Женщины часто говорят – я устала, целыми днями что-то делаю, дома пашу как лошадь, пошла в храм – пашу как лошадь, записалась на танцы – и там пашу как лошадь, потому что я там мою полы – меня же попросили. Вопрос – может, ты и есть лошадь? Перестань быть лошадью, ты же не лошадь, ты женщина. С чего ты взяла, что тебе нужно все это делать? Есть шикарное слово из трех букв – «нет». Или: «Спасибо, я не могу».
Или просто сказать – подскажите, куда мне деть все остальное? Потому что меня уже попросили – здесь помыть, здесь прибить, здесь подшить. Давайте, как только я это все сделаю, я сразу выполню и вашу просьбу. И человек подумает – нет уж, я лучше пойду найду другую женщину, позову уборщицу, которая не будет грузить меня своими проблемами.
Когда вы научитесь отказывать, у вас появится больше свободного времени и сил. Потому что на выполнение этих вечных просьб уходят время и силы.
Когда вам будут отказывать, и вы при этом будете сохранять любовь и уважение к этим людям, с этого мгновения вы поймете, что отказ не является проблемой.
Если ты не можешь что-то сделать, то так и скажи – я не могу.
Например, подходит ко мне человек и говорит:
– Могу ли я прийти к вам на консультацию?
– Извините, я не могу.
– Но я же не бесплатно.
– Вы меня не поняли. Я это не могу не потому, что я усомнился в вашей платежеспособности, а потому, что я просто не могу. Я болею, и мой аккумулятор заряжен на тридцать процентов. У меня есть лекции, от которых я не могу отказаться, а от вас могу. Поэтому, извините, но в следующий раз.
– Ладно, нет проблем.
И человек спокойно пошел, потому что я ему честно все сказал.
Было бы хуже, если я бы сказал: надо сделать, все же сто долларов, я без них умру, приходите. И человек приходит, меня грузит, а я не могу его слушать, потому что мне и без этого жить не хочется. А с этим совсем и подавно. Поэтому уметь отказывать – это очень хороший и нужный навык.
Если вы перестанете обо всех заботиться, то небо не рухнет. Считать себя той, без которой не будут жить ни родственники, ни бабушки, ни соседи, ни сестры, ни братья, птицы, – это проявление энергии Бога. Это значит – думать, что вы Бог. Но вы – не Бог. То есть обо всех заботиться может только одно живое существо – Бог. А у вас есть очень небольшое количество людей, о которых вы должны заботиться.
Если вы научились отказывать и просить о помощи, то у вас будет больше свободного времени, и вы сможете перейти к пятому шагу – заняться собой.
Пятый шаг. Заняться собой
Перед этим у вас просто не было сил заняться собой. Они появились, когда вы сбросили с себя ненужные обязательства, которые на вас навесили окружающие.
Что значит «заняться собой»? Получить больше тепла, больше знания, больше поддержки, больше спокойствия, больше удовлетворенности самой собой. Перестать быть супердоброй, суперзаботливой, суперлюбящей.
Однажды пришла ко мне на консультацию одна женщина и говорит:
– Я идеальная жена, я все делаю правильно, а он такой скот.
– И как долго ты это делаешь?
– Двенадцать лет.
– И зачем? Ты это делаешь двенадцать лет, а он не хочет работать, обязательства свои не выполняет, ответственность никакую не берет. Зачем ты это делаешь?
– Не знаю.
На самом деле это чрезмерное проявление женского эгоизма – служение тому, у кого ты хочешь отжать все. Но в этом случае получилось, что женщина не смогла у него ничего отжать. Поэтому надо пойти к психологу и пожаловаться на то, что ты не смогла отжать что-то у мужчины. Просто не надо было это делать. Надо было строить нормальные отношения.
Для этого надо было не терпеть недостойное поведение и быть благодарной и счастливой за достойное поведение. Это несложная схема, в которой мужчина чувствует себя великолепно.
Если женщина имеет навык мягко это все говорить, то мужчина понимает: сюда не надо ходить, там минное поле, там все будет нехорошо. Зачем мне это надо? А здесь все очень хорошо, целое поле для подвига. Я его совершаю, и я крутой. Я добытчик? Добытчик. Я защитник? Защитник. Я лидер? Лидер. И я чувствую себя нужным, и, главное, меня никто не ломает, мне дают возможность быть самим собой.
Некоторые мужчины возмущаются – она не дает мне быть самим собой. Но на самом деле она не дает тебе возможности быть животным. Потому что, если мужчину оставить с самим собой, он становится похотливым животным. Не бывает мужчина сам по себе образцом чего-либо. Заходишь в комнату холостяка, а там все красиво, холодильничек, занавесочки. Нет у него занавесочек, их там не будет по определению. Потому что мужчине не нужны занавесочки, ему нечего скрывать. Зачем ему эти занавесочки? Потому что их надо, во‑первых, повесить, во‑вторых, стирать, затем гладить и снова вешать.
Занимаясь собой, женщина становится счастливой. А что еще нужно мужчине, кроме счастливой женщины рядом?
Любой мужчина хочет, чтобы рядом с ним была счастливая женщина.
