Сергей и Дина ВолсиниБыть счастливым просто! Энергетические ловушки в паре и как их избежать. Практическое руководство
Книга первая«Все начинается с любви к… себе»
Раздел I. Такой реальный тонкий мир
Глава 1. Краеугольный камень
Нас всегда интересовало, почему у кого-то мечты с легкостью осуществляются, а кого-то все происходит ровно наоборот. Почему красивая, образованная, приятная в общении девушка который год не может устроить личную жизнь, а у другой, не обладающей выдающимися внешними данными, от женихов отбоя нет? Или у человека порядочного, интеллигентного, всегда готового протянуть руку помощи, жизнь становится все сложнее и сложнее, проблемы так и сыплются на голову, в то время как какого-нибудь эгоиста, думающего только о себе, жизнь не только не наказывает, а напротив, посылает ему сплошные подарки – и здоровье у него хорошее, и на финансы грех жаловаться, не жизнь, а одно удовольствие. Где же справедливость?!
К нашему огромному удивлению выяснилось, что все очень даже справедливо. Как же так, спросите вы? Оказывается, главное здесь вовсе не то, как человек выглядит или как ведет себя. Главное – что он думает. Вы наверно слышали о том, что мысль материальна. Так оно и есть.
Более того, жизнь не выбирает, что именно выполнять, а что нет. Нет такого правила, по которому хорошее для нас исполнялось бы мгновенно, а плохое попозже, а лучше – вообще никогда. Жизнь исполняет все, о чем мы ее просим.
Но мы же не просим ее о болезнях! – скажете вы. Все верно. Только нужно помнить об одном: далеко не всегда мы просим осознанно, большинство наших желаний находятся в подсознании и осуществляются автоматически.
Наверняка с вами случалось такое, что вы сами не замечали, как добирались до места работы: каждый день вы ездите на машине по одному и тому же маршруту, и у вас возникает ощущение, будто машина сама привозит вас в нужное место. А вот если в выходной день вы решили отправиться в гости, а по дороге задумались и отвлеклись, то можете неожиданно оказаться у дверей своего офиса или на пути к нему. Так работает подсознание. Требуется ваше осознанное решение, чтобы двигаться не по стандартному, а по новому маршруту.
Так же и в жизни. Подсознание всегда задает привычный путь. Поэтому для того чтобы изменить свою жизнь к лучшему, следует научиться понимать свое подсознание: какие его маршруты для вас благоприятны, а какие везут вас не туда, какие дороги ведут вас к здоровью, счастью и процветанию, а какие к болезням, проблемам и трудностям.
То, что мы с вами назвали маршрутами, в науке принято называть моделями. Подсознательные модели у всех людей разные. Вот и получается, что, например, у кого изначально задана модель на личное счастье, тот быстро и без особого труда встречает свою вторую половинку и создает семью, а у кого подсознательная модель ориентирована на неудачу, будет постоянно терпеть фиаско, несмотря на свою красоту, прекрасные душевные качества и прилагаемые усилия.
Что же это за штука такая, подсознание?
Не будем вдаваться в терминологию, давайте просто считать, что подсознание человека – это вся совокупность его осознанных и неосознанных представлений о себе и об окружающем мире.
С осознанными представлениями на первый взгляд все вроде бы понятно: это все наши цели, мечты, желания, словом, все, чего мы хотим для себя любимых. Но не нужно забывать, что все, чего мы не хотим, тоже является частью наших осознанных представлений! К примеру, выходит человек из дома, видит, на улице скользко, гололед, начинает шагать к метро, а про себя думает: только бы не поскользнуться! только бы не упасть! мне только этого сейчас не хватало! И тут – бах! – и грохнулся!.. Что вы думаете, он при этом восклицает? – Так я и знал!
Вот видите: сначала «знал», потом «упал», не наоборот. Сначала в голове сформировалось вполне конкретное, осознанное представление, как человек падает, пусть и с приставкой не-, и оно тут же реализовалось. Как вы считаете, как нужно было думать, чтобы пройти по скользкой дороге и дойти до метро целым и невредимым?
А вот вам другой пример. Женщина, жена военного, познавшая все «радости» кочевой жизни, мечтала только об одном: чтобы дочь не повторила ее судьбу. Как вы считаете, могла ли дочь выбрать другой маршрут? Конечно, нет, на «радость» маме, она влюбилась в молодого курсанта.
Для жизни нет хорошего и плохого, положительного и отрицательного. Она с одинаковой скоростью реализует как любое наше желание, так и любое наше нежелание. Так что все, чего мы боимся, опасаемся, не хотим для себя или для наших близких, тоже исполняется. Как же быть? Об этом мы поговорим ниже.
Осознанные представления – это только верхушка айсберга под названием «подсознание». Наибольшее влияние на жизнь человека оказывают неосознанные модели. Трудность здесь заключается в том, что человек живет по правилам, которых сам не понимает и не осознает. Отсюда возникает ощущение несправедливости жизни: вроде делал все правильно, а результат противоположный. Складывается впечатление, будто кто-то вмешивается в твою жизнь и перенаправляет ее в другое русло. В какой-то момент человек вообще перестает понимать, как двигаться дальше и что предпринимать. Растерянность и полное непонимание ведут к отчаянию, а с таким настроением, как говорится в известном анекдоте, слона не продашь.
Нужно понимать, что наш физический мир является отображением мира невидимого – мира мыслей, идей, чувств, переживаний, всего того, что нельзя увидеть обычным зрением и потрогать руками. Для каждого конкретного человека подсознание и является его невидимым миром, так называемым, тонким планом. Все, что есть у человека в жизни, все, что материализовано (то есть реализовано в физическом мире), полностью соответствует тонкому плану человека (то есть его подсознанию). Любое событие, как значимое, так и мелкое, незначительное, первоначально сформировалось на тонком плане, а уже потом проигралось в жизни. Если это событие приятное, то мы и думать не думаем, как оно случилось и почему. Задумываться мы начинаем тогда, когда происходит что-то со знаком минус. Однако нужно помнить, что и одно, и второе событие возникли сначала в подсознании, и к каждому событию нас привела определенная подсознательная модель.
Например, один человек решил приобрести автомобиль. Собрал нужную сумму, выбрал модель и только собрался оформить покупку, как накануне происходит что-то чрезвычайное, что вынуждает его отдать приготовленную сумму куда-то еще (например, заболел кто-то из близких, потребовалось делать срочный ремонт в доме или что-то еще). Это означает, что в подсознании этого человека есть правило, согласно которому он остался без автомобиля.
Другой человек, решивший купить автомобиль, вдруг, совершенно неожиданно для себя, получает премию, которая позволяет ему приобрести именную ту модель, о которой он мечтал. Значит, в его случае сработала подсознательная модель, которая привела его к лучшему варианту и без специальных усилий с его стороны.
Понятно, что в первом случае человек не на шутку огорчится, особенно, если такое происходит с ним не в первый раз. Он может собраться духом и снова попытаться осуществить свое желание. Он станет работать больше, чтобы снова собрать нужную сумму, согласится на модель подешевле, чтобы только сесть за руль. Но может случиться так, что очень скоро он снова останется без машины, потому что ее угнали или разбили.
Ошибка в том, что человек пытается решить проблему, прилагая усилия для изменения только физической стороны жизни, не понимая, что менять нужно само правило в его подсознании. Именно это правило притягивает к нему ситуации, в которых он так или иначе остается без автомобиля.
Взаимодействие подсознания человека с окружающим миром схематически изображено на рисунке 1.
Рис. 1.
Все, что находится внутри круга, отображает подсознание человека, тонкий план. Фигурками изображены правила, которые есть в подсознании. Все, что находится вовне – это люди и события в физической жизни человека, которые соответствуют фигурками = правилам внутри.
Таким образом, невидимые и неосязаемые правила тонкого мира приводят к вполне реальным, ощутимым результатам материального мира. Чтобы получить результат на физике, нужно начинать с источника – с этих самых правил.
Возникает закономерный вопрос: откуда вообще берутся эти правила?
Когда мы задаем этот вопрос на своих занятиях, чаще всего получаем такие ответы: из детства, из книг, от школы и учителей, от окружающих людей. Все это верно. Однако подавляющее большинство моделей, как благоприятных, так и нежелательных, человек наследует от родителей. Все мы знаем, что наши физические гены состоят из генов наших родителей. То же и происходит и на тонком уровне: наше подсознание формируется из представлений наших родителей.
Что же конкретно мы наследуем от наших родителей? Ведь никто из нас не является точной копией своей мамы или папы, не повторяет один в один их судьбу. Попробуем понять это на конкретном примере.
К нам обратилась девушка тридцати пяти лет, которая никогда не была замужем и даже не имела хоть сколько-нибудь серьезных, продолжительных отношений с мужчиной. В процессе консультирования выяснилось, что в ее подсознании действовало правило, которое можно сформулировать так: я справлюсь с жизнью сама, без мужа.
Это правило было передано ей от ее мамы, а той – в свою очередь, от своей матери, бабушки нашей клиентки.
