И он перешел ко второй части методики. Это была медитация, которая предназначалась для накопления энергии и успокоения ума. Заниматься ею рекомендовалось каждый день примерно по полчаса.
Называлась это «Две руки, идущие вместе». Такое положение (ладони сложены перед грудью), как пояснил Сэнсэй, повсюду считается знаком глубокого уважения.
Насчет «повсюду» он был точно прав. Йогой я не занимался, но мои знакомые, практиковавшие индийскую йогу, для приветствия и прощания тоже использовали такое соединение ладоней. Они называли его «Намасте» («намах» – поклон, «те» – тебе). Они же объяснили мне, что такой жест в широком смысле означает: «Божественное во мне приветствует и соединяется с божественным в тебе». Иначе говоря, это есть уважение к божественной сущности мироздания, частью которого является человек; признание единства и вечной духовности всего сущего.
Я тоже хорошо знал это положение. В Ци-Гун, где положения рук (мудры) назывались «замками», эта форма ладоней была известна как «пустой замок». Пустым он назывался потому, что центры ладоней не следовало сжимать – между ними должно было оставаться свободное пространство, пустота.
Поза для медитации тоже была совсем простой, под стать положению ладоней. Нужно было сесть с прямой спиной (в лотос, полулотос, на пятки, можно было и просто на стул) и сложить ладони (пальцы кверху) перед грудью. Глаза (чтобы удерживать ум и энергию внутри себя) лучше было прикрыть.
– Как ты видишь, поза не сложная, объяснять особенно нечего. Дыхание спокойное, регулировать его ты никак не должен, позволь воздуху самому входить в тело и покидать его. Главное – это успокоить ум. Если возникают какие-то мысли, не беспокойся и ничего по этому поводу не предпринимай. Если наблюдать за мыслями, не поддерживая их, тогда они уйдут сами. Чтобы помочь себе отвлечься от мыслей и забыть обо всем, сконцентрируй внимание на точке соединения средних пальцев. Пригласи Рэй-Ки – это тоже поможет успокоить ум, поток энергии будет «смывать» лишние мысли.
Легко ему было говорить. Остановка мыслей, переход в состояние молчания, внутренней паузы – это один из самых сложных этапов любой духовной практики! Но тут сразу возразить я не мог. В этот подход было «встроено» нечто, чего раньше у меня не было, – Рэй-Ки. А оно работало – это я уже знал точно. Причем не у мифического отца-основателя, а у меня лично. Так что прежде, чем крутить носом, вполне можно было и попробовать.
А тем временем Сэнсэй уже начал пояснять третий раздел, который назывался «Дыхание для очищения духа». По поводу названия Сэнсэй сказал так: «Дыхание – это первое лекарство; второе – еда; третье – медикаменты». Суть метода заключалась в наборе энергии в тело и выпуске ее в нужном направлении. В результате правильной и длительной практики тело должно очищаться и становиться каналом для прохождения энергии («полым бамбуком»). За счет этого увеличивается способность работать с Рэй-Ки, человек объединяется с космической энергией, сам становится Рэй-Ки, сам становится Потоком.
– И я тоже смогу стать Потоком? – невинным голосом спросил я.
– Да! – не секунды не колеблясь, ответил Сэнсэй.
– И когда же? – еще более сладко спросил я.
– Как только перестанешь болтать! И не только языком, но и внутри, у себя в голове.
На этой ноте я решил прекратить дискуссию, потому что тон у Сэнсэя стал совсем недружелюбным. А то что-то я совсем рассобачился: человек, мне ничего не должный, меня учит, а я задаю ему вопросы с явной подковыркой. Вот надоест ему, и с кем я вообще буду на эти темы разговаривать?
А Сэнсэй, как ни чем ни бывало, уже усаживался с прямой спиной, для того чтобы делать «Дыхание для очищения духа».
Он велел мне расслабиться и сосредоточить внимание в середине низа живота (он называл эту область «Тандэн»). На вдохе нужно было представлять, что Рэй-Ки входит через темя, заполняет все тело и собирается в Тандэн. На выдохе – представлять, что свет, заполнивший тело, выходит через кожу наружу в бесконечность, во всех направлениях. Как вариант, допускалось «выдыхать» не через все тело, а через произвольную его область (например, через ладони или стопы).
Подобные методы были мне прекрасно известны из практики Ци-Гун. Разумеется, я не сумел «объединиться с Вселенной», но то, что подход был совершенно один и тот же, нельзя было не заметить. Очевидно, что Рэй-Ки принадлежало к системам высшего уровня. Впрочем, Игорь нам так и говорил на семинарах. Не доверять ему у меня не было никаких оснований, но находить подтверждение тому, что и так знаешь, бывает иногда приятно.
– Еще одна, четвертая часть, и заканчиваем, – сказал Сэнсэй. – И так я тебе за одну ночь показал полугодовую норму моих учеников. Этот раздел называется «Концентрация» и практически ничем не отличается от предыдущего. Только там ты «вдыхал» через темя и «выдыхал» через все тело, а теперь и «вдох» и «выдох» происходят через ладони. Как и прежде, садишься, соединяешь ладони перед грудью, расслабляешься и сосредоточиваешь внимание на Тандэн. На вдохе представляешь, что свет Рэй-Ки входит через ладони, течет через руки и по центральному каналу опускается в Тандэн, наполняя его. На выдохе, как ты уже наверняка догадался, нужно представлять, что свет, накопленный в Тандэн, излучается наружу через ладони и соединяется со светом Вселенной.
