Если в течение указанного времени бифидофлора (рост и развитие которой зависит от бифидофакторов грудного молока) отсутствует, происходит загрязнение кишечника микроорганизмами окружающей среды. Этому способствует позднее прикладывание к груди. Возникающие в этот период заболевания у матери содействуют появлению в кишечнике ребенка болезнетворных бактерий. Относительная стабилизация микрофлоры наблюдается к концу первого месяца жизни. Бифидофлора становится доминирующей при участии бифидогенных факторов грудного молока.
Дисбактериоз у взрослых
Повсеместно проявляется дисбактериоз у людей, работающих в условиях замкнутого пространства, у людей, попадающих в новые климатогеографические условия. Порой достаточно переехать в другой город, сменив обычный режим питания и привычный набор продуктов, чтобы получить дисбактериоз. Даже переход на новый тип воды может приводить к несварениям кишечника.
Нарушение окружающей экологии, например, при строительстве электростанций, водохранилищ; урбанизация нашей жизни (проживание в крупных городах); смещение наших биоритмов, связанное с электрификацией, и многие другие факторы технократизации вызывают десинхроноз в нашем организме, а значит, и ослабление нашей жизненной силы, витаукта. Например, хлор и фтор, которые добавляют в водопроводную воду, обладают способностью убивать наши самые полезные бактерии. Пагубно действуют на нормальную микрофлору кишечника избыточная солнечная активность, длительная изнуряющая и ослабляющая организм жара, повышенная температура тела при ряде заболеваний.
Основным нарушением экологии человеческого организма является переход людей на новые принципы питания — отсутствие в рационе живой пищи. Это ведущий фактор, обеспечивающий во все века здоровье нашему организму. Только живая пища полноценна для организма и соответствует всем необходимым требованиям, а не какой-то части. Только она способна стабильно поддерживать в кишечнике необходимый баланс, сохранять иммунитет, связывать свободные радикалы, которые медленно разрушают сосуды и мембраны клеток, приводят к инсультам, инфарктам и таким ранее неведомым заболеваниям, как рассеянный склероз, красная волчанка, склеродермия, болезнь Альцгеймера, псориаз, нейродермит и т. д. Животным и дикарям эти болезни несвойственны.
Есть еще одно мощное средство, ведущее к дисбактериозу, – это вынужденное и лечебно-оздоровительное голодание, особенно сухое. В результате голодания, да к тому же длительного, существенно страдают и вредная и полезная микрофлора.
Также надо иметь в виду, что кишечная микрофлора не успевает изменяться, подстраиваться каждый раз с изменением нашего питания. Например, утром мы едим крахмалистую пищу, в обед белково-жировую и т. д. Никто в мире животных так не питается. Для организма, а вернее, его кишечной экосистемы это ненормально. В природе организм питается обычно сезонной пищей, то есть тяготеет к какой-либо монодиете. Летом это обилие зелени, овощей и т. д., а зимой медленный переход на другой вид пищи. В принципе организм может свободно и легко настроиться на вегетарианскую пищу, но при необходимости может перестроиться и на мясную и т. д. Но нынешнее поколение людей пытается все более разнообразить свое питание, что тоже неблагоприятно сказывается на микробной флоре, «выбивает» баланс микрофлоры в негативную сторону.
Причинами дисбактериоза являются также химиотерапия, воздействие облучений, недостаток ферментов, витаминов, терапия гормонами… Большинство пациентов, и даже врачей, не подозревают, что применение аспирина и таблеток на его основе (цитрамона, аскофена, парацетамола, каффетина и множества других) в качестве обезболивающих средств (например, при головной и зубной боли) также сказывается на трансформации микробной флоры.
Свою лепту в развитие дисбактериоза вносят и некоторые лекарственные препараты (цитостатики, иммунодепрессанты, сульфаниламиды, аспирин, кортико-стероиды, антибиотики). В последние десятилетия причиной дисбактериоза являются действия самих врачей! Именно они назначают поголовно всем, от малых детей до стариков, при острых и хронических заболеваниях антибиотики – лекарства целенаправленного действия. В результате их воздействия нормальная кишечная микрофлора гибнет, а устойчивые к действию лекарств штаммы начинают беспрепятственно размножаться. Разрушение экологической среды кишечника после применения антибиотиков сродни взрыву атомной бомбы, когда наносится непоправимый урон среде.
Несколько приемов антибиотиков приводят к тому, что организм утрачивает способность быстро и мощно разворачивать свою защитную иммунную систему. Снижается активность иммунных клеток, ослабевает их функция уничтожения бактерий и вирусов не только в период лечения, но зачастую и на всю жизнь.
Антибиотики часто применяют не в виде таблеток, а в виде уколов. При этом врачи уверены, что, минуя желудочно-кишечный тракт, они могут избежать последствий кишечного дисбактериоза. Упускается из виду, что этим провоцируют иной вид дисбактериоза, а точнее, дисбиоз. Чаще всего вследствие такой «терапии» возникает дисбактериоз легких, слизистых оболочек, области влагалища, матки и т. д.