Молодость бабушки пришлась на годы Великой Отечественной войны. Ее муж погиб на фронте, и она осталась одна с тремя детьми. Долгие годы она была вынуждена справляться с тяготами жизни сама, без мужской поддержки. Она в полной мере испытала чувство отчаяния и тяжести жизни. Это чувство она неосознанно передала своим детям, в частности, матери нашей клиентки. И несмотря на то, что молодость этой женщины пришлась на гораздо более благополучные семидесятые годы, чувство тяжести и отсутствия мужского плеча проигралось и в ее судьбе: сразу после рождения дочери муж ушел из семьи, и все трудности жизни одной с маленьким ребенком в коммунальной квартире женщина испытала на себе. Правило «надо справляться с жизнью самой, без мужа» только укрепилось.
Наша клиентка являлась носителем этого правила уже в третьем поколении. Несмотря на ее большое желание построить семейную жизнь, подсознательная установка «я справлюсь сама, без мужа» усилилась за прошедшие годы настолько, что не позволяла ей даже приблизиться к своей цели. Унаследованное по женской линии подсознательное правило буквально отталкивало мужчин от нее.
Этот пример демонстрирует, что мы наследуем от предков определенные правила, которые сформировались у них согласно обстоятельствам их жизни. Обстоятельства жизни нашей клиентки радикально отличались от тех, в которых жила ее мама, а уж тем более ее бабушка. Однако правило осталось неизменным и притянуло в жизнь девушки такие обстоятельства, которые полностью соответствуют бабушкиному состоянию – жить трудно и одной.
Стоит ли говорить, что девушка эта обладала рядом несомненных достоинств, была красива, ухожена и очень привлекательна. Но только разобравшись в проблеме на уровне подсознания, ей удалось сдвинуть вопрос с мертвой точки, встретить мужчину и со временем выйти за него замуж.
Итак, мы получаем в наследство от наших родителей, бабушек и дедушек их чувства и их представления о жизни, сформировавшиеся у них в четкие постулаты. Но ведь человеческая жизнь полна самых разных чувств, событий, эмоций и состояний, к тому же, мировоззрение человека может претерпевать значительные изменения с течением времени. Что же из всего этого переходит в нашу жизнь?
Наследование чувств можно сравнить с наследованием внешних данных. Например, глядя на новорожденного малыша, мы умиляемся: ушки папины, носик мамин, подбородок бабушкин, а вот характер – копия дедушки! Ребенок растет, и внешность меняется вместе с ним, то он больше похож на маму, то вылитый папа, а характер – … все равно копия дедушки! Конечно, это шутка. Характер тоже будет меняться. Но если вдруг это не шутка и кто-то из родителей столкнулся именно с такой ситуацией, то вам нужно подумать, какие дедушкины правила и чувства перешли в подсознание ребенка.
Точно так же, выборочно, мы наследуем от наших предков их чувства и правила. Иногда наследство предков можно легко увидеть невооруженным глазом. К примеру, в семье по женской линии все выходили замуж в одном возрасте: бабушка вышла в двадцать два, мама тоже в этом же возрасте, а теперь ее двадцатидвухлетняя дочь собирается под венец. Бывает такое, что в семье, например, тридцатисемилетний возраст считается самым сложным для мужчин. Дед в этом возрасте умер от болезни, отец попал в реанимацию в результате аварии, а сын в те же тридцать семь попадает на операционный стол с аппендицитом. Как видно из последнего примера, подсознательное правило «в тридцать семь лет мужчина находится на грани жизни и смерти» со временем проигрывается в этой семье все более легком варианте. Это говорит о том, что сила действия правил может как усиливаться, так и ослабевать. Зависит это от разных причин, и в каждой семье реализуется индивидуально.
А теперь хорошая новость: как только вы начинаете задумываться о своей жизни с точки зрения тонких материй и пытаетесь понять, откуда возникло и для чего проигралось то или иное событие, негативное действие подсознательного правила останавливается. То есть проблема уже не ухудшится. А чтобы она не просто не ухудшилась, а разрешилась и больше в вашей жизни не повторялась, от вас потребуется определенная работа с собой. Работа эта не сложная, приятная и интересная, а главное, дает свои результаты.
В принципе не бывает ни одной мало-мальски серьезной проблемы, которая проигрывалась бы в жизни человека впервые – она всегда берет начало в поколениях выше, у родителей, бабушек-дедушек, а иногда и прабабушек и прадедушек… На этом месте у людей обычно вырывается вздох облегчения: ну, слава богу! вот, оказывается, кто виноват в моих проблемах! а я-то голову ломаю!
Так-то оно так. Однако не будем забывать: все, что мы проживаем, нужно именно нам и является нашими жизненными уроками. Представьте, что когда-то, будучи чистым вечным духом, вы сами решали, куда и когда воплотиться для того, чтобы наилучшим образом выполнить свое назначение. Вы сами выбирали время, место, страну, эпоху и… семью – маму и папу, своих будущих родителей. Если вы закачали головой и хотите сказать: не-е-ет! Я бы себе такого никогда не выбрал! то знайте, что дух делает выбор, исходя из задач, которые ему предстоит решать, а не думая о том, как бы устроиться получше да найти местечко потеплее. Поэтому то, что мы назвали бы неудачным выбором с нашей человеческой точки зрения, для духа является самым подходящим. Дух воплощается в данную жизнь для решения конкретных задач – тех, что он не сумел решить в прошлых воплощениях, и выбирает для этого нужные именно ему обстоятельства.
Если бы все мы обладали способностью видеть свои прошлые жизни, мы бы без труда определяли, с какими задачами пришли в эту жизнь. У большинства из нас, однако, такой талант не раскрыт. Приходя в эту жизнь, мы забываем о жизнях предыдущих и уж точно ничего не желаем знать о каких-то там задачах. Дай Бог бы в этой жизни разобраться! – думает большинство из нас и живет в полной уверенности, что эта их жизнь – первая и последняя.
На деле же все нерешенные вопросы мы берем из наших прошлых воплощений. А для того, чтобы разобраться, какие именно задачи мы решаем, нужно посмотреть на свое физическое прошлое, то есть, на своих родителей. Помните: раз вы выбрали когда-то именно этих родителей, этого папу и эту маму, значит, именно у них есть урок, который вам нужен, проблема, которую вам нужно решить самому.
Поэтому сейчас необходимо проделать две простые, но очень важные вещи.
Первое – перестать пенять родителей за их ошибки, неправильное воспитание, некорректное, с вашей точки зрения, к вам отношение. Научитесь не обвинять родителей в своих сегодняшних проблемах. Ведь вы достаточно взрослый, чтобы с этого момента взять ответственность за свою жизнь на себя и начать строить ее по-новому.
И второе. Снимите с себя розовые очки. Перестаньте идеализировать родителей, маму или папу в отдельности, а также старшие поколения. Не говорите, что бабушка с дедушкой прожили всю жизнь вместе, и потому никаких проблем у них нет. Постарайтесь понять, что в каждой семье есть свои проблемы. Они и должны быть, ведь ради их решения и воплощались духи на этот свет. Ваша задача – посмотреть на ваших предков по-новому, с точки зрения того, какие вопросы они решали, удалось ли это им, и главное – что из этого перешло к вам?
Настало время поблагодарить наших родных за те уроки, которые они нам дали. Давайте не забывать, что среди того многообразия чувств, переживаний, ситуаций, которые мы унаследовали, есть целый пласт положительных моделей поведения, умений и талантов. Это та основа, с которой мы можем начать движение уже по своей жизни, оттолкнуться и идти дальше.
Человек, достигающий значительного успеха в жизни, делает это в том числе и благодаря усилиям своих предков. Нужны были желание и стремление нескольких поколений, чтобы Генри Форд смог создать автомобильную империю. Таким же наследием может обладать целая страна. Например, благодаря творцам эпохи Возрождения и Ренессанса мы и сегодня наслаждаемся шедеврами живописи и архитектуры, приезжая в Италию. А современные итальянцы являются признанными законодателями моды и дизайна, во многом именно благодаря своим великим предкам.
Итак, загляните в прошлое вашей семьи и найдите там то хорошее, что оставили вам ваши предки. До сих пор вы пользовались этим богатством неосознанно. Пришло время сказать спасибо.
Глава 2. Мой урок или как понять, зачем я пришел на этот свет
Как же все-таки понять, какие вопросы перешли к нам от предков? Как найти связь между нашими сегодняшними проблемами и жизнью предыдущих поколений?
В первую очередь необходимо обратить внимание на семейные истории. Задумайтесь о том, что вам известно о ваших родителях. Ведь они когда-то были молодыми. Знаете ли вы, как они росли, какими были в юности, о чем мечтали? Как они встретились друг с другом? Какие планы они строили? К чему стремились, о чем переживали? Удалось ли им осуществить свои мечты? Чем они гордятся, а о чем печалятся?
А теперь вспомните своих бабушек и дедушек. Вы привыкли представлять их пожилыми и вряд ли задумывались о том, что они не всегда занимались тем, что пекли пирожки, играли в шахматы да читали газеты. И они когда-то были молоды и красивы, и они в свое время влюблялись и разочаровывались, радовались и горевали, надеялись и строили планы на будущее. Подумайте, что вам о них известно. Наверняка есть истории, которые в вашей семье принято вспоминать и пересказывать, сидя за праздничным столом.
