Шаг второй – избавление от комплекса богини. Многие женщины страдают странным эмоциональным нарушением, не подозревая о его коварстве. Это нарушение – активное предъявление миру своих многочисленных достоинств. Прививка «хорошести» часто прививается родителями в детстве. «Ты должна быть послушной, сдержанной, доброй девочкой!» Кто не слышал эту проповедь? Никто не спорит, что быть доброй – это достоинство. Однако не следует забывать, что, если вы постоянно подавляете свои естественные эмоции, рано или поздно это приведет к эмоциональным проблемам, физическим болезням. Если вы подавляете гнев, недовольство и раздражение по отношению к своему возлюбленному, не заблуждайтесь по поводу того, что вы остаетесь образцом добродетели! Подавленные эмоции неизбежно накладывают отпечаток на ваше поведение и состояние, поэтому близкие люди легко считывают информацию о многолетних залежах вашего негодования, и эта эмоциональная помойка никого не радует. Какие «популярные» установки превращают женщин в несчастных брошенных одиночек? «Я не должна проявлять негатив», «женщина должна быть сдержанной и терпеливой», «конфликтовать нехорошо» и тому подобное. Дорогие мои читательницы, незачем конкурировать со святыми, тщательно маскируя свое несовершенство. Живая женщина с естественными человеческими реакциями и способностью искренне выражать свои эмоции – гораздо притягательнее, чем лицемерная особа, скрывающая истинные чувства. Одно из самых ценных качеств эмоционально зрелой и здоровой личности – способность словесно обозначать переживаемые состояния. Совершенно необязательно обрушиваться на мужчин потоком гнева, достаточно осознать, какое именно чувство или оттенок чувства вы испытываете, и констатировать это состояние. «Ты вызываешь у меня раздражение, потому что твои действия не кажутся мне разумными и правильными», «Ты обижаешь меня своим безразличием к моим потребностям» – этого вполне достаточно, чтобы выпустить пар, избавить себя от проблем со здоровьем и сохранить не только самоуважение, но и уважение партнера. Самое важное в этом шаге – признание, что вы не идеальны, вы способны испытывать негативные эмоции, и это нормально! А вот безгрешная богиня – это иллюзия, столь же подозрительная, сколько опасная для окружающих. «В тихом омуте черти водятся». Лично я бы предпочла обходить стороной «прекрасных во всех отношениях» людей.
Мне доводилось общаться с мужчинами, оставившими своих подруг по причине полного непонимания, что там у них в глубинах, в потемках души. Быть понятной для мужчины и умение выражать свои настоящие эмоции вместо сладенькой, но лживой показухи – вот настоящее достоинство женщины! Впрочем, к мужчинам это тоже относится.
Шаг третий – снятие «скафандра». Многие женщины не отдают отчета в том, что живут, закованные в скафандр бесчувственности. При этом они убеждены в своей чувственности и сексуальности. И было бы некорректно утверждать, что они абсолютно нечувствительны в сексуальном смысле. Но чувственность, которая кажется нормальной или даже повышенной и обостренной, оказывается иллюзорной, а тело способно откликаться на ласку с далеко не абсолютной полнотой. В теле возникают заблокированные зоны, появление которых можно объяснить с точки зрения энергии проблемами в энергетических каналах или меридианах, а с точки зрения психотерапии – накопившимся эмоциональным напряжением и неразрешимыми конфликтами двух полярных убеждений. Различные установки и стрессы отражаются на контакте с собой, своими чувствами и ощущениями тела. Вместе с потерей доверия к партнеру утрачивается природный навык получения и дарения удовольствия. Заблокированное в некоторых местах тело можно и нужно «расколдовать».
