Даниил, хоть и постоянно живет во Франции, вернее, в Монако, в Монте-Карло, всегда охотно приезжает на турниры в Россию. В календаре ATP их два – St.Petersburg Open в Петербурге и кубок Кремля в Москве. В этом году Даниил участвует в обоих. В первом он доходит до четвертьфинала, где в упорнейшем трехсетовом поединке проигрывает первой ракетке турнира Доминику Тиму из Австрии 2:6, 6:3, 6:7, а во втором добирается аж до полуфинала, где в еще одной напряженной схватке проигрывает своему товарищу по сборной, Карену Хачанову 1:6, 7:6, 3:6.
Но между двумя этими турнирами успевает состояться еще одно яркое событие – поездка Даниила в Токио на Rakuten Japan Open. Единственный трехсетовый матч у Даниила на этом турнире приходится на финал квалификации, а дальше он начинает щелкать соперников, как орешки, в двух партиях. Да каких соперников: четвертого сеяного аргентинца Диего Шварцмана, в недавнем прошлом игрока десятки, двух сильных канадцев Милоша Раонича и Дениса Шаповалова (оба игроки топ-20). А на закуску, уже в финале, Даниилу достается хозяин кортов, девятая ракетка мира японец Кеи Нишикори. Опять борьба с соперником и публикой, но никаких шансов оппоненту Медведев не дает – 6:2, 6:4 и третий титул в году! Мог ли кто представить подобное после чрезвычайно нестабильного сезона 2017, в котором отдельные яркие свершения тонули в сериях неудач?! После турнира в Токио уже становится очевидным, что успехи Даниила – не разовые всплески, и он способен на большее, чем эпизодически выстреливать и портить кровь фаворитам. Медведев превращается в матерого турнирного бойца, обретающего свое главное оружие – стабильность.
Правда, «мастерс» в Шанхае опрокидывает на голову Даниилу ушат холодной воды. Но там ему объективно не везет с сеткой – попасть уже во втором круге на Роджера Федерера, испытывающего очередной ренессанс и выигравшего в этом году Australian Open, – не фунт изюма. Но матч с Медведевым вовсе не превращается для легенды тенниса в легкую прогулку – для победы великому швейцарцу требуется три сета: 6:4, 4:6, 6:4. А Медведеву этот поединок дает очередную порцию неоценимого опыта. Теперь из Большой Тройки ему остается скрестить шпаги только с Рафаэлем Надалем, и знал бы кто тогда, какие это будут фееричные матчи!
В октябре, после кубка Кремля, Медведев едет в Швейцарию, где принимает участие в турнире категории ATP-500 в Базеле, любимом турнире Роджера Федерера. Неизвестно, рассчитывал ли Даниил на повторную встречу с великим швейцарцем и на реванш, но встреча состоялась. В полуфинале, до которого Медведев добирается, по пути еще разок обыграв своего принципиального соперника Циципаса 6:4, 3:6, 6:3. А вот с Федерером реванша не получается. Напротив, на сей раз швейцарец выигрывает куда легче: 6:1, 6:4.
Ну и под занавес сезона – снова парижский «мастерс». Медведеву откровенно не везет с сеткой: в первом же круге Пабло Каррено-Буста – тот еще подарок. Но Медведев буквально громит его 6:2, 6:2. Вот только во втором круге – опять неудобный соперник, хорват Борна Чорич. Итог – поражение 4:6, 4:6, и сезон окончен. Но с каким результатом! Три титула и шестнадцатое место в рейтинге – это ли не прорыв?! Даниил Медведев постепенно становится серьезной силой.
В боксе спортсмена. Эрик Эрнандес и Франциска Дозе
А теперь вернемся к тем, кто «виноват» в стремительном прогрессе Даниила Медведева. В том, что он начинает выдавать свою лучшую игру не эпизодическими всплесками, а на регулярной основе. Да и сам уровень этой лучшей игры постоянно растет. Помимо самого Даниила, главный «виновник» тут, конечно же, Жиль Сервара. В отличие от Лиснара, он может уделять Медведеву гораздо больше времени, что превращает работу в методичную и системную и, разумеется, дает свои плоды. Но не тренером единым. Как уже было сказано, Сервара подбирает под Медведева команду профильных специалистов, которые занимаются прокачкой вполне конкретных слабых мест спортсмена.
Эрик Эрнандес. Тренер по физподготовке
Помните начало 2017 года, матч кубка Дэвиса с Джоковичем, с которого Даниил был вынужден сняться из-за судорог? Судороги – это не травмы, от которых не застрахован никто, даже самые атлетичные спортсмены. Судороги – симптом слабой физической готовности. В теннисе «физика» чрезвычайно важна, без нее нечего и мечтать о больших победах, особенно на турнирах Большого Шлема, которые проводятся в пятисетовом формате и порой требуют от спортсменов невероятной выносливости. Истории вроде случившейся в матче с Джоковичем повторялись, стоило матчу затянуться, а стало быть, проблемы системные и решать их надо соответственно. Их отмечали еще юношеские тренеры Даниила, но тогда у него не было времени всерьез заниматься физподготовкой. Теперь это время пришло.
