Навык 5: организацияГарри держал маленького бэби Бобби, отчего Нэнси пребывала в сплошном фантастическом кошмаре
Я знал множество людей, обладавших огромными познаниями и не имевших ни одной собственной мысли.
Гарри, Бобби и Нэнси, упомянутые в заголовке, — это друзья, которые очень помогли мне в пятом классе успешно пройти курс естественных наук. Конечно, это выдуманные персонажи, но они всегда готовы были подсказать мне порядок химических элементов в периодической таблице. В одном этом предложении — Harry Held Little Baby Bobbie Causing Nancy One Fantastic Nightmare (Гарри держал маленького бэби Бобби, отчего Нэнси пребывала в сплошном фантастическом кошмаре) — живут первые десять элементов, от водорода (Н) до неона (Ne). Разумеется, за этим предложением следовало несколько других — со своими героями, которые исправно помогали мне добраться до конца таблицы. Одноклассники считали меня гением, но я-то знал правду. Все дело было в силе воображения и нескольких забавных фразах по пять — десять слов. Все очень просто.
Может быть, вы помните, что этот урок дался мне нелегко. Еще в третьем классе учительница познакомила нас с мнемоническими правилами и принципами запоминания, но в четвертом классе, когда нам велели за один вечер выучить названия и столицы всех штатов, пользование этими правилами еще не вошло у меня в привычку. Зубрежка здесь не помогла бы — слишком много слов нужно было запомнить. Вообще, информации было слишком много — мой мозг просто не вмещал все эти незнакомые места и странные названия. Я не выполнил задание; оставалось только мечтать о том, чтобы к нам вернулась прошлогодняя учительница.
В этой главе вы будете развивать навыки организации процесса мышления. Вы узнаете, как организовать мысли и создать порядок из хаоса поступающей информации, чтобы ее можно было уложить на хранение в памяти, а позже без труда извлечь. Мы с вами хорошо поработали, добиваясь повышения внимательности и объема памяти, создавая ассоциации и личные связи, осваивая искусство нестандартного мышления; пришло время объединить все эти умения и максимально повысить вашу способность работать с большими объемами данных. Мозг нуждается в порядке и системе. Ему нравится предсказуемость; мозг любит знать, с чем имеет дело, чтобы можно было заранее распределить ресурсы и выбрать наилучший способ управиться с поступающей информацией. В противном случае потоки информации быстро перепутаются и станут неразличимыми для нашего сознания.
Этот навык неоценим, он помогает помнить множество самых разных вещей и к тому же дает немало, казалось бы, не связанных с этим напрямую преимуществ: умение выступать перед аудиторией и правильно расставлять приоритеты, писать убедительные и увлекательные очерки или статьи, навыки управления коллективом, умение эффективно сотрудничать и вообще решать самые разные академические, профессиональные или личные задачи в любых ситуациях. Попросту говоря, именно способность к организации отделяет людей успешных от неудачников.
К настоящему моменту вы, читая книгу, уже столкнулись со стратегиями, для применения которых нужно мыслить организованно, но в этой главе я сосредоточу внимание на апробированных способах мысленной сортировки информации, особенно когда требуется усвоить одновременно большое количество данных. При этом я немного расскажу вам о том, как работает мозг при получении потока информации и как человек может овладеть методиками непосредственной записи этой информации в память — так, чтобы не понадобилось выслушивать ее повторно или делать записи. Мозг способен удерживать намного больше информации, чем кажется, но если вы не научитесь упорядочивать и каталогизировать эту информации по мере поступления, ваш бедный мозг наверняка не справится с задачей. При надлежащей организации любую подробность можно вытащить из памяти очень быстро. Поэтому, что бы вам ни понадобилось запомнить — чье-то выступление на семинаре, стихотворение или намеченные на неделю дела и встречи, — вам не придется прибегать к помощи диктофона или пользоваться органайзером; при помощи навыка, освоением которого мы займемся в этой главе, вы сможете сами стать собственным органайзером. Для этого вам не потребуется ни компьютер, ни записная книжка. Как я уже говорил, этот навык необычайно важен и ценен во многих отношениях.
Две зоны, одна последовательность
Я уже упоминал, что полезно символически представлять себе мозг состоящим из двух «зон» — зоны, где запоминается и хранится информация, и зоны, где она обрабатывается и сортируется. Если добиться при помощи тренировки, чтобы эти две зоны работали одновременно, но при этом независимо, можно получить по-настоящему быстрый и эффективный мозг. Мы, однако, уже видели, что мозг не способен эффективно выполнять две задачи одновременно, если обе задачи задействуют сложные функции, такие как понимание или счет. Каждый из нас вполне способен разговаривать по телефону и одновременно играть в несложную компьютерную игру вроде тетриса, а вот слушать одновременно двоих и вникать в оба разговора практически невозможно. Не можем мы сосредоточиться и более чем на одном умственном занятии, к примеру, сочинении остроумного письма или записи в блоге и одновременном обсуждении какого-либо животрепещущего вопроса с супругой или супругом.
Конечно, некоторые обычные повседневные занятия, такие как вождение автомобиля и разговор по сотовому телефону, часто совмещаются, но в этом случае мозгу, скорее всего, приходится быстро переключаться с одного занятия на другое; возможно, именно поэтому подобное сочетание так опасно. Еще опаснее, когда одно из действий пробуждает слишком много независимых мыслей и лобная доля нашего мозга теряет связь со второй задачей. Свидетельств того, как опасно отвлекаться от вождения, вокруг хватает.
Человеческий мозг достаточно быстр, но существует предельный объем информации, которую он может обработать, жонглируя несколькими потоками данных. Эти ограничения и процесс моментального переключения туда и обратно между двумя задачами при «многозадачной» работе делает навыки организации еще более важными; обладая ими, мозг может проводить такие мысленные переключения быстро, гладко и надежно. Мозг практически всегда стремится одновременно выполнять две задачи или отслеживать два потока информации, поэтому организация становится ключевым навыком.
Помня об этом, обратимся теперь к семи моим личным секретам организации поступающей информации. Кое-что в них наверняка покажется вам знакомым, потому что воспроизводит уже усвоенные вами понятия. Попробуйте теперь объединить всю полученную информацию и построить из нее в голове одно прочное гармоничное здание. В конце главы я предложу вам еще пару игр, в которых вы сможете соединить все стратегии.
Превращайте числа в картинки: еще раз об ассоциациях
«Ноль — моль, один — блондин, два — дрова, три — пузыри, четыре — черт в тире, пять — кровать…»
В середине XVII века человек по имени Генри Хердсон связал цифры с объектами, которые они визуально напоминают. Так, единица у него стала свечой. Придуманная им система получила известность как система опорных образов иди крючков, когда объекты, которые нужно запомнить, связываются с определенными образами в заранее условленном порядке. Название связано с тем, что кодовые слова служат как бы мысленными «крючками», на которые мы «вешаем» запоминаемую информацию. В настоящее время существует несколько вариаций этой системы, самая известная из которых строится на рифме. В приведенном примере вы запоминаете наименования предметов, которые хорошо рифмуются с цифрами от 0 до 10. Слова, к примеру, могут быть такими:
0 = моль
1 = блондин
2 = дрова
3 = пузыри
4 = черт в тире
5 = кровать
6 = жесть
7 = совсем
8 = осень
9 = дева
10 = деспот
В Англии подобную систему предложил в 1879 г. Джон Самбрук. Ею несложно пользоваться, к тому же дети усваивают многие стандартные рифмы еще в раннем детстве из таких детских стишков, как One, two, buckle my shoe (Раз, два, застегну свой башмак). Чтобы пользоваться такой системой, начать следует с запоминания списка, визуализируя каждый предмет по мере рифмования слов. Например, какой башмак — старый разношенный ботинок или сапожок на высоком каблуке? Затем нарисуйте объект. В процессе рисования вам проще будет запомнить рифму и создать прочную мысленную связь между цифрой и словом. Визуализируя предметы, обозначающие слова, вы надежно фиксируете их в мозгу, создавая мощную ассоциацию между числом и словом.
Если ассоциативная связь между цифрами и рифмующимися с ними словами сформирована, можете считать, что вы создали опорные образы. Попрактикуйтесь, громко называя каждое из слов-крючков. Затем попробуйте визуализировать образы слов, называя цифры вразнобой: 5, 3, 1, 8. Поскольку слова эти рифмуются с цифрами, вам не обязательно вслух произносить названия цифр, чтобы их вспомнить. Если вы хотите запомнить некий список, то вам нужно всего лишь привязать каждый его пункт к соответствующему крючку, например, пункт 1 — к блондину, пункт 2 — к дровам, пункт 3 — к пузырям и т. д. Чтобы затем вспомнить этот список, нужно вызвать в памяти каждый опорный образ по порядку — и связанное с ним слово всплывет автоматически.
