Голодание улучшает привычки питания и повышает удовольствие от употребления здоровых продуктов.
Голодание – это успокаивающий опыт, часто избавляющий от эмоционального напряжения и бессонницы.
Голодание часто вызывает чувство эйфории, душевного подъема.
Голодание – чудесное средство омоложения, замедляющее процесс старения.
Голодание – естественный стимулятор повышения уровней гормона роста.
Голодание пополняет, а не истощает запасы энергии и стимулирует процесс элиминации.
Голодание часто приводит к повышению интенсивности супружеских отношений.
Голодание помогает избавиться от пристрастия к табаку, наркотикам и алкоголю.
Голодание – это регулятор, приучающий тело потреблять пищу только по мере необходимости.
Голодание экономит время на покупку продуктов, приготовление еды и прием пищи.
Голодание избавляет тело от токсинов, выступая в роли внутреннего душа и промывания.
Голодание не уменьшает запасы необходимых питательных элементов в теле.
Голодание можно использовать для выявления источников пищевых аллергий.
Голодание эффективно используется при лечении шизофрении и других психических заболеваний.
Голодание, проводимое под наблюдением специалиста, легко выдерживать до четырех недель.
Голодание не приводит к обострению аппетита; голодные спазмы исчезают через 1–2 дня.
Голодание – обычное явление в мире животных.
Голодание распространено повсеместно с момента появления человека на земле.
Голодание в форме поста практикуется во всех религиях. В одной только Библии оно упоминается 74 раза.
Голодание в правильных условиях абсолютно безопасно, голодание – это благо.
Голодание – это не попытка уморить себя голодом, а естественное лекарство, дарованное нам Богом.
Дорогие друзья здоровья, приведенные выше доводы в пользу голодания призваны еще раз напомнить вам о замечательных полезных результатах чудодейственного голодания, которыми вы насладитесь, когда начнете выполнять нашу программу еженедельного 24-часового голодания для достижения суперздоровья. Это драгоценный период очищения и обновления триединства тела, разума и души.
В дни голодания я выпиваю от 8 до 10 стаканов дистиллированной или очищенной воды (в 3 из них я добавляю по 1–2 ч. л. органического уксуса Брэгга). Если вы только начинаете эту практику, то можете попробовать травяные чаи или свежевыжатые соки, разбавленные на треть дистиллированной водой. Каждый день, даже в некоторые дни голодания, один раз добавляйте в жидкости 1 ст. л. шелухи семян подорожника блошного, которая служит дополнительным очистителем, помогает нормализовать вес, холестерин, кровяное давление и улучшает работу кишечника. Голодание – это самый древний и эффективный метод исцеления из всех известных человечеству. Это чудесное благословение, ниспосланное матерью-природой и нашим Создателем. Оно начинается с самоочищения внутренних механизмов тела и дает нам возможность способствовать самоисцелению.
Мы с отцом написали книгу «Чудо голодания», чтобы рассказать вам о чудесах со здоровьем, которое оно может совершить в вашей жизни. Голоданием действительно стоит заниматься, к тому же это одна из важнейших составляющих здорового образа жизни по системе Брэгга.
С любовью
Работа Поля Брэгга в области изучения полезности голодания и воды стала одним из величайших вкладов в сокровищницу исцеляющей мудрости и в успех движения сторонников естественного оздоровления в нынешнем мире.
Глава 9Чистая вода необходима для здоровья
Пейте только здоровую и чистую, дистиллированную воду
Помимо фруктовых и овощных соков мы с отцом не употребляем никаких других жидкостей, кроме воды, дистиллированной путем выпаривания. В нашем загрязненном мире самой чистой жидкостью является дистиллированная вода. Она не содержит никаких твердых веществ, состоит только из двух элементов: водорода и кислорода. В ней нет никаких минералов, органических или неорганических. Ее можно употреблять для питья, приготовления пищи, а также использовать в электрических паровых утюгах, аккумуляторах и других бытовых устройствах.
Когда дистиллированная вода попадает в тело, она не оставляет в нем никаких осадков. Она свободна от соли и натрия. Кроме того, эта вода лучше любой другой способствует здоровому функционированию почек – замечательных фильтров нашего организма. Эта жидкость обеспечивает оптимальный состав крови и незаменима для эффективной работы легких, желудка, печени и всех жизненно важных органов.
Почему? Потому что в ней нет никаких неорганических минералов. Она лучше всего подходит для приготовления жидких лекарств. Кроме того, она необходима пациентам, страдающим болезнями почек и сердца.
Не слушайте тех, кто называет дистиллированную воду мертвой водой. Конечно, в такой воде не могут жить рыбы, но лишь потому, что для жизни рыбам нужно, чтобы в воде росли растения, морские водоросли и т. д., а растения не могут жить там, где нет неорганических минералов.
