Путем внушения можно вызвать у человека и определенные мышечные возбуждения. Предложите кому-нибудь из ваших знакомых встать прямо, расслабить мышцы и закрыть глаза. Встаньте за его спиной и положите руку ему на затылок, предложите сосредоточить все внимание на том, что вы будете говорить. После этого начинайте внушение: «Когда я уберу свою руку, вы медленно упадете назад. Не бойтесь ушибиться, я поддержу вас. Вас ощутимо тянет назад. Одновременно осторожно отводите руку и негромко, но решительно продолжайте: «Вас тянет назад, вы уже падаете назад». Можно заметить, как человек действительно отклоняется назад и может даже упасть, если ваш знакомый будет настроен скептически и не сосредоточит свое внимание на том, что ему внушается.
При добросовестном отношении к опыту человек под действием внушения ярко представит себе, как его будет неудержимо тянуть назад, как он будет падать, и в соответствии с этим представлением определенная группа мышц рефлекторно, независимо от его воли включится в работу и вызовет действительное движение мышц ответной реакцией организма.
Описанные выше случаи внушающего воздействия на человека в бодрствующем состоянии. Оно может достигать значительной силы, однако условие успешности внушения – способность человека эмоционально откликнуться на него.
И еще один пример – опыты по внушению ожога. Человеку в гипнозе приводились и внушения, что прикасаются к его телу чем-то раскаленным, и на месте прикосновения прохладного предмета возникал ожог. Механизм этого внушения памятен. Если человек когда-то обжигался, в ответ на мощное болевое ощущение возникала соответствующая реакция (к месту ожога притекала лимфа и происходила расслойка слоев энцефинга), то оказывается, точно такую же реакцию может вызвать прикосновением предмета прохладного, сопровождаемым словесным внушающим воздействием.
Однажды преподаватель психологии в одной из школ провел с успехами опыт по внушению, он принес на урок закрытую темную бутылочку, в которой была какая-то жидкость, и сказал: «Сейчас я открою флакончик, каждый из вас по запаху должен определить, какая здесь налита жидкость… Все вы хорошо знаете этот запах и легко определите… Только не называйте его вслух. Пусть каждый напишет ее название на бумаге и даст мне. Итак, открываем… Пока запах еще не ощущается… Подождем несколько минут. А сейчас? Ощущается? Кто ощущает запах, пусть напишет название жидкости и даст мне листочек. Если же вы никакого запаха не ощущаете, так и напишите». Ученики усиленно нюхали воздух и писали. Опыт дал любопытные результаты. Одни ощущали запах йода, другие – керосина, третьи – бензина, нашатыря, одеколона и т. д. Только несколько человек написали, что они не ощущают никакого запаха. И это был правильный ответ, так как в бутылке была обыкновенная вода.
Каким же образом внушением вызывается гипнотический сон? Последовательным сосредоточением внимания испытуемого на тех или иных процессах, якобы происходящих в его организме. Усадив человека в кресло или уложив его на кушетку, врач-гипнолог предлагает ему расслабить мышцы всего тела, успокоиться, пристально смотреть на блестящий предмет: шарик, никелированный молоточек. Одновременно иногда включается метроном, прибор, производящий монотонные, ритмические постукивания. Сосредоточение взгляда на блестящем предмете и стук метронома – это дополнительные раздражения, вызывающие утомление зрительного и слухового анализаторов и тем самым ускоряющие наступление сна. Гипнотизер говорит: «Я досчитаю до пятнадцати – вы погрузитесь в глубокий сон. Вы сидите удобно и спокойно, дыхание ровное, сердце бьется ритмично, спокойно, смотрите пристально на блестящий предмет, не отводите глаз от него, мигать можно. Раз – в ваших руках, ногах появляется тяжесть, слабость. Два – по телу распространяется приятная теплота. Три – веки ваших глаз тяжелеют, блестящий предмет постепенно утрачивает отчетливые очертания, расплывается в ваших глазах. Четыре – ощущение тяжести нарастает…» и т. д.
Что происходит в это время в организме испытуемого?
Когда гипнолог спокойно и уверенно сообщает: «Веки ваших глаз тяжелеют», гипнотик сосредотачивает свое внимание на ощущении своих век. Конечно, никакой тяжести там еще нет, но гипнолог ведет счет медленно, с паузами, и у гипнотика есть время, чтобы ощутить, как веки действительно будто наливаются тяжестью. Так постепенно гипнолог вызывает изменения в организме гипнотика, которые предшествуют и сопутствуют наступлению сна. Если на счет «пятнадцать» гипнотик еще не уснул, то гипнолог продолжает внушение. Наконец, гипнотик спит. Но каков его сон? Оказывается, гипнотический сон бывает разной глубины, существуют различные его фазы, или стадии.
Стадии гипноза
Первая стадия
Первая степень. Наблюдается нарастающее снижение тонуса коры головного мозга. Показатели – гипнотик испытывает ощущение покоя, приятное чувство легкости в теле, слышит свои мысли, контролирует свое состояние. Чувствительность сохранена. Легко реализуется внушение двигательных реакций. Из этого состояния гипнотик легко может выйти.