Посмотрим, как это работает для короткого списка покупок: молоко, хлеб, яйца, сыр. Молоку у нас соответствует номер 1, хлебу — 2 и т. д. Для начала можно, к примеру, представить облитого молоком блондина. Затем — хлебный батон на поленнице. Затем — яйца в пузырях мыльной пены. И, наконец, представьте себе черта в тире, который целится в мишень в виде сыра. Добравшись до магазина, вы просто посчитаете до четырех; вспомните 1 — блондин — увидите мысленным взором пакет молока; вспомните 2 — дрова — и направитесь к хлебному отделу.
Какой бы образ вы ни выбрали, он должен хорошо запоминаться некой абсурдностью. Если, придумывая образы, вы рассмеетесь, то вспомнить их вам, скорее всего, удастся без труда.
Метод опорных образов идеален для запоминания длинных списков, потому что он не требует обязательного соблюдения последовательности пунктов при их вспоминании. Другими словами, вы можете вытащить из списка любой пункт, не перебирая весь список. Однако освоить метод сходу нелегко. Чтобы пользоваться системой опорных образов, необходимо сначала полностью заучить стандартный набор слов-крючков и только после этого начинать прицеплять к этим крючками те слова, которые вы хотите запомнить. Следует отметить, что при помощи системы крючков можно запоминать не только списки покупок и дел, но и мысли, концепции и теории; кроме того, эту систему можно использовать для организации любой деятельности.
Во всех вариантах метода опорных образов используются конкретные объекты, представляющие каждую цифру. Различия между вариантами, как правило, ограничиваются тем, по какому принципу выбираются эти объекты. Кроме систем, в которых объекты зрительно напоминают цифры или рифмуются с ними, существуют и системы крючков, в которых основой служит значение слова, а также системы алфавитных кодовых слов-крючков. Вообще, метод опорных образов допускает любые варианты, и вы можете придумать для личного пользования собственную систему слов-крючков, удобную именно для вас. Моя сестра, к примеру, с удовольствием пользуется системой, основанной на группе случайных слов, собранных в связный рассказ. Затем эти случайные слова становятся крючками для новых данных, которые ей потребуется организовать и запомнить.
Алфавитную систему крючков достаточно легко запомнить в виде рифмованных пар, и пользоваться ей тоже несложно, потому что алфавит представляет собой удобную систему, естественным образом упорядоченную и известную каждому. Чтобы подобрать к каждой букве конкретный образ, можно либо срифмовать слово с буквой, либо взять слово, которое начинается с нужной буквы. Так, можно выбрать слова, которые рифмуются с названиями букв или звучат похоже на них:
A = bay (бухта)
B = bee (пчела)
C = sea (море)
D = deep (глубокий)
E = eve(канун)
F = effect (эффект)
G = geology (геология)
H = age (век)
I = eye (глаз)
J = jay (сойка)
K = quay(причал)
L = elm (вяз)
M = Emma (Эмма)
N = end (конец)
O = open (открыть)
P = pea (горошек)
Q = cue (реплика)
R = art(искусство)
S = essay (эссе)
T = tea (чай)
U = you (ты)
V = veer (смена курса)
W = double you (двойной ты)
X = exit (выход)
Y = why (почему)
Z = zebra(зебра)
Если вам не нравится рифмованный вариант, можно составить список без рифм, где каждой букве алфавита соответствует слово, начинающееся с этой буквы.
А = апельсин
Б = булка
В = ведро
Г = гвоздь
Д = дом
Е = ель
Ж = жук
3 = заяц
И = Икар
Й = йод
К = конь
Л = лиса
М = мяч
Н = носорог
О = окно
П = пес
Р = река
С = слон
Т = танк
У = утка
Ф = филин
X = хлеб
Ц = цыпленок
Ч = черт
Ш = шут
Щ = щетка
Э = экскаватор
Ю = юла
Я = яхта
Единственная проблема с алфавитной системой заключается в том, что большинство людей не помнят порядкового номера букв в алфавите и поэтому их невозможно вытаскивать в произвольном порядке с такой же легкостью, как в номерной системе. Так, мало кто может сказать, не подсчитывая, что С — восемнадцатая буква русского алфавита (без учета ё), поэтому, чтобы вытащить восемнадцатый пункт списка, придется сначала отсчитать восемнадцатую букву, а затем уже извлечь ассоциативный образ.
Можно также подобрать слова-крючки по смыслу: 1 = я («я» всегда один); 3 = вилы (три зубца); 5 = рука (пять пальцев). На числа вообще хорошо опираться, потому что они изначально упорядочены, да и знает их каждый. К несчастью, у численной системы есть ограничение: трудно найти хорошие слова-крючки для чисел больше десяти.
Делите на блоки: думайте пятерками и десятками
Почему номера банковских карт записывают блоками (9999–9999–9999), а не подряд (999 999 999 999)? Зачем телефонные номера делят на части дефисами? Ответ очевиден: информацию намного проще запомнить, если она представлена небольшими порциями. Для себя я выяснил, что мой мозг предпочитает запоминать все группами по пять единиц, но для вас, возможно, волшебным числом окажется четыре или восемь.
Группировка данных позволяет организовать информацию и в некоторых случаях использовать другие методики запоминания — при помощи ключевых слов, системы крючков или шифра, который вы придумаете, пользуясь воображением. Когда мой сын заучивал длинное число, он группировал цифры в ритме барабанной дроби; это прекрасный пример звуковой группировки. Но для подобных методик не существует правил. Вы просто разбиваете информацию на блоки так, как считаете нужным, а затем находите удобный для себя способ работать с этими блоками.
Не зацикливайтесь на мелочах
Воспринимая большое количество информации, старайтесь не утонуть в подробностях. Если вы попытаетесь воспринять и мысленно переработать целую гору информации, бомбардирующей ваш мозг, то вы наверняка не сможете остановиться в нужный момент, чтобы начать сортировать и систематизировать эту информацию. Данные очень быстро перепутаются и потеряют управляемость. Произойдет примерно то же, что происходит в аэропорту, если засунуть в просвечивающий аппарат слишком много багажа. Чтобы как следует рассмотреть каждый предмет — а некоторые из них к тому же наполнены другими предметами, — они должны располагаться на конвейерной ленте по одному, с промежутками. Если поместить в аппарат сразу несколько вещей, ничего не будет видно, да и машина может выйти из строя, — или конвейер остановится и таможеннику придется все вытаскивать и пропускать заново, на этот раз по отдельности.
Конечно, мозг не сломается в буквальном смысле слова, если получит слишком много информации разом. Но каждому из нас приходится испытывать такое состояние перегруженности информацией, когда мы не можем ни на чем сосредоточиться. Чтобы максимально повысить способность организации входящего потока мыслей и идей, нам нужно заранее создать сортирующую систему и держать ее в постоянной готовности. Нельзя ждать, пока мозг окажется заваленным грузом данных. Именно поэтому так важно отделять факты от лишних подробностей.
Самые важные факты, как правило, повторяются не один раз, но при этом зачастую теряются в ворохе малозначащих подробностей. В самом деле, важнее всего факты, но различить их среди подробностей, зачастую интересных и привлекающих внимание, не всегда легко. Возьмем в качестве примера статью из Википедии о Моцарте. Посмотрим, сможете ли вы выбрать из нее факты и отбросить подробности. Подсказка: ни один из фактов не повторяется и информации в этом тексте достаточно много.
Факты — это не то же самое, что детали. Если вам нужно выделить из информативного материала самое главное, чтобы сохранить его в памяти, важно отделить подлинные факты от отвлекающих подробностей.
Вольфганг Амадей Моцарт, полное имя Иоганн Хризостом Вольфганг Теофил Моцарт (27 января 1756, Зальцбург — 5 декабря 1791, Вена) — плодовитый и влиятельный композитор эпохи классицизма. Написал более 600 произведений, многие из которых считаются шедеврами симфонической, концертной, камерной, фортепианной, оперной и хоральной музыки. Моцарт и сегодня остается одним из популярнейших классических композиторов.
С раннего детства в Зальцбурге Моцарт демонстрировал необычайные способности к музыке. Он великолепно играл на клавишных инструментах и скрипке, с пяти лет сочинял музыку и выступал перед европейской знатью. В 17 лет он стал придворным музыкантом в Зальцбурге, но вскоре оставил это место и отправился путешествовать в поисках лучшего; все это время он много сочинял. В 1781 г., во время поездки Моцарта в Вену, он был уволен со своего поста в Зальцбурге. Он решил остаться в столице, где достиг славы, но не финансовой стабильности. В последние годы жизни в Вене он написал многие из самых его известных симфоний, концертов и опер, а также часть «Реквиема», который на момент смерти Моцарта остался незаконченным. Об обстоятельствах его ранней смерти сложено множество легенд. У Моцарта остались жена Констанца и двое сыновей.
