3. Перед едой полезно пить луковый настой. Измельчить 3 крупные луковицы и залить 0,5 л теплой кипяченой воды. Настаивать в течение 8 часов. После процеживания пить по полстакана перед едой три раза в день. Не забывайте подержать между ладонями то, что только что приготовили!
4. Чаще ешьте пассерованный лук. Я это блюдо просто обожаю! Готовлю на очень слабом огне. Как лучок станет прозрачным, значит, готов. Кушайте на здоровье – и вкусно, и полезно!
Как я боролась со своим атеросклерозом
Прежде всего я ежедневно съедала (и сейчас съедаю) 1 ч. ложку меда. Иногда съедаю сразу, а иногда делю на две части и ем как конфету. Кроме того, размешиваю по 1 ч. ложке меда и яблочного уксуса в 1 стакане теплой кипяченой воды, да и пью столько раз в день, сколько раз что-то ем – четыре раза в день. А еще я ела и сейчас ем морскую рыбу.
Стакан лукового сока соединяла со стаканом меда. Мед годится и жидкий, и засахаренный. Засахаренный мед при соединении с луком становится жидким. Хранить смесь нужно на самом низу холодильника. Лучше всего в стеклянной банке. Принимать его нужно по 1 ст. ложке за час до еды три раза в день.
Лимон нужно ошпарить кипятком, разрезать пополам. Из половины лимона выжать сок и добавить 2 ч. ложки меда. Теперь вылить туда же стакан кипяченой воды и перемешать так, чтобы мед окончательно растворился. Пить только на ночь, один раз в день.
Один большой лимон нарезать тонкими ломтиками. Добавить 1 ст. ложку меда и перемешать. Образуется сок. Вот его-то и надо съедать 1 ч. ложку, запивая зеленым чаем. Так лакомиться не менее 3 месяцев. Очень вкусно!
Чеснок я принимаю и сейчас, проглатываю дольку целиком. Одну утром, вторую вечером. Бывает, пропущу неделю-две, а то и месяц. Но как только про него вспомню, так и проглатываю опять. При таком приеме запах не чувствуется.
Мой сын и его жена мед, лимон и чеснок принимают вместе. Вам понадобится 10 средних лимонов, пять средних головок чеснока и целый литр меда. Чеснок и лимоны нужно пропустить через мясорубку и смешать с медом. Накрыть крышкой и поставить в самом низу холодильника дней на 10–12. Принимать по 1 ст. ложке только утром, один раз в день, не торопясь, как говорит сын, с чувством, с толком, с расстановкой.
Сколько я себя помню, у моих бабушек всегда на столе в кухне стояли стеклянные банки с чайным грибом. И не по одной банке. Потому что в разные банки добавлялись разные травы, особенно для лечения сердца. Настой этого гриба, даже без дополнения к нему трав, очень полезен. Он способен понижать кровяное давление и уровень холестерина в крови. Уменьшает головные боли и боли в области сердца. От него даже бессонница исчезает. А принимать настой надо по полстакана за час до еды. Сколько раз в день вы едите, столько раз и принимайте. Очень полезно!
Когда я варю борщ или щи, то капусты нарезаю очень много. Часто бывает, что я наберу в тарелку капусты из супа, посыплю укропом, зеленым лучком, да и ем с удовольствием. И вам, хорошие мои, советую. Вкусно и полезно!
Если у вас шумит в голове, соберите на лугу цветки лугового малинового клевера. Рвите вместе с несколькими верхними зелеными листочками. Залейте 2 ст. ложки клевера 2 стаканами кипятка. Пусть настоится в течение часа. И принимайте по пять раз в день, так лечитесь 3 месяца. Пропустите месяц и повторите то же самое.
Соберите соцветия красного лугового клевера в таком количестве, чтобы ими заполнить литровую банку на одну треть. Залейте ее 0,5 л водки. Настаиваться должно не менее 2 недель, а потом процедить. Принимайте один раз в день по 1 ст. ложке, как вам удобно, перед обедом или на ночь. Так поступайте в течение 3 месяцев. Две недели отдохните и повторите трехмесячный курс.
При старческом склерозе нужен девясил. Залить 30 г сухого корня девясила 500 мл водки и пусть постоит 40 дней. Принимайте по 25 капель, разбавленных 1 ст. ложкой воды, перед едой.
Инфаркт и инсульт
Эти очень серьезные заболевания стали встречаться все чаще и чаще. Очень важно следить за своим весом, так как он очень способствует появлению этих заболеваний. Кроме того, необходимо здраво оценивать факторы риска – малоподвижный образ жизни, повышенное артериальное давление, наследственная расположенность к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
И конечно же, следует задуматься над тем, что вы едите. Мясо заменить рыбой и молочными продуктами, разумеется, обезжиренными. И ешьте как можно больше фруктов и овощей.
Удовольствие вам и пользу вашему сердечку может принести горький черный шоколад. И еще: горсть любых орехов три раза в неделю улучшит состояние вашей сердечно-сосудистой системы.
Овес! Батюшка овес! Как же он нам нужен на протяжении всей нашей жизни. И в натуральном виде, и в виде овсяной крупы, и в виде «геркулеса». В данном случае нужно 300 г овса промыть и залить 3 л крутого кипятка. Чтобы не кипело, на медленном огне выпаривать до тех пор, пока не останется 2 л. Процедить и принимать вот таким образом: налить половину стакана и добавить до полного стакана теплого молока.
