2. РАБОТА НАД СЛАБЫМИ СТОРОНАМИ.
Если хвалить за достоинства и желаемое поведение бывает легко, то что же делать, если вы хотите повлиять на то, что у малыша пока не получается?
Продолжайте держать фокус на позитиве:
• «Ты действительно очень хорошо читаешь/рисуешь/танцуешь, мне очень нравится» (важно ребенка при этом не одергивать и не исправлять).
• «У тебя получается лучше, чем вчера! Как здорово».
• «Ты такая смелая и так хорошо держишься на воде. Как русалка (или как рыбка)».
Примерно с двухлетнего возраста для ребенка становятся понятными ситуации «я успешен» и «я не успешен, у меня не получается», и второе малышами переживается достаточно болезненно. Вместо критики очень важно дать ребенку свою поддержку, отметить, что хоть немного у него стало получаться лучше! И сделать это максимально искренне – для того чтобы взрастить у вашего малыша веру в себя, вам нужно сначала самим поверить в него.
3. ОТНОШЕНИЕ К ОШИБКАМ КАК К ШАГУ НА ПУТИ К УСПЕХУ.
Нет, пожалуй, большей преграды на пути к собственному развитию и успеху, чем страх ошибки. Желание сделать все идеально, перфекционизм часто приводят к отсутствию активных действий: ребенок просто сидит, парализованный своим страхом и мыслями, как бы все сделать на пять с плюсом.
С таким отношением к себе и своим промахам очень сложно идти по жизни.
Прививайте ребенку мысль, что ошибаться – это нормально, что промах – это лишь еще один шаг на пути к успеху. Можно сделать неправильно, обдумать случившееся и поступить уже по-другому! Заведите для ребенка фотоальбом с первых лет и месяцев жизни, демонстрируйте ему, как он сначала был совсем маленьким и не умел сидеть и ползать. Потом научился делать первые шаги, но и это произошло не сразу. Он вставал, переставлял ножки вдоль опоры, затем пошел, но иногда падал. Зато поднимался и пробовал вновь и вновь!
Для того чтобы получилось привить ребенку позитивное отношение к ошибкам, нужно убрать из лексикона фразы: «Ну я же тебе говорила!
Зачем ты туда полез?» или «Не умеешь – не берись!» Научитесь сами и научите ребенка находить плюсы в любых ситуациях (это не касается случаев, которые реально опасны для жизни и здоровья ребенка – например, игра на дороге, попытки засунуть пальцы в розетку).
С детьми постарше (от 5 лет) можно анализировать ситуации и задавать глубокие вопросы:
• Какие чувства ты испытал? И почему?
• Как ты думаешь, почему так случилось?
• Чему тебя эта ситуация научила?
• Как бы ты сейчас сделал по-другому?
• Что важного и ценного ты бы не узнал, если бы это с тобой не произошло?
• За что можно поблагодарить этот случай? Любая ошибка таит в себе ценный урок. И если мама за них не ругает, относится с пониманием, то любой провал малыша – это золото, так как дает вам огромное поле для беседы о глубоком и важном.
4. МОТИВАЦИОННЫЕ ПЛАКАТЫ.
Комната и обстановка, где живет ребенок, невероятно важны! Все, что нас окружает, может мотивировать и настраивать на успех или погружать в еще большую тоску, подрывать веру в себя. Неслучайно мы, взрослые, ставим на заставку компьютера и телефона картинки и фразы, которые нас вдохновляют. Почему бы не продумать и пространство для ребенка таким же образом?
• Крохе важно видеть собственные достижения! Его рисунки, поделки, собранный конструктор располагайте на уровне его глаз, памятные фото, сделанные в момент успеха, можно поставить в рамочку и повесить на стену.
• Если ваш малыш уже умеет читать, нарисуйте вместе плакат с позитивными установками, подобранными под вашего ребенка. Это могут быть утверждения, связанные с тем, что крохе пока не очень хорошо удается. Они нужны для того, чтобы поддержать и сформировать позитивный образ мышления (ниже я приведу несколько фраз в качестве примера, попробуйте выбрать те, которые, на ваш взгляд, помогут вашему малышу на данном этапе).
Какие позитивные установки можно записать на плакате
✓ У меня много друзей.
✓ Я хорошо играю с другими детьми.
✓ Я легко завожу новых друзей.
✓ Я прекрасно занимаюсь спортом.
✓ Я очень умный.
✓ У меня много интересных идей.
✓ Я верю в себя!
✓ Я справляюсь со всем.
✓ Я хорошо умею читать.
✓ У меня получается хорошо рисовать (ездить на велосипеде, плавать).
✓ Мне всегда и во всем везет.
✓ Я всегда делаю правильный выбор.
✓ Я легко исправляю свои ошибки.
✓ Каждая проблема имеет решение.
✓ Я здоров и силен.
✓ У меня здоровое и крепкое тело.
✓ Все получается, если я прикладываю усилия.
✓ У меня все получается – рано или поздно.
✓ Самая большая сила – у меня внутри.
✓ У меня доброе сердце.
• При случае повторяйте позитивные утверждения с плаката. Увидели, что ваш малыш доволен новыми кедами или книжкой, скажите ему: «Твой выбор всегда правильный».
