Найти «магическое место» в теле женщины сложно
Главная точка, которая отвечает у женщины за вагинальный оргазм, — это точка G. Но говорить о том, что она отвечает за вагинальный оргазм, не совсем правильно. Дело в том, что точка G — это продолжение клитора и его нервных тканей. Представьте себе большое дерево. Верхушка кроны — сам клитор. Ствол — ножки клитора. Корни — нервные окончания, превращающиеся в нервную ткань во влагалище, которая и называется точкой G. Это магическое место в теле женщины считается очень загадочным, потому что до сих пор ведутся споры, существует она или нет. А впервые о ней сообщил еще в 1940-х годах известный немецкий гинеколог Эрнст Грэфенберг. Причем подробности открытия никогда не разглашались, и до сих пор неясно, при каких обстоятельствах доктору удалось найти то, о сокрытии чего природа побеспокоилась достаточно основательно — так это место надежно спрятано от посторонних глаз.
Точку G действительно найти очень сложно. Она находится практически под лобковой костью на передней стенке влагалища, и член при половом акте, как правило, практически ее не стимулирует. Для этого нужно подбирать особенные позы. И еще важное замечание: неправильно называть это место «точкой» — это целая зона нервных окончаний, которые откликаются на определенный вид стимуляции. Если эту зону усиленно не активизировать, то она долгое время будет находиться в спящем режиме. Именно поэтому все попытки найти точку G иногда бывают тщетными. Сознайтесь, вы сами или ваш друг, наверное, не раз пытались ее обнаружить? Представляю, как это могло происходить. Вы вводите пальцы во влагалище и начинаете ощупывать переднюю стенку влагалища, пытаясь отыскать нечто в виде горошинки, на которую надо надавливать, чтобы вызвать какие-то приятные ощущения. Вы давите — и или ничего не испытываете, или чувствуете позывы к мочеиспусканию. Почему же так происходит? Секрет точки G в том, что ее стоит искать только тогда, когда вы очень сильно возбуждены.
Желательно, чтобы стадия возбуждения у вас была такая сильная, как будто вот-вот достигнете клиторального оргазма. В этот момент происходит кровоприток к стенкам влагалища — ткани наполняются кровью. Передняя стенка набухает, увеличивается в размерах. И в тот момент, когда вы чувствуете, что уже почти готовы достигнуть оргазма, тотчас начинайте стимулировать эту зону. И тогда это магическое место даст отклик — пойдет приятное ощущение по набухшей передней стенке влагалища. Также ее можно попробовать найти сразу после клиторального оргазма, который вы испытали лучше всего во время мастурбации. Тогда точка G будет в своем естественном набухшем состоянии и вам будет понятно, где она у вас располагается.
Поэтому не разрешайте своему партнеру-охотнику за точкой G лазать пальцами у вас во влагалище, царапая вас ногтями и надавливая пальцами куда ни попадя. У вас это не вызовет никаких ответных чувств, кроме острого желания сходить в туалет по-маленькому. А все потому, что зона не набухла. Соответственно и оргазма у вас не будет. В общем, «будите» магическое место в теле женщины, следуя моим инструкциям.
Итак, где же непосредственно искать точку G? Она находится примерно на глубине в две фаланги пальца, то есть приблизительно в 3–5 сантиметрах от начала влагалища, практически в самом его начале. Поэтому в главе про оргазм я говорила про то, что самая чувствительная зона у женщины — это первая треть влагалища, потому что именно там и располагается зона G. Ее диаметр — 2–3 сантиметра.
Как ее нащупать? Мужчине найти ее легче, а самой — наиболее сложный вариант, но более безопасный.
Лягте на спину с достаточно сильно разведенными ногами. Ориентируйтесь на зону точно под клитором, как будто бы вы пытаетесь нащупать основание клитора через влагалище. Введите в него пальцы немного согнутые — так, как будто бы вы пытаетесь подозвать кого-то: «Иди сюда». Вставляйте их во влагалище и сразу же надавливаете на переднюю стенку. В возбужденном состоянии вы нащупаете легкое уплотнение. Одни его сравнивают с ребристой стиральной доской. Другие — с горошинкой. Для того чтобы разбудить свою точку G, сначала нужно привыкнуть к тому, что первая реакция на стимуляцию этой зоны — это позыв к мочеиспусканию. Его нужно перетерпеть. Почему возникает такая реакция? Дело в том, что анатомически сразу под передней стенкой влагалища и под зоной G находится уретральный канал. Поэтому, надавливая на зону G, вы его задеваете. В мозг идет команда: «По-моему, я хочу пописать». И он посылает обратную реакцию: «Давайте пописаем. Попробуем это сделать». Но стойко игнорируйте этот ложный позыв. Иначе замучаетесь напрасно бегать в туалет — мочи-то нет. Обычно мне девушки рассказывают такие истории, когда мужчины стимулируют им точку G, они хотят пописать, бегут в туалет, писают. Прибегают, он продолжает стимулировать, они опять хотят пописать. И так продолжается бесконечное число раз. Вы должны понять простую вещь: если вам хочется по-маленькому, то в этот момент вы должны себе это разрешить: «Описаюсь, так описаюсь. Ничего страшного». Тем более если вы саму себя стимулируете, то смело выпускайте мочу. Бывает, когда вы описались и продолжаете стимуляцию, то через какое-то время мозг поймет, что команда ложная, и тогда включаются приятные ощущения.
