К шести часам мы закончим. Теперь, после моего ухода, вы стоите посреди вашей интеллектуальной квартиры. Она пустая и чистая. В ней не осталось ни одной негативной мысли, ни одного старого дивана, фотографии, книги или стула. Вы оглядываетесь вокруг и думаете: «Отлично. Я избавился от всех своих старых негативных идей. Теперь я мыслю позитивно».
Шесть часов вечера. Вы то стоите на месте, то бродите по вашим «чертогам разума». Чуть позже, проведя час или два наедине с собой в своем пустом жилище, что вы сделаете? Вы пойдете в гараж, где лежит вся ваша старая мебель, и принесете оттуда стул. Затем еще раз вернетесь в гараж и возьмете стол и пару тарелок.
Нам удобнее всего жить с теми мыслями, к которым мы привыкли. Неважно, насколько они полезны для нас, – они нам хорошо знакомы и обеспечивают надежную защиту. Так что к девяти часам вечера вы притащите обратно старый добрый телевизор. Мало-помалу вы начнете возвращать ваши родные поношенные негативные мысли назад в ваше интеллектуальное жилище. Почему? Потому что когда я помогал вам выносить старую мебель, то не предоставил вам никакой новой взамен. Я не дал вам никаких свежих позитивных мыслей вместо негативных старых.
Когда вы решаете перестать думать в негативном ключе, но при этом у вас под рукой не оказывается новых позитивных идей, которыми можно было бы заменить старые, – вы все равно вернетесь к прежнему негативному внутреннему диалогу, к которому привыкли. Если вы избавитесь от старой мебели и сложите ее в гараже, не располагая никакой новой, то, зайдя к вам недели через три, я вновь увижу все ту же старую мебель. Возможно, вы расставите ее по-другому, чтобы она смотрелась чуть свежее, но она останется тем же полуразвалившимся барахлом – теми же старыми программами, которыми вы пользовались ранее.
Меняем старое на новое
А теперь давайте представим, что я стучусь к вам в дверь и прошу вас выйти на улицу. Там стоит грузовик, полный самой новой и замечательной мебели, которую вы когда-либо видели. Следующие два или три часа я помогаю вам перенести ее к вам в квартиру, то есть вооружаю вас новым позитивным внутренним диалогом. Затем мы выносим старую мебель из гаража, складываем ее в кучу и сжигаем. Мы полностью избавляемся от нее. Не отдавайте никому вашу старую мебель – не передавайте другим ваш негативный внутренний диалог, ведь с ними в итоге произойдет то же, что и с вами.
На этот раз, когда я уйду, вы вновь пройдетесь по своей интеллектуальной квартире и оглянетесь вокруг. Какая чудесная картина откроется вашему взору! Вместо разбитых надежд и несбывшихся желаний вы видите радость открытий и счастье от реализации своего потенциала. Опорой вашей новой мебели становится крепкая вера в себя, а на смену разочарованиям и безнадежности приходят энтузиазм и новые свершения.
Именно так работает позитивное мышление. В этом и заключается разница между простой верой в его существование и практическим применением в повседневной жизни. Разумеется, избавляться от старого необходимо и даже приятно. Но не менее важно заменять его на новое – слово за словом, мысль за мыслью.
Проблема в том, что раньше никто не предлагал нам нужных слов. У нас не было конкретных терминов, которыми следовало бы заменить старые негативные программы, крепко усвоенные нами. Правильный внутренний диалог – вот ключ, позволяющий включить позитивное мышление.
Увы, недостаточно простого желания мыслить позитивно, и даже принятия твердого решения о переходе к позитивным взглядам тоже мало. Вам следует вписать эту новую привычку в свой мозг. Тем более он сам просит вас: «Задай мне направление, найди правильные команды, нарисуй полную картину, опиши желаемые результаты, и я выполню все, что тебе нужно. Просто дай мне для этого правильные слова».
Глава 11Внутренний диалог и мотивация
Как-то на радио ведущий программы объявил меня так: «Мой сегодняшний гость – лектор-мотиватор и автор книг по поиску самого себя». Затем он повернулся ко мне и добавил: «Шад, так вы один из тех, кто заставляет своих слушателей вскакивать с мест и бежать покорять мир?»
Думаю, мой ответ удивил его. Я сказал: «Нет, я не такой. На самом деле я вообще не верю в мотивацию».
Следующие несколько секунд длилась, пожалуй, самая долгая пауза за все время эфира этой радиостанции. Ведущий наверняка собирался поговорить об удивительном мире мотивации, а его гость вдруг заявил, что она, оказывается, не работает.
Но давайте я все объясню. Безусловно, существует и эффективная мотивация, но таковая встречается очень редко. Бо́льшая ее часть – примерно 95 % – совершенно бесполезна. Я вспоминаю, как читал интервью с директором по персоналу одной крупной международной компании в популярном журнале, и там речь зашла о том, что нового происходит в сфере обучения сотрудников, особенно в крупных компаниях. Он рассказал, что его фирма перестала нанимать сотрудников для мотивации персонала, которые просто мотивировали, но не давали конкретных обучающих инструкций. Его вывод был таков: мотивирующая речь напоминает старую поговорку о китайской кухне – через час после обеда ты опять голоден. Я не любитель китайской кухни, но в отношении мотивации полностью согласен с ним. Бо́льшая ее часть просто не усваивается вами и не задерживается в вашей памяти.
