Ответ: если вы считаете, что будет продолжение в виде свидания, вы правы. Молодой человек явно настроен решительно, его руки открыты и подчеркивают гендерный базис. Он очень расположен к барышне. А она, хоть и кокетничает, решение для себя уже приняла. При всей внешней закрытости поз (скрещенные руки и ноги) ее бедро направлено в сторону мужчины. А значит, свидание состоится.
Кейс № 2. «Ошибка визуализации»
Еще одна фотография. Посмотрите внимательно и порассуждайте, что мог бы рекламировать этот молодой человек? Сразу скажу, что это пример того, как можно ошибиться в выборе визуального послания.
Ответ: аналогичное фото использовалось в рекламе сайта знакомств. Базис сердца, которым согласно традиции женщины выбирают спутника жизни, закрыт. А вот предыдущий и следующий за ним – базисы гендера и эмоциональной речи – доступны для обозрения.
Наше тело – это зеркало. В нем отражается все, что мы думаем, и даже больше…
Финальный жест
Эта книга не только о жестах. Она о жизни, эмоциях и управлении состоянием.
Я благодарна своей семье, друзьям, знакомым, ученикам, случайным собеседникам за вклад в создание этой книги. Может быть, кто-то из вас узнает себя. Подчеркну: я люблю и уважаю вас такими, какие вы есть. Мы все разные, и это делает наше общение полноценным, наполненным смыслом, так как совершается обмен знаниями, эмоциями и энергией.
Говорят, что глаза – это зеркало души. В таком случае тело человека – это комната, в которой находится зеркало. Каждый из нас обладает несколькими характерными выражениями лица и шаблонами движений: походки, жестов во время речи и слушания. Эти выражения вживаются в нас и остаются в мышечной памяти навсегда. Более того, скопированные отражения этих движений мы можем видеть у наших детей или подчиненных. (Правда, по закону Риплика каждая последующая копия будет хуже предыдущей.) Таким образом, формируется визитная карточка человека. По этим позициям нас будут воспринимать в обществе, оценивать: меняемся мы или нет и в какую сторону, открыты к общению или замкнуты. По тому, какие выражения чаще всего проявляются во внешнем облике, движениях, жестах, походке, зависит состояние нашего внутреннего мира. Мне бы очень хотелось, чтобы мы менялись и происходило это в лучшую сторону, чтобы мы росли и становились сильнее, были более открытыми, смелыми, свободными и счастливыми.
В завершение нашей беседы (мне хочется верить, что это была именно беседа) расскажу еще одну притчу.
– Мастер, – однажды спросил ученик, – почему существуют трудности, которые мешают нам достигнуть цели, отклоняют нас в сторону от выбранного пути, пытаются заставить признать свою слабость?
– То, что ты называешь трудностями, – ответил Мастер, – на самом деле является частью твоей цели. Перестань с этим бороться. Всего лишь подумай об этом и прими в расчет, когда выбираешь путь. Представь, что ты стреляешь из лука. Мишень далеко, и ты не видишь ее, поскольку на землю опустился густой утренний туман. Разве ты борешься с туманом? Нет, ты ждешь, когда подует ветер и туман развеется. Теперь мишень видна, но ветер отклоняет полет твоей стрелы. Разве ты борешься с ветром? Нет, ты просто определяешь его направление и делаешь поправку, стреляя немного под другим углом. Твой лук тяжелый и жестокий, у тебя не хватает сил натянуть тетиву. Разве ты борешься с луком? Нет, ты тренируешь свои мышцы, с каждым разом все сильнее натягивая тетиву.
– Но ведь существуют люди, которые стреляют из легкого и гибкого лука в ясную, безветренную погоду, – сказал ученик обиженно. – Почему же лишь мой выстрел встречает столько препятствий на своем пути? Неужели Вселенная сопротивляется моему движению вперед?
– Никогда не смотри на других, – улыбнулся Мастер. – Каждый выбирает свой лук, свою мишень и свое собственное время для выстрела. Для одних целью является точное попадание, для других – возможность научиться стрелять.
Мастер понизил голос и наклонился к ученику:
– И еще я хочу открыть тебе большую тайну, мой мальчик. Вселенной до тебя нет никакого дела. Она ничему не сопротивляется и никому не помогает. Туман не опускается на землю для того, чтобы помешать твоему выстрелу, ветер не начинает дуть для того, чтобы увести твою стрелу в сторону, жесткий лук создан лучником не для того, чтобы ты осознал свою слабость. Все это существует само по себе, вне зависимости от твоего желания. Это ты решил, что сможешь в этих условиях точно поразить мишень. Поэтому либо перестань жаловаться на трудности и начинай стрелять, либо усмири свою гордыню и выбери себе более легкую цель.
Верьте в себя, свои силы, стремитесь вверх. Ясных вам целей и верных действий!
С уважением, Евгения Шестакова
Итоговая анкета читателя
Вы прочли книгу Евгении Шестаковой «Больше чем речь. Как управлять мимикой, жестами и интонацией».
Мы благодарим вас за внимание и доверие! Заполните, пожалуйста, анкету, которая поможет закрепить знания и усовершенствовать ваши навыки.
1. Вспомните и опишите свои впечатления, мысли о прочитанной книге:
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
2. На что вы теперь стали обращать внимание, встречаясь с собеседниками (подчеркните и, возможно, дополните):
• количество жестов;
• направление жестов (вверх или вниз);
• несоответствие жестов фразам;
• базисы жестов (земля, гендер, воля, сердце, речь, разум, идея);
• перемещение жестов по уровням в процессе разговора;
• закрытие, застывание в момент произнесения неправды;
• расслабление, уверенность в момент произнесения правды;
• уровни собственных жестов;
• на то, как под влиянием ваших слов, жестов и действий жесты человека начинают перемещаться вверх или вниз по базисам жестикуляции;
• ___________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________?
3. Что может вам помочь эффективнее провести коммуникацию?
4. Как вы считаете, за счет чего можно сделать коммуникацию более эффективной (подчеркните самое верное, на ваш взгляд)?
• Использовать знания о семи базисах жестов (земля, гендер, воля, сердце, речь, разум, идея).
• Больше тренироваться, набираться опыта.
• Разбирать интересные ситуации с коллегами, друзьями, близкими.
5. Придумайте и впишите метафору для каждого уровня жестов.
6. Перечислите основные ошибки в области жестикуляции (например, статичность, полное отсутствие жестов):
1) ___________________________________________________
_____________________________________________________
2) ___________________________________________________
_____________________________________________________
3) ___________________________________________________
_____________________________________________________
4) ___________________________________________________
_____________________________________________________
5) ___________________________________________________
_____________________________________________________
7. Сформируйте по блокам список жестов, полезных спикеру.
8. Напишите, продолжив начатое, как подстраиваться и вести себя в случае с каждым базисом жестов.
9. Напишите о вашем самом интересном наблюдении в области жестов после прочтения этой книги. Если хотите, можете даже нарисовать или сфотографировать и вместе с вашим комментарием прислать на адрес topvox@topvox.ru, указав в теме письма фразу «Мои наблюдения о жестах». Евгения Шестакова обязательно ответит вам, а самые интересные комментарии будут опубликованы на сайте «Школы Голоса и Речи» www.topvox.ru, в разделе, посвященном этой книге.
Спасибо за то время, которое мы провели вместе!
Будьте успешны!
До новых встреч!