Люди не умирают, они сами себя убивают.
Мы пришли к выводу, что многие сами навлекают на себя болезни и укорачивают свою жизнь, употребляя вредную для здоровья, токсичную воду и вредные продукты питания. Кроме того, многие курят табак и злоупотребляют мощными стимуляторами, такими как алкоголь, кофе и энергетические напитки. В их меню слишком много продуктов из рафинированного белого сахара и рафинированной белой муки, белого риса, соли и солений. Часто они склонны к перееданию, а основу их рациона составляют переработанные, мертвые продукты, мясо, молоко и насыщенные жиры. Они медленно убивают сами себя, перегружая организм холестерином, который засоряет и закупоривает артерии.
Еда может укрепить или разрушить ваше здоровье. Часто вы сами копаете себе могилу столовым ножом, вилкой и ложкой!
Эти плохие, вредные для здоровья привычки питания плюс нехватка двигательной активности, солнечного света и свежего воздуха разрушают физическое здоровье. Сегодня 97 % населения находится в плохой физической форме и 65 % имеет избыточный вес. Пища большинства людей настолько вредна для здоровья, что становится причиной постоянных болезней и хронической усталости. Днем эти люди едва волочат ноги, а вечером вынуждены прибегать к помощи снотворного, чтобы заснуть. Утром они принимают энергетические пилюли и запивают их кофе, чтобы взбодриться и кое-как продержаться еще один день.
США занимают первое место в мире по распространенности сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, рака и диабета.
Научитесь ценить здоровье раньше, чем его потеряете
Физическая усталость и переутомление вынуждают людей двигаться как можно меньше. У них совсем нет энергии, необходимой для того, чтобы вести физически активную жизнь. Вследствие этого их наружные и внутренние мышцы становятся все более дряблыми. Серьезной проблемой в настоящее время стало ухудшение физического состояния людей всех возрастов.
Беспокоят головные боли?
Мы – страна людей, живущих на таблетках. Каждый день мы поглощаем 50–75 тонн обезболивающих и других тонизирующих препаратов.
Возьмем, к примеру, нашу молодежь. Еще никогда за всю историю мира люди, не достигшие 30 лет, не принимали так много лекарств. Почему молодым приходится прибегать к препаратам, помогающим двигаться по жизни? Одного взгляда на продукты, которыми они питаются, вполне достаточно, чтобы понять причину столь печального положения дел. Повседневная диета не обеспечивает их достаточным количеством питательных веществ, витаминов и минералов. Они пытаются получать энергию с помощью стимуляторов, таких как кофе, энергетические напитки, табак, алкоголь и рекреационные наркотики. Это истощенное, приученное к стимуляторам поколение подвергает себя опасности произвести на свет болезненных детей со слабыми легкими и другими врожденными дефектами.
Многие люди начинают ценить здоровье лишь после того, как его теряют или оказываются близки к этому. Мы с отцом не устаем повторять: «Мы живем в очень больном мире, и с каждым днем его здоровье неуклонно ухудшается». Пришла пора одуматься, раскаяться в своих грехах и измениться. Мы должны брать пример с наших античных предков, которые исповедовали принцип «здоровый ум в здоровом теле» и считали крепкое здоровье естественным состоянием каждого разумного человека.
Этот человек страдает от хронического утомления, физического и ментального. У него совсем не осталось энергии, бодрости, силы и честолюбия. Его отравленный токсинами организм взывает о помощи.
Здоровое, энергичное тело и живой, здоровый разум позволяют человеческим существам справляться с любыми разочарованиями, тревогами, заботами, напряжением и стрессами, наслаждаться жизнью и радостями этого мира, даже такого хаотичного и лихорадочного. Пока здоровье человека остается крепким, он избавлен от необходимости задумываться о происходящих внутри его тела сложных механических и химических процессах, которые предоставляют ему такую возможность.
Природная целительная сила, заключенная внутри каждого из нас, – это лучший врачеватель болезни.
Мы воспринимаем свое здоровье как данность и обычно даже не считаем нужным никого за это благодарить. Если мы хорошо высыпаемся ночью, то утром встаем и охотно занимаемся повседневными делами, рассчитывая к концу дня испытать приятную усталость. Заработать крепкий здоровый сон помогают физические нагрузки и упражнения, они гарантируют, что вы будете спать лучше.
Чудесные механизмы вашего тела
Если бы наша кожа стала прозрачной и мы смогли заглянуть внутрь себя, то увидели бы, как легкие принимают воздух в свои нежные мешочки, именуемые альвеолами. Если бы мы курили, то увидели бы, как вредоносный никотин и смолы оседают на поверхности этих прекрасных, розовых, здоровых органов, покрывая их слоем липкой, черной грязи. Если вы курите, немедленно бросьте! Здоровые люди живут дольше!
