✓ Желательно включать в пищевой рацион яблоки и морковь в любом виде, огурцы, тыкву, плоды и соки земляники и брусники.
При оксалатных и фосфатных камнях
✓ Цветки барбариса обыкновенного, цветки бессмертника песчаного, листья брусники, цветки бузины черной, трава вереска обыкновенного, трава донника лекарственного, корень марены красильной, трава пустырника лекарственного – поровну. 10 г сбора залить 250 мл кипятка, нагревать на водяной бане 10 мин, настаивать в тепле 2 ч, процедить. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс – 1,5–2 месяца.
✓ Диету дополнить кислыми ягодными и фруктовыми соками, яблоками, айвой, грушами, виноградом, абрикосами, смородиной. Постоянно принимать настой кожуры яблок (5 ст. л. на 1 л кипятка, настаивать 1 ч, процедить и пить по 2 стакана в день с сахаром или медом).
При почечной колике
✓ Листья березы повислой, корень стальника колючего, плоды можжевельника обыкновенного, листья мяты перечной, трава чистотела большого, трава лапчатки гусиной – поровну. 30 г сбора залить 1 л кипятка, настаивать в тепле 30 мин, процедить. Принять в теплом виде в течение часа.
✓ Корневище пырея ползучего, трава хвоща полевого, листья брусники, листья мяты перечной, трава зверобоя продырявленного, трава тимьяна душистого – поровну. Приготовить и принять, как предыдущий сбор.
Рецепты народной медицины для наружного применения
✓ Первым средством для снятия сильных болей при почечной колике является горячая ванна с температурой воды 38–39 °C продолжительностью 10 мин. После ванны больному надо находиться в теплой постели не менее 2 часов. В это время надо пить травяные настои (см. выше) и большое количество жидкости (не менее 1,5 л).
Предменструальный синдром
Предменструальный синдром – расстройство функций нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем в дни, предшествующие менструации. Наблюдается чаще в возрасте 16–20 лет и после 35 лет. Предполагается, что предменструальный синдром связан с дисфункцией яичников и чрезмерно высоким уровнем женских половых гормонов в последние дни цикла. Толчком к его развитию могут стать аборт, перевязка маточных труб, неудачная гормональная контрацепция, инфекционные заболевания, патологически протекающие беременность и роды.
Несомненно значение факторов риска развития предменструального синдрома:
• депрессии, стресса;
• чрезмерного употребления кофе, поваренной соли, алкоголя;
• приема большого количества жидкостей;
• возраста старше 40 лет.
• Все симптомы появляются за 2–10 дней до начала менструации и обычно резко исчезают с ее наступлением.
• Имеют место головная боль, головокружение, тошнота, бессонница, снижение трудоспособности, раздражительность, нагрубание и болезненность молочных желез, отеки.
• Иногда наблюдаются частый пульс, аритмии, боли в сердце, удушье, небольшое повышение температуры тела, повышенная потливость.
• Возможно повышение артериального давления, ощущение тяжести за грудиной, появление страха смерти, похолодание и онемение конечностей.
Все указанные симптомы проявляются в различных сочетаниях.
Когда обращаться к врачу?
При появлении симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу-гинекологу или гинекологу-эндокринологу.
О б с л е д о в а н и е
Диагноз устанавливают на основании четкой связи жалоб больной с началом менструаций. Для этого применяют анкетирование пациенток в течение двух и более месяцев. Необходимо подтвердить предменструальное обострение симптомов и их отсутствие в первой половине менструального цикла.
Л е ч е н и е
При легких формах предменструального синдрома эффективны общеукрепляющие мероприятия: бальнеотерапия, лечебная гимнастика, общий массаж или массаж воротниковой зоны. Обычно врачи рекомендуют соблюдение диеты (особенно во второй половине цикла), нормализацию режима труда и отдыха, прием мочегонных совместно с препаратами калия (Панангин, Аспаркам), гомеопатических, седативных средств, транквилизаторов. В связи с частым повышением уровней серотонина и гистамина у больных предменструальным синдромом, в том числе при указании на аллергические реакции, назначают антигистаминные препараты.
При более тяжелых формах по показаниям назначают гормональные препараты. Лекарственные средства назначает только врач, их выбор строго индивидуален и зависит от возраста, уровня половых гормонов в крови, наличия сопутствующих заболеваний и пр.
Диета. Рекомендуется уменьшение приема жидкостей и ограничение продуктов, которые усиливают те или иные болезненные проявления у конкретной женщины (алкогольные напитки, крепкий кофе, шоколад, поваренная соль, жирная пища, молоко и др.), увеличение в рационе продуктов, содержащих калий (изюм, курага, капуста и пр.).
Лекарственные средства следует применять по назначению врача и под его контролем.
Для приема внутрь
• Седативные средства: Валерианы настойка или экстракт • Пустырника настойка • Ново-пассит • Беллоид • Белласпон • Персен.