Не думайте, что вам обязательно нужно узнать все подробности жизни родственников, от начала и до конца. То, что вам необходимо знать, вам наверняка уже известно, просто до сих пор вы не рассматривали эти истории с точки зрения возможного влияния на вашу жизнь. Более того, очень часто случается так: в ходе консультации возникает необходимость выяснить или уточнить какую-то информацию из прошлого, и тут же, буквально в течение нескольких дней или недель, происходит что-то, что позволяет человеку это сделать – вдруг приезжают родственники, и разговор заходит на нужную тему, либо неожиданно среди старых документов находится письмо, проливающее свет на давно забытую историю.
В любом случае, даже если вам кажется, что сведений не достаточно, а родных, например, уже нет в живых, то и та малая часть информации, которой вы обладаете, и есть ответ на ваш вопрос и заслуживает вашего внимания.
Когда вы начнете интересоваться историей своей семьи, вы наверняка столкнетесь с тем, что родные с легкостью расскажут вам то, чем, по их мнению, можно гордиться, и постараются не затрагивать истории, в которых они сами или дорогие им люди выглядят не с лучшей стороны. Поэтому вам нужно будет учитывать личное, субъективное отношение того или иного родственника к событиям прошлого. Естественно, что о том, кем человек восхищается и дорожит, он склонен говорить исключительно в положительном ключе, и наоборот, кого он презирает, не может простить и считает виноватым – в том видит только плохое. Ваша задача – постараться посмотреть на события объективно, то есть, с разных сторон, принимая во внимание чувства и обстоятельства жизни каждого.
Часто, например, к пьющим родственникам относятся так, будто это и не люди вовсе, они не заслуживают даже упоминания, не то что раздумывания об их жизни и тем более их чувствах. А ведь ни один человек не рождается алкоголиком, но он может им стать в силу определенных причин. Определить эти причины или хотя бы попытаться сделать это – особенно важно для тех, в чьих семьях присутствует вопрос алкогольной зависимости. Почему? Да потому что наследственно передается не склонность к выпивке, а вопрос, который человек не сумел решить и «заливал» спиртным.
Бывает, что в семье дед пил, отец тоже был любителем «приложиться», и вот дочь, наученная горьким опытом двух поколений, стремится уберечь себя от этой проблемы и выбирает в мужья человека, который, как говорится, ни капли в рот не берет. Но проходит немного времени, и семейная проблема дает о себе знать: муж начинает понемногу выпивать, объясняя это усталостью, или нервным напряжением, или невозможностью отказать товарищам, или как-нибудь еще. И если ничего не предпринимать, очень скоро семейный сценарий повторяется, и дочь оказывается в ситуации своей мамы и бабушки, хотя всей душой этому сопротивлялась.
Такое же резко негативное отношение может сложиться в семье к кому-то из родственников-мужчин, кто, к примеру, некогда оставил семью, или мало зарабатывал, или был груб с женой, а также к кому-либо из родственниц, если женщина не занималась детьми, считалась падшей и распутной, либо жесткой, расчетливой и неспособной любить.
Очень распространенной является ситуация, когда дочь, подрастая, полностью занимает сторону матери и перенимает все ее обиды, претензии и разочарования по отношению к мужу, отцу девочки. Мужчине, по какой-либо причине оставивший семью, редко когда удается заслужить прощение. Однако еще большая проблема обнаруживается, когда семейная жизнь дочери тоже не задается и ей также приходится пережить развод, причем нередко примерно в том же возрасте, в котором расходилась с отцом ее мать. Это говорит о том, что вопрос остался не осмысленным и перешел на следующее поколение.
У каждой семьи есть и свои герои. Именно о них принято рассказывать с гордостью и с удовольствием. Это может быть, например, человек, первым в своем роду получивший высшее образование, либо человек, достигший значимого положения в обществе, получивший признание, ставший выдающимся и известным. А может быть человек, сумевший выстоять в трудных обстоятельствах и заслуживший восхищение своей силой, или человек, являющийся для близких образцом человечности, семейственности и домашнего очага.
Итак, обдумывая известные вам семейные истории или выясняя новые, постарайтесь взглянуть на события по-новому. Не поддавайтесь принятой в семье привычке кого-то осуждать и считать причиной всех бед, а кого-то почитать и превозносить до небес. Размышляя о заинтересовавшей вас истории из жизни того или иного родственника, задайте себе вопрос, почему человек поступил так, а не иначе? Что заставило его совершить тот или иной поступок? Какие чувства он при этом испытывал? А в случае, если человек достиг всеобщего одобрения и славы, подумайте, как отразилась его известность на близких?
Особое место в делах семейных занимают так называемые семейные тайны. Это все те истории, при одном лишь намеке на которые все отводят глаза и переводят разговор на другую тему. Возможно, вы слышали что-то краем уха когда-то давным-давно, но расспрашивать родителей не осмеливались, зная, что об этом говорить в вашей семье не принято.
Если такая загадочная история есть, и она не дает вам покоя, поскольку вам всегда хотелось узнать, что же там произошло на самом деле, то знайте, что это тоже своего рода подсказка. Таким образом душа подсказывает вам, на что нужно обратить внимание, и за вашим кажущимся любопытством кроется потребность понять суть вопроса, который имеет непосредственное отношение к вам.
Одна девушка, придя к нам на консультацию, рассказывала, что еще в детстве она каким-то образом почувствовала или поняла, что ее отец – не тот человек, за которым ее мама хотела бы быть замужем. Настоящая любовь матери – другой мужчина, с которым ее разлучили какие-то обстоятельства.
Девушка призналась, что долгие годы ее мучили мысли о том, что ее мама несчастна, и в то же время ей было очень жаль отца, искренне любившего свою жену. Много раз ей хотелось расспросить маму о той истории, но она так и не решилась сделать это, боясь причинить ей боль или вызвать недовольство. История, однако, сама всплыла наружу.
В шестнадцатилетнем возрасте девушка стала встречаться с молодым человеком, которого она вскоре очень полюбила и за которого собиралась выйти замуж. В один прекрасный день, совершенно для нее неожиданно, выяснилось, что у парня в его родном городе есть невеста: они обручены, и в соответствии с местными традициями свадьба должна состояться в назначенный срок. Эта новость была для юной девушки как гром среди ясного неба. Ничего изменить она не могла, к тому же вмешались родственники молодого человека и в ультимативной форме потребовали прекратить отношения. Все закончилось в один день.
Девушка переживала так сильно, что, к ужасу родителей, перестала посещать школу, забросила все занятия и целые дни проводила, закрывшись в своей комнате, отказываясь от еды и не вставая с постели. Не помогали ни врачи, ни школьные друзья, ни уговоры родителей.
В один из таких дней, сидя у постели дочери, мама вдруг стала рассказывать о том, что точно такая история случилась когда-то с ней. Шестнадцатилетней девочкой она влюбилась в человека старше себя, который оказался женат. Скандал разгорелся нешуточный. В маленьком городке, где она тогда жила, все быстро стало известно. Спасаясь от позора, она тут же приняла предложение другого мужчины, ее нынешнего мужа, вышла за него замуж и уехала с ним из родного города.
Этот разговор по душам стал поворотным моментом. Как будто рухнула какая-то невидимая стена, и мать и дочь ощутили себя действительно близкими, родными душами, общающимися друг с другом на равных, как две женщины. Дочке многое стало понятно о маме, о ее чувствах, о ее отношениях с отцом. Мамины слова о том, что вся жизнь еще впереди и ей обязательно встретится истинная любовь, ее вторая половинка, человек, с которым она будет счастлива, стали для девушки лучшим лекарством и дали ей силы выздороветь и снова начать жить.
А вот другой пример семейной тайны. Девочка, которую с рождения воспитывала одна мама, привыкла думать, что ее папа погиб – так говорила мама. Однако с возрастом она стала чувствовать, что от нее что-то скрывают. Обрывки фраз, прерванные разговоры, категоричное нежелание мамы говорить об отце, отсутствие каких-либо его фотографий или вещей, оставленных в память о нем, – все это заставляло задуматься.
Ей исполнилось двадцать, когда она, наконец, собралась духом и решилась на откровенный разговор с мамой. Она не могла объяснить словами, насколько важно для нее было знать правду об отце. Но в душе она ощущала полную уверенность в том, что поступает правильно, и что бы она ни узнала, хорошее ли, плохое ли, ей нужно это знать. К счастью, мама этой девочки отнеслась к дочери с пониманием и согласилась с тем, что скрывать эту историю больше не имело смысла и дочь имела право узнать правду. Она призналась, что родила девочку от женатого человека, за которого не могла и не хотела выходить замуж, и потому о своей беременности ему не сообщила. Так что о существовании дочери он не знал.
Через какое-то время девушка разыскала отца и даже встретилась с ним. Она рассказывала, что никогда в жизни не волновалась так, как накануне той встречи. Примерно так же чувствовал себя и отец, который вдруг, совершенно неожиданно обрел дочь.
