Если в последнее время никто не говорил вам подобного, это сделаю я. Я горжусь вами.
Впервые открыв эту книгу, скорее всего, вы находились на распутье. Вам требовалось принять решение – выбрать, продолжать ли жить, как раньше, со всеми старыми историями, или поменять направление.
Вы решили сделать ставку на себя и оставить старые истории позади. Отдаю должное вашему мужеству.
Слишком многие люди сдаются прямо перед встречей со счастьем. В дни, когда вы готовы сдаться, я прошу вас доверять себе.
Жизнь – это выбор, который вы делаете и не делаете. Никогда не забывайте, отказ от выбора – на самом деле тоже выбор.
Жизнь – это либо отвечать за свои действия и признавать ошибки, либо оправдываться.
Жизнь – это приверженность. Каждый день мы должны полагаться на самое важное, даже когда дела идут не так, как надо.
Жизнь – это быть здесь и сейчас. Не застревать в прошлом или в далеком будущем, а наслаждаться красотой, которая есть с нами сейчас.
Жизнь – это быть инициативным, а не реактивным. Импровизировать легко, если ты хорошо подготовлен.
Жизнь – это вера. Верьте в себя так, как верят в вас другие.
Но прежде всего жизнь – это любовь. Чем больше любви мы отдаем, тем более успешными мы будем во всех сферах жизни.
Но также будьте готовы получать любовь. Для этого вы должны сделать то, что многие другие никогда не смогут: полюбить себя.
Никогда не забывайте, что ваше счастье никому не вредит. Ни для кого не приглушайте свой свет, особенно для себя. Быть счастливым – это нормально.
Сиять – это более чем нормально. На самом деле счастье вам к лицу.
Живите целенаправленно. В случае сомнений, просто вернитесь к тому, чего хотите больше всего. Подобное всегда поможет не сбиться с пути.
И конечно, не забывайте улыбаться. Ничто не имеет значения, если вам не весело.
Итак, вперед. Живите своей жизнью. Мы нуждаемся в вас.
Благодарности
Никто из тех, кто достиг чего-то значительного, не сделал этого в одиночку. То же касается и книги. Текст, который вы читаете, не появился бы без помощи, поддержки, руководства и любви удивительных людей и мест. Всех отблагодарить просто невозможно. Но если вы прошли данный путь вместе со мной, я благодарю вас от всего сердца.
Выражаю благодарность своему агенту Синтии Зигмунд. Какое замечательное путешествие мы совершили. Спасибо за то, что верила в меня и мой проект на всех этапах работы. Я так рад, что нас познакомила Дебра Энгландер.
Спасибо моему редактору Мишель Эниклерико и команде Harmony/Rodale за красные чернила и за то, что помогли сделать книгу лучше, насколько возможно. Для меня большая честь опубликовать ее вместе с вами.
Моему другу, личному редактору и родителю близнецов Шивани Шривастава. Я не представлял этот проект без тебя. Спасибо за заботу, внимание к деталям и радость, которые ты привносишь в каждое дело.
Моим друзьям, которые поддержали меня в этом книжном путешествии. Я не знаю, где бы я оказался без вас всех. Джон Гордон, спасибо, что нашел время в том полете в 2015 году и помог мне оформить первые идеи. Митч Мэтьюз, спасибо за то, что были замечательным тренером, наставником и другом (и, конечно же, священником на моей свадьбе).
С любовью к команде «Мужское утро» благодарю: Кэла Амира, Криса Гирбеса, Мохита Джайна, Марка Лейбовица, Дхру Пурохита, Нирава Шета, Дилипана Шива и Кори Соуза. Каждую неделю мы вместе меняем жизнь. Дхру, ты многое сделал для меня, тратя свое время и знания, я ценю твою щедрость.
Джесс Экстром, спасибо за поддержку, знания и мотивацию. Сэм Дэвидсон, спасибо за помощь с метафорами и за чувство юмора. Дэн Чарнас, спасибо, что напомнил, как постоять за себя и оценил, когда уже настало 14:00. Лейла Аль-Ариан, спасибо, что была замечательным другом с первого дня учебы в J-School. Наш следующий кофе за мой счет. Ванессе и Лидии – спасибо, что остаетесь моей семьей. Я скучаю по вам двоим. Д’Феттс и Макнил: с тех пор как мы жили в Нью-Йорке, вы двое всегда поддерживали меня, и я ценю это. Наши беседы в групповом чате заставляют меня сильно смеяться. Линкольн Стивенс, спасибо, что всегда делился идеальным ободряющим словом или сообщением, когда они требовались мне больше всего. Бассам Тарази, чувак, я мог бы написать целую главу на основе наших разговоров. Но пока я просто скажу, что ты сокровище, братан, и ты делаешь меня лучше. Аарон Оукс, спасибо, что являешься воплощением лучшего друга и что всегда прикрываешь своих ребят. (Ты бы разозлился, если бы я забыл поблагодарить тебя?)