Выданное угольным компаниям разрешение сливать в наши реки и озера этот «ведьмин студень» токсичных химикатов ставит под угрозу здоровье населения и снижает качество жизни всех американцев.
Мы смогли бы увидеть сердце, которое получает кровь от миллиардов клеток тела, а затем отправляет ее, очищенную и освеженную, по другому пути назад, в те же самые ткани. Нам стала бы видна вся сложная трубопроводная система наших артерий, вен и капилляров. Мы увидели бы, насколько сильно их разъедают тяжелые неорганические минералы и химические вещества, попадающие в наш организм с питьевой водой. Если бы мы смогли внимательно рассмотреть наши артерии, то увидели бы, что карбонат кальция и его сообщники оседают на стенках этих труб и делают их хрупкими, начиная в буквальном смысле превращать наши тела в камень. О, если бы все люди смогли увидеть, что делают с их артериями эти неорганические минералы, они непременно последовали бы мудрым советам, которые даются в этой книге! Помните, что мы молоды настолько, насколько молоды наши артерии.
Нитраты и нитриты – вредные пищевые добавки.
Если бы мы смогли заглянуть внутрь себя, то увидели бы, как в пищеварительном тракте удивительным образом преобразуются потребляемые нами продукты и напитки, как салаты, сырые орехи и семена, сырые и приготовленные овощи, фрукты и другие здоровые продукты питания превращаются в необходимые для жизни вещества, которые используют клетки нашего тела. Люди, питающиеся мертвыми продуктами, смогли бы увидеть, с каким трудом организм перерабатывает гамбургеры, хот-доги, мясную гастрономию, жирные и сладкие блюда, мороженое, конфеты, энергетические напитки и весь прочий фастфудный мусор, который засоряет тело человека, заставляя его работать на износ и вызывая болезни.
Если бы мы смогли понаблюдать за самым крупным органом тела, печенью, то увидели бы, с каким трудом она перерабатывает алкоголь, кофе, чай, энергетические напитки и прочие вредные для здоровья жидкости. Мы увидели бы, какие разрушения производят опасные неорганические химикаты, которые человек добавляет в свою питьевую воду. Даже сама мать-природа загрязнет воду неорганическими минеральными карбонатами и многими другими веществами, чем нередко причиняет человеку больше вреда, чем он сам. Приглядевшись повнимательнее, мы увидели бы, что печень постепенно твердеет и превращается в камень.
Тысячи людей умирают от болезни, известной как цирроз печени. Она начинается с затвердения печени, вызванного чрезмерным разрастанием волокнистой (фиброзной) соединительной ткани, которое приводит к сжатию разветвлений печеночных вен. Помимо содержащихся в жесткой воде неорганических минералов затвердению печени способствует алкоголь. Бездумное потребление токсичных спиртных напитков приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Любители выпить, пожалуйста, осознайте опасность этого пагубного пристрастия и откажитесь от спиртного.
Затвердение артерий приводит к смерти
Когда мой отец был ребенком и жил в Вирджинии, родители несколько раз возили его в знаменитые известняковые пещеры Люрей. Там он видел сталактиты и сталагмиты, которые капля за каплей создавала насыщенная известняком вода. Эти громадные образования формировались в течение тысяч лет из отложений неорганических минералов, которые, к сожалению, всегда присутствуют даже в питьевой воде.
Виновниками 90 % смертей становятся сами люди, ведущие нездоровый образ жизни!
Карбонат кальция, или известь, – незаменимый компонент цемента и бетона. Этот минерал служит катализатором процесса затвердения бетона. Когда он в течение многих лет вовлекается в химические процессы, протекающие в организме, и подвергается естественному метаболизму, то со временем становится главным виновником беды, известной как затвердение артерий. Это дегенеративное состояние, именуемое артериосклерозом, большинство людей считают естественным возрастным изменением. Однако лишь немногие ставят под сомнение это укоренившееся заблуждение. Основная масса людей покорно смиряется с тем, что золотая пора жизни неизбежно сопровождается артериосклерозом и старческим слабоумием.
Большинство врачей утверждают, что никаких известных способов борьбы с затвердением артерий не существует. Разрабатываются новые технологии имплантации пластиковых сосудов вместо закупоренных артерий и вен сердца и шеи. Проводятся дорогостоящие операции на сосудах сердца и другие хирургические процедуры по удалению неорганических отложений из крупных артерий. (В США на попытки устранить последствия плохого питания тратится свыше 150 миллиардов долларов в год.) Но, если учесть протяженность всей трубопроводной системы человеческого тела, становится ясно, что очистка небольших участков не позволяет добиться многого. Для того чтобы километры артерий, вен и капилляров могли исправно выполнять свои функции, их необходимо очистить от неорганической корки полностью. Читайте дальше – и вы узнаете, что остановить это затвердение можно, если вести здоровый образ жизни по системе Брэгга, обеспечивающий здоровье сердца и всего тела.