В подобной ситуации тренер по физподготовке в команде – человек абсолютно необходимый. И такого человека Жиль Сервара нашел – француза Эрика Эрнандеса. Между прочим, Эрик, как и Даниил, попал в теннис во многом случайно. У него было высшее образование в области спортивной инженерии, физической подготовки и спортивного менеджмента, но сам он играл в футбол на любительском уровне и тяготел именно к этому виду спорта. Причем играл он успешно и перешел бы в профессионалы, если б не травма. Какими только видами спорта ни занимался Эрнандес, прежде чем пришел работать в теннисный центр Лиснара, – и региональный велоспорт, и баскетбол на колясках, и персональное тренерство некоторых футболистов и регбистов. О теннисе же он говорил так: «Если бы кто-то сказал мне в то время, что я сделаю карьеру в теннисе, я бы в это не поверил. Надаль на Ролан Гаррос – это все, что я знал». К счастью, в теннис он все же пришел и пути его сошлись с Даниилом Медведевым.
С момента начала углубленной работы с Медведевым он сопровождает Даниила в туре, когда этого не может сделать Жиль Сервара. Но и когда Жиль может – тоже, ведь тренировки «физики» Медведеву нужны постоянно. С Эриком Эрнандесом он проводит три с половиной часа ежедневно, то есть столько, сколько длится средний пятисетовый матч. Если понаблюдать за одной такой тренировкой Даниила, сразу же отпадут вопросы, как нескладный юноша, который в четвертом сете был не в состоянии играть из-за судорог, превратился в супервыносливого игрока, способного выдерживать многочасовые матчи на Больших Шлемах и переигрывать соперников в длительных розыгрышах из двадцати и более ударов на задней линии. Одно из самых жестких упражнений выглядит так: Медведев бегает из угла в угол по задней линии, как если бы в матче его гонял соперник. Бегает без ракетки, не играя в теннис, но ему приходится ловить и возвращать на другую сторону сетки мяч весом в 650 граммов, который Эрнандес рассылает случайным образом в разных направлениях, используя весь корт. Причем проделывает он это обычно от четырех до шести раз подряд[22]. Кроме того, упражнение это Даниил обычно выполняет в конце тяжелой тренировки. Неудивительно, что с такими тренировками физическая форма Медведева радикально улучшилась.
На момент начала работы с Даниилом Эрнандесу не было еще и тридцати, но в работе фитнес-тренера он уже успел приобрести немалый опыт. Далеко не все тренеры по физподготовке ездят со своими подопечными на турниры. Эрнандес об этом думает так: «Тренер по физподготовке, который остается в своем фитнес-центре, не может быть в курсе результатов игрока в достаточной степени. Когда мы работаем над определенными движениями, очень важно, чтобы я мог наблюдать как это происходит. На тренировках довольно часто смешиваются теннисные и физические задачи. Жиль попросил об этом. И я его поддержал»[23].
Сотрудничество Медведева и Эрнандеса началось еще до того, как Сервара стал тренером Даниила, – в Каннах в 2014 году в академии Лиснара, где тогда работал фитнес-тренер. Но именно благодаря Серваре Эрнандес начал работать с Даниилом углубленно и персонально. «Сегодня в моей профессиональной жизни Даниил является моим приоритетом, – говорит Эрнандес. – Я должен ему 25 недель в году». Именно в сезоне 2017 Медведев всерьез переключился на физическую подготовку, перестал воспринимать ее как скучную повинность, осознав, что без нее даже самая виртуозная техника не даст результата, особенно на турнирах Большого Шлема.
«Даниил всегда сохранял желание работать, он никогда не пропускал ни одной моей тренировки, – рассказывает Эрнандес. – Но до 2017 года это было нелегко, потому что он занимался неохотно. Ему было трудно, он никогда не тренировался целенаправленно, его образ жизни был типичным для молодого игрока, который не запрещал себе выходить погулять. Даниил занимался физической подготовкой потому, что все в теннисе так делают, но чувствовалось, что он задается вопросом необходимости всего этого». И ведь на начальном этапе Медведев даже не говорил о первой строчке рейтинга или титулах на мэйджорах. Эрнандес воспоминает, что Даниил думал о четвертьфинале Большого Шлема как о крутом результате.
На начальном этапе Медведев частенько травмировался и боялся давать себе действительно серьезную нагрузку из опасения, что тело его этого не выдержит. А Сервара, напротив, был убежден: травматизм можно победить лишь увеличением физической нагрузки, чтобы сделать действительно атлетическое тело. Не накачанное, что для тенниса, скорее, вредно, а гибкое, быстрое и выносливое. Именно такую задачу Сервара поставил перед Эрнандесом. Как же тот собирался ее решать?
«Исходя из других видов, я считаю теннис спортом для ног, – описывает Эрнандес свой подход. – В теннисе у вас в руках 300 граммов, есть снаряд, который вы должны отправить назад с большим усилием. Ускорение и высвобождение верхней части тела имеют большее значение, чем ее сила. Вряд ли есть какая-то разница в качестве удара по мячу между 50-й и 250-й ракеткой мира. Разница заключается в другом. Возможно, в тактике и умственных способностях, но также и в физическом аспекте нижней части тела. В теннисе вы должны крепко стоять ногами на земле, подобрать под себя движение в пространстве и положение корпуса, уметь хорошо двигаться и, прежде всего, обладать силой и выносливостью, чтобы эффективно повторять эти движения и ограничивать риск получения травм. Поэтому приоритетом является развитие нижней части тела на всех группах мышц»