Усмирив, собрав и изгнав болезнь, врач «обрубает ей хвост» – так в «Чжуд-Ши» называют меры, предотвращающие возврат болезни, ее рецидив. Об этом написано: «Усмирив болезнь, назначай строгий режим и диету, чтобы не вызвать снова ее возбуждения».
Лечение фитопрепаратами сочетается в тибетской медицине с действием лечебных процедур, к которым относятся точечный массаж, прогревание полынными сигарами, иглоукалывание, ванны, компрессы.
Мы говорили уже о том, что внутренние органы имеют свои «представительства» на теле в виде линий меридианов, или энергетических каналов. На этих меридианах располагаются точки, воздействуя на которые можно лечить соответствующие части организма.
В клинику обратилась женщина с сильными болями в правом подреберье – была на отдыхе в Хорватии, там и случился приступ. Кто-то из знакомых посоветовал обратиться в «Наран», и она пришла на прием к врачу тибетской медицины. УЗИ показало, что камень в желчном пузыре поднялся и находится в непосредственной близости от шейки пузыря. В таких случаях рекомендуется срочная госпитализация, но женщина отказалась от вызова «скорой». Через пять дней она должна была вернуться домой, в Минск, и потому лечение должно было быть скорым и эффективным. Ей стали делать точечный массаж, прогревание, иглоукалывание. Одновременно были назначены фитопрепараты. К пятому дню боли исчезли. УЗИ показало, что камешек опустился на дно желчного пузыря и уже начал таять. Всего за пять дней болевой синдром был побежден. Эффективность лечения в этом случае была достигнута активным сочетанием фитопрепаратов с действием лечебных процедур.
Точечный массаж по энергетическим меридианам непосредственно воздействует на внутренние органы, способствуя нормализации их деятельности.
Кроме того, благодаря глубокому точечному массажу улучшается энергетика всего организма, за счет улучшения циркуляции крови активизируется обмен веществ, насыщение крови кислородом и, как следствие, стимулируется питание всех органов; оно происходит качественнее и быстрее. Особенно полезен массаж с применением масел: рисового, льняного, анисового, кокосового; массаж хорошо подходит людям конституции Желчь. «Массаж и втирания удлиняют жизнь и дают ясность органам чувств», – говорится в «Чжуд-Ши».
Массаж усиливает жизненную энергию, препятствует ожирению, мышцам и суставам возвращает гибкость, кожа становится эластичной. Когда энергетические каналы забиты, мышцы делаются тугими, тяжелыми, затвердевшими, и массаж снимает с них напряжение; одновременно он благотворно влияет на психическое, моральное и эмоциональное состояние: человек чувствует себя комфортно, спокойно, появляется стрессоустойчивость. Таким образом, действие массажа происходит на уровне нервной системы (а нервная система, как мы знаем, управляет всем телом). Массаж снижает чувство голода и жажды, уходят напряженность и раздражительность. Все органы чувств активизируются.
Десять лет назад в клинику «Наран» обратилась женщина 40 лет. За месяц до этого ей сделали операцию по удалению желчного пузыря, после чего начались серьезные проблемы со здоровьем: появились изжога, тошнота, рвота, боли по всему животу. Лидия, так ее зовут, не могла принимать никакой пищи (даже при соблюдении строгой диеты), стала терять в весе; живот раздулся, глаза, кожа пожелтели. Налицо была интоксикация всего организма в острой форме. Сколько она ни обращалась к врачам, никакие лекарства не помогали. По ночам Лидия просыпалась от приступов тошноты, подолгу не могла уснуть; мучилась то от поноса, то от запоров. Месячные стали обильными и болезненными, и уже развивалась миома матки. Все признаки указывали на возмущение конституции Желчь. Выяснилось, что причиной болезни стал регулярный заброс желчи в желудок вследствие его опущения. Из-за отсутствия желчного пузыря желчь свободно попадала в кишечник; с кровотоком разносилась по всему организму, отравляя его, вплоть до половых органов, где и сформировалась миома. В качестве лечения был применен глубокий массаж, иглоукалывание, прогревание полынными сигарами. При помощи массажа живота была улучшена циркуляция в нем энергии, устранено опущение желудка, и, как следствие, прекратилось попадание в него желчи. Состояние начало улучшаться: стали просветляться глаза («зеркало печени»), цвет лица пришел в норму, исчезли тошнота, изжога, отрыжка; у нашей пациентки появились аппетит, вкусовые пристрастия, нормализовался стул. Постепенно ушли все болезненные симптомы. Вот уже десять лет Лидия чувствует себя хорошо. Она продолжает профилактические визиты в «Наран», и за все это время рецидивов болезни не возникало. Важно отметить, что в случае с Лидией излечение наступило без применения фитопрепаратов – посредством одних только процедур.
Другие способы воздействия на триггерные точки – это прогревание полынными сигарами и иглоукалывание.
Иглоукалывание – метод настолько действенный, что в странах Юго-Восточной Азии его даже применяют в качестве анестезии при таких операциях, как удаление аппендикса. Конечно, по-настоящему эффективный массаж, а тем более правильное иглоукалывание может сделать только специалист клиники. Но и в домашних условиях можно использовать некоторые лечебные процедуры.