И хотя эта история очень похожа на сюжет бразильского сериала, в реальности жизнь этих людей на первый взгляд не слишком изменилась. Отец и дочь после пережитых при встрече эмоций продолжили жить как и прежде, каждый своей жизнью. В одночасье наверстать двадцать лет жизни, проведенные порознь, – такое возможно лишь в кино. Однако в жизни этого и не требуется. Главное здесь – чувство. Детское горькое ощущение «у всех папы есть, а у меня одной папы нет» сменилось на уверенность, что «папа у меня есть, а значит, со мной теперь все в порядке». А такие чувства, как уверенность в себе, защищенность, полноценность, очень быстро привели к цепочке позитивных преобразований в жизни нашей героини.
Еще один момент, о котором необходимо знать, занимаясь выяснением семейных историй, это то, что обнаружить их можно не только среди своих родителей, бабушек и дедушек, но и среди непрямых родственников. Если вы чувствуете, что вас привлекала или, наоборот, всегда пугала судьба кого-то из родных, либо кто-то из родственников оказал значительное влияние на вашу жизнь, тогда обратите на это внимание. И пусть вас не смущает, что этот человек приходится вам дальним родственником.
Это может быть, к примеру, дядя – офицер, стройный, строгий, в красивой военный форме, мечта всех девушек в округе; или двоюродная тетя – так и не вышедшая замуж, одинокая женщина; или брат деда, запомнившийся тем, что жил на две семьи и все в деревне об этом знали; или троюродная бабушка – знахарка. Иногда даже не важно точно знать, кем именно приходится вам данный родственник. Достаточно просто вспомнить, что, например, кто-то в роду был талантливым художником, или священнослужителем, или плотником, выстроившим в родной деревне с десяток домов.
При этом нужно учитывать, что, в силу известных всем нам исторических причин, в нашей стране долгое время было жизненно необходимо скрывать информацию о своих корнях, прошлом, предках и родственниках, так как это могло запросто привести к гибели или краху карьеры. Поэтому полная неизвестность или отрывочные сведения о тех или иных событиях и людях – явление для всех нас вполне обычное.
Однако нашей с вами работе это никак не повредит. Секрет прост: берясь за подобную работу, вы легко привлекаете к себе нужную информацию. Так что, если вам необходимо что-то узнать, вы это обязательно узнаете. Если же вдруг вы предпринимаете усилия, а ответа, как вам кажется, как не было, так и нет, значит… это и есть ответ! Стало быть, тех знаний, что у вас есть, уже достаточно для того, чтобы приступать к решению вопроса.
Изучая семейные истории, ваша задача – постараться найти унаследованное правило, которое могло бы оказывать негативное влияние на вашу жизнь. Поскольку в этой книге речь идет о взаимоотношениях в паре, нас будут интересовать правила, препятствующие вашему счастью в личной жизни.
Чтобы вам было легче, мы приведем в качестве примера несколько таких правил из нашей практики. «Ситуация» характеризует проблему, с которой человек к нам обратился, «правило» – и есть подсознательная модель, которая была унаследована от конкретного родственника.
Ситуация 1: женщину бросает муж, оставляя ее ради другой. Это ее второй брак, и первый распался по той же причине.
Правило: «мужчины предпочитают мне другую женщину».
Ситуация 2: женщина жалуется, что все ее мужчины всем хороши, кроме одного – все они мало зарабатывают и рано или поздно садятся ей на шею.
Правило: «я должна обеспечивать себя сама».
Ситуация 3: молодой человек чуть старше тридцати никак не может создать семью. В каждой его девушке есть что-то, что ему не нравится, не дает развивать отношения и в конечном итоге приводит к разрыву.
Правило: «для меня единственная женщина на свете – моя мама».
Ситуация 4: привлекательная, очень успешная в карьере девушка второй год не может наладить личную жизнь. По непонятным ей причинам дальше первого свидания дело не идет.
Правило: «я должна доказать, что я лучше мужчин – умнее, образованнее, способнее, успешнее».
Ситуация 5: молодая девушка никак не может понять, почему с ней каждый раз происходит одна и та же история: начинается все как в сказке, роман быстро набирает обороты, и в момент, когда ей кажется, что вот-вот зазвенят свадебные колокола, мужчина делает что-то, что рушит все ее планы, и она снова остается одна.
Правило: «мужчина должен меня разочаровать».
Теперь, когда вы выяснили, какое подсознательное правило, унаследованное от предков, влияло на вас до сих пор, мы можем поговорить о главном: как сделать так, чтобы оно перестало действовать, и в вашей жизни запустилась новая, благоприятная для вас модель.
Человек существует в трех аспектах – дух, душа и тело. Для нашей с вами работы достаточно понимания того, что определение своих духовных уроков – это работа на уровне духа, управление своими чувствами и эмоциями – это сфера души, а конкретные действия и поступки в физическом мире мы осуществляем с помощью нашего тела.
Выясняя, какие правила мы унаследовали, мы начинаем понимать, какие уроки решаем в этом воплощении. Так мы пытаемся увидеть задачи своего духа. Уровень духа первичен, и потому правило, которое существует на уровне духа, задает соответствующие эмоции и переживания на уровне души, а они в свою очередь реализуются в мире физическом. Таким образом, любая ситуация в жизни человека соответствует, во-первых, правилу, существующему на уровне его духа, а во-вторых, чувству в его душе.
Для простоты приведем такой пример. Женщина, переживающая разрыв отношений с любимым человеком, имеет подсознательное правило, связанное с потерей мужчины. Чувства при этом, сами понимаете, какие – обида, разочарование, страх остаться одной, в общем, полный набор. А на физическом уровне, несмотря на сильное желание сохранить отношения и удержать мужчину, она бессознательно делает все, чтобы он от нее ушел.
А вот пример гораздо более приятный. Бизнесмен, переживающий успех и невероятный подъем в делах, реализует подсознательное правило «что бы ни происходило, я всегда выигрываю». Даже в трудные времена, когда он только начинал и ситуация была еще далека от сегодняшнего успеха, в глубине души он верил, что справится, и его ждет успех. Все эти годы он не опускал рук, не падал духом и действовал, как умел. И со временем его дела пошли в гору.
Итак, для того чтобы в вашей жизни заработала новая позитивная модель, вам предстоит действовать также на всех трех уровнях. О правилах и уроках духа мы уже поговорили. Теперь перейдем ко второму уровню, миру чувств и эмоций, миру души.
Глава 3. Тонкая энергия души
Случалось ли с вами такое, что вы после длинного рабочего дня по дороге домой заезжаете в супермаркет купить себе чего-нибудь вкусненького на ужин, с удовольствием прохаживаетесь от полки к полке, выбирая продукты и предвкушая, как проведете предстоящий вечер в тишине и спокойствии, наедине с любимым… с любимым блюдом, доходите до кассы, как вдруг на вас обрушивается проблема в виде кассирши в самом плохом расположении духа? Продукты она не кладет, а почти швыряет, карточки она не принимает, сдачи у нее нет, кассовая лента закончилась, взвешивать апельсины пришлось идти вам, в тот далекий отдел, где вы их и набирали, а когда вы вернулись, выяснилось, что на бутылочке изысканного оливкового масла – главного ингредиента вашего предполагаемого ужина – отсутствует штрих-код, так что теперь вам предлагается либо бежать за другой бутылочкой, либо плюнуть на масло и поменять планы на ужин, либо плюнуть на сам ужин… Как бы вы ни поступили, от вашего хорошего настроения не осталось и следа.
А теперь посмотрим, что произошло на невидимом уровне, на тонком плане. Вы зашли в магазин в хорошем настроении, контактировали с одним-единственным человеком, совершенно для вас чужим, а покинули магазин обессиленным и раздраженным. Получается, что каким-то образом вас вывели из вашего изначального уравновешенного состояния и перевели в противоположные, негативные чувства. На тонком плане это можно назвать обменом энергий. Сами не заметив, как именно это могло произойти, вы потеряли свое хорошее настроение и очутились в другом эмоциональном состоянии, в негативных чувствах. Что вы будете теперь с ними делать? Возможно, вы расстроитесь не на шутку. Тут же вспомните, каким тяжелым был сегодняшний день и как много дел предстоит сделать завтра, подумаете о том, что никто вас сейчас не ждет, никто вам не приготовит, не обнимет, не приголубит… И до того станет жаль себя, что, не то что ужинать, жить уже не захочется…
Может быть, едва выйдя из магазина, вы наткнетесь на новую проблему: на парковке кто-то пытается поставить автомобиль так близко к вашему, что, окажись вы здесь минутой позже, беды было бы не избежать. Тут уж вы не сдерживаетесь и высказываетесь от всей души. И хотя такая брань для вас совершенно не свойственна, вам становится легче, и планы на ужин вновь имеют шансы на успех.
Чувства, которые вы испытали, – удовольствие, спокойствие, раздражение, протест, недовольство, опустошенность, усталость, апатия, жалость, гнев – и есть разные виды энергии. Их нельзя рассмотреть, послушать, пощупать или понюхать, их можно только почувствовать. Тем не менее они обладают колоссальной силой и приводят человека к вполне реальным результатам в мире физическом.
