2. Уберите телефон и другие гаджеты. Проводите это таинство один на один с ребенком. Пусть вас ничего не отвлекает.
3. Смотрите на малютку. Запомните все детали.
4. Возможно, вы захотите погладить ребенка по голове, понюхать его макушку, взять его за ручку.
5. Вы хотите что‐то тихонько сказать ребенку или сохранять молчание? Делайте так, как вы чувствуете в данную секунду. Проживайте каждый миг, осознавая, что и он закончится. Как и все в этом мире.
6. Во время кормлений могут также подняться достаточно сильные эмоции, я бы советовала вам завершать только тогда, когда вы ощутите полное умиротворение. Значит, вы попрощались и готовы перейти на другой, еще более увлекательный, этап вашей жизни с ребенком.
В каком месяце вы хотели бы отлучить ребенка от груди? Сколько у вас есть недель (месяцев) для работы?
Как часто вы прикладываете ребенка к груди? Запишите ниже на примере сегодняшнего дня по часам.
Выделите те кормления (в графике выше), от которых вы хотели бы уйти в первую очередь (часто это прикладывания в середине бодрствования), оставляя при этом ГВ перед и после сна.
Составьте и запишите ниже расслабляющий ритуал перед сном, который поможет вам расслабить кроху еще до прикладывания к груди, чтобы снизить зависимость ребенка от сосания.
Как вы планируете разделять грудь и сон? По какой методике вы планируете работать, чтобы обучить кроху сну в своей кроватке? Ниже сделайте все необходимые записи.
Горшок. Как не утонуть в море противоречивой информации
В воспитании и заботе о ребенке, пожалуй, нет более запутанной темы, чем горшочный вопрос. Спектр мнений здесь очень широкий – от «нужно было с рождения высаживать» до «подожди до 3 лет, в школу еще никто в подгузниках не пошел». От всего этого у молодых родителей порой кружится голова, и чем больше они стараются разобраться в данной теме, тем меньше понимают, как и с чего начать. Между тем истина где‐то посередине.
Почему я решила затронуть в этой книге тему горшка, а не, скажем, прикорма или скачков роста? Все дело в том, что, консультируя родителей в течение нескольких лет, я практически ежедневно наблюдаю, как рушатся их отношения с детьми именно на почве горшка. И это трагедия. Мама, которая ночей не спала, боялась травмировать ребенка, носила его на ручках, качала, оказывается в ситуации, когда она кричит, шлепает малыша по попе… И вот уже она и ее малютка – по разные стороны баррикад в горшочной битве. На самом деле, я хочу, чтобы вы и другие родители увидели, что овладение этим важным навыком может быть не стрессом для всей семьи, а новым этапом в отношениях с ребенком, переходом на более глубокое и тонкое взаимодействие друг с другом, где еще больше любви, доверия и нежности. И, если у вас пока не получилось приучить ребенка к горшку, воспринимайте этот челлендж как возможность укрепить привязанность и стать ближе друг другу.
А теперь обо всем по порядку!
Кто бы что ни говорил на эту тему, ребенок готов к приучению к горшку с 18 месяцев, а самым благоприятным периодом для того, чтобы овладеть этим навыком, считается возраст с 20 до 30 месяцев. Это подтверждает большое количество научных исследований, мнения врачей и детских нейропсихологов. Почему именно 18 месяцев, а не 6 или 12, считаются отправной точкой?
Существует несколько вполне логичных объяснений этому:
1. По мере роста и развития, кроха овладевает различными навыками и умениями – находит свои ручки и ножки, переворачивается, учится ползать и ходить. Так вот, запомните: ребенок сначала овладевает навыками контроля за своими внешними проявлениями и частями тела, и только потом появляется осознанный контроль за своим сфинктером. С точки зрения развития физиологии невозможен контроль за процессом мочеиспускания в 6 месяцев, когда малыш даже еще на четвереньках не стоит. Поэтому все рассказы о хождении крохи с рождения на горшок элементарно противоречат здравому смыслу и логике.
2. Малыши часто бывают психологически не готовы к хождению на горшок до 1,5 лет. Что это значит? Все дело в том, что психологическая готовность (к школе, детскому саду) – это ключевой компонент. Не так важно, сколько букв или цифр знает малыш, важнее его внутренняя готовность к изменениям. И в силу того, что все маленькие дети – большие консерваторы, важно их к этому готовить, а не просто усадить на горшок и держать до тех пор, пока не пописает! Готовим мы малышей через сказки и игры, но практика показывает, что ребенку в 1 год крайне сложно бывает понять даже элементарную терапевтическую сказку и ролевую игру. Как результат, подготовка не проведена, и сам процесс приучения превращается в насилие над ребенком – когда малыш плачет, извивается, пугается, не понимая, зачем вообще ему этот горшок нужен. Ребенок постарше познает этот процесс сначала в игровой форме, у него появляется интерес и желание попробовать, и вот тогда приучение идет легко, без насилия и слез.