Лягте на спину, приложите ладонь правой руки к области печени (правое подреберье), накрыв ее сверху ладонью левой руки. Считая до пяти, сделайте глубокий вдох, после чего медленно выдыхайте, считая до девяти и нажимая на каждый счет ладонью на печень. Выдохнули – расслабились. Повторите 3–5 раз.
Уже через десять процедур циркуляция крови заметно улучшится, печень очистится от желчи. Это особенно актуально для людей, перенесших операцию по удалению желчного пузыря, когда печень берет на себя его функции.
При спазме желчного пузыря болевой синдром можно снять компрессом. «Компрессы являются прекрасным средством, мгновенно снимающим колющие боли при разных болезнях», – сказано в «Чжуд-Ши».
Смочите полотенце в горячей воде и приложите через ткань к правому подреберью (или к нижней части спины справа – на место проекции печени; после этого полежите, и боль скоро стихнет). Для компресса подойдут также водка или нагретое на водяной бане растительное масло.
Конечно, при появлении таких явных симптомов, как тяжесть и болевые ощущения в правом подреберье, а тем более при желчных коликах нужно незамедлительно обратиться к врачу. Не нужно успокаивать себя: мол, боль прошла, а там как-нибудь. Нет такой болезни, которая не поддавалась бы лечению на самой ранней стадии, но если ее запустить, то исцеление может наступить очень нескоро или не наступить совсем. В «Чжуд-Ши» по этому поводу сказано: «Если порван сосуд жизни, как и чем спасешь человека?» И еще: «Не всякий недуг можно исцелить, но это не говорит о тщетности лечения: нет огня, который нельзя было бы залить водой, просто воды может оказаться мало».
При Ян-возмущении конституции Желчь благотворны прохладные травяные ванны, для них можно использовать полынь, можжевельник, различные другие травы. Травы надо заварить, после чего отвар процедить, влить в ванну и полежать в прохладной воде. Хорошее действие оказывает и прохладный душ, не ледяной, а именно прохладный (!), после которого следует насухо обтереться полотенцем. Людям конституции Желчь вообще полезны водные процедуры, для которых следует использовать не горячую, но и не холодную воду.
Голову следует мыть часто, можно каждый день, активно массируя при этом кожу головы пальцами. На голове сосредоточено множество точек янских энергетических меридианов желчного и мочевого пузыря и желудка, воздействуя на которые посредством массажа можно положительно повлиять на самочувствие. Но если мыть голову горячей водой (Ян), воздействуя на янские меридианы, то можно повредить волосяные луковицы и вызвать выпадение волос с последующим развитием облысения. Такое же повреждение можно нанести волосам, если часто подвергать голову перепадам температуры (выбегая из жары на холод и наоборот), например, в бане, по выходе из теплого помещения на улицу без головного убора. Этим часто пренебрегают мужчины, и неслучайно уже к 30 годам имеют голый череп.
Большое значение как в лечении, так и в профилактике заболеваний людей конституции Желчь имеет правильное питание. Более того, нездоровое питание – это одна из главных, если не самая главная причина нарушения работы печени и желчевыводящей системы и, как следствие, образования желчных камней. Поэтому так важно – особенно людям конституции Желчь – следить за питанием, соблюдая элементарные нормы. Это позволит избежать серьезных проблем в будущем.
Не следует употреблять слишком острую, а также горячую пищу. То же касается и напитков, таких как чай, кофе, морсы, компоты. Питание должно быть дробным: не реже 4–5 раз в день и небольшими порциями. Солить блюда нужно очень умеренно. Алкогольные напитки во время лечения исключены. В целом же людям конституции Желчь следует избегать крепких напитков; можно употреблять вина, желательно старые, с терпким, горьковатым вкусом.
Благотворны три вкуса: горький, сладкий и вяжущий. Острого вкуса следует избегать (особенно в состоянии Ян-возмущения), поэтому перец лучше заменить хреном или горчицей, но и с этими приправами нужно соблюдать осторожность, не злоупотреблять ими. В состоянии Инь-возмущения допускается употребление острых приправ, но в ограниченном количестве.
Благоприятен для конституции Желчь рис: он оказывает охлаждающее действие. Такое же действие оказывают все злаки и сваренные из них на воде каши. Очень хороши жидкие каши – с виду почти похлебка. Крупу перед варкой лучше обжаривать на сливочном масле или заранее замачивать на ночь. В Тибете монахи, отправляясь в дальний путь, брали с собой в кожаном мешочке на поясе обжаренную на масле и посоленную крупу, как правило, смесь злаков, в которой большую часть составлял ячмень. Это были своего рода консервы на каждый день и на любой случай: брось в кипящую воду горсть крупы, и полноценное питание обеспечено. Ячменная крупа, пшено, гречка – из всего отличная каша. Полезен пшеничный хлеб из зерна грубого помола, а также горох. Молоко должно быть нежирным, пить его много не следует. Сливочное масло должно быть обязательно свежим. Кисломолочные продукты, особенно кумыс, полезны, но в меру.