Спасибо моей семье, что всегда поддерживали меня. Тони и Пати Куба, спасибо за вашу щедрость. Бобби Томпкинс и Беверли Невес, спасибо вам обоим, что вы для меня гораздо больше, чем просто новые супруги родителей. Нарвелл Невес, спасибо за идею стать покровителем самому себе и за то, что ты такой замечательный кузен. Шон Уайли, спасибо, что ты всегда на моей стороне. Я стремлюсь соответствовать тому уровню доброты и заботы, который ты проявляешь к другим. Ник Невес, я рад, что ты мой старший брат. Давай сходим на рыбалку! Кениетта Льюис, твой маленький братик любит тебя. Спасибо за помощь с близнецами. Папа, спасибо за важные уроки жизни, которые ты мне преподал. Я скучаю по тебе. Мама, я мог бы написать целую книгу только для тебя, но пока спасибо за любовь и постоянную поддержку твоего «мистера Гнома» и за то, что ставишь лайки под всеми моими постами (и за то, что присматривала за детьми).
Моему сыну Августу и дочери Харпер – я так рад, что я ваш отец. Вы заставляете меня гордиться. Вы двое действительно «самое лучшее», что есть в моей в жизни. Спасибо моей жене Бриджит за все, что она делает для нашей семьи. Эта книга была бы невозможна без ее поддержки, поощрения и бесчисленных перечитываний, которые помогли сделать ее лучше. Слова не могут выразить мою признательность за все, что ты делаешь. Я люблю нашу семью.
Примечания
1. «Состояние благополучия американцев: рейтинг благополучия населения за 2017 год», международный индекс Gallup-Sharecare, март 2018 г., https://wellbeingindex.sharecare.com/wp-content/uploads/2018/03/Gallup-Sharecare-State-of-American-Well-Being_2017-Community-Rankings_vFINAL.pdf.
1. «Факты и статистика», Американская ассоциация тревожности и депрессии, 2018 г., https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics.
1. «Ранние признаки риска сердечно-сосудистых заболеваний», издательство Harvard Health Publishing, Гарвардская медицинская школа, март 2019 г., https://www.health.harvard.edu/heart-health/time-sensitive-clues-about-cardiovascular-risk.
1. Гай Требей, «Нью-Йоркская крутизна Дао-И Чоу и Максвелла Осборна», New York Times, 9 сентября 2016 г., https://www.nytimes.com/2016/09/09/fashion/mens-style/new-york-cool-dkny-public-school-dao-yi-chao-maxwell-osborne.html.
2. Джозеф Лучани, «Почему 80 % новогодних решений проваливаются», U.S. News and World Report, 29 декабря 2015 г., https://health.usnews.com/health-news/blogs/eat-run/articles/2015-12-29/why-80-percent-of-new-years-resolutions-fail.
3. Кейт Цернике и Джефф Зелени, «Будучи второстепенным сенатором, Обама проявил звездную силу», New York Times, 9 марта 2008 г., https://www.nytimes.com/2008/03/09/world/americas/09iht-obama.4.10847495.html.
1. Скотт Хэнкинс, Марк Хекстра и Пейдж Марта Скиба, «Билет в богатство? Финансовые последствия выигрыша в лотерее», научный журнал Review of Economics and Statistics 93, вып. 3 (август 2011 г.), https://www.mitpressjournals.org/doi/abs/10.1162/REST_a_00114#.VpLMM1J327Q.
1. Пресс-релиз «Новое исследование Cigna показывает уровень эпидемии одиночества в Америке», Cigna, 1 мая 2018 г., https://www.cigna.com /newsroom/news-releases/2018/new-cigna-study-reveals-loneliness-at-epidemic-levels-in-america.
2. Вивек Мурти, «Работа и эпидемия одиночества: снижение изоляции на работе полезно для бизнеса», Harvard Business Review, сентябрь 2017 г., https://hbr.org/cover-story/2017/09/work-and-the-loneliness-epidemic.
3. Фрэнси Харт Брогхаммер, «Смерть в одиночестве», американский проект Real Clear Policy, Школа государственной политики Пеппердайна, май 2019 г., https://www.realclearpolicy.com/articles/2019/05/06/death_by_loneliness_111185.html.
4. «Отношения и хорошее здоровье – ключ к счастью, но не доходу», Лондонская школа экономики и политических наук, 13 декабря 2016 г., http://www.lse.ac.uk/website-archive/newsAndMedia/newsArchives/2016/12Relationships-and-happiness.aspx.
Об авторе
Антонио Невес – всемирно признанный оратор, тренер по успешному развитию, отмеченный наградами журналист. Он регулярно выступает с докладами и проводит тренинги в ведущих организациях по всему миру. Антонио ведет международный подкаст «Самое лучшее» (The Best Thing). Более десяти лет он работал бизнес-корреспондентом, ведущим и продюсером в популярных телевизионных сетях. Как журналист, он потратил сотни часов на интервью и профилирование видных руководителей, основателей стартапов, политиков, артистов, спортсменов и т. д. Антонио – выпускник колледжа в первом поколении, окончил Университет Западного Мичигана и получил степень магистра в Колумбийском университете.
Эксклюзивы для читателей
Stoplivingonautopilot.com
Введите код: BEST
Вопросы
Чтобы задать вопросы и подписаться на его рассылку, посетите:
www.theantonioneves.com