Итак.
1. Не встречайтесь с ним больше никогда
Да, это чертовски сложно, особенно если вы работает вместе. Поэтому на будущее: не спите с коллегой, начальником или подчиненным. Потому что, когда ваши отношения закончатся (а почти в половине случаев служебных романов так и будет), вам некуда будет сбежать. Только увольняться.
Это, кстати, ответ на вопрос: «Наташа, а почему ты так часто меняешь место работы?»
2. Не вспоминайте все хорошее
После того как все пройдет, можете вспомнить, что хотите. Но сейчас каждый раз, когда вы воскрешаете в памяти, как падали вместе в снег и хохотали, каждый раз вам начинает казаться, что не такой уж он был мудак.
Делайте наоборот: вспоминайте все плохое. Как он сделал подсечку, из‐за которой вы и упали в сугроб и выбили себе левый клык, который восстанавливали в стоматологии месяц. А он с вами в стоматологию не пошел, потому что: «Ну а че там делать? У меня же зубы на месте!» Вспоминайте специально только те ситуации, в которых он совсем не герой.
Кстати, за зуб он мне так деньги и не отдал, жмотяра.
3. Заведите себе мужчину
Плохой способ, негуманный по отношению к новому бойфренду, которого вы, по факту, используете. Но способ эффективный. Когда вам на зуб попадает гнилой орех и горечь от него невозможно выносить, что вы делаете? Правильно, выплевываете этот гнилой разжеванный орех и пытаетесь заесть горечь другим орехом. Иногда нужно два ореха. Иногда три. Вот такая теория от белочки Наташи.
В общем, чтобы забыть прежнего парня, заведите себе нового. Но не для того, чтобы бывший увидел и поревновал. А чтобы почувствовать себя снова живой. Увидеть, что кто‐то смотрит на вас влюбленными глазами, кто‐то хочет вас.
Психологи утверждают, что отношения, начатые сразу после болезненного расставания, ни к чему хорошему не приведут. Приведут. Вы забудете бывшего. А потом расстанетесь с нынешним. Потому что это и есть основная функция таких перевалочных отношений.
4. Загрузите себя по полной
Работа, хобби, спорт – что угодно подойдет.
Возьмите за правило: если раз вспомнили о бывшем – сделайте десять приседаний. Один раз сказали о бывшем – десять упражнений на пресс. Написали смс бывшему – пробежали километр по пересеченной местности.
Да, вы продолжаете вспоминать бывшего – это плохо.
Но у вас отличная задница – это хорошо!
Это, кстати, ответ на вопрос: «Наташа, как тебе удается поддерживать такую идеальную фигуру?»
5. Не пейте алкоголь!
Я не видела ни одной пьяной бабы, которая вдруг, спев в караоке «Шальную Императрицу», не подняла бы тост, в котором смешались слова «бывшие», «козлы», «нафиг», «хозяйка своей жизни», «Сережа, гори в аду!».
Ну, или не Сережа.
Или не в аду.
«Антон, гори в раю!»
Но суть вы поняли.
Перефразируя Жванецкого, скажу: алкоголь и мысли о бывших несовместимы. Как только алкоголь заливается внутрь, мысли о бывших выплескиваются наружу.
И еще один принцип, который помогает только мне.
6. Расставайтесь с бывшим максимально мерзко.
Красивое расставание дает основание надеяться, что это еще не конец. Те бывшие, с которыми я красиво рассталась, все еще думают, что, возможно, я к ним вернусь. Они ищут повод. И это напрягает.
Бывший же, на которого в процессе расставания я накатала заяву в ментовку, втайне надеется (и он сделает все возможное), чтоб мы больше никогда не встретились.
Ну, конечно. Встретимся в суде, сученыш!
(Это, кстати, моя финальная фраза нашего разговора, когда он садился в такси, чтобы уехать максимально далеко от такой умалишенной, как я.)
Напоследок процитирую девочку, которая мне написала недавно следующее:
«Наташа, помоги, мы расстались с парнем, потому что он меня оскорблял, говорил, что я тупая, и теперь он с другой. НО он просто мой идеал, любовь всей моей жизни, я все время думаю о нем, слежу за его жизнью. Это больно. Он не со мной. Как его вернуть?»
Четырнадцать лет! Человек решил, что надо цепляться за бывшего.
Я, почувствовав себя практикующим психологом, видимо, решила вселить в нее веру в будущее и пишу:
«Маша! Зачем тебе бывший, у тебя впереди – будущий. И будущий, возможно, даже протягивает тебе руку. Но тебе некогда подать ему руку в ответ, потому что ты своими окостеневшими пальцами вцепилась в бывшего».
Через минуту от Маши приходит ответ:
«Че за косяк у меня с пальцами? У вас с глазами все в порядке? У меня нормальные пальцы, это на фотке такой фильтр просто…»
Ну, думаю, бывший не оскорблял ее. Просто сказал правду. Она и в самом деле тупая.
Поэтому, женщины, слушайте бывших. Они единственные говорили вам перед расставанием всю правду. Запоминайте «обидные оскорбления», которые он произносил в ваш адрес при расставании. Обычно обозленный человек, хоть и утрирует, но говорит объективные вещи.
