я с удовольствием пришлю тебе на почту видеопример, по которому ты научишься красиво ходить!