Легочный дисбактериоз пройти сам собой не может, повторное применение антибиотиков еще больше усугубляет болезнь, усиливая легочный дисбактериоз, что в конечном счете выливается в «непонятно откуда» взявшиеся заболевания, такие как астма, хронические бронхиты, бронхоэктазы и массу других вариаций болезней. Причем появляются они чаще всего через годы, иногда десятилетия, когда пациент и не подозревает, что это всего лишь продолжение, следствие того лечения, которое он проводил когда-то и уже давно о нем забыл. Но болезнь про него не забыла.
Многие целители считают, что применение антибиотиков врачами в большинстве случаев неоправданно, а в ряде случаев даже является узаконенным преступлением, криминалом, так как приносит больше вреда организму, чем пользы. Показания для применения антибиотиков медициной должны быть сужены в десятки раз! Это в основном постхирургические состояния, сепсис, тяжелые бактериальные инфекции, некоторые остро идущие и тяжело протекающие эпидемические инфекции, когда вопрос стоит о жизни и смерти. Все остальные случаи применения антибиотиков должны быть пересмотрены и отменены, и особенно это касается детей, где допустима только фитотерапия.
За любым пищевым отравлением обычно тянется шлейф дисбактериоза. В многочисленных исследованиях доказан факт развития дисбактериоза при любой патологии желудка и всего желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы, при всех заболеваниях мочевыделительной и половой систем, например, циститах, уретритах, пиелонефритах, вагинитах, опущении органов. Причиной его также является неправильное или неполноценное питание, избыточное потребление сахаров, хроническое недоедание, а также переедание.
Стрессы, негативные эмоции приводят к избытку адреналина в крови, а значит, к спазмам. Ворсинки кишечника ложатся, не дают развиваться нормальной аэробной части микрофлоры, она попросту задыхается в анаэробных (бескислородных) условиях, что ведет к развитию патогенной микрофлоры. Усталость, недосыпание, депрессии, ослабление организма всегда сопровождаются дисбактериозом кишечника.
Симптомы дисбактериоза
Чаще всего наблюдаются расстройство стула (поносы, запоры), неприятный вкус во рту, запах изо рта, боль в животе, метеоризм, вздутие кишечника, урчание, переливание в кишечнике. Обычно боль тянущего или распирающего характера, иногда резкая (колики), иногда наблюдаются «бегающие», непонятного происхождения и локализации боли.
В ряде случаев эти симптомы могут отсутствовать, но возникают аллергические реакции (кожные проявления, астматоидный бронхит и др.). Раздражительность, общая слабость, иногда подавленность настроения, нарушения сердечной деятельности. В некоторых случаях наблюдается изменение слизистой оболочки губ, трещины, выпадение волос, болезни и вялость кожи, неприятный запах тела.
Некоторые целители утверждают, что рост кожных полипов и висячих родинок связан с их ростом в кишечнике. Сигналами дисбактериоза являются конъюнктивит, стоматит, артрит, заболевания печени, неспецифический язвенный колит. От разнообразных дисфункций толстого кишечника страдают и слизистые оболочки – синусит, ринит, ангина, аденомопатия, стоматит, бронхиальная астма, пузырьковый лишай губ. Перечень этих проявлений можно продолжать до бесконечности. Больных могут беспокоить головные боли, снижение трудоспособности, вялость, сонливость, нарушение здорового сна, процессов засыпания или просыпания, ускорение процессов старения организма и появление хронических системных заболеваний.
При посеве кала человека, болеющего дисбактериозом, отмечаются существенные изменения, которые проявляются отсутствием или уменьшением естественной микрофлоры – бифидумбактерий, кишечной палочки и увеличением условно патогенной микрофлоры, в частности энтеробактерий (энтеробактера, клебсиеллы, лактозоотрицательных эшерихий, гемолитических эшерихий), появлением патогенного стафилококка, уменьшением концентрации полноценных кишечных палочек.
Глава 3 Живая пища (сыроедение)
Пища должна быть грубой и живой
При лечении дисбактериоза в первую очередь надо сделать упор на диету, которая прекратит рост гнилостной (патогенной) микрофлоры, интоксицирующей весь организм.
Рацион, богатый углеводами (овощами, фруктами, цельнозерновыми), способствует размножению бифидобактерий. Для этого пища должна быть, во-первых, грубой, то есть медленно распадающейся. Это преимущественно растительная пища. Во-вторых, пища должна быть живой и фитонцидной, то есть подавляющей отрицательную микрофлору. В пище должны превалировать грубые волокна и адсорбенты, чтобы она не застаивалась в кишечнике. Для этого хороши свекла, морковь, капуста, яблоки, а также зелень – сельдерей, петрушка. Можно употреблять сок из листьев этих растений. В пище не должно быть ничего, что может пагубно сказаться на нормальной микрофлоре. Не злоупотребляйте спиртным, не принимайте антибиотики.