Вспомним и про боярышник, который хорош при любых заболеваниях сердца. В данном случае советую просто бросать плоды его в кипяток и пить как чай ежедневно, месяц, а то и больше.
Достаточно принимать 1 г рыбьего жира в сутки, чтобы уменьшить риск повторения инфаркта.
Этот рецепт избавления от последствий инсульта рассказала моя пациентка. В 0,5 л воды добавьте 5 ст. ложек измельченного шиповника. Доведите до кипения, убавьте огонь и на слабом огне варите 10 минут. Целую ночь настаивайте в теплом месте. Пить нужно по 1 л в течение дня.
Инсульт можно лечить хвойным отваром. Необычно, правда? А вот и рецепт. Готовим отвар. Он состоит из 5 ст. ложек измельченных иголок сосны, 2 ст. ложек шиповника и 2 ст. ложек луковой шелухи на 1 л воды. Все это нужно довести до кипения и варить 10 минут на очень медленном огне, чтобы чуть-чуть кипело. Естественно, отжать. Теперь один лимон очистить от кожуры, измельчить его, залить отваром хвои да и выпить настой залпом. Принимать не менее трех раз в день (можно и четыре) в течение двух недель. Месяц отдыха – и снова повторить. И так несколько раз за год.
Что же важно для тех, кто перенес инфаркт? Рыба, рыба и еще раз рыба – морская. Я готовлю ее так: пропущу через мясорубку вместе с кусочком белого хлеба и луком, добавлю сырые белки – и фарш для котлет готов. Не жарю – тушу на масле с водичкой. Вкусно!
В то, что вы едите, добавляйте льняное семя. Его продают в аптеках, стоит оно недорого. Это один из самых богатых источников нужных нам кислот, защищает от образования тромбов и закупорки сосудов, а ведь именно это и приводит к инфаркту. Риск получения инфаркта сразу же снижается на 46 %. Это если вы его употребляете регулярно. Его можно добавлять в салаты, каши, а я добавляю и в первые блюда – я не ем их горячими, а только теплыми. В день достаточно съедать 2 ст. ложки льняного семени.
Сушеная морская капуста – ламинария – продается в аптеках. Я беру на кончике ножа и посыпаю еду. Хорошо заменяет соль.
Избавляйтесь от папиллом
Врач мне сказала, что папилломы несут в себе раковые начала, так что лучше от них избавиться. А у меня они еще и парные: две в районе почек и две на руках. После такого «приятного» сообщения я кинулась искать метод избавления от них без хирургического вмешательства. Получилось! На руках у меня их уже нет. А лечила я их вот так: крепко зажимала между пальцами и держала по одной минуте несколько раз в день (рис. 8, 9). Как вспомню, так и поработаю. И опять – как вспомню, так и поработаю. И конечно же, наложением руки работала тоже.
Рис. 8
Рис. 9
Я обращаюсь ко всем, кто будет лечить папилломы. Милые мои, не горюйте, когда происходят у вас какие-то возрастные изменения. Вот хоть и папилломы или старческие коричневатые пятнышки на руках. Конечно, это признаки увядания организма. Что тут поделаешь! Но унывать– то не надо! И в нашем возрасте есть хорошее: мы опытнее, терпимее, а может быть, и добрее. Нам есть что передать нашим любимым детям, внукам, правнукам, есть чему их научить. Приспосабливайтесь к новому самочувствию, учитесь вести свою жизнь соответственно годам.
Конечно, жизнь с возрастом сильно меняется. На днях я это очень хорошо поняла. Знаете, я привыкла все свободное время от мысленного напряжения мурлыкать что-то себе под нос. Я была очень счастлива в любви. Мы прожили с мужем более 50 лет. И что же я тогда мурлыкала? Очень часто из «Кармен»: «Любовь, любовь, любо-о-овь, любовь».
Мужа нет уже 12 лет. Долгое время было трудно, но теперь я опять мурлычу. И вот два-три дня назад промурлыкала что-то, что само собой сложилось в голове. Я была в хорошем настроении и мурлыкала себе под нос нечто на мотив песенки о соседе, который играет на трубе, помните такую? А у меня, я повторяю, совершенно без моего желания вот что получилось: «Что-то кашель навязался, но я травку попила. И мокрота отступила, и мокрота отошла!..» Когда я поняла смысл текста, я буквально повалилась в свое кресло и смеялась, чуть ли не до слез! И поняла, что унывать не стоит. Жизнь продолжается!
Стресс нам не грозит
Чтобы избежать стресса или освободиться от него, вспомните мой метод самолечения. Крепко потрите руки. Закройте глаза, чтобы не отвлекаться. Глубоко вдохните через нос. Теперь откройте рот и вдыхайте очень медленно и при этом посылайте мысль: «В солнечное сплетение, в солнечное сплетение, в солнечное сплетение». И вы быстро успокоитесь, избежите стрессовой ситуации.
Вам поможет какое-нибудь интересное занятие. Я, например, люблю вышивать картины. У меня есть свой авторский шов. Я с великой радостью пишу книги, понимая, что приношу пользу людям. Все это доставляет мне огромное удовлетворение. У моей мамы после инсульта парализовало правую руку и ногу. Но она научилась писать левой рукой и сочиняла немудреные стишки. Старалась рисовать, много читала. А все окружающие очень поддерживали ее: правнуки разучивали и в детских садах на утренниках рассказывали ее стихи, все хором хвалили ее рисунки и обсуждали с ней прочитанное.