Вообще, если можете, будьте всегда счастливыми. Быть счастливой нужно не потому, что «в счастливую женщину чаще влюбляются мужчины, и вы быстрее встретите своего избранника» (это опять ерунда из книги какой‐то психологини). Не для этого. Просто будьте счастливыми, потому что это кайфово.
Пожить без мужчины иногда очень полезно. Когда вы останетесь без мужчины, вы так же, как и я, в какой‐нибудь из вечеров сядете и вспомните всех своих бывших. Как фотоальбом пролистаете их в своей памяти, посмеетесь над собой, над ним тоже тихонечко поржете и отпустите.
А вообще, для отпускания любого бывшего (даже после очень болезненного расставания) существует методика писем. Я узнала об этой методике лет десять назад. Это классика. Все, что вам нужно, – написать письмо своему бывшему. Но не отправлять. Вот опорные фразы:
Дорогой мой (и имя бывшего).
Я обижаюсь на тебя за то, что…
Я злюсь на тебя за то, что…
Мне грустно от того, что…
Я боюсь того, что…
Я сожалею о том, что…
Я благодарна тебе за…
Все это время я держала тебя, мне это было выгодно тем, что…
Я хочу пойти дальше, я готова отпустить тебя.
Потом берете это письмо и сжигаете вместе со своими переживаниями. Мне на тот момент хотелось вместе с переживаниями сжечь еще и бывшего, и его утконосую шалаву. Но я сдержалась. Сожгла только письмо. И стало немного легче. Далее написала подобное письмо, но уже себе. С этим я тоже справилась.
И тут я осознала силу эпистолярного жанра и процесса окисления (да, я еще и химию хорошо знала в школе). Я поняла: чтобы отпустить всех своих бывших, мне просто нужно написать о них. И сжечь. Поэтому я сейчас пойду и сожгу эту книгу.
И станет совсем легко.
«Я создаю тренды».