Салат из фасоли с мятой
▪400 г замороженной фасоли
▪1 ст. ложка мелко нарубленной петрушки
▪2 ст. ложки винного уксуса
▪200 г ветчины
▪1 ч. ложка горчицы
▪50 мл оливкового масла
▪соль
▪молотый перец
▪2 ст. ложки мелко рубленной свежей мяты
В кастрюлю влить воду, положить фасоль.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 10 минут на слабом огне.
Откинуть фасоль в дуршлаг и поставить под струю холодной воды, чтобы остановить процесс варки. Затем переложить фасоль в миску, добавить ветчину, мяту, петрушку, уксус, горчицу и оливковое масло. Перемешать, добавить соль и перец по вкусу и подать к столу.
Салат с креветками и дыней
▪300 г очищенных креветок среднего размера
▪1 ст. ложка сока лайма
▪2 ч. ложки рисового уксуса
▪1 дыня среднего размера
▪8 больших листьев салата
▪1 ст. ложка приправы
Влить в кастрюлю 1 стакан воды. Установить паровую корзину, положить в нее креветки.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 15 минут на слабом огне.
Затем откинуть креветки на дуршлаг и промыть под струей холодной воды. Разрезать каждую креветку пополам и положить в большую посуду. Добавить нарезанную небольшими кубиками дыню, сок лайма, уксус и перемешать. Накрыть и поставить в холодильник на 1 час.
В посуде смешать салат и приправу. Выложить салат на тарелки, разложить сверху креветочный салат и подать в холодном виде.
Салат из свеклы с апельсинами
▪4 свеклы
▪1/4 ч. ложки свежемолотого перца
▪3 ст. ложки апельсинового сока
▪1 кочан салата, нарезанный на порционные куски
▪2 апельсина
▪1 ст. ложка рисового уксуса
▪1/4 ч. ложки соли
В кастрюлю влить 2 стакана воды. Положить свеклу.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 20 минут на слабом огне.
Выложить свеклу и охладить под струей воды.
Очистить и нарезать тонкими ломтиками, положить в чашу.
В маленькой миске взбить апельсиновый сок, уксус, соль и перец.
Вылить смесь на свеклу, закрыть и поставить в холодильник, периодически помешивая, вынуть незадолго до подачи.
Подготовить тарелки, положить на них салатные листья, на листья выложить свеклу и апельсиновые ломтики, оставшимся маринадом сбрызнуть салат.
Салат с индейкой и лапшой
▪4 филе индейки
▪4 стакана тертой капусты
▪соль
▪свежемолотый черный перец
▪3 ст. ложки апельсинового сока
▪2 ст. ложки рисового уксуса
▪1 ч. ложка соевого соуса
▪1 ч. ложка свежего имбиря
▪1 зубчик чеснока
▪сахар
▪100 г кукурузного или оливкового масла
▪1 1/2 ч. ложки кунжутного масла
▪1 большая груша
▪2 небольших стебля сельдерея
▪1/2 красного сладкого перца
▪300 г лапши
Влить в кастрюлю 1 стакан воды. Установить паровую корзину, положить в нее индейку.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 15 минут на слабом огне.
Переложить индейку на тарелку. Немного посолить и поперчить.
Накрыть и оставить охлаждаться. Остывшее филе нарезать небольшими кубиками.
В миске смешать апельсиновый сок, уксус, соевый соус, имбирь, чеснок и сахар.
Вмешать эту смесь в кукурузное и кунжyтнoe масло.
В другой миске смешать тертую капусту, нарезанные грушу, сельдерей, перец.
Добавить индейку с заправкой и хорошо перемешать. Подать с отваренной лапшой.
Салат из кукурузы, зеленого лука и перца
▪3 свежей кукурузы
▪2 мелко рубленного стебля зеленого лука
▪1 1/2 красного сладкого перца
▪3 ст. ложки нарезанных дольками маслин
▪3 ст. ложки свежего базилика
▪3 ст. ложки белого винного уксуса
▪3 ст. ложки оливкового масла
▪1 стакан тертого сыра
▪соль
▪молотый черный перец
Влить в кастрюлю 1 стакан воды. Установить паровую корзину, положить в нее кукурузу.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 15 минут на слабом огне.
