Давайте подведем итог. Чему вы научились, прочитав данную книгу?
Вы научились выражать эмоции: мимикой, жестами, улыбкой. Вы владеете своим телом, не цепенеете в стрессовых ситуациях, умеете держать себя в руках, контролировать свои чувства. Не стесняетесь показывать эмоции на людях: вы теперь понимаете, что даже если вам хочется выразить эмоции по-детски, в этом нет ничего плохого – в разумных пределах это уместно.
Вы можете поставить себя на место собеседника, а значит, не кидаетесь обвинениями, критикой, говорите аргументированно и всегда заранее продумываете свои слова. Вы больше не практикуете пустые обещания, вы знаете цену словам.
Вы можете подмечать детали, которые другие уловить не в состоянии: настроение собеседника, мотивы его действий, объяснения его поступков. Вы занимаетесь саморазвитием с целью повысить свой интеллект.
Вы слышите свое тело, понимаете его, умеете расслабляться.
А теперь давайте сложим пазл: как относятся люди к человеку, который правильно общается, умеет выражать свои мысли и эмоции, понимает окружающих, умеет слушать и помогать?
Люди доверяют такому человеку!
Смотрите – пазл сложился, наша цель достигнута. Если выполнять приведенные упражнения регулярно и старательно, по-другому просто не может быть: изменились вы сами, изменилось отношение людей к вам.
Данные упражнения хороши тем, что могут с успехом применяться в совершенно любой сфере жизни, будь то деловое общение или разговор с собственным ребенком. Практикуйте их как можно чаще, и скоро вы заметите, как меняется отношение людей к вам.
Успехов!