Все мы состоим из разных видов энергии, постоянно излучаем и поглощаем ее, имеем не только физическое тело, но и тонкие энергетические тела – обо всем этом вы наверняка уже слышали. Энергии принято разделять на позитивные и негативные. Позитивные так или иначе связаны с энергией любви, негативные являются ее противоположностью.
Энергии, о которых пойдет речь в этой книге, можно соотнести с чувствами. Сколько разнообразных чувств мы переживаем, шагая по своему жизненному пути, со столькими энергетиками мы взаимодействуем. О чувствах принято думать, будто они берутся откуда-то изнутри нас и также непредсказуемо проходят, исчезают сами по себе, меняются на другие. Мы же говорим, что каждое чувство – это отдельная энергетика, которая в силу определенных причин входит в человека и, находясь внутри него, неизбежно реализует себя в его жизни. А это значит, что, преобразовывая энергию внутри себя, можно влиять на события своей жизни.
Любая энергия всегда проигрывается в жизни человека: она приводит его к тому, что человек испытывает соответствующее чувство. К примеру, если человек вобрал в себя энергию печали, происходит что-то, что заставляет его грустить или лить слезы. Если в человеке поселилась энергия страха, его напугают, если чувство вины – его в чем-нибудь обвинят, если энергия стыда – его поставят в неловкое положение, и так далее.
Чем больше порция энергии определенного характера, тем более ярким и значимым событием она реализуется. Возьмем такой пример: с утра вы отправляетесь на работу с небольшим чувством вины в душе. Возможно, вы корите себя из-за незаконченной накануне работы, или переживаете, что вам приходится оставлять дома маленького сына или дочь, или беспокоитесь за маму, на которую взвалили все домашние дела – что именно вызывает в вас чувство вины, неважно. Небольшое количество этой энергии может привести к тому, что вас пожурит за опоздание начальник. Если энергии больше, по дороге на работу вы можете попасть в мелкую аварию, виновником которой признают вас. Если же чувство вины внутри вас продолжает нарастать изо дня в день, то рано или поздно случится что-то посерьезнее, например, на работе вас обвинят в некомпетентности и укажут вам на ошибку, повлекшую за собой серьезные потери.
Любая энергия имеет свойство накапливаться, притягивая себе подобную. Увеличиваясь, она усиливает и степень влияния на жизнь человека. Сначала она дает о себе знать едва заметным ощущением, каким-то душевным дискомфортом, затем мелкими неприятностями. Если человек все еще не сообразил, в чем дело, следуют проблемы посерьезнее.
Проблема всегда приходит к человеку в виде чувства. Ощущение того, что что-то не то, не так, не как раньше – очень легкое, почти незаметное. Это первый сигнал, который подает человеку жизнь, обращая его внимание на проблемную ситуацию, которую предстоит решать в ближайшее время. Тот, кто умеет услышать это чувство в себе и ему верит, поступает верно. Чувство не обманывает.
Как мы уже говорили, тонкий план является первичным. Поэтому и правила, и чувства формируются сначала на тонком уровне и только потом реализуются в физическом мире. Всякого рода предчувствия, вещие сны, интуиция – это и есть возможность прикоснуться к тонкому плану и увидеть предстоящие события до того, как они материализовались.
Предчувствие потому и называется так, ведь оно идет перед чувством, до него. Предчувствие – это еще не сформировавшееся окончательно чувство, а только тонкое, едва уловимое ощущение. В этом и кроется ключ к пониманию того, зачем вообще оно пришло и для чего оно нужно. Поскольку эта энергия еще не оформилась в конкретное чувство, а через чувство – в соответствующее событие, еще есть время все исправить.
Здесь есть один секрет. Способность предвидения дается человеку свыше и всегда в тот момент, когда у него еще есть возможность повлиять на ход событий, исправить ситуацию, принять верное решение, отвратить беду. Накануне ключевых событий интуиция обостряется, знаков, которые посылает жизнь, становится больше. Человеку остается только увидеть их и быстро прореагировать.
Обычно, увидев, к примеру, плохой сон, человек пугается и начинает жить в ожидании того, что вот-вот произойдет что-то неприятное. Что происходит на тонком плане?
Человек начинает притягивать то, чего боится, причем в наихудшем варианте. Прокручивая в голове один и тот же негативный сценарий, он увеличивает вероятность его реализации. У жизни просто не остается иного шанса развития событий, кроме как проиграть то, что крутится у человека в голове.
Между тем дурной сон является знаком, сигналом к тому, чтобы срочно запускать новый сценарий, быстро вносить изменения в текущий ход событий. К примеру, пересмотреть ближайшие планы, поменять приоритеты. А главное – высвободить чувство беспокойства и тревоги и поменять его на уверенность и спокойствие.
Вот пример из жизни. Молодой человек, который обратился к нам в связи с угрозой банкротства своей компании, рассказал нам в том числе и о том, что в течение последних дней его мама чувствовала себя очень расстроенной: она увидела сон, который ее не на шутку обеспокоил. В этом сне она видит сына на операционном столе. Над ним склоняются врачи, что-то делают, и в этот момент она просыпается в ужасе, дрожа от страха за жизнь сына.
Вначале молодой человек не поверил, что плохое предчувствие мамы может как-нибудь повлиять на него. Но мы объяснили ему, что к ситуации нужно отнестись серьезно, и он стоит на пороге кризисного момента и в бизнесе, и в жизни. Мы помогли ему запустить позитивный сценарий с помощью медитации и дали несколько рекомендаций, как действовать дальше.
Через месяц он пришел к нам с рассказом о том, что произошло с ним после нашей встречи. Он начал выполнять наши рекомендации. В один из дней он проводил встречу с партнерами в ресторане, неожиданно почувствовал себя плохо и потерял сознание. Очнулся он на больничной койке, и первое, что вспомнил – нашу встречу. Он решил, что сон мамы начинает сбываться. Однако подошел врач и сообщил, что они собирались его срочно оперировать, но вовремя выяснили, что это просто сильное пищевое отравление. Так что все обошлось без операции.
В этом примере кризисное событие в жизни молодого человека было уже близко, и предотвратить его полностью было невозможно – слишком мало оставалось времени. Но позитивный сценарий, запущенный с нашей помощью, и высвобождение негативной энергетики, уменьшил тяжесть ситуации и перенаправил ход действий в благоприятное русло.
Главное, что вам сейчас нужно знать об энергии, это то, что она всегда находится в движении. Если ничто ей не препятствует, энергия течет, свободно проходя сквозь человека. Такое движение считается нормальным. Когда внутри человека возникает некий барьер, ток энергии затрудняется. Не имея выхода, она начинает скапливаться и уплотняться, так как вынуждена умещаться в ограниченном пространстве – теле человека.
Например, в вас каким-то образом вошла энергия печали, и потому с утра вы проснулись в грустном настроении. Допустим, вы полдня предавались грусти, а затем произошло что-то, может быть, какая-то мелочь, но она расстроила вас окончательно, и вы не выдержали и расплакались. К счастью, в этот момент рядом оказался ваш добрый друг, который вас выслушал, утешил, утер вам слезы и к тому же пригласил на чашечку кофе. И вот ваше заплаканное лицо озаряет улыбка, вы чувствуете, что дела вовсе не так плохи, как вам показалось… все! Энергия печали вышла из вас вместе с вашими слезами и уступила место энергии радости.
Другой вариант. Вы проснулись в грустном настроении, но вам сегодня как назло надо быть в форме и демонстрировать улыбку во все зубы. Усилием воли вы делаете это, и даже когда случается обидная мелочь, вы давите в себе комок в горле – никто не должен догадаться о том, что творится в вашей душе. Дальше – больше. Все вокруг будто сговорились, и неприятности сыплются на вас одна за другой. Вы собираете волю в кулак и продолжаете делать вид, что все в порядке, а сами ждете не дождетесь конца рабочего дня, чтобы наконец отправиться домой, остаться в одиночестве и дать волю своим чувствам. Но не тут-то было. Вам звонит ваша мама и напоминает, что сегодня вы обещали ей быть у нее по каким-либо семейным делам. «Это обязательно нужно сделать сегодня?» – делаете вы слабую попытку улизнуть, но огорченный вздох мамы мгновенно отрезвляет вас, и вот вы уже на пути к родительскому дому. Вы отмахиваетесь от обеспокоенных вопросов «что-то ты неважно выглядишь, у тебя точно все хорошо?» – не станете же вы расстраивать маму. Когда вы все-таки добираетесь до дома, сил попереживать, подумать или поплакать уже не осталось. Все переживания сегодняшнего дня соединились в одно общее ощущение тяжести, и вы просто падаете в кровать с одной мыслью – поскорее забыться и заснуть. А наутро просыпаетесь совершенно больным.
Так тело пытается помочь вам освободиться от накопившейся до предела энергии печали. Поскольку сами вы этого сделать не сумели, болезнь оставляет вас в постели до тех пор, пока негативная энергия не выйдет из вас посредством повышения температуры, потоотделения и другими процессами в организме.