Вынуть кукурузу и сразу же охладить ее под струей холодной воды, чтобы остановить процесс варки. Обсушить бумажным полотенцем.
Острым ножом срезать зернышки кукурузы со стержня початка и положить их в посуду среднего размера. Добавить нарезанный сладкий перец, сыр, зеленый лук, маслины, базилик, уксус и масло.
Перемешать. Посолить и поперчить.
Салат из кукурузы можно подать комнатной температуры или накрыть и охладить его в холодильнике в течение 6 часов.
Салат с горошком, сладким перцем и ветчиной
▪400 г замороженного горошка
▪2 ст. ложки измельченного красного репчатого лука
▪1 стручок сладкого перца
▪2 ст. ложки белого винного уксуса
▪1 ч. ложка горчицы
▪300 г ветчины
▪соль
▪3 ст. ложки оливкового масла
▪молотый черный перец
Влить 1 стакан воды в кастрюлю. Установить паровую корзину, положить в нее замороженный горошек.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 8 минут на слабом огне.
Сразу же откинуть на дуршлаг и промыть под струей холодной воды. Встряхнуть, чтобы удалить излишки воды.
Смешать уксус, горчицу и соль. Постепенно вмешать эту смесь в масло, затем добавить горошек, измельченные лук, сладкий перец и ветчину.
Перемешать и добавить черный молотый перец по вкусу.
Салат с индейкой, фенхелем и сыром
▪2 филе индейки
▪1/2 стакана нарезанного красного сладкого перца
▪соль
▪свежемолотый черный перец
▪100 г майонеза
▪2 средних кочана фенхеля
▪1 ч. ложка горчицы
▪1 ст. ложка лимонного сока
▪100 г сыра
Влить в кастрюлю 1 стакан воды. Установить паровую корзину, положить в нее индейку.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 18 минут на слабом огне.
Выложить индейку на тарелку. Немного посолить и поперчить. Накрыть и оставить охлаждаться.
В это время в отдельной посуде смешать нарезанные фенхель, сыр, красный перец с майонезом, горчицей и лимонным соком.
Когда индейка остынет, нарезать ее кубиками и добавить к салату. Посолить и поперчить по вкусу.
Вареный язык
▪1 говяжий язык
▪100 г грудинки
▪2 моркови
▪2 луковицы
▪соль
Язык тщательно вымыть. Вскипятить в кастрюле воду, положить в нее язык.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и варить 10 минут на слабом огне.
Вынуть язык и очистить от кожи. Очистить кастрюлю, положить в нее нарезанное сало вместе с морковью и луком, нарезанными кружочками.
Сверху положить язык. Посолить. Влить 2 стакана воды, закрыть и варить 60 минут (после того как клапан зашипит).
При подаче можно полить томатным соусом.
Закуска из рыбы со сливами
▪1 кг филе морского языка
▪100 г сливы без косточек
▪1 луковица
▪5 помидоров
▪2 зубчика чеснока
▪2 ст. ложки винного уксуса
▪1 ч. ложка сахара
▪1/2 пучка зелени петрушки
▪1/2 пучка зелени базилика
▪2 ст. ложки растительного масла
▪2 ст. ложки лимонного сока
▪перец
▪соль
Филе морского языка промыть, мелко нарезать, сбрызнуть лимонным соком. Сливу вымыть, обсушить и нарезать небольшими кусочками.
Рыбу и сливу положить в кастрюлю, добавить 100 мл воды с добавлением уксуса и сахара.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 10 минут на слабом огне.
За это время лук и чеснок очистить, вымыть, мелко нарезать. Помидоры вымыть, обдать кипятком, снять кожицу и нарезать небольшими кусочками. Зелень петрушки и базилика вымыть, нарубить.
Лук, чеснок жарить на сковороде в растительном масле 2 минуты, добавить помидоры, соль, перец, перемешать, жарить еще 2 минуты.
Рыбу выложить на тарелки вместе с овощами.
При подаче к столу посыпать зеленью петрушки и базилика.
Закуска из горбуши с кабачками
▪400 г филе горбуши