Моцарт жадно учился у других; в его стиле, отличавшемся блеском и зрелостью, свет и красота уживались с тьмой и страстью. Он оказал громадное влияние на западное музыкальное искусство. Ранние произведения Бетховена написаны под явным влиянием Моцарта, а Йозеф Гайдн писал, что такой талант рождается не чаще чем раз в 100 лет.
А теперь предположим, что завтра вам нужно будет писать контрольную работу по Моцарту, и вы представления не имеете, какие вопросы там будут. Что, по-вашему, стоит запомнить из всех слов и предложений текста? Вот мой список:
1756
композитор
эпоха классицизма
600
Зальцбург
в пятилетием возрасте
знать
Вена
«Реквием»
свет и тьма
западное искусство
Бетховен
35
При помощи этих опорных пунктов я могу рассказать историю Моцарта. Мне не обязательно знать, что в крещении композитор получил имя Иоганн Хризостом Вольфганг Теофил Моцарт, что он всегда много сочинял или что он отправился путешествовать в поисках лучшего места. Это подробности, которые мой мозг усвоит во время чтения текста, но которые не нужно запоминать при помощи ключевых слов. Обратите внимание: числа 35 в исходном тексте не было, и я не стал включать в список «раннюю смерть». Это число я вычислил сам, потому что мне проще запомнить, что Моцарт прожил 35 лет, чем запоминать дату 1791 г. или фразу о его ранней смерти. Если я запомню год рождения Моцарта (1756) и факт, что он прожил 35 лет, я всегда смогу, если потребуется, подсчитать год его смерти. А то, что его смерть была ранней и породила множество легенд, я вспомню и так.
Давным-давно: не забывайте о роли историй
Мне кажется, что вы, читая эту выдержку из статьи в Википедии о Моцарте, живо представили себе этого человека, даже если никогда не видели его портретов. Связная история делает вещи запоминающимися — и организуемыми, — потому что позволяет рисовать мысленные картинки и создавать мысленное кино. Она помогает создавать порядок из хаоса, позволяет соотнести каждую единицу информации с четкой и упорядоченной картинкой-образом, что само по себе есть способ организации мыслей и данных. Последовательное изложение несет упорядоченность, оно само по себе организовано по определенным правилам — у него есть начало, середина и конец. Факты в нем выстроены по порядку. В нем может быть масса подробностей, но, поскольку все эти подробности вписаны в богатый контекст, они остаются упорядоченными и структурируются в соответствии с последовательностью событий. Их выстраивает и регулирует сама история.
Приведенный отрывок о Моцарте даже не выглядит как рассказ, в нем нет сюжета; тем не менее он дает мозгу достаточно, чтобы связать этот материал в нечто вроде истории. Я уже несколько раз подчеркивал, что сочинение историй очень важно для памяти и способность придумывать их, какими бы смешными или даже нелепыми они ни казались, представляет собой одну из фундаментальных стратегий запоминания. Хочу также обратить внимание на один очень важный момент: все сказанное не подразумевает, что у вас должна быть «фотографическая» память. Не обязательно родиться с фотографической памятью (или вообще с какой-то особой памятью), чтобы максимально развить способность обращать внимание на необходимые факты и быстро запоминать их. Тот, кто тренирует мозг на создание мгновенных ассоциаций и организует то, что видит, справляется с делом не хуже, чем обладатель фотографической памяти, — и наоборот, тем, кому повезло родиться с «фотографической» памятью, тоже приходится постоянно работать над собой, чтобы поддерживать свои умения и навыки. Большинство людей с гениальной памятью не обладают фотографической памятью — они просто знают, как организовать свои мысли.
Даже если вы не считаете себя способным к визуализации, то есть к переводу концепций и информации в мысленные зрительные образы, вы можете по крайней мере попробовать иначе организовывать поступающие данные. Делайте то, что у вас получается и, самое главное, что вам нравится.
Мой сын Джош прекрасно понимает важность всего этого. Хотя в свое время ему удалось запомнить число из двух сотен цифр, он тем не менее сталкивается с трудностями в учебе, когда оказывается, что использованная им тогда стратегия не работает. Особенно тяжело идут предметы, которые не слишком ему нравятся, и среди них история. Когда он пришел ко мне и попросил помощи в подготовке к тесту по Римской империи, я подсказал ему, как мысленно «увидеть» ключевые факты из каждого параграфа в учебнике и соотнести каждый из них с предложением, картинкой или образом. Секрет в том, чтобы осваивать материал не слово в слово, а мысль за мыслью. Поэтому, чтобы запомнить целый раздел о повседневной жизни римлян, Джошу пришлось всего-навсего запомнить фразу «Водопроводчик получил работу в гостинице». Для него это означало, что «водопроводчики» — инженеры, которые проектировали и строили многочисленные акведуки для подвода воды, обеспечивая тем самым жизнь тысяч людей, — играли важную роль в жизни римлян в период расцвета Римской империи.
Если сочинение историй с ключевыми словами у вас не идет, попробуйте придумывать вместо них мнемонические фразы. Ищите ассоциации между тем, что вам нужно знать, и тем в вашей жизни, что вы любите. Я, к примеру, часто связываю нужную информацию с бейсболом. Может быть, для вас это марафонский бег, кулинария, тхэквондо, танцы или живопись. Но будьте внимательны: вы можете, конечно, и дальше считать себя «не визуалом» или плохим рассказчиком, но стоит вам найти подходящий именно для вас способ организовать нужные мысли и свести их к тому, что вам нравится, и очень скоро вы незаметно для себя начнете сочинять и рассказывать истории. Из рассказов и историй складывается ткань нашей жизни, и без них в любом деле обойтись трудно. Вы можете ловко избегать этого кошмара, но что вы станете делать, если в один прекрасный день вас попросят выступить с речью? Овладейте этим навыком, и вы будете готовы к любым неожиданностям.
Найдите единственное слово для каждой мысли
Существует еще один способ классификации и категоризации большого количества поступающей информации, позволяющий организовать мысли и выделить из потока то, что необходимо сохранить надолго. Им пользуются многие опытные ораторы, и заключается он в том, чтобы обозначить блоки сходной информации одним словом или понятием. Этот метод не только помогает сохранять контроль, когда на ваш мозг обрушивается поток информации; он придет на выручку, если вас попросят выступить перед большой аудиторией и вам потребуется держать в голове целую библиотеку. Психологическое напряжение, связанное с публичным выступлением, способно отключить память и вытеснить из головы все мысли, которые вы изо всех сил стараетесь удержать на кончике языка. Поэтому давайте посмотрим, как связь между единственным словом и сложными идеями можно применять в работе с большим количеством данных и в их систематизации.
Почти все поначалу приходят в ужас от одной только мысли о том, что нужно будет выступать перед публикой. Мы боимся не только сделать ошибку или сказать что-нибудь не то перед большой аудиторией; мы боимся «зависнуть» и полностью забыть все, что собирались сказать. В конце концов, не зря говорят о сценическом волнении! Конечно, официальная речь или лекция в аудитории — не единственная форма публичного выступления. Может быть, вам придется преподавать, играть роль в театральной постановке, участвовать в семинаре или круглом столе, руководить группой, представлять свои идеи начальнику, рассказывать перед классом о своих приключениях, выступать на похоронах или свадьбе — да просто потребуется сказать несколько слов благодарности или пошутить за обеденным столом, разряжая обстановку. В любой из этих ситуаций связно произнести два-три разумных предложения иногда бывает невероятно трудно.
Мне кажется странным, что в обычной школе у нас не учат искусству публичных выступлений — если мы не участвуем в самодеятельности или в каком-нибудь дискуссионном клубе. (И при этом система образования исходит из того, что мы сами потихоньку освоим это важное в жизни умение методом проб и ошибок.) Проблема самостоятельного освоения премудростей публичной речи, однако, заключается в том, что, если с самого начала у вас не получится (или вы, к примеру, публично опростоволоситесь), вы, скорее всего, сдадитесь и будете всю оставшуюся жизнь избегать внимания многолюдной аудитории. Некоторым достаточно одной неудачи, чтобы отвернуться и никогда больше не пробовать, а это нехорошо. Что бы вы ни думали, публичные выступления — удел не только политиков и талантливых ораторов. Они не только для тех, кто собирается стать промышленным магнатом, руководителем корпораций или лидером. Всякий, кто хочет быть услышанным и иметь возможность донести свои идеи, мысли и мнения до окружающих, должен уметь говорить перед аудиторией, большой или маленькой. Как и с другими навыками, которым обучает эта книга, здесь все очень просто: если вы умеете говорить ясно и понятно, у вас будет преимущество — огромное. Умение хорошо и легко говорить, несомненно, поможет вам выделиться среди остальных и добиться очень важной вещи — чтобы вас помнили. Да, вас.
