Большая книга женского здоровья

Позаботьтесь о своём здоровье вместе с «Большой книгой женского здоровья» Рушеля Блаво! В этой книге вы найдёте уникальные советы и рекомендации, которые помогут вам настроить свой организм на здоровый лад.

Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармония физического и эмоционального состояния. Автор книги, Рушель Блаво, предлагает вам ценные знания и практические советы, которые помогут вам стать более внимательными к своему организму и заботиться о нём каждый день.

Не откладывайте заботу о себе на потом. Читайте «Большую книгу женского здоровья» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания прямо сейчас!

Читать полный текст книги «Большая книга женского здоровья» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (4,38 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Автор(ы): Рушель Блаво
Жанры: Здоровье
Серия: 33 ключа Блаво

Оценка книги: 5,0 из 5 (на основе 1 оценок)

fb2 файл книги добавлен 09.08.2013, размер файла 4,38 MB

«Большая книга женского здоровья» — читать онлайн бесплатно

Дорогие мои читательницы! Эта книга посвящена вашему здоровью. Я много лет работаю с женщинами разных возрастов, иногда мне кажется, что нет такой проблемы, с которой бы вы ко мне не обращались. Мы получаем отличные результаты. Но должен сказать: само ничего не складывается, каждый человек должен в первую очередь радеть о себе, заботиться о своем здоровье, стараться все делать для его поддержания и укрепления, а не расшатывать его. Это правило, неукоснительное соблюдение которого должно стать для вас законом.

Запомните:хочешь быть здоровой – делай все для своего здоровья, а не наоборот!

Что это значит? Во-первых, если у вас диагностирован какой-то недуг, то есть показания и противопоказания, которым вы должны неукоснительно следовать. Во-вторых, почувствовав себя лучше, вы не должны возвращаться к прежнему режиму питания, образу жизни и пр., при котором случилась болезнь. В-третьих, забота о своем здоровье, внимание к своему организму должна стать непременной составляющей вашей жизни.