Если едва почувствовав себя лучше, вы снова расстроились по какой-либо причине, то есть снова вобрали в себя энергию печали, то, не успев до конца выздороветь, вы можете вновь свалиться с температурой либо почувствовать себя хуже и очутиться на больничной койке. Человек, подверженный частым простудным заболеваниям, на тонком уровне перерабатывает один и тот же вид энергии печали. Теперь вам должно быть понятно, что любое хроническое заболевание означает накопление определенного вида негативной энергии на тонком теле. И чем дольше энергия накапливается и не имеет выхода, тем в более тяжелое заболевание она превращается.
Болезнь, как и любая неприятность, зарождается на тонком уровне. Болезни взрослого человека всегда предшествует проблемная ситуация. Как всегда, сначала зарождается чувство, затем возникает проблема, потом болезнь, а не наоборот.
Какова проблема – такова и болезнь. Маленькая проблема – легкое недомогание, большая проблема – серьезное заболевание, неожиданная проблема – острое заболевание, давняя вялотекущая проблема – хроническая либо протекающая в скрытой форме болезнь, и так далее. Болезнью тело человека помогает ему понять, что негативная энергия скопилась до предельного уровня и ее необходимо выпускать из себя, пока еще не слишком поздно. Кроме того, характером и месторасположением болезни тело дает нам возможность ясно увидеть, что это за проблема и с чем нужно работать.
Здесь мы выборочно рассмотрим общий характер некоторых часто встречающихся заболеваний, чтобы вы могли, поразмышляв над собой или знакомыми, попытаться увидеть эти взаимосвязи.
Насморк – возникает в результате обиды на кого-то. Это следствие обидной, несправедливой ситуации, в которой человек оказался и потом сам себя из-за этого пожалел. Для возникновения легкого насморка бывает достаточно одной мысли или воспоминания об этом случае: бывает, зашел разговор на какую-то тему, и у человека вдруг из носа потекло. А хронически заложенный нос, соответственно, говорит о постоянной и длительной обиде.
Мигрени – следствие повышенной обязательности. Человек живет понятиями «должен» и «надо», он обязывает себя везде и всюду что-то делать или хотя бы думать о том, как сделать, постоянно что-то доказывать, не расслабляться, быть начеку, из-за чего находится в постоянном напряжении. Это может относиться к жизни в целом или к какой-либо определенной ситуации, о которой у человека вечно «голова болит».
Заболевания дыхательных путей – результат ощущения несвободы. Человек чувствует, что вынужден оставаться в сложившейся ситуации и не может поступать так, как хочет. Человек не может свободно дышать, а значит, не может свободно идти по жизни, он находится в плену препятствий, давления извне.
Цистит обозначает, что женщина до предела недовольна отношением к ней со стороны партнера-мужчины. Она терпит унижение, пренебрежение к ней как к женщине, она разочарована в мужском поле и не в силах больше сдерживать свое отчаяние. Как и другие заболевания цистит может проходить в острой форме или носить хронический характер, в зависимости от проявления чувства униженности у женщины.
В каждом конкретном случае, разбирая причины возникновения заболевания, мы выходим на подсознательные правила и чувства, ставшие причиной болезни.
Чтобы негативная энергетика не накапливалась внутри нас и не притягивала все большие неприятности, ее необходимо вывести из себя, отпустить. В повседневной жизни мы делаем это многократно и чаще всего неосознанно.
Когда у вас что-то не ладится на работе, вы приходите домой мрачнее тучи и тут же делаете что? Правильно, раздражаетесь на жену (хотя бы сейчас можно оставить меня в покое?! могу я хоть дома расслабиться и отдохнуть?!) или на мужа (хоть что-то по дому можно сделать без меня?!). Дальнейшие взаимные упреки, обидные слова, скандал или гнетущее молчание – вот энергия, подхваченная вами на работе, и реализовалась дома. Последующее примирение и нежные объятия – вот энергия и ушла из вас окончательно и уступила место новой, благоприятной.
Другой часто применяемый неосознанный способ вывода негативной энергетики – разговор. Женщинам он подходит больше, поскольку им по природе свойственна эмоциональность, потребность выражать свои чувства. Встретиться с подружкой, чтобы просто поболтать, или пойти кофейку попить и сцепиться языками на часок-другой – все это вполне нормально и, как вы теперь знаете, в умеренных дозах даже полезно.
Мужчин с детства учат не болтать, не хныкать и вообще не показывать своих чувств, поэтому большинство из них держат эмоции при себе. Однако и у мужчин имеется свой предел. Стоит человеку отпустить тормоза, например, при помощи алкоголя, как он становится сам не свой. И первое, что при этом меняется – разговор. Слышали, чего может наговорить мужчина в подпитии? А видели, что он может при этом вытворять? Так действовать его заставляет негативная энергетика, которую он носит в себе и по-другому отпустить не умеет.
Очень часто вывести ненужную энергетику нам помогает тело. Замечали ли вы, что после неприятного разговора вы просыпаетесь наутро с больным горлом? Что после общения с определенным человеком у вас начинает болеть голова? Что накануне важного мероприятия у вас прихватывает живот? Что когда вы переживаете, вы начинаете больше есть, или наоборот, теряете аппетит, и вам кусок в горло не лезет?
Или что по возвращении из отпуска вы обязательно сляжете на пару дней с высокой температурой?
Все это примеры того, как мы пропускаем через себя негативные энергии и делаем это неосознанно. А между тем для этого существуют специальные техники, позволяющие освободиться от ненужных энергетик, не причиняя вреда ни себе, ни другим. О них и поговорим ниже.
Пойдем от простого к сложному. Легче всего человеку выговориться, то есть выразить свои чувства словами. Глаголы «выговориться» и «выразить» имеют приставку «вы-», что как раз характеризует смысл этих действий, их направленность вовне. Выражая свои чувства, мы как бы выносим энергию из себя за пределы своего тела, вовне, наружу.
Вспомнить некорректную ситуацию из прошлого и выразить по-новому свое отношение к ней – прием весьма распространенный среди специалистов-психологов. Мы также его используем. Кроме того, важно не только поменять ситуацию из прошлого, но и пойти дальше, научить человека применять возможность выговариваться в его сегодняшней жизни: спокойно и своевременно высказывать свое мнение, выражать свои мысли, отстаивать свою точку зрения, говорить о своих пожеланиях. Все это помогает не «проглатывать» негативные энергетики и не копить их в себе.
Другой действенный метод – это изложение своих чувств на бумаге. Этот метод хорош тогда, когда у вас нет возможности сказать другому открыто о своих чувствах, если, к примеру, человек находится далеко от вас, или его уже нет на этом свете, или вы уверены, что ваши слова вызовут однозначно негативную реакцию, и вы рискуете только ухудшить свое положение. В трудную минуту сесть и изложить свои чувства на бумаге в виде письма или в форме дневниковых записей – это и будет выведением негативных энергетик из себя вовне, в данном случае на бумагу. Кстати, отправлять такое письмо адресату не нужно, равно как и хранить и перечитывать дневниковые записи. Лучше всего сжечь написанное и сказать себе, что на этом неприятная ситуация для вас пройдена и завершена.
Теперь вам должно быть понятно, почему в наши дни большой популярностью пользуются интернет-блоги: это те же самые дневниковые записи, в которых люди выражают свои чувства. А сейчас подумайте, прочитывая чужие блоги, приобретаете вы что-то или, напротив, теряете?
Отличным способом вывести негативную энергию были и остаются занятия спортом. Каким именно – не имеет никакого значения, каждый выбирает для себя сам, пусть это будет даже обычная десятиминутная гимнастика по утрам.
Особенно необходим спорт мужчинам, так как они по природе своей расположены сдерживать свои чувства. Физические упражнения помогают разогнать энергию по телу, разогреться и вместе с потом вывести ненужные энергетики вовне. Кто привык заниматься регулярно, тот ни за что не бросит свою привычку и постарается в любых условиях найти возможность потренироваться: мужчина может не понимать до конца, что именно происходит, но он точно знает, что со спортом он чувствует себя лучше.
Тот же принцип действует, когда мы ходим в баню. Всем известно, что баня очищает, и после нее мы чувствуем себя словно заново рожденными. На уровне тела происходит вывод шлаков из организма, на тонком же уровне одновременно вовне выводятся негативные энергетики. Так что очищение происходит во всех смыслах: после бани и телу приятно, и на душе легко.
Есть у нас простое и универсальное правило, придерживаться которого мы рекомендуем всем нашим клиентам-мужчинам: раз в день мужчине нужно вспотеть. Каким образом? Это каждый решает сам: хоть парясь в бане, хоть занимаясь спортом, хоть занимаясь любовью.
В практиках, пришедших к нам с Востока, большое значение уделяется дыханию. Дыханием можно регулировать энергии в своем теле и приводить себя к уравновешенному состоянию, и нужно этому учиться. Правда, освоить эти техники не так-то просто.