Я буду обозначать словом «речь» любой из возможных способов представить информацию другим людям. Короткий тост за праздничным столом можно с тем же успехом считать речью, как и политическое выступление. Все речи — длинные и короткие — можно рассматривать как собрание идей или мыслей. У всякой речи есть начало, середина и конец; к тому же она, как правило, последовательно переходит от одной мысли к другой. Ключевой момент в запоминании речи заключается в том, чтобы придумать значимый для вас код, который поможет вам вспомнить все ее основные мысли. Этот код автоматически поможет вам организовать мысли, поскольку создаст методическую последовательность и переходы от одной мысли к другой. Вам не надо заучивать всё слово в слово или даже предложение за предложением. Достаточно держать в голове логику развития мысли от начала до конца. Таким образом, вы сможете вспомнить речь мысль за мыслью; после этого останется только позволить своему сознанию заполнить пробелы и облечь мысль в плоть слов.
«Скорочтение» — это миф. При быстром чтении человек на самом деле не читает каждое слово и каждую строку текста. Если кто-то из ваших знакомых утверждает, что способен читать со скоростью 2000 слов в минуту, самое время назвать вещи своими именами. Хорошо известно и научно доказано, что прочесть за минуту более 800 слов физически невозможно. Мало того, доказано также, что строение и функционирование глаз позволяет им в каждый момент времени фокусироваться лишь на одном небольшом участке страницы, что тоже делает скорочтение невозможным. И если я уверен, к примеру, что человек не способен пробежать милю меньше чем за минуту, то точно так же я уверен, что никогда не появится «гений», прочитывающий книгу за десять минут. Такое случается в фантастических фильмах, но не в реальной жизни, поэтому можете вздохнуть с облегчением. А теперь конкретно: те, кто, по их словам, владеет скорочтением, на самом деле всего лишь пользуются определенными стратегиями, позволяющими быстро просмотреть материал: они визуально схватывают мысли и идеи («снимают сливки»), точно так же, как вы организовали бы речь, идея за идеей. Я добавил бы, что самые быстрые — и, наоборот, самые медленные — читатели не всегда лучше других усваивают и запоминают информацию. Только тем, кто читает с комфортной для себя скоростью, достаточно одного раза, чтобы запомнить прочитанное.
Как конкретно вы подходите к подготовке речи? Во-первых, стоит отметить, что очень полезно записать на бумаге от руки или на компьютере то, что вы хотите сказать. Пусть в этой записи будут все важные факты и основные фразы, которые вы собираетесь включить в речь. Перечитайте запись несколько раз, а затем разбейте ее на отдельные мысли и попытайтесь подобрать к каждой мысли своеобразное кодовое слово, ее олицетворяющее. В конце концов у вас получится десятистраничная речь, разбитая на десяток слов, отражающих все основные мысли, присутствующие на этих десяти страницах. Главное — выбирать слова так, чтобы они мгновенно напоминали вам о сути соответствующей мысли. К примеру, если бы я хотел для начала рассказать слушателям, как пришел к мысли написать эту книгу, то мог бы обозначить вступительную мысль своей речи словом история. Затем, предположим, я собирался перейти к увлекательной истории студента по имени Бобби, который использовал мою методику. Конечно, этот анекдот тоже можно было вспомнить по слову история, но для надежности я добавил к списку ключевых слов слово Бобби.
Далее должно идти ключевое слово, которое помогло бы мне перейти к следующей части выступления. Если бы я хотел сразу же занять аудиторию игрой, предназначенной для проверки и тренировки памяти, я мог бы взять в качестве ключевого слова название этой игры, к примеру, трюк с недостающей картой или что-нибудь подобное. Смысл в том, что я выбираю слова, которые отражали бы самую суть того, что собираюсь рассказывать, и тогда во время выступления мне останется лишь вспомнить эти слова. Я мог бы даже записать их по порядку, просто чтобы быть уверенным, что ничего не перепутаю. В идеале я запомню список слов при помощи простого предложения или рассказа, и в момент выступления мне даже не потребуются записи.
Ниже приводится отрывок из первой инаугурационной речи Франклина Делано Рузвельта, той, где говорилось, что «единственное, чего нам следует бояться, — это страх». В ней вновь избранный президент излагает основы того, что впоследствии станет «Новым курсом». Слова или фразы, которые я бы выбрал для запоминания этой речи, выделены жирным шрифтом. После каждого абзаца вы будете видеть, насколько забавным может быть это занятие; я буду рассказывать, как можно мысленно «нарисовать» эту историю, чтобы в дальнейшем не забыть ни последовательность идей, ни их суть. Следите за мной.
Страна просит действий, и действий немедленных. Наша величайшая первоочередная задача — вернуть людям работу. Эта проблема окажется вполне разрешимой, если мы подойдем к ней разумно и смело. Частично ее может решить прямая мобилизация силами самой власти, взявшейся за эту задачу так, как мы действуем в чрезвычайных военных условиях, но в то же время направив рабочую силу на осуществление в высшей степени необходимых проектов по стимулированию и реорганизации использования наших природных ресурсов.
Думая об этой части выступления, я вижу группу людей с кирками и лопатами (вернуть работу); они вытянулись возле армейского мобилизационного пункта в линию и сооружают к нему дорожку из камней, глины и воды (природные ресурсы). У дверей стоит дядя Сэм (прямая мобилизация) с гигантским плакатом «НЕМЕДЛЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ!».
Вместе с тем мы должны откровенно сказать о перенаселенности наших промышленных центров и, занявшись перераспределением в национальном масштабе, постараться наделить землей тех, кто лучше всех готов ее использовать. Справиться с этой задачей могут помочь решительные действия по повышению цен на сельскохозяйственную продукцию, а одновременно и покупательной способности по отношению к продукции, производимой в городах. В этом может помочь эффективное предупреждение нарастающей трагедии разорения в результате лишения права выкупа закладной на наши небольшие дома и фермы. Этому может помочь требование к федеральной власти, властям штатов и местным властям немедленно и резко сократить свои расходы. Этому может помочь унификация выплат пособий, сегодня нередко раздробленных, неэкономичных и неравных. Этому может помочь государственное планирование и контроль над всеми видами транспорта, связи и прочих услуг явно общественного характера. Этому можно помочь многими способами, но никогда не поможешь одними разговорами. Мы должны действовать, и действовать быстро.
Я вижу человека на ферме на фоне городского пейзажа с дымящими трубами (промышленные центры) и сложенной штабелями кукурузы; человек перекладывает початки из одной кучи в другую (перераспределение). Здесь же стоит домик, к двери которого наискось прибита доска с надписью «Без права выкупа по закладной». Человек поднимает голову, когда рядом появляются три дяди Сэма (маленький, средний и большой; они символизируют местные власти, власти штата и федеральное правительство) со знаком доллара над головами (расходы), который быстро уменьшается в размерах и блекнет (резкое сокращение). Дяди Сэмы, держась за руки (унификация), подходят к маленькому озерцу, в котором тонут люди. Дяди Сэмы прекращают разговор, и самый большой из них, с блокнотом и мегафоном на шее, бросает в озеро охапку сырья. Тонущие начинают строить из этого сырья дороги, мосты и иерархические лестницы, чтобы вылезти из озера.
Наконец, вновь берясь за работу, мы нуждаемся в двух гарантиях защиты от старых зол Должен быть установлен строгий контроль над всей банковской, кредитной и инвестиционной деятельностью. Должен быть положен конец спекуляциям с чужими деньгами и обеспечена адекватная требованиям, но здоровая валюта.
Наконец, я представляю себе старого дьявола с двумя ангелами на плечах. Один из них охраняет банк и следит за тем, кто в него заходит и выходит (контроль); второй ангел в казино отнимает у игроков грязные щербатые жетоны и, взмахнув палочкой, превращает их в кучу новеньких долларовых бумажек с мускулами (здоровая валюта).
Конечно, я не предлагаю заучивать этот пример наизусть. Я просто хотел показать, как я лично попытался бы связать сцены и предложения придуманного рассказа со словами речи. Это ни в коем случае не единственный способ заучить данную конкретную речь. Обратите внимание: отдельные сцены моего рассказа вроде бы не связаны между собой, и это нормально. Как только я пойму, что запомнил последовательность мыслей, я смогу накрутить на каждый раздел выступления столько рюшечек и виньеточек, сколько мне будет нужно для наилучшего запоминания.
