Я готов был обнять за этот вопрос, учитывая описанную ситуацию. Не «Как убрать трусы вместе с обертками с пола и заставить учиться?», а «Как сделать, чтобы действовала и не боялась?».
Возвращаясь к отстраненности, спокойствию, стабильности родителя: в 14 лет будущее вызывает в основном тревогу, потому что способности прогнозировать нет, способности оценивать последствия действий – тоже, а взрослые вдобавок нагнетают обстановку. «Будет тяжело, сложно, высокая конкуренция, придется много фигачить; если сейчас не начнешь – станет еще сложнее». Вспомните, когда вы последний раз говорили ребенку о будущем что-нибудь позитивное?
Также я бы обратил внимание на то, как мало мы показываем хорошего про взрослую жизнь на своем примере, особенно когда измучены собиранием штанов с пола. Ребенок не настолько глуп, чтобы не видеть и не замечать искаженное лицо, уставший взгляд и общую нерадостную картину бытия. Подростки совершенно точно боятся той жизни, которую мы им показываем.
Поддержка и снижение критики тоже будут полезны. Подождите немного, это настроение у подростка продержится еще максимум год, а после 14–15 уже будут новые финты, но не в таком масштабе.
Ситуация/вопрос: Сын (13 лет) ходит в минус 28 с голым горлом, без шапки и перчаток. Говорит «холодно», но капюшон или шапку не надевает, так как «в ней ужасно выглядит». Как можно спокойно смотреть на это и не срываться? Сын непрошибаем.
И снова мне нравится, что вопрос не «Как его одеть?», а «Как не срываться?». На этот вопрос полностью отвечает мой курс «Как не прибить подростка», часть материала из которого есть и в предыдущей книге.
В комментариях к этой ситуации другие родители дали прекрасную рекомендацию: выбрать наикрутейшую шапку и сделать сыну классную стрижку/прическу. Стоит еще обратить внимание, что у него происходит с самооценкой и как протекает взаимодействие со сверстниками, потому что, скорее всего, лидер компании ходит такой же независимый, крутой и без шапки.
На самом деле, ситуация не катастрофичная. Возможно, родителей триггерит прошлое – они вспоминают, как ездили с простуженным малышом в больницу, как он лежал и орал в этих страшных боксах совсем один и ничего нельзя было сделать. Но сейчас, в 13 лет, молодому организму вся эта простуда – на один зуб. Поболеет с недельку, а может, и нет.
Вы не поверите, у детей в этом возрасте даже похмелья не бывает – вот заразы такие!
Ситуация/вопрос: Девочка 12 лет, селфхарм, перепады настроения, обижает бабушку. При этом наблюдается у психиатра, ставят психопатоподобный синдром. Интеллект в порядке, сообразительная, способная. Основная проблема – крайне редко посещает школу, объясняет это тем, что с утра ей хочется спать. На домашнее обучение ресурсов не хватит, кружков и секций не посещает. Дайте рекомендации.
Очень сложно давать рекомендации при официальных диагнозах, здесь требуется только наблюдение психиатра и лечение, в принципе, не повредит добавить сопровождение психолога.
С озвученным диагнозом спектр возможной динамики не очень широк, но стоит помнить, что большую часть расстройства вызывают наши ожидания – это ключевой триггер для всех подростков, даже для нормотипичных. Также с ребенком, имеющим такой синдром, будет трудно договариваться – у него в приоритете всегда стоит собственный интерес.
Спокойный стабильный родитель, наверное, вдобавок пересмотрел бы планку требований, нашел школу, которую не страшно иногда пропускать. А чтобы девочка получала информацию и мозг не усыхал, можно использовать другие варианты и подходы.
Не нравятся кружки, лень их посещать – выберите онлайн-занятия, ролики на YouTube. Например, сегодня вы вместе с дочкой смотрите идиотское аниме, а завтра – лекцию Александра Колмановского по психологии. Обратите внимание, задача – не в том, чтобы максимально использовать когнитивные способности в этом возрасте, а чтобы сохранить психику стабильной. Нет задачи под завязку напихать дочь знаниями за счет здоровья ее нервной системы.
Ситуация/вопрос: Ребенок сломал дверь в школе, школа требует возмещения ущерба в размере 5000 евро. В реальности долг списали с оговоркой, что если еще что-то сломает, то платить придется и за дверь, и за то, что сломает еще.
Спокойный родитель открыл бы сайт, на котором он покупает ребенку одежду, и посчитал бы, сколько выйдет дверь в пересчете на брендовые вещи или кроссовки. Также неплохо было бы вынести мозг администрации школы, потому что тема «нужно заплатить, но вроде бы списали, при этом не списали» очень странно звучит в разрезе строгой бухгалтерской отчетности учебного заведения.
Дальнейшая стратегия сильно зависит от обстоятельств. Ребенок сидел и разбирал эту дверь намеренно – или случайно ее сломал? Если намеренно, то можно договориться о совместной выплате, как это делают финансовые управляющие при банкротстве: часть покрываете вы, а часть – он сам из карманных денег.
