тница месяца
Подойдите к дереву, заговорите с ним, коснитесь его, обнимите его, почувствуйте дерево, просто сядьте рядом с ним, пусть оно чувствует, что вы хороший человек и у вас нет намерения принести вред. Мало-помалу возникает дружба, и вы начинаете чувствовать, что, когда вы приходите, немедленно меняется качество дерева: на коре происходит движение удивительной энергии. Когда вы касаетесь дерева, оно счастливо, как ребенок, как возлюбленная. Когда вы около него сидите, вскоре будете способны чувствовать, что когда вы печальны и приходите к дереву, ваша печаль исчезает от одного присутствия дерева. Только тогда вы будете способны понять, что вы взаимозависимы. Вы можете делать дерево счастливым, а дерево может делать счастливым вас, и вся жизнь взаимозависима.
Вторая суббота месяца
Произнесите свое имя утром, вечером, в полдень. Когда вы чувствуете себя сонной, произносите свое имя. И не только произносите – отвечайте на него и громко. Не бойтесь других. Вы достаточно боялись других, они вас почти убили с помощью страха. Не бойтесь, вы можете вспомнить и позвать себя по имени даже, например, в метро. Произносите свое имя: «Машенька, ты здесь?» И отвечайте: «Да, здесь».
У медитации нет цели. Медитация входит в бытие только тогда, когда вы рассмотрели все мотивы и нашли, что их больше нет, когда вы прошли через весь круг мотивов и увидели их фальшь. Вы увидели, что все мотивы ведут в никуда, что вы продолжаете двигаться по кругу, оставаясь прежним. Мотивы продолжаются и направляют вас, заводят, почти доводят до безумия, создают новые желания, ничего так и не достигнув. Руки остаются пустыми, как и раньше. Когда это стало очевидно, когда вы посмотрели на свою жизнь и увидели, что все ваши мотивы терпят поражение… Ни один мотив не был успешным, ни один не принес никому блаженства. Мотивы – лишь обещания хорошего; так и бывает. Один мотив терпит поражение, и следующий приходит – и снова вам обещает… и вы снова обмануты. Вновь и вновь обманутые мотивами вы однажды вдруг осознаете – вы вдруг это видите, и само это видение есть начало медитации. В ней нет никакого зародыша, никакого мотива. Если вы медитируете для чего-то, тогда вы концентрируетесь, а не медитируете. Тогда вы остаетесь в мире – ваш разум по-прежнему заинтересован дешевкой, тривиальным. Тогда вы – мирские. Даже если вы медитируете для того, чтобы достичь Бога, вы – мирские. Даже если вы медитируете для того, чтобы достичь нирваны, вы – мирские, так как у медитации нет цели.
Второе воскресенье месяца
Посвятите некоторое время размышлению о вашей желаемой половине… Каким или какой вы хотите его/ее видеть? Ощутите ваши отношения. Начните представлять, что эти отношения у вас уже есть…
Вспомните или представьте чувство влюбленности… Когда мы влюблены, мы стараемся показать себя с лучшей стороны. Стараемся лучше выглядеть, скрыть вредные привычки, приводим в порядок комнату или квартиру перед приходом желанного гостя, чаще улыбаемся и говорим приятные вещи.
Так зачем же ждать? Ведь нам важно сонастроиться! Дать понять Вселенной, что мы готовы принять любовь. Начните делать все так, как будто вы уже имеете с кем-то романтические отношения. Избавьтесь от одноразовых связей, если хотите привлечь что-то серьезное.
Помедитируйте для привлечения любви. Примите удобное положение, такое, чтобы было удобно, вы были расслаблены и спокойны, ничего вас не беспокоило. Старайтесь сделать это где-то днем, но не после обеда, иначе можете заснуть. Расслабьтесь, начните ровно и медленно дышать… Постарайтесь освободиться от всех лишних мыслей, особенно суеты… Войдите в ровное расположение духа. Представьте, что вы засыпаете…
Чтобы лучше освободить голову от мыслей, попробуйте такой способ: представьте, что ваша голова пуста…. в ней ничего нет, а в центре – светящийся небольшой шар… сосредоточьтесь на нем… Начните считать от 10 до 1… Считайте несколько раз, пока не поймете, что вы готовы отпустить свою фантазию, не вмешивая сознательные мысли…
Когда будете готовы, начинайте представлять, что вы стоите ночью в легких белых одеждах на берегу моря в прекрасной лагуне… Это жаркая летняя ночь и вас обдувает легкий прохладный ветер… Вам очень хорошо и спокойно…
Почувствуйте, как открывается ваше сердце… Оно открывается миру, Вселенной, любви… Оно загорается ярким светом… Этот свет, как яркий шар, греет вашу душу…
Разведите руки в стороны, ладонями к морю… Представьте, как свет вашей любви из вашего сердца расходится от груди по рукам, как ток по проводам… И из ладоней в море бьют две электрические молнии…
Внезапно море зажигается от вашего заряда, оно светится светом вашей любви… Этот заряд прокатывается большой волной далеко от вас за горизонт… И вы представляете, как море всего мира заряжается постепенно вспышками вашей любви… Ощутите любовь к миру, к Вселенной…
Когда вы увидите из космоса, как светится наша планета от вашей любви, то обязательно почувствуете силу и мощь, которая находится в вашем сердце.