В следующей главе мы увидим, что иногда полезно сложить «акростих», чтобы закрепить последовательность событий и материалов и таким образом упорядочить их. Акростих уже много столетий используется как способ управиться с идеями и поступающей информацией. Кроме того, при помощи этой древней стратегии нередко шифровали тайные послания. Я с удовольствием читаю о том, как использовали акростих в истории, но для меня он и сегодня является важным средством поддержания организационных навыков и распределения единиц информации по небольшим блокам, с которыми справится мой мозг.
«Акробатика» стихов и слов
Слово «акростих» происходит от греческих слов, означающих «высший стих». Это форма записи, при которой первая буква, слог или слово каждой строки, абзаца или другой повторяющейся единицы текста складываются в слово или послание. Традиционно акростические фразы использовали как мнемоническое средство, способствующее запоминанию. Самый известный, наверное, акроним складывался из слов «Иисус Христос, Сын Божий, Спаситель». По-гречески первые буквы слов этой фразы читаются ICQUS (ихтис), что значит «рыба». Поэтому рыба с первых дней христианства стала символом Иисуса Христа, каковым является и по сей день.
Мнемонические правила (а их немало) для запоминания планет Солнечной системы — еще один известный пример акростиха. Составляется предложение, первые буквы слов в котором соответствуют названиям планет в правильном порядке (от Солнца или к Солнцу). Вот пример:
Мы (Меркурий)
Встретимся (Венера)
Завтра (Земля)
Мой (Марс)
Юный (Юпитер)
Спутник (Сатурн)
У (Уран)
Новой (Нептун)
Планеты (Плутон)
Если вы предпочитаете перечислять планеты без Плутона, можно закончить предложение на слове «новой».
Акронимы часто встречаются в средневековой литературе, и обычно за ними стоит имя автора либо его покровителя или молитва святому. Часто они имеют стихотворную форму, но бывают и прозаическими. Классический пример акростиха на английском написан Эдгаром Алланом По и называется вполне подходяще: «Акростих».
Элизабет, не мучь меня напрасно:
Любовь мою ты гонишь слишком страстно,
Играя роль Ксантиппы по примеру.
Забытой поэтессы, злой не в меру.
Ах, не смотри так нежно, так влюбленно! —
Боюсь я участи Эндимиона:
Его Селена от любви лечила
Так пылко, что от жизни отлучила.[8]
Акростих может иметь более сложную структуру, а не просто давать слово, образованное первыми буквами строф; кроме того, он может служить формой шифрования. Прибегать в тайных посланиях к шифрам, в частности в виде акростиха, было модно в эпоху Возрождения. Использовались самые разные методы шифрования. Иногда брали не первые буквы слов, а другие, стоящие в определенной позиции в какой-то повторяющейся структуре (последовательность равноотстоящих букв), в других случаях тайное послание начиналось в конце письма и читалось в обратном порядке. В современную культуру акронимы проникли, в частности, как изощренный способ нанести исподтишка оскорбление противнику или политический намек. В октябре 2009 г. офис Арнольда Шварценеггера, бывшего в то время губернатором Калифорнии, отправил законодательному собранию штата письмо, в тексте которого содержался акроним. Первые буквы строк письма складывались в неприличное и оскорбительное восклицание. Пресс-секретарь губернатора назвал это случайным совпадением. В январе 2010 г. исполнительный директор Sun Microsystems после успешного поглощения его компании корпорацией Oracle разослал сотрудникам электронное письмо. Первые буквы первых абзацев текста складывались в слова «удар по IBM». Совпадение? Едва ли.
Акронимы могут выполнять и более важные задачи, чем служить полезным механизмом запоминания. Для начала, акронимы помогают организовать и упорядочить мысли — причем еще до того, как они становятся частью вашей памяти. Всякий раз, когда вам нужно сочинить длинную историю или длинную последовательность ключевых слов — или запомнить длинный список, — а система опорных образов по каким-то причинам не работает, акроним вполне кстати. Кроме того, он отлично подходит для оформления и организации напоминалок — будь то перечень запланированных дел, список вещей, которые нужно взять с собой или распорядок встреч на неделю. Вот несколько примеров:
ПДТ — Пенал, Дневник, Тетради (так один мой знакомый школьник запоминает то, что должен положить утром в портфель)
МОСКВИЧ — Молоко, Сыр, Кефир, Варенье, Икра, Чай (список продуктов, которые надо купить)
ОКНО — Окулист, Кино, Новости, Очки (список дел, где каждое слово указывает на что-то, о чем нужно не забыть)
ШПАГА — Шпинат, Анчоусы, Грибы (так моя сестра напоминает нашему кузену, какую пиццу заказать для нее)
Как и с любыми другими мнемоническими механизмами, описанными в этой книге, с акронимами можно делать очень многое; диапазон их разновидностей огромен. Единственное обязательное правило — следить за тем, чтобы результат вашего творчества был значим лично для вас. Обратите внимание: акроним автоматически устанавливает порядок — а это очень полезно, если вы хотите с его помощью восстановить последовательность. Возьмите, к примеру, список дел, которые необходимо сделать на работе в определенном порядке, иначе просто не успеете в срок: 1) написать боссу по электронной почте; 2) утреннее совещание по поводу маркетинговой кампании; 3) записаться на прием к доктору; 4) внести платеж по кредиту; 5) договориться о встрече с Аней. Вы можете сами составить здесь акроним, взяв первые буквы ключевых слов каждого пункта. Результатом может стать, к примеру, слово БУДКА (Б — босс; У — утреннее совещание; Д — доктор; К — Кредит; А — Аня).
Смысл в том, чтобы использовать акроним только тогда, когда он приходит к вам сам, естественно, и обязательно имеет для вас смысл. Бесполезно выдумывать его через силу, искусственно, когда он не складывается (и поэтому его трудно запомнить). Но если работа с акронимами у вас получается легко, то это великолепное средство организовать мысли. Можно также воспользоваться этим методом, чтобы организовать главные моменты длинного выступления. Точно так же, как немного раньше мы рисовали мысленную картинку, чтобы запомнить довольно длинные пассажи из речи, приведенной на с. 221–223, вы можете использовать принцип акростиха и придумать по сокращению на каждую из основных мыслей, которые следует передать в определенном порядке. Попробуйте прямо сейчас. Вернитесь к речи Рузвельта и попробуйте придумать акростих, используя главные мысли каждого отрывка. Можете затем поделиться результатами своих усилий со мной и другими любителями подобных упражнений на моем сайте. Посмотрим, у кого получится самый интересный вариант!
Постройте дворец памяти — место, где все будет упорядочено (и удобно)
На мировых чемпионатах по запоминанию лучшие участники умудряются за час запомнить по порядку 20 перетасованных карточных колод, а за 15 минут — более 500 случайных цифр, не говоря уже о других достижениях. Для подобных поразительных ментальных достижений мало быстрого ума и надежной памяти. Для этого необходимы исключительные организационные навыки. Как вы считаете, у вас есть необходимые для этого качества? Хотите верьте, хотите нет, но почти каждый потенциально способен на невероятные вещи. Но для этого вам потребуется больше, чем просто набор организационных стратегий, с которыми вы уже познакомились в этой книге. Вам потребуется слить воедино множество стратегий и методик и создать собственный дворец памяти, мысль о котором уже несколько столетий витает в воздухе. Ключ здесь — способность путешествовать по собственному сознанию, устраивать экспедиции в его глубины и при этом полностью контролировать ситуацию, картину за картиной, ступеньку за ступенькой. Это умение полезно не только для соревнований по запоминанию и прочей ерунды. Оно может серьезно увеличить емкость памяти, чтобы вы могли хранить в голове всю необходимую информацию, и одновременно повысить скорость обработки данных, остроту ума и общий интеллект. Позвольте мне объяснить.
Дворец памяти — воображаемое место, куда можно пойти в поисках информации. Очень приблизительно это выглядит так: вы представляете себе большое здание (дворец) и мысленно обставляете его, наполняя внутри таким образом, чтобы обстановка позволяла вам хранить необходимую информацию. Так, если мне, к примеру, понадобится вспомнить подписантов Декларации независимости, то я могу мысленно пройти в тот зал моего дворца памяти, где все эти люди сидят за большим столом. Или, к примеру, во дворце у меня есть кухня, где на холодильнике висят листочки с важными телефонными номерами. Но дворец памяти — это не обязательно дворец как таковой. Память может располагаться на маршруте, которым вы много лет привычно ходите на работу, или в комнате, где вы чувствуете себя комфортнее всего (к примеру, в вашей спальне), или на дорожках любимого парка. Единственное, о чем следует помнить при строительстве такого воображаемого хранилища, — что вы должны сделать его значимым для вас, и совершенно причудливым. Вы должны наполнить свое личное пространство эксцентричными объектами, ситуациями, людьми и даже характерами. Вот вам иллюстрация: в одной из спален своего сознания я «вижу» Гарри с малышом Бобби на руках (если помните, это указание на первые десять элементов периодической таблицы Менделеева).
