«История про лису и звездочку»
Ход игры: ребенок садится на колени взрослого, боком к нему.
Взрослый читает текст и медленно поглаживает малыша по спинке.
Темной ночью с неба
Звездочка упала,
Добрая лисичка
Звездочку поймала.
И лиса решила
Звездочке помочь:
Вернуть звезду на небо,
Пока темнеет ночь.
На воздушный шарик
Лисичка смело села
И в ночное небо
Быстро полетела.
На облачко пушистое
Звездочку вернула,
На прощанье звездочка
Лисоньке мигнула.
Вам потребуются: цветные карандаши.
Предложите ребенку показать, как мигала звездочка: сжимать и разжимать кулачки в течение 5 секунд. Рассмотрите с малышом картинку, предложите ему пересказать историю, при желании раскрасить картинку, самостоятельно нарисовать воздушный шарик.
Читая стихотворные тексты, медленно поглаживайте спинку, тело малыша, постепенно замедляя ход своей ладони к концу текста.
«Пора всем спать»
Ход игры: ребенок садится на колени взрослого, боком к нему.
Взрослый напевает текст и проводит игру.
День прошел, пора всем спать
И пижамки надевать.
круговыми движениями погладить ладошку малыша 3–4 раза
Есть пижамки
называя животных, загибать пальчики, начиная с большого
У зайчишек,
большой палец
Косолапых бурых мишек,
указательный палец
У лисичек и мышат,
средний и безымянный пальцы
У зеленых лягушат.
мизинец
Все пижамки надевают
погладить кулачок малыша
И в кроватках засыпают.
поднести кулачок ребенка к щеке
Предложите ребенку провести пальчиком по линиям и узнать, какая пижамка у зайки, мишки, лисы, мышки, лягушки, пожелать им спокойной ночи.
«Кошечки-подружки»
Ход игры: ребенок садится на колени взрослого, спиной к нему.
Взрослый рассказывает стихотворный текст и проводит игру.
Живут в нашем доме кошки,
Все – пушистенькие крошки.
«попрыгать» кончиками своих пальцев по ладошке и пальчикам ребенка
Весь денек они играют,
встряхнуть каждый пальчик, удерживая его за кончик
А устанут – засыпают.
погладить середину ладошки по часовой стрелке
На комоде,
пригнуть к ладони мизинец и безымянный палец
На окошке,
пригнуть к ладони средний и указательный пальцы
А одна – всегда в лукошке.
пригнуть большой палец
Предложите ребенку показать пальчиком, где спят кошки, пожелать им сладких снов.
«Пчелка»
Ход игры: ребенок садится на колени взрослого, спиной к нему.
Взрослый читает стихотворный текст и поглаживает ребенка по разным частям тела.
Залетела в нашу книжку
Полосатая малышка.
указать на изображение пчелы
Ей понравилась ромашка,
В ней и будет спать милашка.
указать на изображение ромашки
Как в кроватке, на перинке,
На ромашке в серединке.
попросить ребенка показать, где серединка ромашки
Предложите ребенку помочь пчелке долететь до ромашки (провести кончиком указательного пальца по линии-дорожке), пожелать ей добрых снов.
Современные исследования показывают, что регулярный тактильный контакт (прикосновения, поглаживания, объятия) малыша и значимого взрослого (мамы, папы) существенно улучшают эмоциональное, физическое и когнитивное здоровье ребенка. Старайтесь начать подготовку малыша ко сну с приятных тактильных ощущений.
Четвёртая неделя
Предложите ребенку самостоятельно выбрать игру: провести кончиком пальчика по линии от колобка-смайлика к той картинке, с персонажем которой ему хочется сегодня поиграть.
Комментарий: остальные игры проводятся в другие дни недели, при этом сохраняется принцип – ребенок сам выбирает игру.
«Кошка по двору ходила»
Ход игры: ребенок садится на колени взрослого, спиной к нему.
Взрослый рассказывает стихотворный текст и проводит игру.
Кошка по двору ходила,
Лапки в луже промочила.
легко шлепать ладошками по коленям, чередуя правую и левую руку малыша
Полотенце мы возьмем,
Лапки кошкины потрем.
растирать ладошки между собой 3–5 секунд
Снова тепленькие ножки,
Помогли с тобой мы кошке!
обнять малыша
Кошка «Мяу» нам сказала,
Спать в кроватку побежала.
кончиками своих пальцев «бегать» по разным частям тела малыша
Предложите ребенку погладить кошечку ладошкой, пожелать ей спокойной ночи.
«Песенка для бельчат»
Ход игры: ребенок садится на колени взрослого, спиной к нему.
Взрослый рассказывает стихотворный текст и проводит игру.
Дуб стоит могучий,
поднять руки малыша вверх
Пляшут над ним тучи,
покачать руками вправо/влево
Ветер завывает, звездочки сияют,
легко встряхнуть руки малыша, придерживая за кисти
А в дупле у белки детки засыпают.
опустить руки малыша
Белочка детишкам песню напевает:
обнять малыша, покачивать его на своих коленях, тихонько напевать:
– Баю-баю, тише-тише,
Не шуршите в траве, мыши.
Не шуршите, не шумите,
Моих крошек не будите.
Предложите ребенку обвести кончиком указательного пальца по линии вокруг бельчат и спеть для них песенку:
Баю-баю, тише-тише,
Не шуршите в траве, мыши.
Не шуршите, не шумите,
Деток белки не будите.
Комментарий: рекомендуем петь песенку совместно с ребенком, задавая медленный темп и используя спокойную интонацию в процессе пения.
«Пять щенят»
Ход игры: ребенок садится напротив взрослого, лицом к нему.
Взрослый рассказывает стихотворный текст, сопровождая его движениями. Ребенок повторяет движения за взрослым.
Пять щенят кружком сидят,
сформировать кулак
Раз, два, три, четыре, пять.
поочередно отгибать пальцы от кулака и считать вслух
Спать щенята не хотят,
собрать кисть в кулак, покрутить им
Громко-громко лают
раскрыть кулак, затем собрать, чередуя движения 3–4 раза
И хвостиками виляют.
удерживая большой палец за кончик, покачать пальцем, пригибая/отгибая от ладони
Мама просит их: «Не лайте,
Поскорее засыпайте».
погладить ладонь и каждый палец
Вам потребуются: цветные карандаши.
Предложите ребенку погладить щенков кончиком пальца и пожелать им спокойной ночи. Также можно предложить малышу раскрасить щенка, который понравился ему больше всех.
«Непослушная мышка»
Ход игры: ребенок садится на колени взрослого, спиной к нему.
Взрослый рассказывает стихотворный текст и проводит игру.
Не хотела мышка
Надевать пижамные штанишки.
погладить ладошками малыша его бедра
Громко-громко топала
шлепать ладошками по бедрам
И в ладоши хлопала.