Ну и наиболее мощным средством вывода негативной энергии является медитация. Именно медитация позволяет очиститься от не позитивных энергетик, не проигрывая их в событиях своей жизни и не причиняя вреда своему телу.
О медитации мы еще будем говорить, однако имейте в виду: это не является лекарством от всех болезней. Для того чтобы излечиться от проблем, человеку необходимо подобрать для себя и научиться сочетать различные техники, которые бы задействовали все три уровня его существования – духовный, эмоциональный и физический.
Какой бы способ вы для себя ни выбрали, нужно помнить главное: если проделав то или иное действие, вы ощущаете легкость на душе, если настроение улучшилось, если вернулось желание жить и двигаться вперед – значит, вы все сделали правильно, негативная энергия действительно вышла, и ее заменила позитивная. Если же в процессе действия вас затянуло в негативные чувства еще больше, и по окончании вы ощущаете себя окончательно разбитым, злым, раздраженным и уставшим – значит, никуда ваши энергетики не ушли, нужной цели вы не достигли.
Нет смысла заставлять себя заниматься, например, спортом, только потому, что так надо, или чтобы поставить себе галочку. Спорт сам по себе ничего не может вам дать. Спорт даже может стать обузой, если вы тащите себя в спортзал насильно, с трудом отрабатываете заданную программу и мечтаете о том, как, завершив изматывающую тренировку, наконец, доберетесь до дома, рухнете на кровать и забудете об этом чертовом спорте до следующего раза. Занимаясь с таким настроением, вы не только не улучшите свое самочувствие, но и рискуете ухудшить его. Может обостриться давно не беспокоящее вас заболевание. К тому же, резко возрастает возможность получения травм.
С другой стороны, занятия спортом могут подарить вам массу приятных моментов. Поход в спортзал может стать маленьким праздником для тела и для души, если там вас ждет именно тот вид упражнений, который, вы уверены, на данный момент идеально вам подходит, если вместе с вами занимаются приятные вам люди, если вам нравится, как обращается с вами ваш тренер, если глядя на себя в зеркало после тренировки, вы с радостью отмечаете, что нравитесь себе все больше, и если выйдя из спортзала, вы шагаете, расправив плечи, дышите полной грудью и чувствуете, что готовы горы свернуть.
Вот видите, как в первом примере, так и во втором, спорт сам по себе никак не меняется. Отлично только ваше отношение к нему, то есть чувства, которые вы испытываете. Именно чувства, а не спорт, могут привести человека к тому, что он станет ощущать себя уставшим и нездоровым, либо полным сил, стройным и подтянутым.
Определяющим всегда являются ваши чувства. Только они могут показать, достигли вы успеха в работе с собой или пока нет. Поэтому с этого момента начните наблюдать за своими чувствами, учитесь делать это осознанно.
Итак, мы рассмотрели два уровня – духа и души. Третий уровень – тела, физического мира – является наиболее легким для понимания. Ведь как правило, «решить вопрос» для большинства означает предпринять какие-то физические действия. Например, развестись с мужем, уволиться с надоевшей работы, уехать в Индию, и так далее. Однако, как мы уже говорили, одно только физическое изменение обстоятельств проблемы не решит. Проблема всегда находится внутри человека и потому с легкостью кочует вместе с ним на новую работу, в новые отношения, едет с ним на другой конец света, словом, сопровождает его повсюду: от себя ведь не убежишь.
Одна из наших клиенток рассказывала, что до замужества была крайне недовольна своей жизнью, потому что она жила в маленькой съемной квартире, которая была ей абсолютно не по душе, работала на должности секретаря, хотя имела юридическое образование, и мечтала уехать из России. Через некоторое время ее мечта осуществилась: она вышла замуж за обеспеченного итальянца и переехала в Милан. Как вы думаете, что произошло потом? Стал ли человек счастлив?
Не прошло и года, как ситуация резко изменилась. Муж разорился, им пришлось покинуть дом и переехать в маленькую съемную квартиру, а девушке пришлось искать работу. Единственное, что ей удалось найти в чужой стране, это место продавщицы в магазине одежды, рассчитанным на русских туристов. Недовольство жизнью проигралось с новой силой, хотя и вдали от родного дома.
Нужно понять, что решать вопрос – значит выяснить действующее негативное подсознательное правило, понять энергетику, которая является для вас проблемой, и поработать с собой, так чтобы ненужная энергетика высвободилась, и в вашей жизни запустилось новое правило. Это можно делать в том месте, в тех обстоятельствах и с теми людьми, с которыми в данный момент своего жизненного пути вы находитесь. То есть, например, на той работе, где вы сейчас работаете, с тем мужчиной, который сейчас рядом с вами, и так далее.
Когда урок усвоен, вы будете двигаться дальше, по-новому, уже без этой проблемы. Показателем решенности вопроса являются, прежде всего, ваше ощущение легкости на душе и подъема и, как следствие, изменяющиеся в лучшую сторону обстоятельства. Как пример – повышение или предложение о новой работе, встреча с интересным вам мужчиной или улучшение в отношениях с любимым человеком.
Итак, физические действия являются неотъемлемой частью нашей с вами работы, но все-таки они – завершающий этап в процессе изменения подсознательных моделей. Рекомендации, касающиеся конкретных физических действий, мы будем обсуждать далее. А теперь перейдем к медитации.
При слове «медитация» людям обычно представляется некто, неподвижно сидящий на полу в неудобнейшей позе со скрещенными ногами и отрешенным выражением лица. Не понятно, давно ли он так сидит? Спит он или бодрствует? А главное, для чего он все это затеял? Чего он добивается?
В действительности, медитировать – значит выполнять определенные действия на тонком плане. Медитации бывают разные и по форме исполнения, и по задаче. В зависимости от того, с какой целью проводятся медитации, они могут быть, например, расслабляющими – нацеленными на снятие напряжения в уме и в теле, могут быть очистительными – способствующими общему оздоровлению и поддержанию тонуса души и тела, могут быть исцеляющими – предназначенными для излечения конкретного органа. Посредством медитации можно, к примеру, задать вопрос и получить ответ. Можно связаться с нужным человеком, передать информацию ему или получить от него. Можно заглянуть в завтрашний день, а можно вернуться в прошлое, если что-то нужно понять именно там. Можно помочь близкому человеку, находясь на расстоянии от него, если такая помощь ему нужна. Все это, и много чего еще, можно делать, если учиться, понемногу осваивать искусство медитации, пробовать и практиковать.
Возникает закономерный вопрос: а так ли это нужно? Ведь жили мы как-то раньше, ничего не подозревая о медитации? Все верно. Раньше мы не знали о медитации, но это не значит, что мы не медитировали. Когда мы представляем что-то в своем воображении, мечтаем, думаем о ком-то, разглагольствуем, спорим, объясняемся, оправдываемся, обвиняем, подыскиваем подходящее словцо в ответ, погружаемся в воспоминания, рисуем картины будущего – мы действуем в тонком мире. Если мы думаем, в целом, в положительном ключе, и наши мысли вызывают на душе радостные чувства, то такие же события реализуются и в нашей жизни. Когда мысли в большей степени беспокойные, мрачные, вызывающие гнетущие чувства, то и жизнь становится все запутаннее и тяжелее.
Все мы постоянно о чем-то думаем. Но только единицы из нас сами выбирают, о чем им думать. Вот и получается, что чаще всего не мы обдумываем мысли, а мысли приходят и «обдумывают» нас, уводя куда-то, куда нам иногда совсем не надо. Думать осознанно, запускать в себя нужные мысли и отслеживать свои чувства – вот что позволяет человеку не плыть по течению обстоятельств, а самому управлять своей жизнью. И учиться такой осознанности легче всего с помощью медитации.
Глава 4. Очистительная медитация
Для занятий медитацией вам понадобятся две вещи: комната, где вы можете находиться в одиночестве, зная, что никто вас не побеспокоит, и время. На первых порах постарайтесь выделять на одно занятие не менее часа. С практикой вы научитесь сосредотачиваться и выполнять те же техники за считанные минуты, когда это будет необходимо, однако вначале для вас будет важно чувствовать, что вы все успеваете и у вас достаточно времени.
Данную медитацию нужно выполнять сидя. Лучше сидеть на коврике на полу. Если вы умеете сидеть в позе лотоса со скрещенными ногами – очень хорошо, но это совсем не обязательно. Можно сидеть на согнутых ногах, можно свободно скрестить ноги перед собой – сидите так, как вам удобно, главное, чтобы спина оставалась прямой. Кому трудно сидеть на полу, может устроиться на стуле. Тогда ноги нужно расположить на ширине плеч, упершись стопами в пол, руки свободно положить на колени, не скрещивая, а спину держать прямо. Не используйте для занятий мягкие диваны и кресла – в них вы заснете, не успев начать. Хороший крепкий сон – это задача другой медитации, не имеющей к этой никакого отношения. Для медитации вам нужно научиться быть расслабленным и одновременно осознанным.