Каждый может построить свой дворец памяти, если не пожалеет времени и усилий; и этот дворец может принести вам невероятную пользу, которая далеко не ограничивается успехами в чемпионатах по запоминанию. Вы можете использовать свой дворец при моделировании, скажем, презентации на ближайшем заседании совета директоров. Вы можете представить его в виде школы — чтобы вспомнить к экзамену всю информацию за год, а можете — как спортивное сооружение для хранения важной информации об играх и стратегиях. Можно использовать его и для более личных целей — к примеру, для запоминания жизненно важной информации, такой как дни рождения, годовщины, светский календарь и назначенные встречи. К примеру, вы могли бы организовать все дни рождения и другие даты в течение года, вообразив двенадцатиэтажное здание, где каждый этаж соответствует месяцу. Январь на первом этаже, декабрь на двенадцатом. На каждом этаже у вас будут мысленные картинки, обозначающие людей и даты их дней рождения.
Теперь, наверное, вас уже не удивит то, что эффективность дворцов памяти объясняется личным участием создателя в их проектировании, строительстве и заполнении. Это значит, что они «строятся» из материала, который заранее знаком и близок их творцу. Может быть, вы не знакомы ни с одним президентом США, но поместите их всех в свою гостиную — и вы наверняка увидите мистера Монро или мистера Гарфилда иными глазами. Известно, что знакомые стены придают уверенности и снимают стресс; и, помещая абстрактные, непонятные или сложные концепции, мысли и идеи в знакомое место, вы организуете информацию и облегчаете себе ее запоминание. Важные, но трудно запоминающиеся факты при этом трансформируются в надежно хранимые и удобно извлекаемые данные и подробности. Как я уже не раз говорил, с каждой каплей абсурда на воображаемой сцене ваша память становится сильнее и организованнее. Поэтому постарайтесь отпустить вожжи воображения и представить, к примеру, мистера Монро сидящим в туалете с журналом для мужчин; пусть мистер Гарфилд катается на вашем рыжем коте, которого очень кстати тоже зовут Гарфилдом. Один мой ученик мысленно размещал всех президентов в собственной спальне таким образом, чтобы при необходимости вспомнить их всех ему достаточно было просто мысленно окинуть взглядом стены.
Существует множество сайтов, на которых вас научат строить дворец памяти. В большинстве случаев их инструкции примерно одинаковы:
• Выберите план дворца. Будет ли он повторять план вашего дома? Или это будет маршрут поездки на работу? Или любимое место отдыха?
• Определите маршрут, разместите на нем конкретные места и склады.
• Запомните ваш дворец.
• Поместите в свой дворец то, что вы хотите запомнить, используя символы и образы, которые значимы для вас и одновременно отражают вашу изобретательность. Планеты, к примеру, нет нужды засовывать в кладовку; достаточно «увидеть» движущийся макет Солнечной системы, подвешенный над кроватью, и бегущую строку на нем с любимым мнемоническим правилом: «Мы встретимся завтра, мой юный спутник, у новой планеты».
• Постоянно обследуйте свой дворец, чтобы прочнее закрепить его в памяти, а при необходимости расширять его и обновлять обстановку.
• Пользуйтесь своим дворцом.
В первый раз, когда вы будете проделывать это упражнение, вы, вероятно, захотите даже нарисовать свой дворец на бумаге. Проверьте, поможет ли вам это. Вообще, дворцы памяти годятся не для всех, и может понадобиться немало времени и усилий, чтобы привыкнуть к своему дворцу. Но для некоторых людей этот метод невероятно эффективен; может быть, вы сами удивитесь своим успехам.
Итоговое испытание. Считаете себя хорошим организатором? Попробуйте-ка вот что!
Существует бесчисленное множество способов организовать мысли. Семь способов, с которыми я познакомил вас в этой главе, — всего лишь небольшая их часть. Вероятно, вы сможете найти другие способы сортировать и анализировать возникающие мысли при помощи воображения и нестандартного мышления. Подумайте, сумеете ли вы предложить какие-то новые методы кроме тех, что я описал, или просто воспользуетесь собственными идеями и личными стратегиями, чтобы модифицировать уже известные методики. Вы обнаружите, что для разных задач и типов данных подходят разные методики. Наша цель — научить мозг мгновенно выбирать самую подходящую систему, чтобы не приходилось тратить слишком много усилий сначала на выбор инструмента, а затем на работу с ним.
Если вы хотите сравнить семь предложенных мной организующих тактик, выберите тему, о которой практически ничего не знаете, но хотите узнать больше, и соберите информацию по этому вопросу из разных источников. К примеру, вас интересует эпоха Просвещения или энология (наука о вине) или ваше любопытство возбуждают поп-арт и Энди Уорхол. За информацией далеко ходить не надо — в Интернете ее достаточно. Подберите данные — страниц десять или около того. Затем попытайтесь организовать эту информацию при помощи каждой из предложенных мной стратегий, начиная с системы опорных образов. Обратите внимание на то, что некоторые данные в вашей коллекции будет легко повесить на крючки, но трудно загнать, к примеру, в акростих. Какие это данные?
Не обязательно проделывать все это в голове. Пока вы не определитесь с лучшей стратегией запоминания и не научитесь выбирать ее автоматически, полезно записывать свои рассуждения или хотя бы делать заметки. Возьмите маркер и карандаш и посмотрите, что получится на бумаге при попытках поиграть с текстом: обозначьте отдельные блоки информации, вычеркните несущественные подробности, выделите факты и определите закономерности и буквы, которые можно использовать в акростихе или другом мнемоническом правиле. Кроме того представьте, что вам нужно выступить с докладом на эту тему. Что вы подчеркнете? Как организуете презентацию от начала и до конца? Как сделаете ее увлекательной и запоминающейся для слушателей?
Мы организуем свои мысли в течение дня просто для того, чтобы мыслить ясно. Однако редко кто-то из нас организует мысли на таком уровне, чтобы можно было в любой момент прочитать длинную лекцию или выучить наизусть материалы по определенной теме, чтобы пересказать факты или припомнить мелкие подробности на ближайшей вечеринке. Тем не менее, став опытными организаторами памяти, мы без труда сможем проделывать подобное. Кроме того, мы натренируем свой мозг и серьезно увеличим емкость памяти. Помните, организованный мозг очень вместителен. Чем быстрее вы организуете свои мысли, тем больше информации сможете воспринимать за ограниченное время — и тем большему можете научиться.
Готовы еще потренировать свои организационные навыки? Ниже вы найдете три упражнения, способные нагрузить мозг на всех уровнях. Проверьте, сможете ли вы при работе над ними применить некоторые из описанных в этой главе стратегий. Упражнения не только помогут вам уложить и закрепить в сознании эти методики; активно выбирая и используя нужную методику, вы поймете, какие из них приходят вам на ум естественнее и легче других, и в результате узнаете, какие подходят вам больше и работают лучше.
Десять предметов
Организация предметов — очень простая игра; тем не менее она очень полезна и позволяет развивать сосредоточенность, емкость памяти, организацию сознания и память. Когда играют мастера, эта игра становится весьма напряженной и требует громадной концентрации. Играть в нее можно вдвоем, а можно и с большим числом участников, и делать это лучше всего за большим столом в кухне или столовой. В качестве реквизита вам понадобятся самые обычные вещи: секундомер, бумага и карандаш, может быть, простыня или большое полотенце. Вот правила игры.
Один из играющих — ведущий — выбирает десять обычных бытовых предметов (их может быть ровно 10, больше или меньше, как договорятся игроки), кладет их на стол и накрывает полотенцем. Затем начинается игра: ведущий открывает предметы, поднимая их со стола по одному, показывает каждый и называет его. Пусть, к примеру, этими предметами будут вишневый сироп, калькулятор, газировка, вилка, сотовый телефон, мыло, книга, шоколадный батончик, ручка и ремень. Закончив демонстрировать и называть предметы, ведущий запускает секундомер и говорит: «Начали!» Второй игрок должен как можно быстрее разложить предметы в алфавитном порядке слева направо: вилка, вишневый сироп, газировка, калькулятор, книга, мыло, ремень, ручка, сотовый телефон и шоколадка. Закончив, игрок говорит: «Готово!» — и если все сделано верно, секундомер останавливается. Если задание выполнено с ошибками, секундомер продолжает отсчитывать время до тех пор, пока они не будут исправлены. Если игрок, который расставляет предметы по алфавиту, забыл название какого-то из них, он может спросить, но за каждое повторение к его времени добавляется по 15 секунд. Лучше всего, если ведущий заранее запишет все названия, которые он дает предметам, и будет зачитывать их по бумажке, — тогда по этому поводу не возникнет споров.
