На одной из лекций я услышала мысль, которая поразила меня до глубины души: что ребенок, как и родители, – это наша карма. В те времена я была далека от духовности, но эта фраза почему‐то врезалась мне в память: даже спустя время я помню, с какой интонацией и выражением лица она была сказана, хотя вряд ли припомню еще хоть одну фразу с того мероприятия. Удивительно.
Именно благодаря своим детям мать стремится стать лучше – отказывается от вредных привычек, задумывается о своем поведении, проявляет больше нежности и заботы, занимается собой, развивается. И происходят все эти изменения в ее жизни от большой любви. «Мой ребенок такой хороший и милый, что я хочу подарить ему лучшую версию себя, стать той мамой, которой он достоин», – думает мама.
Сейчас, оглядываясь назад, я точно знаю, что ребенок для каждой женщины – это самый большой учитель. Маленький кроха учит любить безусловно, ничего не требуя взамен, стойко переносить любые невзгоды, смиренно принимать все изменения (ведь младенец и сам постоянно меняется: то он спал всю ночь, то уже просыпается каждый час).
По сути, ту клятву, которую женщины дают в фильмах мужчинам – «в горе и в радости, в богатстве и бедности, в болезни и в здравии…», – они проживают со своими детьми, мысленно добавляя: «И в кризис одного года, и во время прорезывания зубов». Ваш ребенок всегда будет подкидывать вам уроки, задачи посложнее любой высшей математики, решая которые вы будете становиться внутренне сильнее, приближаясь к лучшей версии самой себя.
Не бойтесь триггеров! Как‐то на сессии у психолога я сказала: «Сначала нужно было все свои проблемы и травмы проработать, а потом – рожать», на что она мне с улыбкой ответила: «Пока ты не стала мамой, ты их, скорее всего, даже не замечала». И это так. Поэтому, если вам кажется, что вы не до конца просветились и преисполнились, если не все свои травмы проработали и несмотря на это вдруг осмелились стать мамой, – отбросьте эти мысли в сторону.
Все случается ровно тогда, когда этому нужно случиться. Ребенок приходит к той маме, которая ему нужна для прохождения своего пути. Если ваш малыш выбрал вас из миллионов женщин на этой планете, значит, вы – Та самая. Это работает и в обратную сторону: если вы держите этого кроху на руках, значит, именно он вам нужен, вы выбрали его из всех младенцев на Земле.
Впереди вас ждет удивительный мир, полный открытий. Став мамой, вы откроете в себе те черты, о которых не знали раньше. Не бойтесь, шагайте вперед смело и с улыбкой. В дальних уголках своей души вы не встретитесь с тем, чего не сможете преодолеть. Все открывается нам тогда, когда мы к этому готовы.
Если вы заметите у своего ребенка черту, которая будет вас злить, пробуждать в вас не самые приятные чувства, будьте благодарны за это. Потому что ваш малыш указывает вам на те ваши «слепые зоны», над которыми стоит потрудиться. Если бы не ваш ребенок, вы бы жили с этим мусором внутри еще долгие годы, но он взял на себя роль показать вам что‐то очень важное, что поможет вам освободиться. Замечая в своем ребенке что‐то, что вас злит, будоражит, тревожит, – всегда обращайте свой взор внутрь.
Так вы будете идти по жизни душа в душу, помогая друг другу, становясь лучше день ото дня.
Если вы судите кого‐либо, то у вас не остается времени его любить.
Что бы ни открылось вашему взору, что бы вы о себе ни узнали, не критикуйте своего ребенка, не боритесь с его «недостатками». Ваш малыш из большой любви к вам взял на себя миссию показать вам что‐то важное, чего вы о себе не знали. Больше никто на свете не обладает такой смелостью, только он. Поэтому не судите, продолжайте любить его! Большинство недостатков, проблем в поведении ребенка просто исчезает, как только мама меняется, пройдя свой урок.
Будьте смелее! Трудитесь с улыбкой, расслабленно, зная, что вам все по плечу!
Подумайте, какие черты или проявления вашего ребенка (если вы уже стали мамой) являются для вас триггером? Что больше всего выводит вас из равновесия? Например, его желание контролировать каждый ваш шаг или то, что он вас совсем не слышит. Если ваш кроха совсем маленький, возможно, он плохо спит и это для вас самое тяжелое в материнстве. Или он постоянно плачет, все время в плохом настроении, и от этого у вас усиливается чувство вины.
Например, мой ребенок может быть только у меня на руках, это для меня невыносимо и очень меня тяготит. Запишите ниже, что приходит вам в голову.
Подумайте, что эта черта характера или особенность темперамента вашего крохи призвана изменить в вас?