Ваша поза должна быть достаточно удобной, чтобы во время медитации вы могли не шевелиться, тело не должно вас отвлекать. Одежду нужно также выбрать свободную, чтобы она вас не стесняла. Часто спрашивают, нужна ли специальная одежда для медитаций. Это совсем не обязательно и на качество медитации не повлияет. Однако если вы решите практиковать регулярно, лучше выделить определенную одежду, которую вы бы надевали именно для этих занятий. Так же, как и место – вам будет легче, если вы будете выполнять медитации в одном и том же месте. Определенная одежда и место будут помогать вам быстрее настраиваться на нужный лад, и сосредотачиваться с каждым разом будет все легче и легче.
Лучше заниматься в тишине, но, если вам нравится, можно использовать музыку. Пусть она играет фоном, тихо и ненавязчиво.
Итак, сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Посидите несколько мгновений в тишине, стараясь привыкнуть к этому состоянию. Постарайтесь проникнуться спокойствием и уверенностью в том, что вы намереваетесь сделать нечто совершенно новое и очень для вас значимое.
А теперь представьте, что в комнате, в которой вы находитесь, появляется луч света. Он возникает где-то вверху, над вами, и по ощущениям напоминает луч солнца – такой же теплый, мягкий, светящийся, нежно-золотистого цвета. Представьте, что он опускается прямо на вас, и что вы чувствуете его прикосновение на своем лице и ощущаете его свет закрытыми глазами. Постарайтесь уловить приятные ощущения тепла и света, как если бы это солнечный луч ласкал ваше лицо сквозь окно.
Теперь мысленно увеличивайте луч света. Представляйте, как он становится шире, ярче, насыщеннее и постепенно становится уже не лучом, а потоком света, который движется сверху, опускается на вас и уходит куда-то вниз, в землю. Почувствуйте себя в центре этого потока, внутри него. Просто представляйте, как энергия движется по направлению сверху вниз, проходя при этом через ваше тело, пронизывая его насквозь своим светом. Поток энергии достаточно большой, чтобы вы полностью поместились в него и ощутили его тепло всем телом.
Следующим шагом попробуйте мысленно присмотреться к энергетическому потоку, в котором вы находитесь и увидеть, как на ваших глазах он окрашивается в разные цвета. Представьте, что струящийся на вас свет перестает быть однотонным и начинает переливаться всеми цветами радуги, и вы можете рассмотреть в нем оттенки розового, сиреневого, голубого, зеленого, желтого. Представьте те цвета, которые вам захочется увидеть. Пусть все они будут нежными, светлыми, воздушными, полупрозрачными. Пусть все они двигаются, смешиваются друг с другом, переливаются и сияют. Некоторое время просто наслаждайтесь этой картинкой.
А сейчас постарайтесь сосредоточиться на своих ощущениях. Представьте, что вы не только видите энергетический поток, но и чувствуете его. Представьте, как энергия проникает в вас на уровне головы, течет вдоль тела, опускается к ногам и выходит наружу, вниз, к земле. Еще раз мысленно проследите за движением энергии – с головы, вдоль тела и наружу сквозь ваши ступни. Обращайте внимание поочередно на макушку – место, где энергия входит в вас, затем на всю поверхность головы, на волосы и лицо. Представьте, как тепло окутывает вашу голову и заполняет ее изнутри мягким, приятным светом. Затем мысленно проследуйте за потоком и почувствуйте, как он наполняет вашу шею, горло, грудную клетку, плечи и руки. Ощутите, как кончики пальцев слегка покалывают от заполнившего их тепла. Почувствуйте энергию в районе солнечного сплетения и внутри живота. Представьте, что поток света проходит по спине, вдоль вашего позвоночника, разливая приятное тепло от шеи до копчика, и движется дальше, наполняет ваши бедра, ягодицы, проходит по всей длине ног до самых ступней. Почувствуйте приятный жар и покалывания в ступнях – отсюда энергия выходит из вашего тела.
Снова и снова сосредотачивайтесь на потоке энергии, представляя, как она входит в вас через макушку и выходит из ступней. А теперь попытайтесь подключить дыхание: представьте, что со вдохом энергия входит в вас, пропускается сквозь все тело и с выдохом уходит через ноги. Попробуйте еще раз. На вдохе энергия входит, проходит сквозь тело, на выдохе – выходит. На вдохе входит, на выдохе выходит.
И еще чуть усложним задачу. Постарайтесь полностью совместить картинку движения энергетического потока и свои ощущения в теле с дыханием: теперь ритмично, с каждым вдохом энергия входит в вас, проходит по телу, разливая приятное тепло по всему организму, и с каждым выдохом энергия покидает ваше тело, унося с собой все ненужные вам, отработанные энергетики. И так с каждым вдохом – выдохом. На вдохе в вас входит поток чистой, светлой энергии, на выдохе из вас выходит и исчезает где-то в глубине земли вся скопившаяся в вас отработанная энергия, так называемые, энергетические шлаки.
Итак, вдыхаете чистое и свежее, выдыхаете ненужное, отработанное. Вдыхаете светлое, прозрачное, выдыхаете мутное, загрязненное. Вдыхаете легкое, невесомое, выдыхаете плотное и тяжелое.
Дышите таким образом, пока не почувствуете, что все отработанные энергетики вышли из вас вместе с потоком света.
Представьте теперь, что внутри вас не осталось никаких тяжелых, неприятных ощущений, все ваше тело пронизано светом и теплом. Почувствуйте, что вы стали как бы легче, светлее, чище, тоньше. Представьте, что вы очистились и наполнились светлой энергией так, что теперь сами излучаете свет – буквально светитесь изнутри. Постарайтесь поймать и зафиксировать в себе чувство, что вам стало легче на душе, радостнее, веселее.
Ощущение легкости – и есть основной критерий этой медитации. Поскольку вы пока еще новичок в подобных практиках, вы можете чувствовать небольшую физическую усталость, однако в душе должно появиться ощущение легкости, радости, подъема. Именно с этими чувствами нужно заканчивать медитацию: мысленно поблагодарить энергетический поток и дать ему исчезнуть вверху, в небе, затем сделать глубокий вдох и на выдохе медленно открыть глаза.
Есть несколько моментов, которые нужно учитывать, приступая к медитационным практикам:
1. Вам будет гораздо легче, если поначалу вы будете выполнять эту медитацию под чей-то голос. Если у вас есть человек, разделяющий ваши взгляды и пользующийся вашим полным доверием, попросите его зачитывать вам текст медитации. Позже вы можете поменяться и сделать то же самое для него.
2. Если вы выполняете медитацию самостоятельно, может случиться так, что ваши мысли будут периодически сбиваться на посторонние и уводить вас в сторону. Ничего страшного в этом нет. Не огорчайтесь и не отчаивайтесь, а главное, не прерывайте медитацию. Просто каждый раз, когда заметите, что отвлеклись, и ваши мысли гуляют где-то далеко, возвращайтесь к тому моменту, на котором прервались, и спокойно продолжайте. Со временем вы научитесь с легкостью сосредотачиваться.
3. Не бойтесь перестараться: на первых порах вам будет казаться, что вы занимаетесь чуть ли не целый час, на деле же окажется, что прошло не более пятнадцати минут. Это нормально, в медитации время движется с другой скоростью.
Ответы на вопросы к первому разделу
Вопрос: «А если в семье двое или несколько детей, как уроки родителей распределяются между ними? Значит ли это, что у всех детей этих родителей уроки одинаковые?»
Ответ:
Конечно, нет. Точно так же, как дети одних родителей отличны друг от друга по характеру и внешности, так же различаются и вопросы, которые они решают. Что-то общее, похожее у них, несомненно, есть, но в целом каждый решает свой урок и идет по своему пути.
Вопрос: «Когда у ребенка один из родителей или оба – неродные. Как определять его жизненные уроки?»
Ответ:
Сделать это очень легко. Смотреть нужно по приемным родителям. Для духа ребенка не так важно, воспитывает его родной по крови отец или отчим, родная мать или мачеха, бабушка с дедушкой или дядя с тетей: суть урока от этого не меняется. Рядом с ребенком всегда находится тот, кто передает необходимые ему чувства, правила, нерешенные вопросы.
Вопрос: «У меня есть тетя, которая не смогла родить детей и так и живет в одиночестве. С самого детства меня почему-то очень интересовала эта история, а сейчас, когда я сама уже замужем почти три года, у меня та же проблема, я не могу забеременеть. Может ли ее история так влиять на меня?»
Ответ:
Да, однако это не значит, что вы повторите судьбу тети. Наоборот, для вас эта история – подсказка. В ваших силах решить вопрос. Для этого нужно понять суть этой ситуации – это то, чего не сделала ваша тетя.
Вопрос: «Я хочу купить для себя одну дорогостоящую и нужную для меня вещь. Уже третий раз получается так, что как только я накоплю достаточно денег, они уплывают от меня. Два раза потребовались серьезные суммы в связи с потерей работы у мужа, а последний раз мне пришлось взять на себя долг мамы. Я уже думаю, может эта вещь не для меня, и не надо мне больше планировать ее покупку?»
Ответ:
Дело не в вещи, а в правиле, которое срабатывает каждый раз одинаково и не дает приобрести что-то, что вам действительно нужно. Нужно найти это правило и заменить, тогда покупка удастся.