Существует множество видов как мотивации, так и мотиваторов. Один из самых популярных выглядит примерно так: аудитория слушателей зачарованно наблюдает за вдохновенным ведущим, который творит настоящее волшебство и рисует картины их будущего богатства и успеха. В течение часа или двух он наполняет слушателей новым смыслом и грандиозным описанием их бесконечных возможностей, уверяя, что каждый способен покорить высочайшие вершины своего воображения, если только поверит, что способен на это.
Восторженные слушатели готовятся начать новый этап в своей жизни, и от них требуется лишь малость: со следующего дня стать новым человеком, преодолеть все препятствия, выйти за рамки ограничений, сфокусироваться на реальных целях и идти к ним. Если вы хоть раз присутствовали на таком мотивационном собрании, которое я сейчас описал, то можете возразить, что я, пожалуй, приуменьшил то волшебство и магнетизм, которые обычно царят на такого рода собраниях.
Различные компании и организации, большие и малые, очень любят использовать такую мотивацию, чтобы стимулировать своих сотрудников, разнообразить их собрания и рабочие совещания, вдохновить их ринуться в бой, победить конкурентов, повысить уровень продаж, научиться быстрее решать возникающие проблемы и увеличивать прибыль.
Популярные ведущие, вдохновляющие ораторы с заразительным энтузиазмом вещают свои пламенные проповеди, убеждая слушателей в их неограниченном потенциале. Они стараются изо всех сил, чтобы выполнять свою работу – мотивировать других.
Все эти специалисты дают своими речами обильную пищу для размышлений. Они заставляют слушателей рисовать в уме яркие образы своего счастливого будущего и строить грандиозные планы, показывая им, на что они способны и кем могут стать. Они живо описывают их грядущий успех, ведя очередного мечтателя к светлому завтра. Они стимулируют умы, вдохновляют на новые свершения и в который раз повторяют одни и те же тезисы о твердой решимости добиться поставленных целей, завершить начатое, достичь результата, решить свои проблемы и продолжать двигаться вперед.
И все же у такой мотивации существует одна проблема: неважно, насколько она хороша и заразительна, – она приходит извне и не остается надолго.
Временная внешняя мотивация
Любая внешняя мотивация для любого человека является временной. Она может на какое-то время зарядить вас, но этого заряда не хватит надолго. Такая мотивация приходит к вам извне и может заставить вас что-то изменить, но сама не производит никаких изменений. Она также не сможет удержать вас, если вы вдруг отклонитесь от заданного позитивного курса, если мотиватора не будет рядом. Самый профессиональный тренер в мире может ободрять и поддерживать вас, ставить перед вами реальные цели и поощрять за успехи. Но когда он уходит, вместе с ним уходит и все это воодушевление, вдохновляющее вас.
Представьте себе, что летом вы играете в софтбол[2] в составе команды, которая задалась целью выиграть местный чемпионат. Вам очень повезло с тренером. Он предъявляет к вам высокие требования, но при этом полностью поддерживает вас. Он придает вам сил, когда вы чем-то расстроены, вселяет в вас веру в победу и хвалит за реальные успехи. Ваш тренер – отличный мотиватор, который помогает всей команде подниматься все выше и выше. Он и друг, и соратник, и ваш самый страстный болельщик. Вы ждете, что он будет мотивировать вас, и он вас не подводит.
Но вот сезон окончен, и тренер прощается с вами. Как вы думаете, что он возьмет с собой? Разумеется, вашу мотивацию, ведь он сам ею и являлся. Теперь его больше нет рядом, и вам приходится черпать мотивацию из других источников. Почему? Потому что она была внешней, вы не создавали ее сами. Неудивительно, что она носила временный характер.
Любая внешняя мотивация обладает таким эффектом. Пока мы мотивированы кем-то или чем-то, то стараемся изо всех сил. Когда же этот стимул пропадает, мы мысленно возвращаемся туда, где были раньше, когда мотивации не было. Мы могли за это время достичь определенного прогресса, улучшить свои умения или решить некоторые проблемы, но мы делали это с помощью чужой энергии, а не нашей собственной.
Именно поэтому столько вдохновленных слушателей на многочисленных мотивационных собраниях сначала наполняются энергией и готовятся покорить весь мир, а затем плавно остывают или вообще останавливаются на своем пути уже через несколько недель, дней, а то и часов после очередного пламенного выступления. Вдохновение, которое они так остро ощущали во время зажигательной речи оратора, куда-то испарилось. Былая энергия и энтузиазм покинули их. Мотиватор ушел, а вслед за ним исчезли и их надежды на реализацию желаний. В итоге все, что осталось от вчерашнего порыва, – это лишь воспоминания об упущенных возможностях.