▪2 л воды
▪1 лавровый лист
▪перец
▪соль
Свинину промыть, нарезать. Картофель вымыть, очистить, нарезать крупными кубиками. Морковь вымыть, очистить, нарезать кружочками.
Лук очистить, вымыть, мелко нарезать, обжарить в масле до полуготовности.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.
Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 20 минут на слабом огне.
Добавить картофель, варить еще 3 минуты.
Затем добавить морковь, лук и лавровый лист, варить еще 2 минуты. Положить перец, соль.
Суп-пюре гороховый с беконом
▪1 стакан гороха
▪200 г бекона
▪1 головка репчатого лука
▪1/2 моркови
▪2 лавровых листа
▪растительное масло
▪соль
▪перец
▪мята
Замочить стакан сухого гороха в кипятке на полчаса. В кастрюле обжарить в растительном масле ломтики бекона, нарезанную луковицу и половину натертой моркови.
Затем в кастрюлю пересыпать горох (воду предварительно слить), залить 1,2 л воды, посолить, поперчить, положить два лавровых листа и один листик мяты.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.
Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 20 минут на слабом огне.
После этого вынуть из супа лавровый лист и приготовить пюре в миксере.
Суп итальянский
▪125 г зеленой фасоли
▪125 г моркови
▪125 г лука-порея
▪125 г репы
▪125 г корня сельдерея
▪2 ст. ложки томатной пасты
▪2 зубчика чеснока
▪50 г сливочного масла
▪50 г тонких макарон
▪50 г тертого швейцарского сыра
▪2 л воды
▪соль
▪перец
В кастрюле вскипятить воду. Очистить и мелко нарезать все овощи.
Положить в воду, посолить, поперчить.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.
Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 10 минут на слабом огне.
Снять с огня, открыть через 10 минут. Затем положить макароны, масло. Кипятить еще 10 минут, снять с огня.
Перед подачей заправить суп мелко нарезанным чесноком, томатной пастой и тертым сыром.
Суп-жюльен
▪200 г репы
▪2 лука-порея (белая часть)
▪5 листьев капусты
▪250 г картофеля
▪50 г сливочного масла
▪1,5 л воды соль
Натереть или тонко нашинковать репу, нарезать порей и капусту. Слегка потушить в кастрюле с маслом. Закрыть кастрюлю и тушить еще 5 минут. Открыть кастрюлю, влить воду, положить картофель, нарезанный мелкими кубиками. Посолить.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.
Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 10 минут на слабом огне.
Суп из листьев редиса
▪1 пучок редиса со стеблями
▪2 луковицы
▪30 г сливочного масла
▪500 мл воды
▪соль
Крупно нарезать вымытую зелень и лук, потушить в открытой кастрюле в сливочном масле в течение 5 минут.
Вскипятить отдельно 1,5 л подсоленной воды и залить ею овощи в кастрюле.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.
Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить суп в течение 10 минут на слабом огне.
Ячменный суп с чесноком
▪2 л овощного бульона
▪200 г ячменной крупы
▪50 мл растительного масла
▪50 г томатной пасты
▪3 зубчика чеснока
▪1 острый перец
▪1 лимон
▪соль
Чеснок очистить, вымыть. Острый перец вымыть, измельчить. Лимон вымыть, очистить, нарезать ломтиками.
Зубчики чеснока обжарить целиком в растительном масле, добавить томатную пасту, тушить в течение 2 минут.
В кастрюлю влить бульон, положить ячменную крупу, перец и варить, томатную пасту с чесноком, посолить.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.
Как только клапан зашипит, убавить огонь и варить 10 минут на слабом огне.
Подать к столу с ломтиками лимона.
Луковый суп
▪125 г лука
▪80 г сливочного масла
▪1 ст. ложка муки
▪50 г тертого швейцарского сыра
▪1,5 л воды
▪соль
▪лук-порей
▪гренки
Поджарить в сковороде на 30 г масла нарезанный лук до розового цвета, посыпать мукой и помешивать деревянной ложкой до тех пор, пока масса не станет коричневой. Залить ее холодной водой.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.
Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 10 минут на слабом огне.
Поджарить тонкие ломтики белого хлеба на сковороде. Положить в каждую тарелку гренки, залить готовым супом, посыпать сыром.
Луковый суп со шпинатом
▪1 л овощного бульона
▪3 луковицы
▪1 клубень картофеля
▪70 г шпината
▪20 г сливочного масла
▪соль
Картофель вымыть, очистить, нарезать кубиками. Шпинат вымыть, крупно нарезать.
Лук очистить, вымыть, мелко нарезать, обжарить в кастрюле на сливочном масле.
В кастрюлю влить бульон, положить картофель, шпинат и лук, посолить.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и варить 7 минут на слабом огне.
Суп из брокколи и риса
▪1,5 л овощного бульона
▪350 г замороженной брокколи
▪50 г отварного риса
▪1 пучок зелени укропа и петрушки
▪соль
Зелень укропа и петрушки вымыть, мелко нарезать. В кастрюлю влить бульон, положить рис, брокколи, посолить.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.
Как только клапан зашипит, убавить огонь и варить 7 минут на слабом огне.
Добавить мелко нарезанную зелень петрушки укроп.
Суп с баклажанами и зеленым луком
▪1 л овощного бульона
▪1 клубень картофеля
▪200 г баклажанов
▪3 пучка зеленого лука
▪соль
Зеленый лук вымыть и нарубить. Картофель и баклажаны очистить, нарезать кубиками, положить в кастрюлю с бульоном.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.
Как только клапан зашипит, убавить огонь и варить 5 минут на слабом огне. Добавить зеленый лук, варить еще 1 минуту.
Суп с цукини и зеленью
▪1,5 л овощного бульона
▪400 г цукини
▪1 морковь
▪1 пучок зелени петрушки
▪1 пучок зелени укропа
▪1 пучок зеленого лука
▪соль
▪перец
Цукини и морковь вымыть, очистить, нарезать небольшими кубиками. Зелень петрушки, укропа и зеленый лук вымыть и мелко нарубить.
В кастрюлю влить бульон, добавить цукини и морковь, посолить и поперчить.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.
Как только клапан зашипит, убавить огонь и варить 10 минут на слабом огне.
Посыпать зеленью петрушки, укропа и зеленым луком.
Гороховый крем-суп
▪300 г сухого гороха
▪40 г сливочного масла
▪1 луковица
▪1 морковь
▪100 г шпината
▪1,25 л бульона
▪соль
▪черный молотый перец
Замочить горох на 1 час. В открытой кастрюле пассеровать в масле лук и морковь, затем добавить шпинат, горох, бульон и посолить.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.
Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 25 минут на слабом огне.
После открытия кастрюли содержимое взбить блендером. Подавать с тертым сыром и тостами.
Суп с фасолью
▪1,5 л овощного бульона
▪3 клубня батата
▪50 г стручковой фасоли
▪1 пучок зелени кинзы
▪соль
Зелень кинзы вымыть, нарубить. Фасоль вымыть, нарезать. Батат вымыть, очистить, нарезать ломтиками, положить в кастрюлю, добавить в бульон, фасоль, посолить.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.
Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 10 минут на слабом огне.
При подаче к столу посыпать зеленью кинзы.
Суп с зеленым горошком
▪1 л овощного бульона
▪150 г замороженного зеленого горошка
▪3 клубня картофеля
▪1 луковица
▪2 зубчика чеснока
▪40 мл растительного масла
▪1 сладкий перец
▪4 ст. ложки сметаны
▪1/2 пучка зелени кинзы
▪перец
▪соль
Чеснок и лук очистить, вымыть, измельчить. Перец вымыть, удалить семена, мелко нарезать. Картофель вымыть, очистить, нарезать кубиками. Зелень кинзы вымыть, нарубить.