Что такое чистая вода?
Прочитав эту книгу, вы будете знать все плюсы и минусы дистиллированной воды относительно минеральной, или подземной, воды. К сожалению, многие авторы и лекторы создают путаницу в представлениях о дистиллированной воде. Кое-кто из них причисляет к дистиллированной так называемую мягкую воду (обработанную химическими умягчителями). Это определенно не так! Умягченная вода характеризуется высоким содержанием натрия, кальция и других неорганических минералов.
Некоторые влиятельные медицинские издания стремятся опорочить дистиллированную воду. В частности, было проведено сравнение группы респондентов, которые проживали в отдаленных районах и употребляли жесткую воду из грунтовых источников, но имели при этом меньше проблем с сердцем и системой кровообращения (однако был оставлен без внимания тот существенный факт, что эти люди обычно едят больше натуральных продуктов и живут в располагающей к спокойствию сельской местности), с обитателями перенаселенных, чрезвычайно загрязненных мегаполисов, которые пили обработанную водопроводную воду, возможно, пропущенную через бытовые умягчители воды (и ошибочно именуемую «дистиллированной водой»), и имели гораздо больше проблем с повышенным давлением и сердечно-сосудистой системой. Не было сделано никаких упоминаний о таких важных факторах, способствующих развитию сердечно-сосудистых заболеваний, как высокая напряженность городской среды обитания и диета, состоящая из приобретенных в супермаркетах безжизненных, переработанных продуктов, которые не зря получили название «пластиковых».
Очевидно, что любой «исследователь», допускающий подобные ошибки, просто некомпетентен. К сожалению, читатели часто этого не знают – и позволяют безответственным личностям создавать ненужную путаницу в умах людей. Вот почему во всем, что касается воды и питания, вы не должны идти на поводу у «экспертов», которые часто состоят на жалованьи у крупных корпораций.
Что такое дистиллированная вода? Самая лучшая вода для здоровья!
На протяжении всей этой книги мы постоянно акцентируем внимание на том, что дистиллированная вода – это единственная вода, которую вам следует допускать в свое тело. Как уже упоминалось выше, мягкая вода не имеет ничего общего с дистиллированной, равно как и очищенная, деионизованная, фильтрованная вода или вода, очищенная методом обратного осмоса.
Существует только один процесс производства 100-процентной дистиллированной воды – дистилляция путем выпаривания.
А как насчет дождевой воды?
Когда-то дождевая вода была идеальной дистиллированной водой. В настоящее время в некоторых регионах воздух насыщен токсичными выбросами, которые загрязняют и отравляют эту натуральную воду. Остается лишь завидовать тому, что ветхозаветные персонажи, такие как Мафусаил и многие другие, доживали до фантастического возраста, употребляя только чистую дождевую воду, которая, по сути, была дистиллированной водой, падавшей из облаков.
Чистая вода борется с затвердением артерий
К сожалению, мы живем в век загрязнения, когда даже дожди падают с неба грязными. Такие токсины, как стронций-90 из новых бомб, атомных станций и т. д. и выхлопные газы автомобилей и самолетов, превращают дождевую воду в смертельный яд. Промышленные предприятия выбрасывают в воздух множество сильнодействующих токсинов, таких как двуокись серы, свинец и угарный газ, а также сотни других загрязнителей.
Самым лучшим методом очищения воды является дистилляция с последующей фильтрацией через уголь.
Вот почему на данном этапе цивилизации пить дождевую воду в некоторых регионах не рекомендуется. Чтобы жить и выжить в этом отравленном мире, чтобы спасти себя от других видов разрушения (полного отвердения тела, мозговых структур и т. д.), пожалуйста, пейте только дистиллированную воду!
Мы ведь не хотим, чтобы наш мозг, артерии и другие кровеносные сосуды превратились в камень! Вы каждый день видите признаки этого процесса у преждевременно состарившихся людей, страдающих старческим слабоумием, болезнью Альцгеймера и т. д. Вы часто слышите слово «ископаемое», которое используется для описания окаменевших останков доисторических животных, населявших нашу планету много веков назад. Как только вы выпиваете стакан обычной водопроводной воды, это значит, что процесс окаменения в вашем теле уже пошел. Когда человек умирает от затвердения артерий, это означает, что он дошел до трагического, печального конца.
Нам много раз приходится слышать, как кто-то говорит что-нибудь вроде: «Это ископаемое, Джон Смит, умер вчера вечером от затвердения артерий». Грубо, но точно! Даже если в этой жизни нам удается избежать других смертоносных дегенеративных и инфекционных заболеваний, на нас постоянно ведет охоту этот безмолвный убийца людей во всем мире – затвердение артерий.