Кстати, полезно погрузить подростка в сферу семейного бюджета и показать, как деньги зарабатываются, тратятся, копятся.
Ситуация/вопрос: Как защитить дочь (14 лет) от скандального мужа? Он все время срывается на нее, а она огрызается. Разговоры с ним и попытка достучаться не помогают, он считает себя во всем правым.
Наверное, это будет самый жесткий ответ на всю книгу: если второй родитель наносит вред ребенку, возможно, не стоит продолжать растить ребенка вместе с таким человеком.
Когда взрослый игнорирует просьбы и аргументы, это может означать, что он вообще не способен слышать кого-то, кроме себя, – тогда пациент инкурабелен[6]– или что просто не хочет слышать.
Простите, пожалуйста, если я делаю вам больно, но порой партнер продолжает вести себя как хочет потому, что для него пока что все заканчивается одними только разговорами. Как и подростки, такие люди не верят в последствия, пока те не наступят. Когда вы точно примете решение – вас услышат.
Ситуация/вопрос: 13 лет, ленивый до жути, ничего не хочет делать, кроме как сидеть в телефоне, ничем не интересуется, сложно раскачать. Когда это закончится и как не беситься от его лени?
Я думаю, что сейчас зарыдали почти все родители, чьим детям исполнилось 11–13 лет, потому что для этого возраста картина типична.
С позиции спокойствия и стабильности я бы, наверное, задумался, а правда ли ребенок совсем-совсем ничего не хочет?
Во-первых, «ничего» часто означает «ничего из того, что считает правильным хотеть родитель». Что-то свое, интересное, подросток обычно очень даже хочет, но мы этого не замечаем.
Во-вторых, отсутствие энергии в 11–13 лет – абсолютно нормально, психофизиологично, но на всякий случай можно проверить, нет ли проблем по профилю эндокринолога или невролога.
В-третьих, какое количество нагрузки возложено на ребенка? Ко мне приходили ребята, которые вообще учатся до 20:00! Я не представляю, что происходит с их мотивацией. Пусть все кружки, секции и уроки очень интересные, но мозг слишком загружен, а у разных детей разный масштаб того, что они могут освоить. Умные психологи говорят: человеку нужен период, когда он просто лежит.
Как спокойный, самокритичный родитель я бы обратил внимание на то, чем занимаюсь сам, приходя с работы, есть ли у меня спорт или хобби.
Еще я бы задумался о том, что, возможно, подросток просто утратил интерес, и приложил бы усилия не к тому, чтобы он чем-то занимался, а к тому, чтобы он столкнулся с максимальным количеством интересного в этой замечательной жизни.
Ситуация/вопрос: Сын 15 лет хочет проколоть перегородку носа и спрашивает меня, так как требуется разрешение родителей. На мое «нет» и все мои аргументы ответ «все равно сделаю». Прошу совета, как отговорить?
Как спокойный родитель, я бы себя спросил, а почему так сильно хочу отговорить? Что в этом проколе такого, кроме личного эстетического неприятия?
Я, например, готов мириться с серьгами в ушах, потому что сам в подростковом возрасте их носил. Но проколы, шрамирование и все прочее я не понимаю и это мои эстетические затруднения. Можно провести аналогию с современным искусством: мне банан, приклеенный скотчем к стене, тоже не кажется гениальным произведением, должны ли другие считать так же?
Попробуйте поторговаться с ребенком, хотя мотивация у него, похоже, сильная. Может, вас беспокоит безопасность, что это негигиенично, – значит, договоритесь, что процедура пройдет в проверенном месте.
Если нужно именно отговорить и никак иначе, тогда надо искать аргументы, которые подросток услышит. Разберитесь с тем, что он хочет, зачем ему нужен пирсинг, и помогите ему удовлетворить эту потребность другим образом.
Ситуация/вопрос: Девочка 13 лет, умница, красавица, прилежная ученица. В соцсетях обнаружены переписки со взрослыми мужчинами, отсылает свои интимные фото вплоть до гениталий. Мама в шоке, просит совета, девочка сообщает, что так она чувствует себя красивой и ей нравится получать комплименты.
Сразу вспоминаем, что наша задача – быть спокойными и стабильными родителями, панические причитания «Какой кошмар!» отодвигаем в сторону и разбираемся.
Чего мы хотим добиться в результате переговоров или ваших действий?
Предполагаю, что родителям хотелось бы, чтобы девочка поняла границы допустимого и недопустимого, берегла свою интимность, приватность и, наверное, не оставляла цифровой след. Еще было бы здорово научить ее ощущать свою красоту, уникальность и значимость от чего-то другого. Соответственно, стоит направить решения и действия именно на это.
Характеры и умы в 13 лет бывают разные: возможно, это уже взрослая барышня со зрелыми рассуждениями, которая действительно понимает, что делает. А может, обычный ребенок, дорвавшийся до селфи-камеры в телефоне. Если второй вариант, то для начала мы обеспечиваем безопасность, чтобы она не подставила себя, отправляя интимные фото. Если она человек со взрослым мышлением, то разговариваем и ищем контакт, чтобы нас услышали.