Бывший сказал, что вы жирная? Скорее всего, это правда, приведите себя в порядок, займитесь спортом, сядьте на диету. Но не для того, чтобы вернуть бывшего, а для своего будущего. Чтобы ваш следующий принц такого вам никогда не сказал, а лихо подсадил на своего коня и умчал в даль. И чтобы конь при этом не прогнулся до земли.
Отлично жить! Вас бросил идеальный мужчина? Это нормально. Так и скажите себе: он был слишком крут для меня. Гораздо больнее (уж я‐то знаю) бьет по самооценке ситуация, когда вас бросает «так себе мужчина». И ты ревешь на кухне и думаешь: даже этот уродец не захотел со мной жить! Вот это действительно эмоциональная яма.
А тут – вас бросил слишком идеальный мужчина. Круто, есть стимул для того, чтобы тоже стать идеальной (и не только внешне). Вообще, жить с оглядкой на бывших – полезно. Если бы увидели, какой непроходимой и самоуверенной идиотиной я была в двадцать лет, вы бы очень удивились.
А потом бы спросили: на какие курсы надо ходить, чтобы так привести мозг в порядок? Мозг в порядок приводит хорошо развитая рефлексия и работа над своими ошибками. Поэтому за то, какая я сейчас, огромное спасибо бывшему. Каждому. И Денису особенно.
#5. МаксимБабская ревность
Бабская ревность – это совсем другое. Не скандалы и расспросы, это только у истеричек бывает, а тихое отчаяние и страх. Когда их прячешь, чтобы удержать его, становится только хуже…
Если вы считаете себя спокойной и адекватной женщиной, которая не способна истерить и ревновать, то вы просто не встречались с Максимом.
Чтоб вы понимали: Максим был самым завидным холостяком… тут я хотела написать «в нашем городе», но Максим был завидным холостяком везде! Абсолютно! Не важно, где бы он ни появлялся – в университете, в Новосинеглазово, в очереди к стоматологу – НЕ ВАЖНО, он везде был самым лакомым куском мяса. Наверное, это харизма. Просто в одно мгновение вдруг все женщины на этой территории начинали воспринимать его как единственного достойного мужчину. Как будто ментально происходила какая‐то спамовая рассылка информации, которую получала каждая близстоящая женщина: «Вот этот мужчина, вошедший сейчас в комнату, – то, что тебе нужно».
Короче, я ревновала. Но без истерик. Я ведь не такая, как все бабы (хотя на самом деле – такая, но очень хотелось быть выше всех этих истерик). Просто обычно на любой тусовке я старалась не упускать Максима из виду. Потому что были случаи, когда упускала. И тогда мне казалось, что я не просто проглядела его, но как минимум счастье свое проглядела.
Я пыталась найти в мировой литературе подтверждение, что ревность – это нормально и не так уж плохо. Но авторы, как назло, красивыми словами описывали, как глупо выглядит ревнующий человек. Например, Генрих Гейне и вовсе заявил: «Мотылек не спрашивает у розы: лобызал ли кто тебя? И роза не спрашивает у мотылька: увивался ли ты у другой розы?» Я думала: «Ну конечно, мозгов‐то ни у того, ни у другой. Одна из этих персонажей вообще – тупое растение!» В общем, книги не помогали.
Я ревновала, как овца, потом что‐то блеяла в свое оправдание. Максим снисходительно улыбался и всегда великодушно прощал меня. Потом мы ехали к нему домой. Потом обычно был секс. Потом фраза: «Я люблю тебя, детка, не ревнуй больше!» Потом я собиралась и ехала к себе домой. Ну как «ехала». Я выходила из его квартиры, спускалась на первый этаж и полчаса-час сидела, ждала, что вот сейчас он расслабится, позвонит своей любовнице, мол, моя уехала, приезжай. Тут я их и застукаю.
За два года отношений с Максимом я потратила огромное количество часов на подъездные посиделки. Когда со мной начали здороваться местные наркоманы и баба Нина с пятого этажа, я поняла, что эту подъездно-караульную эпопею нужно завершать.
Наши с Максом отношения закончились весьма прозаично. Возможно, я просто устала тратить столько энергии на ревность. Возможно, поумнела…
Да кому я вру! Сейчас расскажу, как на самом деле все было.
В какой‐то момент я решила проверить его «на вшивость». Завела вторую симкарту и «нечаянно» скинула с этого незнакомого номера сообщение типа: «Анютка, приезжай, поедем в клуб, я уже накрасилась и надела самое сексуальное белье». Да. Сейчас понимаю, насколько глупо я выглядела, но тогда чувствовала себя невероятно хитрой. Мата Хари челябинская.
Удивительно, но этот дешевый подкат из книжек про пикап сработал идеально. И с того дня мы с Максимом начали переписываться. Ну, как «мы». Он и Милана. Я сказала, что меня зовут Милана, и я живу в Москве, «но если ты захочешь, мой жеребец, я примчу к тебе завтра же». (За эту смс особенно стыдно сейчас.)
В общем, около месяца каждый вечер я отправляла Максу провокационные сообщения, взамен читала его не менее жаркие сообщения о том, как бы он меня, когда и на каком конкретно предмете домашнего интерьера. Ревновала к этой суке Милане ужасно! Это с одной стороны. А с другой, пока была Миланой, я кайфовала от этой, полной страсти, переписки.