Не рабыня Изаура, которая выполняет его желания по щелчку, а счастливая женщина, которая делает его счастливым.Шестой шаг. Начать делиться
Когда женщина занимается собой, у нее автоматически возникает потребность делиться. Женщина, которая полна счастья, которая любима, опекаема, имеет хороших друзей, имеет покровительство старших, имеет проявления материнской любви, неизбежно наполняется счастьем.
И как только женщина наполняется счастьем, у нее возникает потребность делиться.
Кстати, именно в таком состоянии стоит думать о детях: когда ты переполнилась всем, ты уже не можешь на мужа вылить свое счастье, так как он его уже не вмещает, тогда можно задуматься о том, чтобы завести детей. Потому что тебе некуда больше выливать свое счастье. А не так – у нас все плохо, у него любовница, у него все плохо на работе, он скоро уйдет – надо скорее завести ребенка, чтобы скрепить наш брак. Но дети – это не цемент и не клей «Момент». Не склеивают таким образом семью.
Когда женщина отдает из чувства наполненности, из чувства счастья – это делает женщину абсолютно счастливой. И это то, к чему женщина стремится, – отдавать от своей наполненности. Не из-за чувства вины – потому что из-за чувства вины она отдает то, чего у нее нет. Таким образом у нее забирают ресурсы, которые были рассчитаны на детей, на родителей, еще на кого-то.
Мы должны понимать, и каждая женщина должна понимать – ее ресурс ограничен. Не надо отдавать всем.
Иногда женщина пытается с кем-то сложить хорошие отношения – с теми, с кем они не сложились. Но зачем тратить ресурсы на тех, с кем у вас что-то не сложилось? Может, в прошлой жизни ты сделала для этих людей что-нибудь плохое. И в этой жизни вы встретились, и они испытывают к тебе неприязнь, а ты не понимаешь, почему именно. Зачем пытаться строить с ними отношения? Нужно строить с теми, с кем они строятся.
Женщине вообще не нужно общаться с теми, с кем отношения натянуты. Просто дистанцироваться от них и все. Конечно, есть варианты – если ты смотришь вокруг, а все сто процентов окружающих людей – козлы, и ты ни с кем не можешь построить отношения, то что-то тут явно не то. На самом деле около трех-пяти процентов людей в твоем окружении могут тебя паталогически не любить – из-за кармических привязанностей. Из ста твоих друзей пятеро могут выпасть из твоей жизни. И это нормально, ты не больной. А если у тебя все плохо со всеми окружающими – скорей всего, надо что-то менять в себе.Как женщине повысить свою самооценку
Одна из основных женских проблем – низкая самооценка. Кто снижает женскую самооценку? Только те, кто ее окружают: коллеги, родители, подруги, соседи, ухажеры, муж. Если они не любят женщину, они могут испортить ее божественную природу, а женщина с низкой самооценкой не способна вдохновлять ни себя, ни окружающих. Она не может жить так, чтобы мужчины развивались ради нее. Если женщина живет не для своего удовольствия, а для услаждения мужчины, ее ждет полное разочарование и разрушение. К тому же самооценка женщины падает с возрастом, потому что она выматывается, меньше себя ценит, ей трудно поверить, что за ней могут ухаживать бескорыстно. Она себе ищет того самого настоящего и единственного, но часто наталкивается на безответственных, стремящихся только к наслаждению мужчин.
Самое главное для женщины – научиться повышать свою самооценку.
Удивительно, но дамы часто вступают со мной в дискуссию, спорят, говорят: «А вдруг самооценка зашкалит, корона на голове появится?»
Какая корона, откуда она появится? Часто вы видите людей с короной? Если женщина завела себе корону, то она просто больная. Как правило, если с ней начать плотно общаться, то выяснится, что внутри это закомплексованное несчастное существо, которое так обижали, что оно решило надеть корону.
Поэтому главное занятие женщины – повышать свою самооценку.
Женская самооценка слишком высокой не бывает – чем она выше, тем лучше.
Когда женщина начинает сама себя уважать, она может начать отдавать и вдохновлять других. При этом она должна заботиться о том, чтобы никогда не давать больше, чем получает.
Это мужчина должен защищать женщину, отдавая больше, чем получает. Он так развивается. Даже при раскладе, где «все по-честному» и «все поровну», мужчина и то деградирует.
Кто опускает женскую самооценку? В большинстве своем близкие люди. Или те, кому нас наши родители сдали. Чужие люди. «Не трогай!», «Положи на место!», «Почему ты такая дура!»
Маленькая девочка буквально запрограммирована на доверие матери. Поэтому девочка чувствует себя так, как говорит мать. Если дочь постоянно слышит, что она недостойна нового платья, потому что она порвала старые штаны, или родители игнорируют ребенка, то вырастают женщины, которые не умеют просить, боятся от кого-то зависеть, выходят замуж за первого встречного.
Такие женщины довольствуются малым. Они не говорят о своих желаниях, спят непонятно с кем. Если работают, то работают на какой-то ужасной работе. Почему? Потому что считают, что недостойны большего. И убедить их в обратном очень-очень сложно. Они не верят в то, что их можно за что-то любить.