Вторая степень. Тонус коры еще более снижен, глубоко заторможен двигательный анализатор. Постепенно закрываются глаза. Гипнотик чувствует тяжесть в теле. Показатели – глаза гипнотизируемого закрыты, но при внушении легко открываются. Прикосновение к руке вызывает активное нормальное напряжение. Двигательные реакции легко реализуются. Гипнотик активно воспринимает окружающее, легко может быть разбужен.
Третья степень. Тонус коры значительно снижен. Более глубокое угнетение двигательного анализатора и второй сигнальной системы.
Показатели – гипнотизируемый ощущает дремоту и сонливость. Течение мыслей вялое, чувство тяжести в теле, мышцы расслаблены. Поднятая рука бессильно падает. Невозможность открыть веки, двинуть рукой. На вопрос о самочувствии гипнотик отвечает медленно или молчит. После пробуждения уверен, что он мог бы сам выйти из этого состояния.
Вторая стадия
Первая степень. Тонус коры снижен, возникает зона раппорта (связь с гипнотизатором). Разлитое торможение. Торможение второй сигнальной системы. Торможение распространяется и на кожный анализатор (анальгезия – отсутствие чувствительности). Появляются «переходные состояния» – уравнительная фаза. Показатели – гипнотик отмечает значительную сонливость, движения затруднены. Легкая каталепсия (поднятая рука в воздухе остается недолго). Внушить двигательные реакции не удается. Окружающие звуки гипнотизируемый воспринимает, но не проявляет к ним интереса.
Вторая степень. Углубление предыдущего состояния. Восковидная каталепсия. Самопроизвольная анальгезия. Большее торможение второй сигнальной системы. Показатели – резкая сонливость. Гипнотик отмечает «скованность» движений. Значительное ослабление кожной чувствительности, двигательных реакций, скрытый период укорочен. Начавшееся автоматическое движение быстро ослабевает, прекращается.
Третья степень – в коре головного мозга появляются фазовые явления – уравнительная фаза. Более глубокое торможение второй сигнальной системы, внушаемые иллюзии реализуются при закрытых глазах. Показатели – гипнотик отмечает полное исчезновение собственных мыслей, слышит только голос гипнотизера. Наблюдается тетаническая каталепсия (пружинит рука). Внушение активных и пассивных двигательных реакций реализуется хорошо (медленные движения отдельными толчками, невозможность разжимать кулак, двинуть рукой). Наблюдается анестезия (отсутствие чувствительности) слизистой носа.
Третья стадия
Первая степень – зона раппорта формируется полностью. Вторая сигнальная система выключена, кроме пункта раппорта. Превалирует первая сигнальная система. Амнезия после пробуждения (ничего не помнит). Иллюзия при открытых глазах хорошо реализуется во всех анализаторах, за исключением слухового и зрительного. Самопроизвольная каталепсия исчезает (поднятая рука быстро падает). Показатели – самопроизвольная каталепсия исчезает. Иллюзия при закрытых глазах полностью реализуется, за исключением слуха и зрения. При раздражении носа, языка, кожи вызываются галлюцинации. Можно вызвать ощущения голода, жажды. Хорошо реализуются внушенные двигательные реакции.
Вторая степень. Почти полное торможение двигательности второй сигнальной системы. Вызываются все положительные галлюцинации. Показатели – зрительные галлюцинации. Хорошо реализуются (с закрытыми глазами «ловит бабочек»). При внушении открыть глаза галлюцинации исчезают, часто наступает пробуждение, легко реализуется внушенные двигательные реакции (пассивные и активные). Частичная амнезия.
Третья степень. Полно изолирование раппорта. Вторая сигнальная система выключена, кроме пункта раппорта. Амнезия после пробуждения. Слово сильнее реального раздражения. Показатели – легко реализуются все типы положительных и отрицательных галлюцинаций (при открытых глазах). Положительные и отрицательные галлюцинации реализуются постгипнотически. Амнезия после пробуждения. Легкая реализация «трансформации возраста» (перевод в детское состояние). При открытии век глаза мутные, влажные. Эта третья стадия гипноза называется сомнамбулической. Она характеризуется глубокой диссоциацией корковой деятельности, в основе которой лежит механизм отрицательной индукции одной корковой функциональной системы на другие. В эту стадию у человека открыты глаза. Он отвечает на заданные вопросы и может совершать сложные действия. Он может петь, танцевать, напишет диктант, решит задачу, сыграет с вами в шахматы. Он ведет себя как бодрствующий человек. Заторможена его лишь речь. В эту фазу гипноза человека можно заставить перевоплотиться в другую личность или представить себя в другом возрасте. Солидному, серьезному мужчине внушают, что он – Алла Пугачева, и он охотно поет, хотя обычно петь не любит и не умеет. Можно внушить взрослому мужчине, что ему десять лет. Предлагают ему написать диктант, якобы вместе с товарищами, учениками третьего класса – он под диктовку пишет. Если нам удается сравнить этот диктант с тетрадками, сохранившимися у него со школьных лет, то мы увидим, что он сейчас пишет тем же самым почерком, который у него был в десятилетнем возрасте. Он совершает те же самые ошибки.