3. В 1,5 года дети переживают очень волнительный и глубокий этап – страх потери мамы (или страх потери любви, как его называют некоторые специалисты). Например, мама – сторонница раннего высаживания – приучала малыша к горшку, относила в туалет по часам и бед не знала. И тут вдруг встретилась с протестом со стороны ребенка. Кроха, который с 6 месяцев безропотно сидел на горшке, вдруг начал вставать с него и бунтовать. Родители разводят руками, не понимают, что произошло, ведь делали все, как раньше, а реакция поменялась! Вы наверняка замечали, как примерно в возрасте 1,3–1,4 года ваш ангелок при фразе «Нет, не кидай» (не важно, что у него в этот момент в руке) смотрит на вас с улыбкой, а потом с явным наслаждением бросает то, что мама запретила, на пол. Родители думают, что малыш издевается, а он, в свою очередь, таким образом начинает проявлять свою «отдельность». Раньше мама говорила «нельзя» и надо было слушаться, а теперь он осознал, что в ответ на запрет он может поступить по-своему. Та же картина происходит и с горшком – малыш начинает бунтовать и отрицать все то, что раньше выполнял, и мамы оказываются в ступоре. Если у вас произошло именно так, знайте: ваш ребенок уж точно не хочет добавить вам седых волос, а просто развивается в соответствии со своим возрастом. И тут стоит порадоваться и пересмотреть свой подход в приучении.
Но несмотря на всю информацию, в комментариях нет-нет да найдется хотя бы одна мама, которая скажет, что у них с рождения получилось приучить ребенка к горшку. Если это так и ваш малыш, миновав возраст 18 месяцев, продолжает бегать в туалет сам, то примите мои поздравления. Но из опыта консультаций я могу сказать, что ранние приучения чаще завершаются не хеппи-эндом, а сломанными отношениями между мамой и ребенком. Поэтому подумайте, что для вас важнее – похвастаться перед другими на детской площадке или дождаться готовности ребенка, чтобы он овладел этим навыком максимально мягко и плавно.
Многие мамы находятся в некотором смятении, когда узнают, что высаживание – это не процесс приучения ребенка к горшку, а лишь помощь малышу в облегчении дефекации (при условии, что есть на то причины, например, ребенок испытывает сложности в самостоятельном опорожнении кишечника в первые месяцы после рождения).
Почему высаживание ребенка по часам нельзя приравнивать к взращиванию у него осознанного навыка бегать в туалет?
° Часто родители высаживают младенцев в том возрасте, когда они еще не в состоянии контролировать мочеиспускание и дефекацию.
° Малыш даже в 18 месяцев часто замечает процесс мочеиспускания или буквально за 2–3 секунды до его начала, или уже в процессе. А это значит, что ощутить позывы своего тела ребенок способен только непосредственно перед пописом. Мама же, чтобы избежать луж, сажает кроху «почаще». В итоге луж нет, но сам малыш, если рядом нет мамы, просто не знает и не понимает, когда идти на горшок, потому что не смог познакомиться с сигналами своего тела. Ведь его всегда сажали несколько раньше! В итоге мы получаем ребенка, который и в 3–4 года сходит, если его посадили, а если нет – так и будет сидеть и играть в этой луже.
° Ребенок очень сильно расслабляется, и это опасно. Навык формируется, когда организм созрел, и тогда, когда это умение ребенка востребовано внешней средой. К примеру, если внука воспитывает бабушка – в 4 года обувает, одевает, кормит с ложечки, – что она получит к 10 годам? Неприспособленного к школе, к жизни ребенка с низкой самооценкой, потому что уверенность в своих силах базируется в первую очередь на собственных (а не на бабушкиных) достижениях: сам собрал пирамидку, поел кашу ложкой и сходил на горшок. Если малышу не нужно думать и соображать, в какой момент на горшок бежать, если вся ответственность в этом вопросе лежит на маме, то ребенок так и не научится бегать сам.
При обучении самостоятельному навыку мама передает всю ответственность ребенку (постепенно, плавно, но тем не менее). То есть можно сказать, что малыш бегает на горшок, если он чувствует позывы, может отвлечься от игры, добежать до горшка, сделать все свои дела и вернуться к своим занятиям. Если всей этой цепочкой руководит мама, то, значит, это не ребенок научился бегать в туалет, а родители научились быстро реагировать и подлавливать.
На это есть, как минимум, две причины. Первая: малыш так и не научится бегать в туалет сам (я говорила об этом выше). И скорее всего, высаживание на горшок вхолостую рано или поздно спровоцирует протест у ребенка, ведь получается, что вы его отвлекаете от его важных занятий, и все зря. Это действительно может злить и даже провоцировать разного рода проявления агрессии (ребенок кидает горшок, бросается с кулаками на бабушку, кричит – все это признаки того, что с приучением точно что‐то идет не так).