Если вы все сделали правильно, то должны ощущать приятный прилив новых сил… Если до этого вы чувствовали себя немного одиноким или расстроенным, то после этого вы будете себя чувствовать прекрасно. Может быть, вам даже покажется, что окружающее пространство немного изменилось. Как будто бы все так, но что-то по-другому… Может раздаться неожиданный звонок. Могут постучать в дверь… Может пойти дождь… Или к вам прилетят на окно птички…
Теперь вы можете быть спокойны и уверены в том, что ваша любовь найдет вас, возможно, совершенно неожиданным способом.
Секс и счастье
Секс в современном мире занимает очень странное место, поэтому часто оказывается, что вопрос счастья упирается именно в него. Подавление сексуальности всеми официальными религиями привело к появлению и распространению порнографической литературы, всякого глянца типа «Плейбоя» и т. п., и люди читают это больше, чем что бы то ни было другое.
Примите же секс как естественный феномен жизни. Нет подавления – и потребность в порнографии отпадет, человек перестает мечтать о сексе. Только так энергия может быть трансформирована. Существует множество доступных методов, посредством которых энергия, дающая жизнь миру, может дать новую жизнь и вам.
Такой вещи, как сексуальная энергия, не существует. Энергия едина, энергия одна и та же. Секс – лишь один выход, одно из направлений энергии; одно из возможных ее приложений. Жизненная энергия едина, однако она может проявлять себя во множестве направлений. Секс – всего лишь сфера приложения жизненной энергии.
Секс – естественное, природное протекание жизненной энергии и самое ее низшее применение. Секс естествен, ибо жизнь без него невозможна. Низшее – потому что это основание, но не вершина. Когда секс заменяет все, жизнь проживается напрасно. Представьте, что вы постоянно закладываете фундамент, но здание, для которого он предназначен, не возводится.
Как фундамент – для роста здания, секс – это возможность для более высокой трансформации жизненной энергии. Пока это так, проблем не возникает, но стоит только сексу затмить собой все, стать единственным выходом энергии жизни, он начинает разрушать. Он может быть инструментом, средством, но не самоцелью, не окончанием; инструмент значим лишь в том случае, когда помнят о конечной цели. Если инструмент используется неправильно, если средством злоупотребляют, утрачивается весь смысл. Когда секс становится смыслом жизни, как это происходит в наши дни, средство достижения подменяет цель. Однако если секс становится медитативным, он направляется к духовности, превращаясь в ступень на пути к цели, в некий трамплин.
Энергия всегда нейтральна. Сама по себе энергия безымянна – название дает дверь, через которую она вытекает. Название не является названием энергии как таковой; это название формы, которую принимает энергия. Под выражением «сексуальная энергия» подразумевается энергия, вытекающая из сексуального биологического центра. Та же самая энергия называется духовной, когда она течет в Божественное. Выраженная при помощи эмоций, она характеризуется как любовь, ненависть или гнев. Выраженная интеллектуально, она может стать наукой или литературой. Протекая через тело, энергия становится физической. Протекая через ум, энергия становится ментальной. Различия не являются различиями энергии как таковой, разнятся лишь сферы ее проявления.
Секс – биологический факт, в нем нет ничего неправильного, ничего плохого. Не стоит воевать с сексом, иначе он превратится в извращение, извращенный же секс вряд ли станет шагом вперед. Это падение ниже нормального уровня, шаг к безумию. Когда подавление столь интенсивно, что сдерживание становится невозможным, происходит взрыв, и в этом взрыве вы будете потеряны.
В вас присутствуют все человеческие качества, все возможности. Нормальный секс здоров по своей сути, однако при ненормальном подавлении он превращается в болезнь. Очень легко двигаться в Божественное из нормального состояния ума; движение же в Божественное из невротичного состояния ума – трудно, в некотором смысле даже невозможно. Сначала нужно стать здоровым, нормальным. Только тогда возникнет возможность трансцендировать [7] секс.
Что же тогда делать? Познать секс! Двигаться в него осознанно! В этом секрет открытия новой двери. Если вхождение в секс неосознанно, вы – лишь инструмент в руках биологической эволюции, если же вы осознанны в процессе сексуального акта, сама осознанность становится глубокой медитацией. Сексуальный акт столь бессознателен, столь маниакально навязчив, что трудно сохранять в нем осознанность, однако это возможно. Просто воспользуйтесь сексом в качестве медитации. Не объявляйте ему войну, не идите против него. Невозможно воевать с природой; вы часть ее. Необходимо дружелюбное, благожелательное отношение к сексу. Таков глубочайший диалог между вами и природой. В действительности сексуальный акт нельзя назвать диалогом между мужчиной и женщиной, вернее, это диалог мужчины посредством женщины с природой и диалог женщины с природой при содействии мужчины. На мгновение вы входите в космический поток; вы в божественной гармонии; вы едины с целым. Таким образом, мужчина реализуется через женщину, а женщина – через мужчину. Ведь мужчина и женщина нецелостны, они – два фрагмента единого целого. Как только они объединяются, сливаются в сексуальном акте, возникает гармония с сутью природы вещей.