– Ну, вот и все, – проговорил Сэнсэй.
– Краткость сестра таланта, – подумал я, когда он скупо кивнул и мгновенно пропал.
Жизнь снова вошла в привычное русло. Вскоре после второй ступени работы опять не стало. Похоже было, что она у меня появилась специально, чтобы я смог оплатить первую и вторую ступени. Так что свободного времени стало много, даже слишком. Зато это позволило мне больше практиковать. Лечить я никого особенно не пытался. Вообще-то, я бы с радостью, но было совершенно очевидно, что никому такое лечение не нужно и никого оно не интересует. А долго объяснять, что это, зачем это и чем это так полезно, я не умел. Если сказать правду, то скорее не хотел и потому даже не пробовал.
Но был один интересный случай, который мне запомнился. Однажды (совершенно случайно, буквально с улицы) попросился ко мне на лечение молодой и очень крепкий мужчина. Было ему лет сорок, и не похож он был на человека, которому пришло время болеть. Здоровенный, веселый, всегда в прекрасном настроении. С хорошо налаженным собственным бизнесом, который приносил ему не только доход, но и удовольствие. С семьей тоже было вроде все в порядке: красивая жена и дочь, которую он любил до беспамятства.
Казалось, все было прекрасно и не было у него причины болеть. Однако, видимо, так только казалось, ибо была у него жесточайшая аллергия непонятно на что. Разумеется, он был у врачей. Разумеется, у самых лучших, но, увы…
С этой проблемой он и попал ко мне. Парень он был очень приятный, и мне действительно хотелось ему помочь. Но как – я не представлял.
Решил просто давать ему Рэй-Ки – столько полных сеансов, пока не надоест ему или мне. Перед началом я его предупредил, что результат мне неизвестен, что я не знаю, «куда Рэй-Ки вынесет», и что могут потребоваться изменения в его жизни (например, сменить место жительства, работу, характер питания и т. п.), или что-то может произойти неожиданное, что покажет причину аллергии.
Эта аллергия так ему надоела, что он был уже на все согласен, и мы приступили. Получив полный сеанс, он ушел, договорившись со мной о встрече на завтра. Однако следующий сеанс он пропустил, т. к. ему неожиданно пришлось уехать по делам. Вернулся только через неделю и совершенно счастливый.
– Все прошло как по нотам, точно как вы говорили. Причина выяснилась вечером, в день нашей прошлой встречи. У нас есть кот, всеобщий любимец и красавец. Так вот, этот негодяй, оказывается, периодически мочился мне на одеяло. Только в тот вечер мы его застукали. Одеяло выбросили, и назавтра я забыл про аллергию.
В этот «безработный» период я сделал Рэй-Ки на много разных ситуаций. Все работало как по писаному, но по-настоящему запомнился только один случай.
У моего приятеля угнали машину. Ничего особенного, старая восьмерка. Но ему она была нужна для работы, а новая была пока не по карману. По его просьбе я сделал Рэй-Ки на это происшествие, заранее предупредив, что исход (возврат машины), который кажется нам с ним естественным и желательным, на самом деле может оказаться совсем другим.
Не помню точно, сколько прошло времени, думаю, от пары дней до недели, и приятелю предложили вернуть его же машину примерно за половину ее цены. Помню, тогда я обомлел: это каково хамство – продавать человеку его же машину. Однако мне объяснили, что это очень удобно. Человек получает свой родной и привычный автомобиль обратно. Если бы ему пришлось покупать такой же, он потратил бы вдвое больше денег и еще неизвестно, что бы ему досталось: при покупке подержанных авто всякое бывает. У угонщиков тоже была своя выгода: никакой возни с номерами, продажей краденой машины или ее разборкой на детали. В общем, полная всеобщая гармония.
В уговоренное время машина оказалась во дворе его дома. Была она целой и невредимой, без единой лишней царапины. Галантные угонщики даже залили полный бак бензина.
Лет через семнадцать история в некотором смысле повторилась, только сюжет стал более закрученным. Когда я стал мастером Рэй-Ки, ко мне пришел мой старинный приятель, который рассказал мне, что один его знакомый хочет получить первую ступень Рэй-Ки. При этом он хотел бы получить ее (формулировку эту привожу дословно, т. к. помню ее прекрасно, потому что она вызвала у меня неудержимый хохот) «не у экзальтированных барышень, а у спокойного мужчины, желательно занимающегося боевыми искусствами». К разряду экзальтированных барышень я точно не относился, так что подходил вполне.
Как-то само собой сложилось, что с этим человеком (звали его Николай) мы подружились и продолжили заниматься. Изучали мы тогда много чего, и однажды настала очередь Рунического Рэй-Ки, в котором был символ Наш-Тор, специально предназначенный для снижения веса.