Вы сейчас, может быть, думаете: «Что же во всем этом сложного?» Дело в том, что нужно очень внимательно выслушать от ведущего названия представленных предметов и запомнить в точности, как именно они прозвучали, ведь каждый предмет можно называть по-разному. К примеру, вишневый сироп ведущий может определить и как сироп, и как вишневый сироп, и как бутылку сиропа и как угодно еще. Точно так же сотовый телефон можно назвать и телефоном, и сотовым, и мобилой, и самсунгом, и смартфоном и т. п. Если речь пойдет о диетической пепси, ведущий может назвать ее газировкой, пепси, Diet Pepsi, банкой газировки, напитком, безалкогольным напитком и т. п. Однако он не должен определять пепси как «лимонад» или «свою любимую газировку». Нельзя также добавлять к слову качественное прилагательное, называя, к примеру, сироп «вкусным вишневым сиропом». Важно назвать предмет корректно, и в этом состоит основная сложность — ведь вам предстоит вспомнить именно то, что он сказал.
Так что в нашем примере, если бы те же десять предметов получили иные названия, в алфавитном порядке они могли вы выстроиться, к примеру, так:
1. Батончик шоколадный
2. Иллюстрированная книга
3. Карманный калькулятор
4. Кожаный ремень
5. Кола
6. Кусок мыла
7. Сироп
8. Столовый прибор
9. Телефон
10. Шариковая ручка
Когда задание наконец выполнено, секундомер останавливается и игроки меняются ролями. Выигрывает тот, у кого суммарное время окажется меньше всех.
Когда я оказываюсь в роли организующего, то первым делом осматриваю предметы и нумерую их от 1 до 10 слева направо еще до того, как ведущий начинает их называть. Затем я запоминаю номера предметов, названия которых начинаются на буквы из первой половины алфавита (от «А» до «М», как обычно делятся двухтомные энциклопедии), затем мысленно хватаю их и расставляю по алфавиту. Таким образом, если позже я забуду название какого-нибудь предмета, я буду точно знать, в какой половине алфавита находится его первая буква; вспоминать так, скажу вам по секрету, намного легче.
По мере того как вы играете в эту игру все лучше и лучше, вы чрезвычайно развиваете свой мозг, но добиться настоящего мастерства очень сложно. Для начала нужно взять четыре небольших листочка бумаги и написать на них четыре способа расстановки предметов по алфавиту:
1. Просто по алфавиту
2. По алфавиту, исходя из последних букв названия
3. По алфавиту, исходя из вторых букв первого слова названия
4. По алфавиту, исходя из третьих букв первого слова названия
Прежде чем ведущий зачитает вслух названия предметов, вы должны выбрать одну из сложенных бумажек. Если вы, к примеру, вытащите вторую бумажку (то есть должны будете расставить названия по алфавиту, исходя из последних букв), то десять названий, использованные нами в предыдущем примере (по второму варианту названий, а не по первому), расположатся следующим образом:
1) иллюстрированная книгА
2) шариковая ручкА
3) колА
4) кусок мылА
5) батончик шоколадныЙ
6) телефоН
7) сироП
8) столовый прибоР
9) карманный калькулятоР
10) кожаный ременЬ
Причина, по которой КОЛА располагается в списке выше КУСКА МЫЛА, заключается в том, что, хотя и то и другое слово заканчивается на «А», а потом идет одна и та же буква «Л», задают порядок следующие от конца буквы «О» и «Ы».
Если бы вы выбрали четвертый способ упорядочивания (по третьим буквам первого слова), то список выглядел бы так:
1) коЖаный ремень
2) коЛа
3) теЛефон
4) илЛюстрированная книга
5) стОловый прибор
6) шаРиковая ручка
7) каРманный калькулятор
8) сиРоп
9) куСок мыла
10) баТончик шоколадный
Эта игра требует невероятной сосредоточенности и концентрации, памяти и координации зрения с движениями рук; кроме того, соперничество в этой захватывающей игре иногда достигает небывалого напряжения. Всякий раз к моменту завершения игры вы успеваете потренировать мозг, развивая при этом разные его участки.
Факт: Почти невозможно запомнить и упорядочить список из десяти предметов без применения какой-либо стратегии работы с информацией. Попробуйте применить один из семи подходов, приведенных в этой главе!
Фокус «13 - 1 = 10 + 2»
Этот карточный фокус предлагается заучить, чтобы потом демонстрировать перед друзьями или любой другой аудиторией. Я рекомендую выполнить все предложенные действия пошагово несколько раз, пока вам не покажется, что вы уже знаете фокус и можете сами его проделать. Все это требует организованности, потому что приходится держать в памяти все шаги в надлежащем порядке. Видеозапись этого фокуса можно посмотреть на моем сайте. Да, и если вам интересно, откуда взялось название этого фокуса («13 - 1 = 10 + 2»), то объяснение я приберегу напоследок. Посмотрим, догадаетесь ли вы самостоятельно!
• Начните с полной перетасованной колоды карт. (Джокеры уберите заранее, у вас должно быть ровно 52 карты.) Возьмите колоду в руку лицевой стороной вниз.
• Откройте верхнюю карту, положите ее на стол и обратите внимание на ее достоинство. Пусть, к примеру, вы открыли шестерку пик. (Примечание: в этом фокусе тузы оцениваются как единица. Если же вы открыли валета, даму или короля, то положите карту обратно в колоду в самый низ и откройте следующую, и так до тех пор, пока не попадется карта с цифровым номиналом.)
• Открывайте следующие карты и кладите их сверху на шестерку пик, пока сумма числа этих карт (кроме первой, то есть самой шестерки) и номинала первой карты не составит 13. Номиналы этих карт вас не интересуют; достаточно, чтобы их было семь штук, поскольку 6 (номинал первой карты) и 7 (число последующих карт) в сумме дают 13. Проделав все это, вы получаете стопку 1. (Примечание: в число семи карт могут входить и картинки, здесь нет необходимости убирать их в низ колоды и искать карты с цифровым номиналом.)
• Сформировав стопку 1, повторите процесс — начните новую стопку. Прежде всего откройте одну карту с верха колоды и положите ее рядом со стопкой 1; заметьте ее номинал (здесь опять нужна карта с цифровым номиналом, картинки не годятся) и выложите сверху столько карт, сколько вам нужно, чтобы достичь 13. Пусть первая карта во 2-й стопке — тройка червей; к ней вам нужно добавить еще 10 карт. Повторите весь процесс еще дважды, чтобы перед вами на столе лежали четыре стопки карт.
• Переверните все четыре стопки и положите их на стол лицевой стороной вниз.
• Избавьтесь от одной из стопок, положив ее обратно в колоду (сверху или снизу, неважно).
• Задумайте число 10. Переверните по одной верхней карте в двух стопках, лежащих перед вами на столе. Добавьте номиналы перевернутых карт к 10. Так что если вы перевернули шестерку и тройку (3 + 6 = 9), то получится 19, так как 10 + 9 = 19.
• Теперь сбросьте 19 карт из своей колоды.
• Число оставшихся в колоде карт будет равно номиналу неперевернутой верхней карты единственной оставшейся неперевернутой стопки карт на столе.
Запутались? На самом деле этот фокус довольно прозрачен, но выполнять пошаговые действия следует очень осторожно и точно. Совершенно нормально, если вам потребуется проделать все это несколько раз, чтобы запомнить наизусть последовательность действий. Если вы еще не догадались, то название фокуса помогает мне вспомнить все шаги по порядку. Мы выкладываем четыре стопки, считая определенным образом до 13; затем убираем одну стопку и возвращаем карты из нее в колоду. Во второй половине фокуса мы начинаем с числа 10 и прибавляем к нему еще два числа (номиналы верхних карт двух стопок).
Игра в имена
В главе 4 вы узнали секреты запоминания лиц и имен. У меня всегда был талант мгновенно вспоминать каждое имя, когда-либо услышанное мной. Кроме того, я держал в памяти имена героев всех телефильмов, как и всех актеров. Возьмите хотя бы сериал «Семейка Брэди». Я даже сейчас с легкостью перечислю имена всех главных героев и исполнителей — Майк Брэди (Роберт Рид), Кэрол Брэди (Флоренс Хендерсон), Грег Брэди (Барри Уильямс), Марсия Брэди (Морин МакКормик) и т. д. Конечно, это может быть просто врожденной способностью, но я точно знаю, что умение быстро запоминать и извлекать из памяти имена можно развивать, хотя оно и требует постоянной практики. Я сам, к примеру, практикуюсь всякий раз, когда сталкиваюсь с новым человеком, именем или действующим лицом. И если вы изначально не слишком хорошо усваиваете имена или другие факты, которые вам хотелось бы сохранить в голове и при желании легко вспомнить, вам просто необходимо тренироваться!