Например, у вас всегда все «разложено по полочкам», все спланировано, вы строго придерживаетесь заданного плана. А ваш ребенок все время втягивает вас в «приключения», что очень сильно ваши планы нарушает и раздражает вас. Возможно, в таком случае малыш учит маму быть более гибкой, легко и спокойно относиться к изменениям, не держаться руками и ногами за свои планы, а менять их, исходя из ситуации и обстоятельств!
В моем случае плохой сон моего ребенка с первых дней жизни и сложности в приучении к горшку заставили меня больше углубиться в эти проблемы, получить соответствующее образование. Позже я начала помогать и другим мамам, столкнувшимся с такими же сложностями. А живой интерес и общительность моего сына до сих пор являются для меня примером того, как доброжелательность и улыбка, умение выстраивать коммуникацию с окружающими открывают любые двери.
Если для вас пока ответ на этот вопрос не очевиден, то оставьте это задание без ответа и переходите к чтению следующей главы.
Любовь и страх в одном сердце не уживаются.
Воспитание из страха и из любви
Существуют два основных состояния, в которых мы пребываем. Из этих состояний мы выбираем институт и профессию, работаем, общаемся с людьми, строим отношения, рожаем и воспитываем детей. Как вы уже, наверное, догадались, эти состояния – любовь и страх.
Жизнь из страха – для многих норма, привычка, некоторые и подумать не могут, что может быть иначе. Мы выбираем тот институт, который выбрали для нас родители, из страха, что не найдем высокооплачиваемую работу, если будем заниматься тем, что по-настоящему нравится. Как следствие, мы ходим на ту работу, которая нам не интересна, занимаемся делом, которое нас не «зажигает», из страха, что не найдем ничего лучше. Общаемся с теми, с кем у нас давно разошлись взгляды на жизнь и ценности, – из страха обидеть. И замуж выходим из страха не встретить большую и чистую любовь, а в итоге не даем себе даже шанса найти свое счастье. А детей рожаем не из-за избытка любви и нежности в отношениях с партнером, а из страха потерять отношения (как будто миссия ребенка не родиться и быть счастливым, а скреплять отношения родителей). Чувствуете?
Жизнь из страха – старая и для многих очень привычная модель поведения. В ней много тревог и переживаний, постоянных мыслей о прошлом или будущем, сожалений, недоверия. Стоит ли говорить, что счастливым быть в такой парадигме очень сложно.
Только подумайте, сколько молодых людей поступили в университет не по велению своего сердца и призванию, а из страха остаться невостребованными после учебы. Как итог – 5 лет, потраченных на изучение предметов и дисциплин, к которым нет никакого интереса, и вся оставшаяся жизнь на нелюбимой работе, которая не принесла ни развития, ни счастья, ни достойного дохода. И самое главное – из-за своего собственного страха и нерешительности человек не раскрыл свой талант, не проявил свои способности, а мог бы стать талантливым музыкантом, учителем, строителем или пекарем.
Сейчас мы видим, что хорошо зарабатывает тот, кто занимается своим делом, работает по призванию, кто действительно искусно и с любовью выполняет свою работу, – и совершенно неважно, в какой сфере.
Если вы любите свою профессию, вы неизбежно достигнете в ней успеха и признания. Если вы любите свою вторую половинку, вы справитесь с любыми сложностями. Когда общение с друзьями и близкими строится на уважении и теплых чувствах, вы будете постоянно обогащать друг друга, развиваться бок о бок – вам всегда будет интересно и хорошо вместе, сколько бы лет ни прошло.
Жизнь из любви – это искусство, доступное всем, но практикуют его немногие. Тот, кто поступает таким образом, всегда идет к своим целям по самому короткому и легкому пути, оставаясь при этом счастливым и спокойным.
Справедливости ради отмечу, что каждый совершает поступки из двух состояний, если только он не просветленный монах. Обычному человеку свойственно поступать как из страха, так и из любви. И чем вы более осознанны, чем больше прислушиваетесь к себе и своему внутреннему голосу, тем чаще вы будете поступать из любви.
Но как понять, какое чувство руководит нами?
• Страх – это энергия, которая сжимает, закрывает, втягивает, убегает, прячет, накапливает, наносит ущерб.
• Любовь – это энергия, которая расширяет, раскрывает, посылает вовне, отпускает, дает откровение, делится, исцеляет.
• Страх замыкается и заканчивается на том, что у вас есть, любовь – позволяет отдать все, что у вас есть.
• Страх гребет под себя, любовь – касается с нежностью.
• Страх сковывает, любовь – отпускает.
• Страх рождает боль, любовь – облегчение.
• Страх атакует, любовь – преображает.
Любая человеческая мысль, слово или деяние основаны на одном из этих чувств – на любви или на страхе. Другого выбора не существует, поскольку выбирать больше не из чего. Однако у вас есть свобода выбора одного из этих двух.
Отношения, построенные на страхе, недолговечны, наполнены напряжением и тяжелыми чувствами. Общение, в основе которого любовь, дарит тепло и свет, окрыляет, помогает пройт