Ожидать феерического оргазма сразу от поиска точки G не стоит. Дело в том, что чувствительность этой зоны формируется постепенно. Как правило, она начинает пробуждаться на седьмой-восьмой раз активной и правильной с ней работы.
Оргазмы от точки G отличаются от клиторальных больше внутренним импульсом, то есть более сильными сокращениями. Они очень глубокие, потому что влагалище сжимается сильнее. Сексологи утверждают, что при клиторальном оргазме происходит 3–5 вагинальных сокращений, после которых наступает расслабление. А при стимуляции точки G иногда насчитывают около 8–10 сокращений, то есть оргазм длится намного дольше.
В позах «наездницы» и «догги-стайл» получите самые острые ощущения
Очень важно помнить, что предварительные ласки перед тем, как вы будете искать у себя зону G, должны длиться минимум полчаса, а то и час. За это время точно набухнет эта магическая зона. А самая хорошая предварительная ласка для ее поиска — это куннилингус, во время которого и влагалище набухает быстрее, и клитор реагирует активней, и зона G больше увеличивается в размерах. Бывают такие умельцы, которые одновременно делают куннилингус и надавливают на точку G. Вот тут наступает самая засада, потому что женщине в этот момент хочется пописать, а рот мужчины расположен между ее ног. Это страшный момент. Поэтому если он делает куннилингус, попросите его не стимулировать зону G.
Некоторые девочки даже после моих объяснений все-таки не находят это прекрасное «магическое» место у себя внутри. В этом случае причина скрывается в том, что зона может прятаться в утолщении из складок, или, по-другому, в так называемом складчатом переднем валике на стенке влагалища. В этом же кроется и проблема плохой стимуляции членом этой зоны. Складчатый передний валик не позволяет мужчине при половом акте задевать эту область активно.
На тренингах меня часто просят рассказать, как эту зону прочувствовать стопроцентно? Попробуйте во время полового акта, когда вы очень сильно возбуждены, сесть сверху на партнера в позе «наездницы», но немного видоизмените ее. Свои руки заведите себе за спину либо спрячьте между ног мужчины, либо расставьте их по бокам его ног. Откиньтесь назад и делайте фрикционные движения вверх-вниз. Таким образом вы остро почувствуете, как головка члена попадает прямо в точку G. Именно в таком положении женщине проще всего достигать вагинального оргазма.
Единственное «но»: когда вы садитесь в такую позу «наездницы», мужчина может начать кряхтеть. Во-первых, он не знает, что ему делать. Во-вторых, поскольку он сам не двигается, то у него и ощущений почти нет никаких. В-третьих, начинает жаловаться, что ему не очень удобно. Дело в том, что в этой позе угол его эрекции меняется. Вы как бы перегибаете половой член, что вашему партнеру, конечно, не очень нравится. Поэтому заранее договоритесь с ним о том, что вы какое-то время «поскачите» на нем, а потом перейдете в нормальное положение. Хотя встречаются экземпляры, которым такая поза не доставляет дискомфорта, потому что у них природный угол эрекции под углом «на три часа». С такой формой члена искать точку G у себя очень удобно. А если у мужчины эрекция направлена к животу, то есть «на час дня», то в позе «наездницы» вы очень сильно перегибаете член, что вызывает у мужчины дискомфортные ощущения. Зато девушки испытывают чрезмерно острые ощущения! Попросите его потерпеть в конце концов, если вам так хорошо!
Еще одна поза, которая поможет вам явственно ощутить точку G при половом акте, — это поза сзади, так называемая коленно-локтевая, или, как ее еще называют, «догги-стайл», или, попросту, «раком». Главная фишка этой позиции в том, что мужчина входит под таким углом во влагалище, чтобы членом утыкаться в верхнюю стеночку и, производя медленные фрикции, стимулировать нашу любимую точку. Для того чтобы головка члена действительно упиралась в точку G, необходимо сделать следующее. Вы становитесь в коленно-локтевую позу, при этом спину не прогибаете. Не надо демонстрировать свой красивый изгиб, как многие делают, чтобы партнер полюбовался вами сзади. Наоборот, постарайтесь немного сгорбить спину и как бы поднять поясницу вверх. И попу не отклячиваете назад, а, напротив, подворачиваете ее как будто бы вовнутрь, как будто бы пытаетесь напрячь и сжать ягодицы. Таким образом вы создаете фишку узкого входа во влагалище, узкого проникновения. И чтобы во время движений акцентировать упор мужчины на точку G, как бы создавайте ему своими ягодицами препятствие. Тогда цель — наша прекрасная возбужденная зона — будет атакована. И вагинальный оргазм вырвется из вас дивным фонтаном.
Правила пробуждения зоны возбуждения
Надо помнить, что точка G, как правило, спит, поэтому ее надо пробуждать. Как? Существует так называемая техника переноса, когда мы переносим ощущения с клитора на точку G. Каким образом вы можете это сделать со своим партнером? Мужчина так же, как было описано выше, сгибает два пальца, как бы подзывая кого-то к себе. Большой палец кладет на клитор, одновременно стимулируя его и точку G. Второй рукой при этом сжимает половые губы сверху над клитором, максимально стимулируя его. В том момент, когда подходит клиторальный оргазм, мужчина убирает пальцы с клитора и продолжает активные движения в зоне G. Что происходит в этот момент? Так как мозг, как мы уже говорили, «заякорен» на получение наслаждения от клитора, то и испытывает те ощущения, к которым привык. Мозг подает команду: «Да! Да! Еще немножко! Вот сейчас мы получим то, что так долго ждали!» И в тот момент, когда мужчина убирает свой палец почти в предоргазменном состоянии, но продолжает движение в точке G, то мозг начинает путаться. Он не понимает, почему с клитора убрали, а во влагалище движения продолжают.
Конечно, мужчине в первые моменты придется возвращать палец на клитор и продолжать стимулировать его, чтобы вы достигали клиторального оргазма и вместе с тем шла стимуляция на точке G. В какой-то момент у него получится, сняв палец с клитора уже в предоргазменном состоянии, продолжать движения в точке G. В этот момент и происходит так называемое «переякорение». Что это означает? Мозг считывает подобные действия как связь клиторального оргазма с влагалищем и непосредственно с точкой G. Эту технику необходимо выполнять в том случае, когда получилось зацепить оргазм на клиторе, через точку G мы его полностью вытащили, при этом точка G была в активной стимуляции, а с клитора палец был снят. Как только получилось испытать такой оргазм, вы повторяете это на протяжении 5–7 раз, чтобы закрепить этот «якорь» в своем сознании и как бы записалась новая программа. Ведь старая программа работает по схеме: клитор — оргазм. Влагалище неким образом задействовано, но больше для удовольствия, а не для разрядки. А теперь вы создаете новую программу для мозга: клитор + точка G = оргазм.
Полностью перестроить мозг на работу по программе «клитор+влагалище» возможно, если вы будете продолжать подобные манипуляции и делать технику переноса на протяжении хотя бы одного месяца как минимум. За два-три месяца мозг постепенно начнет перестраиваться. Он начнет воспринимать оргазм от точки G и клитора одновременно как нормальный клиторальный оргазм. Потом вы постепенно приучайтесь чуть-чуть стимулировать клитор, но акцентироваться на точке G. И через несколько месяцев мозг сформирует новую связь. Вы должны очень четко понимать, девочки, что все ваши оргазмы, состояния возбуждения, сексуальные реакции — это следствие тех или иных реакций, которые закреплялись у вас годами. Те бурные оргазмы, которые демонстрируются в эротических фильмах, когда героиня якобы получает эйфорию случайным образом, — это либо очень странная реакция, либо какие-то эмоциональные или физиологические прорывы, либо это хорошо обученное тело. Получить вагинальные оргазмы достаточно сложно, потому что, повторю еще раз, точка G спрятана внутри ткани влагалища, прикрыта лобковой костью и еще прикрыта складчатой тканью. Именно поэтому так трудно получать от этой зоной вагинальный оргазм. Но постепенная работа с ней дает куда более ощутимые реакции, чем постоянная стимуляция клитора.
Щелочной секрет, или Женская эякуляция
Во влагалище существует еще масса интересных зон. Например, так называемая точка К, точка А, точка U. Все эти зоны способствуют тем или иным видам оргазма. Но о них я поподробнее расскажу в других своих книгах, либо вы можете узнать о них на моих тренингах или на моих индивидуальных консультациях.
Я бы хотела рассказать вам об еще одной особенности оргазма от точки G. Дело в том, что во время оргазма от точки G, бывает, выделяется у женщины так называемый щелочной секрет. Что это такое? Это жидкость, которая вырабатывается внутренними железами. Это аналог мужской эякуляции. Да! Есть и женская эякуляция, и так называемый струйный оргазм.
Струйный оргазм вообще получается от точки U, про которую я расскажу отдельно. Но вы должны знать, что струйный оргазм возможен и при стимуляции точки G, потому что точка U, которая находится непосредственно в уретре между точкой G и уретральным каналом, активизируется опосредованно именно при стимуляции точки G. Нередко на тренингах девушки мне рассказывают: «Катя, а со мной что-то такое творится неладное. Я сажусь в позу сверху, мы занимаемся сексом с мужем, головка его члена упирается в верхнюю стенку влагалища, и я получаю разрядку, но потом подо мной вся кровать или матрас оказыается мокрый. Ну или чуть-чуть мокрый. И даже прямо на лобке у него остается какая-то странная жидкость. Что со мной? Может, я чем-то больна?»
На самом деле так называемая женская эякуляция — это абсолютно нормальное явление. Когда выделяется некая жидкость, это означает, что точка U тоже включилась в оргазм, и женщина эякулировала, по-другому, кончила струйно. Поэтому благодаря точке G можно пробудить и зону U, благодаря чему получать множественные оргазмы. Главное, вы должны помнить, что работа с точкой G может производиться не только пальцами.
Очень часто девочки спрашивают у меня на тренингах: «А что за такие интересные штучки продаются в секс-шопах?» Или: «Я была в секс-шопе, где очень удивлялась изогнутым с развернутой головкой вибраторам. Зачем они вообще нужны?» Знайте, что все изогнутые вибраторы крючкоподобной формы задуманы для стимуляции точки G. Когда вы их вводите во влагалище, то кончик вибратора заходит именно под лобковую кость, под ткани и упирается там непосредственно в зону G. Поэтому очень часто на тренингах мы шутливо мечтаем, чтобы у мужчины был член шершавый и с крюком. Ах, да, а почему шершавый? Это тоже важно для стимуляции! Ведь шершавая поверхность хорошо захватывает и стимулирует нервные окончания на зоне точки G. Ведь в чем сложность стимуляции пальцами? Они гладкие. Жаль, что ни у одного мужчины нет пальцев с наростами специально для стимуляции вагинальных женских зон. И даже нет шершавого языка для того, чтобы эти зоны «обрабатывать». Поэтому пальцы и соскакивают быстро во влагалище, что замедляет процесс стимуляции эрогенных зон. Это как пешком идти до Питера, когда можно было бы долететь на самолете. По той же причине и с помощью члена долго и сложно стимулировать эрогенные точки, так как он тоже гладкий и поэтому проскакивает точку G.
Но на наше счастье, существуют специальные приспособления, с помощью которых зоны пробуждаются гораздо быстрее и легче. Это те вибраторы, кончик которых можно отгибать, а второй кончик оставлять на эрогенной зоне G. Между прочим, именно поэтому от стимуляции вибраторами вагинальные оргазмы достигаются намного легче, чем от члена или пальцев партнера.
Женская эрекция и главная мужская ошибка
Еще одно важное правило для стимуляции точки G — быть в эрекции. Когда мы говорим слово «эрекция», у нас создается впечатление, что она характерна только для мужчины. Когда же женщина сообщает партнеру, что у нее есть эрекция, он делает круглые глаза и пугается.
На самом деле исследования гинекологов, сексологов и анатомов доказывают, что женская эрекция существует, и она непосредственно связана со стимуляцией точки G. Объясню, в чем дело. Большинство мужчина на вопрос «Какого размера клитор?» ответит: «Наверное, 2–3 сантиметра, не больше». Или предположит: «С половину моего мизинчика». На самом деле, клиторальное тело в теле женщины бывает длинной до 22 сантиметров!
То, что находится между половыми губами, — это головка клитора. Дальше вовнутрь уходит так называемое тело клитора. Потом идут ножки клитора. Примерно по длине это составляет 10–12 сантиметров. Далее клитор разветвляется и нервными окончаниями обхватывает влагалище. Как мы говорили, на передней стенке он сплетается в точку G, уходит взад, а хвостик клиторального тела и самого клитора уходит аж под самый копчик. Представляете, какая длина? От лобка до копчика. Под копчик уже уходит нервное разветвление. И примерно туда, где располагается анус, уходит сам клитор. Получается, что этот внутренний орган опоясывает наше влагалище и вообще всю женщину изнутри!
Существует распространенная версия, что когда формируется эмбрион в утробе матери, то сначала он превращается в девочку. Или останавливается на этой стадии, или трансформируется в мальчика. И тогда орган, который у девочки должен стать клитором, перевоплощается у мальчика в член. То, что у женщины является половыми губами, становится мошонкой. Так развиваются нервные ткани. Я не утверждаю, что эта версия верна, потому что существует много других теорий о формировании пола ребенка. Но то, что у женщины внутри находится огромный орган, который отвечает за ее оргазмы, ощущения сексуального возбуждения — это факт. И когда Зигмунд Фрейд говорил, что только недоразвитая женщина испытывает клиторальные оргазмы, а развитая, взрослая, психически сформировавшаяся дама получает оргазмы от вульвы, от вагины, то он был не прав. Тем более, что уже в то время медицина знала, что при любом оргазме участвует клиторальное тело. Об этом во второй половине XX века писали в своих научных трудах исследователи Уильям Х. Мастерс и Вирджиния Е. Джонсон, исследовавшие природу сексуальной реакции человека.
Итак, вернемся к тому, что для правильной стимуляции точки G вы должны быть в эрекции. Сначала должна набухнуть головка клитора, затем — ножки клитора, и, в конце концов, все клиторальное тело, которое, кстати, состоит из пещеристого тела. То есть клитор и все внутри клитора состоит ровно из той же ткани, что и половой член, и ровно также приходит в эрегированное состояние, и ровно также набухает изнутри и твердеет при сильном возбуждении.
Где же мужчины совершают ошибку, когда не доводят нас до вагинального оргазма? Например, головка клитора возбудилась, а ножки клитора еще нет. Ткани, которые сплетаются на передней стенке влагалища и образуют точку G, вообще еще холодные, и в этот момент мужчина начинает впихивать в вас свой член. А смазка только начала выделяться, ткани еще не наполнились кровью, у вас еще нет нормальной эрекции. Что будет, если мы будем ласкать отчаянно неэрегированный пенис мужчины? Он у него встанет, это понятно. Но что будет, если мы начнем заниматься половым актом с неэрегированным членом? Ничего не получится. Мы не можем его вставить во влагалище и начать половой акт. То же самое происходит, вернее не происходит, и с вами, если соитие идет не по правилам.
Очень часто женщины начинают половой акт с мужчиной, когда у них еще не сформирована женская эрекция, когда возбуждение еще не достигло влагалища и тем более точки G. Более того, зачастую женщины занимаются сексом насухую, то есть с сухим влагалищем, когда они еще не возбуждены как следует. Это, кстати говоря, вредно для здоровья, ведет к микротравмам во влагалище, потому что сухая слизистая легко травмируется членом, отсюда возникают разные женские болячки. И именно поэтому женщины не испытывают вагинальный оргазм. Обычно, только к концу полового акта, она еще сможет поймать кайф. А средний половой акт, как утверждают ученые, длится, 3–4 минуты. Хороший с прелюдией — 7 минут: 4 минуты требуется для возбуждения, 3 минуты — на сам половой акт.
Итак, подытожим. Для того чтобы вы испытывали вагинальные оргазмы, должны возбудиться ножки клитора, тело клитора, набухнуть точка G и передняя стенка влагалища. Зачастую это происходит уже после полового акта, тогда стоит поискать точку G у себя непосредственно после полового акта и постимулировать или самой, или с помощью партнера. В общем, вагинальный оргазм — это, конечно, работа со своим телом, «переякорением», эрекцией, мотивацией на секс, потому что, например, в «холодные» дни цикла достичь вагинального оргазма или оргазма от точки G достаточно сложно. Он, скорее, будет достигаться в те дни, когда вы предрасположены к сильному возбуждению. Помните это, пожалуйста! И всегда помните о своей половой конституции, которая, возможно, от природы у вас устроена таким образом, чтобы вы получали в месяц только 3–4 оргазма. И больше из себя не выжимайте! Природой не предусмотрено. Все эти правила, объединенные в единую систему, дадут хороший результат от любой стимуляции.
Вопросы и ответы
Здравствуйте! Скажите, как правильно определить, где расположена точка G?
Софья, 27, Украина
Софья, здравствуйте! Точка G — это участок на передней стенке влагалища, на глубине около 5–6 сантиметров. Введите пальцы на две фаланги ладонью к лобковой части и сделайте ими движение, как будто Вы кого-то зовете. Вы почувствуете «бугорок», который и является точкой G.