А вот и самое интересное: это умение прочно связано с ментальной организацией, и, развивая одно, вы неизбежно развиваете и другое. Может быть, читая главу 4 и осваивая умение запоминать имена и лица, вы об этом не думали, но на самом деле вам приходилось заниматься именно этим. Ведь даже для того, чтобы как-то контролировать «входящие» имена, их нужно сортировать и упорядочивать. Однако теперь мы собираемся перевести эту задачу на следующий уровень, добавив более глубокий слой ментальной организации. Игра в имена — прекрасный способ не только попрактиковаться в запоминании имен, но и лишний раз поработать над организацией своего сознания. Ваша задача — извлекать информацию из памяти и упорядочивать ее как можно быстрее. Позвольте для начала показать вам, как проходит игра, а затем я расскажу еще немного о том, для чего она вам необходима.
Для этой игры нужны по крайней мере два человека, но можно играть и с большим числом участников. Для начала возьмите листок бумаги и выпишите буквы алфавита вертикальным столбиком посередине страницы[9]. Их получится 28:
А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
3
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
X
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Теперь возьмите столько же случайных букв и припишите по одной в каждую строчку. Для этого примера воспользуйтесь фразой «В чащах юга жил-был цитрус… да, но фальшивый экземпляр!», поскольку в ней содержатся все буквы алфавита, за исключением Ё и твердого знака. На самом же деле можно взять любую фразу из книги или статьи и переписать из нее нужное число букв. При этом не имеет значения, будут ли эти буквы складываться в осмысленные слова или фразы. Нужно просто взять откуда угодно 28 произвольных букв, причем они вполне могут повторяться. Вы можете их просто придумать из головы, двигаясь вниз по столбцу с алфавитом.
В нашем списке, если использовать буквы из фразы про цитрус (и пропустив те же буквы, что и в первый раз, когда они нам встретятся), мы получим следующее:
АВ
БЧ
BA
ГЩ
ДА
ЕХ
ЖЮ
ЗГ
ИА
КЖ
ЛИ
МЛ
НБ
ОЛ
ПЦ
РИ
СТ
ТР
УУ
ФС
ХД
ЦА
ЧН
ШО
ЩФ
ЭА
ЮЛ
ЯШ
Каждая пара букв здесь играет роль инициалов. Цель — вспомнить как можно больше подходящих имен по заданному списку инициалов за ограниченное время (скажем, за пять минут). Инициалы могут обозначать литературного или киногероя, известную личность или просто знакомого человека, если остальные игроки тоже его знают. Очки подсчитываются следующим образом:
• За имя человека, знакомого всем игрокам, — одно очко.
• За имя известного человека (это может быть политик, спортсмен, деятель шоу-бизнеса) — два очка.
• За имя исторической личности — три очка.
Как вы думаете, почему исторические личности дают больше очков? Потому что их часто сложнее вспомнить. Люди, которых вы видите или о которых слышите ежедневно, легче приходят на ум, тогда как извлечение из глубин памяти требует больше энергии, а значит, заслуживают большей награды. Вот еще несколько правил:
• Инициалы можно менять местами, так что, к примеру, третью пару — ВА — можно рассматривать и как АВ. Попытайтесь вспомнить как можно больше имен, читая пары инициалов то в прямом, то в обратном направлении.
• Нельзя использовать измененную форму имени — только ту, под которой этот человек известен. К примеру, Билла Клинтона нельзя назвать Уильямом Клинтоном — только Биллом. И не Норма Бейкер, а Мэрилин Монро.
• Можно, однако, использовать имена, под которыми известны те или иные люди, даже если они не полные, например, леди Ди.
Что делает эту игру такой ценной для запоминания имен, так это то, что вам здесь приходится мысленно работать с несколькими потоками информации одновременно, по мере того как вы рассматриваете одну какую-то букву и пытаетесь найти закономерность. Так, когда вы думаете об именах, начинающихся с буквы «А», и затем пытаетесь примерить их к известным фамилиям, вам нужно жонглировать одновременно множеством имен и лиц, которые наводняют вашу память. Выясняется, что нужно быстро рассортировать буквы и имена по категориям, объединяя людей с одинаковыми фамилиями, знаменитых людей, исторических персонажей и т. д. Причем вам нужны в первую очередь имена, дающие максимальное число очков, и это добавляет вашей умственной акробатике дополнительное измерение, тоже требующее организации и упорядочения. Вы должны запустить ментальный конвейер, одновременно играя «мускулами» вашего мозга и вытаскивая на передний план информацию из дальних уголков сознания.
Вы были бы поражены, узнав, сколько всего уже хранится в вашей голове. Кстати говоря, способность извлекать информацию из памяти можно оценить по тому, как мы вспоминаем лица и имена. Таким образом, если вы работаете над тем, чтобы усилить и оптимизировать свою способность за доли секунды вспомнить любое имя, вы тем самым укрепляете и расширяете и способность вспоминать все что угодно. Вы ускоряете работу тех участков мозга, которые позволяют мгновенно вытаскивать на свет божий любую сколь угодно давно и далеко хранимую информацию — от отдельных фрагментов до крупных массивов данных со множеством подробностей.
Признаться, мне трудно пришлось с некоторыми сочетаниями букв: имен с такими инициалами я припомнить не смог[10]. Тем не менее я потратил на этот список всего около 20 минут. При этом я избегал простых имен из моей личной жизни, не пользовался Интернетом и ничего не проверял. А что получится у вас? Поделиться результатами можно все там же, на моем сайте www.MikeByster.com.
АВ Анатолий Васильев, Аркадий Вайнер
БЧ Борис Чирков, Борис Чайковский
ВА Анатолий Вассерман
ГЩ Георгий Щедровицкий
ДА Даниил Андреев
ЕХ Евгений Хрунов, Елена Хаецкая
ЖЮ Юрий Живаго, Юрий Жирков
ЗГ Зиновий Гердт, Змей Горыныч
ИА Иннокентий Анненский
КЖ Константин Журавлев, Жан Кальвин, Жан Кокто
ЛИ Лагутенко Илья
МЛ Мартин Лютер, Михаил Лазарев
НБ Никита Богословский, Борис Немцов
ОЛ Лев Ошанин
ПЦ Павел Цыбин
РИ Ирина Роднина
СТ Сэмюел Тинг
ТР Рабиндранат Тагор
УУ Уильям Уоллес
ФС Феодор Стратилат, Семен Фарада
ХД Дмитрий Хворостовский
ЦА Александр Цфасман
ЧН Николай Черкасов
ШО Оскар Шиндлер
ЭА Эдуард Асадов
ЮЛ Юлия Латынина
Примечание: в списке могут оказаться имена, об обладателях которых я вообще ничего не знаю и даже не могу сказать, кто это такие и чем занимаются. Иногда мозг без всякого участия сознания фиксирует случайно встреченные или услышанные имена, и это лишний раз доказывает, что на самом деле мы храним в памяти намного больше информации, чем нам кажется.
В части III я предложу вам еще несколько игр, на которых вы сможете оттачивать свои организационные навыки. Вы получите возможность освоить каталогизацию и систематизацию больших объемов данных. А пока пора познакомиться с одним из наименее ценимых в деле развития мозга навыков: с забыванием. Знание о том, как и когда надо «забывать», рано или поздно понадобится вам, поскольку без него невозможно стать настоящим дирижером оркестра, постоянно играющего в вашем сознании. Это умение поможет вам разбирать и координировать входящую информацию, не теряя при этом из виду важных фактов.
Путеводитель по главе
Эту главу полезно перечитывать каждые несколько месяцев или хотя бы дважды в год, чтобы напомнить себе обо всех тех методиках, которые можно использовать для более эффективной организации мыслей и поступающих данных. Давайте посмотрим правде в глаза: человеческое сознание, оставленное без присмотра, склонно возвращаться — и очень быстро — к первозданному хаосу, к неряшливому и беспорядочному обращению с информацией. Над организацией мыслительного процесса нужно работать постоянно. Поставьте перед собой цель как можно чаще проделывать упражнения и играть в игры, описанные в этой главе. Выберите те из них, которые покажутся вам самыми интересными и приятными, и постарайтесь играть в них хотя бы раз в месяц, если не чаще.