Примечания
1
Песенным наставлением в традиционных школах Ушу и Цигун Китая называли стихи, в которых зашифровывались основные положения практики или упражнения. Такая сжатая стихотворная форма несла ярко выраженную эмоциональную окраску и была очень удобна для запоминания при устной передаче учения.
Стр. notes из 21