• Если ребенок, наоборот, столкнулся с каким‐то препятствием, все валится из рук, напомните ему: «У тебя все получается – рано или поздно». Или спросите у него: «Как думаешь, какое утверждение с плаката можно здесь применить?»
• Самое подходящее время для таких поддерживающих утверждений – перед сном, после купания и чтения книги. Выключите свет, укройте ребенка одеялом, обнимите или погладьте по голове и скажите ему ваши фразы. Во-первых, в это время малыш действительно готов вас слышать, он спокоен и умиротворен. И второе – думать о чем‐то приятном перед засыпанием крайне важно.
5. СПИСОК ТАЛАНТОВ.
В идеале, если ребенок в первые годы жизни пробует себя в разных сферах и что‐то у него получается, – он учится справляться со сложностями и постепенно выстраивает позитивный образ себя, узнает свои сильные стороны (а они обязательно есть у каждого ребенка).
Порой с секциями идет не все так гладко (или у малыша долго страдал сон, или сложно проходила адаптация в детском саду – хотя причина не так уж и важна), и тогда ребенку кажется, что у него нет никаких талантов.
Это действительно может сильно огорчать и заставляет сомневаться в себе и своих способностях. В данном случае задача родителя – показать малышу его сильные стороны.
Можно подготовить все необходимое (листок, цветные карандаши и фломастеры, наклейки, фото ребенка в момент достижений) и вместе сделать плакат.
Скажите ребенку: «Солнышко, подумай, что у тебя хорошо получается?». В ответ ребенок может сразу начать с идей, а может ответить: «Ничего» и повесить нос. В первом случае ваша задача обернуть «мелочи» в значимые качества ребенка. Например, он всегда напоминает вам, что нужно купить в магазине или позвонить бабушке, поздравить ее с праздником. О чем это? Это про ответственность, конечно. В таком случае можно написать: «Я ответственный». Во втором же случае задача взрослого – давать малышу подсказки и идеи. Например: «Ты так хорошо нырял этим летом и совсем не боялся воды. Значит, ты смелый! Давай так и запишем: “Я смелый. Я хорошо ныряю”».
Что еще можно записать в достоинства ребенка?
• Всегда здоровается и машет ручкой, вежливый.
• Часто улыбается, сплошной позитив.
• Острожный, сначала присматривается к ситуации, потом планирует действие.
• Активный, легко пробует новое.
• Коммуникабельный, идет на контакт с детьми и взрослыми, хорошо разговаривает и оформляет свои мысли.
• Хороший друг, легко выстраивает отношения с детьми на площадке.
• Умеет ездить на велосипеде или самокате.
• Умеет нырять и плавать, держаться на воде.
• Умеет играть в футбол.
• Аккуратный, соблюдает порядок и убирает за собой игрушки.
• Хорошо собирает лего и конструкторы, креативный.
• Любознательный, любит слушать, когда ему читают.
• Делится своими игрушками, щедрый.
• Просит прощения и умеет признавать свою вину, когда не прав.
• Не забывает покормить кошку или собаку, ответственный.
• Придумывает классные шутки, умеет рассмешить, позитивный, веселый.
• Хорошо рисует или лепит из пластилина, творческий.
• Умеет делать кувырки или прыгать на одной ноге, спортивный.
• Вытирает пыль, моет за собой посуду, чистоплотный.
У каждого ребенка есть сильные стороны и таланты, важно их признать и показать малышу. У кого‐то ребенок придумывает фантастические истории, и родитель восхищается: «Здорово ты придумал! Как интересно было бы снять фильм или написать книгу по твоему рассказу», а другой родитель в такой же ситуации отмахивается со словами: «Что за ерунду ты опять выдумываешь! Такого не бывает. Хватит глупости говорить».
Попросите кроху выбрать из списка его самые главные таланты! И запишите их (или ребенок может сделать это сам) на плакате простыми фразами.
Например: «Я хороший друг. Я красиво рисую радугу. Я умею кататься на коньках». Предложите ребенку украсить получившийся плакат наклейками и рисунками, а потом вставьте его в рамочку и повесьте на видном месте.
Я очень рекомендую каждые полгода обновлять такие плакаты, чтобы у малыша перед глазами всегда был актуальный список его достижений. Не имеет никакого смысла смотреть на свои достижения пятилетней давности, они не так мотивируют, как то, что произошло в прошлом месяце. При этом важно такие плакаты не выбрасывать, а сохранить в отдельной папке, чтобы потом показать вашему ребенку – в чем он был силен, что у него хорошо получалось в три, пять и десять лет. Когда другие с детства видят и признают твои таланты и достижения – это учит и тебя самого всегда замечать свои сильные стороны.
Эта же методика прекрасно подойдет и для признания талантов других членов семьи. Видеть сильные стороны папы и мамы, бабушки, братика – очень ценно, это показывает, что у каждого человека есть свои уникальные черты, достойные восхищения, у каждого есть чему поучиться, и что все члены семьи вносят свой вклад во всеобщее благо. Также такой плакат для папы или бабушки послужит прекрасным памятным подарком, который малыш сможет сделать сам. Спросите ребенка: «Знаешь, солнышко, у папы так много работы, может быть, мы сделаем и для него плакат с талантами, чтобы его порадовать? Давай напишем, что ты особенно любишь в своем папе? Какие у него таланты?» Послушайте сначала, что скажет малыш, затем (если требуется) – задайте ему наводящие вопросы.