• Мочегонные: Гидрохлоротиазид (Гипотиазид) • Диакарб • Спиронолактон (Верошпирон) • Триампур.
• Транквилизаторы: Диазепам (Апаурин, Релиум, Седуксен) • Нитразпам (Эуноктин) • Оксазепам (Тазепам) • Хлордиазепоксид (Элениум).
• Антигистаминные (противоаллергические): Диазолин • Клемастин (Тавегил) • Лоратадин (Кларготил Эролин) • Хлоропирамин (Супрастин) • Цетиризин (Зиртек, Парлазин) • Эриус.
• Гомеопатические препараты и средства на основе трав: Дисменорм • Климадинон • Мастодинон • Ременс • Циклодинон.
Рецепты народной медицины для внутреннего употребления
✓ Листья мяты перечной – 1 ч. л., цветки ромашки аптечной – 1 ч. л. Залить 1 стаканом кипятка в термосе и после 30?минутного настаивания пить в течение дня в теплом виде.
✓ Снять повышенную возбудимость, нервное напряжение, раздражительность, улучшить сон поможет такой чай: листья мелиссы лекарственной – 1 ст. л., цветки ромашки аптечной – 1 ст. л., трава манжетки обыкновенной – 1 ст. л., цветки пиона узколистного – 1 ст. л. 1 ст. л. этого сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 10–15 мин, пить свежезаваренный чай 2–3 раза в день по 1 стакану.
✓ Листья подорожника большого, листья и корни крапивы двудомной, трава тысячелистника обыкновенного – поровну. 2 ст. л. сбора этих трав, заварить 0,5 л кипятка в термосе, настаивать 1–2 ч и пить по 1/2 стакана 3 раза в день при обильных менструациях.
Рецепты народной медицины для наружного применения
✓ Листья сушеницы болотной – 3 ст. л., листья мелиссы лекарственной – 3 ст. л., лепестки роз садовых – 3 ст. л. Залить 2 л кипятка, настаивать 30 мин, затем вылить в таз и принять ножную ванну (температура воды 37 °C) в течение 15–20 мин. Хорошо после ножной ванны помассировать свод стопы и внутренний край пяток, втирая пихтовое масло или вьетнамский бальзам.
✓ В эти дни воспользуйтесь ароматической подушкой. Подберите растение, успокаивающее вас, – это может быть таволга вязолистная, тысячелистник обыкновенный, лист смородины черной, душица обыкновенная, цветки лаванды, побеги розмарина и др.
✓ При болезненных и скудных менструациях питайтесь молоком и рисом, массируйте живот по часовой стрелке и приложите к низу живота шерстяную ткань красного цвета. Полезно пить отвар девясила и чай из листьев малины.
Простатит
Простатит – острое или хроническое воспаление предстательной железы. Различают инфекционный и неинфекционный (застойный) простатиты.
Инфекция в предстательную железу попадает в основном по мочеиспускательному каналу при несоблюдении элементарных правил гигиены или от партнерши, страдающей заболевания миполовых путей. Провоцирующим фактором может быть переохлаждение тазовой области.
Неинфекционный простатит обусловлен воспалением без участия микробов, в том числе аллергического или токсического (алкоголь) характера. Большое значение в развитии этой формы заболевания имеет застой крови в малом тазу и предстательной железе, вызванный, например, запорами, длительным вынужденным воздержанием или практикуемым некоторыми партнерами задержанным половым актом. Определенное значение имеет и малоподвижный образ жизни. Эти же факторы усугубляют течение болезни и сопутствуют возникновению инфекционного простатита.
Острый простатит или обострение хронического простатита
• Острые боли внизу живота и паховой области, в мошонке и яичках, в области прямой кишки, промежности, крестца и поясницы, сопровождающиеся повышением температуры тела.
• Жжение и резь во время мочеиспускания, выделения из уретры, затруднения при мочеиспускании.
• Во время обострения часто возникают сексуальные проблемы – преждевременная эякуляция, болезненный оргазм или его ослабление, гемоспермия (примесь крови в сперме).
Хронический простатит
• Ноющие боли в области промежности или лобка.
• Неприятные ощущения при мочеиспускании, помутнение мочи, небольшие выделения из мочеиспускательного канала по утрам.
• Ослабление эрекции.
• Изменение длительности полового акта.
• Изменение сексуальных ощущений.
Когда обращаться к врачу?
При наличии указанных симптомов следует обратиться к урологу, так как лечение простатита на ранних стадиях наиболее эффективно.
О б с л е д о в а н и е
К расстройствам мочеиспускания приводят различные заболевания предстательной железы и мочевого пузыря – аденома, заболевания мочевыделительной системы и пр. Поэтому кроме общего врачебного осмотра и назначения обычных анализов для постановки диагноза применяют и дополнительные методы: