«Смотри, какой у меня стояк!»
Любая женщина хотя бы раз в своей жизни сталкивалась с проблемой, когда ее мужчина в постели потерпел фиаско. На наш, женский, взгляд, ничего страшного не произошло, а для мужчины нарушение эрекции — настоящая вселенская катастрофа! Ведь его самооценка зависит от ого-го какой способности к сексу. Каждый самец хочет удивить самочку своим большим стоящим членом. А поскольку в силу физиологических причин у них — хочешь-не хочешь — случается утренняя эрекция, которая больше связана с мочеиспусканием, они с таким удовольствием пред началом рабочего дня демонстрируют вам свое достоинство: «Я готов, смотри какой у меня огромный, стоячий член. Я полон сил. Хочешь ли ты окунуться в океан наслаждения?» Девочки, вы должны зарубить у себя на носу: мужчины зациклены на своей эрекции. И вы их желание должны поощрять в течение всей вашей жизни, и всегда восхищаться, когда он будет с гордостью вам сообщать: «Смотри, какой у меня стояк на тебя все время!» Одним словом, эрекция — это предмет мужской гордости. Он строит вокруг своего члена целое пространство. Для него движения члена — это ментальная жизнь. А способность к сексуальному контакту является мерилом его успешности и половой силы, которая подчеркивает его мужественность. Чем больше мужчина способен к половым актам подряд несколько раз, тем более он могуч! А как они гордятся собой, когда могут нас утюжить более статистических 7 минут: «Ты же знаешь, я на 20 минут способен». А тот, кто совершает секс-подвиги по 40 минут, вообще считают себя небожителями: «Ты же знаешь, я могу и по часу!» Девочки, вы не поверите, но некоторые кавалеры даже общаются со своим членом, называя его разными ласкательными именами. А когда демонстрируют управление лонно-копчиковой мышцей, то таким образом как бы здороваются с вами своим пенисом. Для него эрегированное достоинство так же важно, как вам ваш мейкап. Более того, прочувствуйте: для мужчины импотенция так же страшна, как вам ваше ожирение!
На эректильную дисфункцию не обижаются
Что же такое «импотенция», или, как говорят врачи, «эректильная дисфункция»? Это вообще-то редкое физиологическое явление, которое приводит к полной неспособности половых актов, случается ввиду различных заболеваний. Поэтому если вы видите проблемы с эрекцией, то это просто-напросто проявление его проблем со здоровьем. Поэтому не стоит обижаться. И «включать» пустые мысли: «Он мня не хочет», «Он полюбил другую», «Он встретил другую женщину», «Он смотрит порнофильмы». Ни в коем случае не нужно считать, что проблемы с эрекцией именно ваша вина, что корень этого зла заключен именно в вашей внешности или в вашем поведении. Зачастую проблемы с эрекцией возникают у мужчины под влиянием очень многих факторов, о которых мы сейчас и поговорим.
Первый фактор — это, как я уже говорила, хронические заболевания: диабет, нарушения сердечно-сосудистой системы, проблемы с гормональным уровнем, простатит.
Бывает, что член опускается после приема некоторых лекарств с побочными эффектами, излишнего злоупотребления алкоголем и наркотиками, стрессовых ситуаций и слишком больших нагрузок в спорте, тем более при применении анаболиков для увеличения мышечной массы.
Очень вреден прерванный половой акт. Замечено, что около 30 процентов мужчин, которые практикуют прерванный половой акт, рано или поздно начинают страдать половым бессилием. Это связано с тем, что мужчины при «урезанном» процессе переживают постоянный эмоциональный стресс. Вы только представьте, что вашему кавалеру во время соития, когда он должен полностью раскрепоститься, вдруг надо начать усиленно контролировать наступление оргазма и при этом до секунды рассчитать «выемку» члена. От таких эксцессов происходит чрезмерное напряжение, после чего по прошествии времени и возникает эректильная дисфункция.
Так же вреден и пролонгированный половой акт, то есть чрезмерное оттягивание момента наступления эякуляции. Если мужчина вас утюжит на протяжении 1–1,5 часов, то в дальнейшем его достоинство будет свисать ровно на «половину шестого». Все методы пролонгации акта так или иначе влияют на состояние кровеносных сосудов в самом половом члене и на отток жидкости в предстательной железе, что в дальнейшем может привести к застойным явлениям, которые и сказываются на его половой силе.
В любом случае не воспринимайте «падение» члена как катастрофу. Женщине стоит быть деликатной, а мужчине — спокойным. Все сейчас лечится.
Боремся с половым бессилием
Самым действенным методом в борьбе с половым бессилием, пожалуй, является смена стимулов и возбуждения, когда мужчина начинает заниматься с вами сексом даже неожиданно для самого себя. Ведь что происходит при нарушении эрекции? В первую очередь он чрезмерно сильно начинает концентрироваться на том, есть ли у него эрекция или нет? Когда он чувствует, что член не встает, то впадает в депрессию. Ему не хочется секса, и он начинает игнорировать партнершу, боясь очередного проигрыша. Схоже со страхом публичных выступлений. Чрезмерное напряжение ведет к потере естественной функции, причем секс-угасание происходит замедленно. А когда эрекция дает сбой, то мужчина начинает считать, что попал в вечную проблему «зависания». И если вы его еще начнете «пилить» за «сбой системы», то можете сделать его импотентом на всю жизнь. Ни в коем случае не нужно ему говорить, что срочно нужно идти к врачу или позвонить знакомому психологу, психиатру, который якобы ему поможет. Любовь, такт и спокойствие — вот что спасет вашу сексуальную жизнь с постоянным партнером.
Чем вы можете ему помочь, если увидели, что член опадает, как осенняя листва?
Отвлеките его чрезмерное внимание от его половой функции: пусть подумает о чем-то другом. Например, предложите ему пойти вместе на тайский или масляный массаж, договоритесь с администратором, чтобы после массажа вас оставили вдвоем. Положите кавалера на массажный столик и сядьте сверху, при этом лаская его своими грудями. Вы увидите — у него сразу встанет! Почему? Так он даже не ожидал, что вы его атакуете во время массажного расслабления. Когда его «николай» вскочил, не теряйте волшебного мгновения. Сделайте ему минет, доведя до оргазма. Или перейдите к непосредственному спонтанному сексу. Увидите — сработает!
Как еще можно возбудить «импотента»? Придите к нему на работу, одев какой-нибудь большой плащ или шубу, под которыми будет скрываться ваше тело, одетое в эротический костюм: чулки в сетку, высокие сапоги, короткая юбка, без трусиков. И, предварительно закрыв дверь в офисе, набросьтесь на любимого, занявшись сексом прямо на его рабочем столе. Или в бане в кедровой бочке или джакузи, когда ваш кавалер ничего «такого» не ожидает, вы можете поласкать его член стопой. У него сразу встанет! И как только мужчина поймет, что у него нормальные естественные реакции работают в абсолютно здоровом режиме, то фокусировка его внимания перейдет непосредственно на сексуальный акт.
Ещё лучше излечивает от импотенции секс в общественных местах. Ну если вы не настолько смелы для таких экспериментов, то хотя бы спровоцируйте его эрекцию. Или съездите куда-нибудь вдвоем, например на выходные за город. Устройте пикник или покатайтесь на лыжах. И у дерева прижмите его, поцелуйте страстно — сразу почувствуете, что в его штанах что-то зашевелилось. Главное, чтобы все ваши реакции были спонтанными, тогда разрешится проблема временной импотенции.
Есть еще одна «таблетка» от полового бессилия: перенесите фокус внимания на себя. Скажите своему партнеру так: «Мне что-то в последнее время тоже не слишком хочется заниматься сексом. Возможно, сейчас не лучший период в нашей жизни…. Наступает лето, слишком жарко… Или слишком рано темнеет… Мы устали за год… Мы слишком долго проводили время на работе… Мы слишком долго были в стрессе… Мы слишком долго думали над какой-то проблемой». С точки зрения психологии вы должны быть для него тем человеком, с которым он решает все задачи, которые встали у него на пути.
Вместе ходите в спортзал. А после вместе принимайте ванну. Вы увидите, как он почувствует прилив сил, только прикоснувшись к вашему телу.
А еще вы знаете, почему у вашего кавалера порой член опускается? Да вы достали его своими однообразными позами! Поэтому постарайтесь хотя бы на какое-то время разнообразить ваше сексуальное меню. И смело вносите в него мои рекомендации: феромоны, вагинальные шарики, секс-игрушки. Только не переборщите! Иначе ваш партнер подумает, что вы хотите заменить его славный член на силиконовый «обелиск». Одним словом, вы, девочки, должны изменить свое отношение к ситуации импотенции, сняв привычные «якоря», то есть скучной постели, привычной обстановки и действий. В этом случае вы должны как бы «разъякорить» ситуацию.
Разберитесь сами: почему «упал»?
Сами подумайте: почему у вашего кавалера случилась сексуальная дисфункция? Возможно, он устал, у него проблемы на работе, он в депрессии. Однако вы приложили все усилия: сделали любимому специальный массаж, способствующий появлению эрекции, пытались удовлетворить его в неожиданных местах, то есть всяческими способами старались его возбудить. Но эффект нулевой. Тогда, выходит, что ваш мужчина не хочет именно вас в силу определенных обстоятельств. Наверное, у него появилась любовница. Тогда ваш партнер чувствует свою вину и потребность в сексе с вами гаснет. В этом случае, конечно, проблема серьезная. Здесь нужно понаблюдать, не изменилось ли что-то в его жизни настолько, что желание пропадает именно из-за того, что он кем-то так сильно увлечен, что не хватает сил на вас?
Еще один нюанс, почему член на вас не «встает»: он эмоционально связан с любовницей. И сама мысль, что он будет впихивать свой полуэрегированный член в ваше нутро, его сильно напрягает. И привет «полшестому»!
Хотя, как показывает моя практика, у большинства мужчин проблема с эректильной дисфункцией возникает, во-первых, после 5 лет совместной жизни, а во-вторых, из-за болезни простаты. Но сегодня есть множество способов устранения болезни. Только опять же — призываю вас, милые девушки: не ставьте вашему кавалеру в вину, что у него «не встал». Иначе вызовите негативные реакции. Лучше сделайте массаж простаты. Между нами говоря, некоторые мужчины испытывают оргазм в 2–3 раза сильнее при массаже простаты и стимуляции члена одновременно. О деталях техники массажа вы можете прочесть в книге «О чем молчат мужчины».
Мужской климакс
У наших кавалеров, мужей, любовников есть одна тайна, которую они тщательно скрывают: мужской климакс. Согласно медицинским справочникам, это «физиологическая возрастная перестройка организма мужчины, сопровождающаяся снижением выработки половых гормонов и перестройкой деятельности систем и органов. В возрасте 45–60 лет продукция мужского полового гормона (тестостерон) снижается и наступает угасание репродуктивной функции». На самом деле, сегодня мужчина сохраняет свою половую силу практически до старческого возраста. Даже в 50–60 лет они совершают секс-подвиги, и могут продолжать дальше творить чудеса, потому что появилась виагра, с помощью которой они могут «кукарекать» до своей кончины. Но особенно женам надо знать, что климакс никак не связан с угасшим к ним чувствам, когда он чрезмерно привык к их телу, запаху, будничным сексуальным ощущениям.
Но так или иначе проблемы с эрекцией, связанные с некой эмоциональной напряженностью, решаемы. И, как правило, с этим сталкивается практически каждый мужчина. Если вы замужем, то постарайтесь на период его эректильной дисфункции, поспать в другой комнате, например, чтобы ваш благоверный по вам «соскучился».
Есть ли норма половых актов за определённый период? Статистика показывает: первые 2–3 года до вступления в брак пары занимаются сексом достаточно часто. Это является нормой. После 3–4 лет совместной жизни нормой уже считается 1 половой акт 2 раза в неделю. Конечно, у каждого правила есть исключения: есть пары, которые якобы занимаются сексом, прожив много лет. Но есть установка: супруги, если у них все хорошо, после пяти лет должны заниматься сексом не менее 1–2 раз в неделю. Если вы выпадаете из этого графика, то дела в ваших семейных отношения плохи. Тогда женщинам нужно каким-то образом корректировать свое поведение по отношению к своему мужчине. Ведь если вы друг друга давно пилите, ругаетесь, потом ложитесь спать, отвернувшись друг от друга, то ожидать от мужчин ярких проявлений сексуальных ощущений достаточно сложно. Вы должны понимать, что эмоциональная составляющая ваших отношений не менее важна, чем сексуальная.
Вопросы и ответы
Моему мужчине 48 лет, встречаемся мы редко и он подрачивает. Со мной быстро возбуждается, обожает минет, но его член как только оказывается во влагалище, сразу же становится вялым и быстро падает. Скажите, это возрастное? Или дело в рукоблудстве? А может, во мне?
Скорее всего, проблема в нем самом, но проблема скорее психологическая. Как говорится, не возраст «портит» человека, а отношение к своему возрасту. Он может сомневаться в себе, бояться, что не сможет удовлетворить Вас. Но Вы — не будучи специалистом — вряд ли сможете помочь решить эту проблему. Мой совет Вам и Вашему молодому человеку — обратиться к психологу. Также можете попробовать заняться своими интимными мышцами, дело, может быть, в их низком тонусе, отсутствии эластичности внутренних стенок влагалища.
Екатерина, добрый день! Хочу поблагодарить Вас! Была на Вашем тренинге «Искусство орального секса» — потрясающе! У меня такой вопрос. Моему мужу 30 лет, спортом он не занимается, но у него нет проблем со здоровьем или лишним весом. Женаты мы 8 лет. У него на меня не сразу встает. Я начинаю заигрывать, снимаю одежду, начинаю предварительные ласки (ну или он сам их начинает). И только примерно минут через 5–10 у него начинает вставать. Если несколько дней не виделись, и он соскучился, то немного быстрее. К тому же, он никогда не мог нормально сделать «второй раз», в смысле снова возбудить его еще труднее, а потом он очень долго не может кончить, я даже устаю. Первый раз получается нормальный, не скорострел. Секс его интересует 2–3 раза в неделю (но иногда мне кажется, что это только чтобы меня порадовать). Скажите, дело в темпераменте или у него проблемы со здоровьем? Пробовала давать ему БАДы, либидо повышается, а сам процесс не меняется. Спрашиваю потому, что у меня еще есть любовник, которому 38 лет, и у него встает, как только я его целую (как сам он говорит — стоит лишь подумать обо мне и он уже готов). И он может 2 раза всегда, а бывает и на третий хватает, если не ленится. Да и прежде мои бывшие всегда быстро возбуждались, и 2 раза было для меня нормой. Из-за этого мне сначала казалось, что со мной стало что-то не так — не возбуждаю мужа, все перепробовала — игры, ласки, анал, но никакого толку. Попробовала с другим мужчиной — другого возбуждаю, как захочу. С моим мужем все нормально, или надо его лечить?
Наталья, 30, Москва
Наталья, спасибо за теплые слова, буду рада видеть Вас на занятиях снова. По поводу Вашего вопроса. Темперамент можно корректировать, но не таблетками и психоанализом, а скорее методами интегрального нейропрограммирования. Для работы в этом направлении, конечно, нужно согласие Вашего мужа. Если он не хочет — используйте специальные техники «подъема» и ускорения оргазма из моих тренингов. Часть техник также описана в моей книге «О чем молчат мужчины».
Здравствуйте, Екатерина! У меня наступила менопауза и начались проблемы с сексом, еще у меня больная щетовидка, в постели у нас не получается, у него как бы сразу падает, и он винит в этом меня, я не знаю что делать. Помогите, пожалуйста, возможно это как-то лечится.
Айдана, 51, Казахстан, Астана
Здравствуйте, Айдана! Из Вашего вопроса не совсем понятно, что именно не получается у Вас. Если проблема в излишней сухости влагалища, что часто бывает при менопаузе, то рекомендую использовать специальные увлажняющие смазки во время секса. Нелишним также будет заниматься укреплением интимных мышц с помощью тренажеров. Если же дело в недостаточной эрекции у Вашего мужчины, то здесь может быть масса причин — от психологических до физиологических, и заочно мне трудно что-то порекомендовать.
Добрый вечер! Помогите, пожалуйста. Я 19 лет замужем, мужу 41 год. Все эти годы он увлекался порножурналами, потом порносайтами, онанизмом. У него то и дело увлечения на стороне, какие-то романы. Уходить он не хочет, да и выгнать его не так просто. Я очень устала от такой жизни, а теперь еще в последние два месяца у него нет эрекции. Не знаю уже, что мне делать. Дайте, пожалуйста, совет.
Ксения, 43, Россия, Коломна
Здравствуйте, Ксения! Вам стоит поработать над повышением своей самооценки и понять, почему вы продолжаете оставаться с мужчиной, которому не интересны как женщина. Лично я считаю, что для женщины полезны только те отношения, в которых она чувствует себя любимой и желанной. Ну а если Вы считаете, что Вам нужен только этот человек, то вам остается принять его особенности и смириться с ними.
Екатерина, мы с моим бывшим мужем часто занимались техникой моста, но у нее есть некоторые недостатки, к примеру мне надо расслабиться, чтобы получить оргазм, поэтому стимуляция клитора всегда была делом мужа, и тогда при этом удавалось добиться одновременного оргазма, но если я сама стимулирую клитор, то расслабиться не получается. Мой бывший муж был мужчиной с сильным темпераментом, поэтому ему удавалось долго сохранять эрекцию и одновременно ласкать меня, что, как сами понимаете, не так уж просто. Но моему нынешнему мужу 53 года, эрекция у него слабее, и тут все куда хуже, теперь даже если я сама себя стимулирую, мне требуется минут десять, а его эрекция столько времени не держится. Что вы посоветуете? Я начала присматривать вибратор, но боюсь обидеть мужа и свести его потенцию вообще к нулю. У нас и так секс всего раз в месяц, а мне надо хотя бы дважды в неделю.
Елена, 46
Елена, рекомендую начать с искреннего разговора с мужем о Ваших потребностях. Без взаимопонимания и откровенности в этом вопросе двигаться дальше будет сложно. Для продления эрекции попробуйте использовать эрекционные кольца. Если и в таком случае Вам потребуется больше времени, предложите доводить вас до оргазма ласками. Потом мягко предложите игрушки, причем, чтобы его не обидеть, выбирайте устройства неанатомической формы. Например, We-Vibe для двоих. Главное — будьте терпеливы, одномоментно такую проблему не решить, нужно уделить этому некоторое время.
Добрый день! У меня серьезная проблема — у мужа пропало сексуальное влечение ко мне. Примерно год назад я узнала, что он завел любовницу. Все на это указывало. Правда, он не признавался, отпирался, но потом все-таки «раскололся». Клялся, что с ней все кончено, это было только увлечение, оно уже прошло, любит лишь меня. Я поверила, понадеялась, что это правда. И смотрел он так искренне, и заботился обо мне. Я чувствовала, что он на самом деле «переболел», а теперь вернулся в семью. Но сексуальная жизнь не наладилась. Он пытался, но были «осечки». Эрекции не было. Он сходил на консультацию к урологу, доктор сказал, все нормально. Подумали, это из-за усталости и загруженности на работе. А потом я узнаю, что он продолжает встречаться с любовницей. То есть прямых улик не было, но по некоторым мелочам я догадалась, что он до сих пор с ней встречается. Наверное, не так часто как раньше, только время от времени, но встречается. Сказать, что я была потрясена — это все равно что ничего не сказать. Я думала: ну как это? У него же проблемы с эрекцией. Я перечитала кучу консультаций психологов, перерыла много форумов. И однажды прочитала, как один мужчина описывал свою проблему, что он перестал испытывать сексуальное влечение к жене. То есть он ее любит и не хочет разводиться, но у него на нее не «встает». А с другими женщинами все нормально. И я подумала, что у моего мужа, наверное, то же самое. Посоветуйте, что делать, как вернуть влечение? Я симпатичная, стройная, на меня обращают внимание другие мужчины. Я люблю своего мужа, и он меня тоже любит, мы десять лет женаты, у нас двое детей. Когда я попыталась спросить его прямо, он ответил, что он чувствует ко мне влечение, но я понимаю, что он так говорит, чтобы не обидеть меня как женщину. Есть ли способ справиться с этой проблемой? Спасибо.
И еще, забыла сказать, что мой муж не подкаблучник, а я не мамочка-наседка и не командую им. Он — глава семьи, хотя всегда прислушивается к моему мнению. Почему с нами такое случилось? Я первый раз в жизни в таком отчаянии и не знаю, что делать.
Виктория, 35, Россия, Якутск
Виктория, здравствуйте! Не буду рассуждать о морально-этической стороне вопроса, это личный выбор каждого. Но если Вы для себя решили, что хотите быть со своим мужем, над возвращением его в семью придется поработать. Прежде всего, проанализируйте, когда, на каком этапе вашей семейной жизни сексуальное влечение у супруга стало пропадать и почему. Судя по описанной Вами ситуации, это может быть довольно распространенный комплекс «мадонны — блудницы», при котором женщина наделяется определенной ролью, ролью матери детей, эта роль четко отделяется от роли любовницы и соответственно пропадает сексуальное влечение к партнерше. Чтобы этот механизм запустился, жене не обязательно быть мамочкой-наседкой, а мужу — подкаблучником. Что касается вопроса «что делать». Первое — говорить. Постарайтесь вывести супруга на откровенный разговор, но не в провокационном для него формате, что пошло не так (очевидно же, что обижать Вас он не хочет), а что бы он хотел от сексуальных отношений с Вами — новизны, каких-то экспериментов и т. п. И меняйтесь, как внутренне, так и в поведении, в том числе в постели. И еще — не забывайте про интимные мышцы. Я не раз писала в этой консультации, что у большинства женщин возникают проблемы с их тонусом после родов. Это в свою очередь влияет и на ощущения от секса, причем обоих партнеров. Лучше всего использовать для тренировок специальные тренажеры мышц тазового дна.