Одним из «волшебных» методов может стать предельно внимательное отношение к ощущениям во время тактильного контакта. Как секс-тренер знаю, что многих женщин вдохновляют бурные встречи, они совершенствуются в Мастерстве изысканных «запретных» ласк. Но после снятия напряжения, блокирующего чувствительность, потребность в острых сексуальных ощущениях отпадает. И если начать практиковаться в извлечении максимального наслаждения не из экзотических способов сексуальной стимуляции, а из обычных прикосновений, на первый взгляд лишенных эротического подтекста, можно обнаружить новые, неведомые возможности чувствительности. Женщина без «скафандра» – настоящая находка для зрелых и опытных эротоманов. И если бы люди, тщательно упакованные в непроницаемые для чувств доспехи последствий стресса, нашли в себе силы и мудрость «раздеться», продавцы товаров интимного назначения дружно обанкротились бы. И как только «скафандр» снят, женщина начинает излучать такие сексуальные флюиды, устоять перед которыми не могут мужчины любого возраста, и летят они, как пчелы на мед! И уж конечно, соблазн возвращения возникает у того, кто уже знает, как подобраться к источнику излучения и помнит самый короткий маршрут.
Достаточно принять саму идею, что эти три великие перемены могут изменить вашу жизнь, и она начинает меняться. Разумеется, для радикальных перемен нужны дополнительные усилия, но даже то малое, что может сотворить наше сознание, уже позволяет мыслить, а значит, жить иначе.
А теперь важное послесловие. Я счастлива, что смогла переосмыслить свои воззрения на отношения между мужчинами и женщинами. Я счастлива, что мой любимый разблокировал мой телефонный номер. Мне удалось в полной мере насладиться результатами трансформации сознания, произошедшей в процессе взаимодействия с мудрым и прозорливым доктором-«мозговедом». Психотерапевт оказался прав: теперь отношения с моим избранником совершенно иные, и они никогда не будут прежними. Мы стали друзьями. И кажется, это уже навсегда…
Секс с презервативом как тест на мужскую половую состоятельность
Бытует такая «мужская мудрость»: «Заниматься сексом в презервативе – то же самое, что нюхать розы в противогазе». Женщины, полагаясь на то, что это довольно распространенное мнение, считают, что большинство заблуждаться не может, а потому потакают «насущной потребности» мужчин «нюхать розы без противогаза» со всеми вытекающими последствиями мужской «чувственной безответственности».
Однако давайте разберемся, является ли мужской отказ от безопасного секса реальной необходимостью или это всего лишь миф и оправдание?
Начнем с того, что мир сексуальных переживаний – это бесконечная книга, полная открытий. В молодости кажется, что зрелость и сексуальность несовместимы, что только горячая молодая кровь способна обеспечивать настоящую яркость сексуальной близости. Однако чем старше становишься, тем осознаннее воспринимаешь эту сферу бытия, тем больше неожиданных скрытых возможностей сексуальности обнаруживаешь.
Первое зрелое осознание – сексуальная сфера меньше всего зависит от гениталий. Молодые люди, обнаруживающие телесный источник удовольствия, начинают с рвением, свойственным пылкой юности, исследовать эту область. Такое повышенное внимание к междуножью затягивает их в воронку интереса к ощущениям. А если погладить? А если подергать? А если поцарапать, пошлепать, потрепать, потереть? И это только приемы «рукоприкладства»! Если мужчине посчастливилось найти раскрепощенную единомышленницу, увлекательное путешествие в мир эротики украшается вариативностью «мест приложения пениса» на женском теле. Многообразие прикладных возможностей запускает обманчивую программу в сознании: «Удовольствие достигается только при помощи воздействия на пенис!» И вот тут секс заканчивается!
Тупиковый путь развития сексуальности основан на заблуждении, что только член и мошонка ответственны за половое удовлетворение. На обочине интереса остаются эмоции и чувства. Некоторые мужчины оказываются менее ограниченными, им удается выйти за рамки обыденности и обнаружить, что на теле есть и другие места, способные откликаться на нежные прикосновения. Если и в этом случае повезет с партнершей, то изучение собственной сексуальности может подняться хотя бы до области «выше пояса».
И совсем мало мудрых мужчин, которые достигли в своем половом развитии пика осознанности и обнаружили, что секс – это сфера сознания, то есть мозга, а не пениса. Вот потому и получается, что все удовольствие мужчины зависит от его «друга», а сделать другом мозг для сотрудничества на эротическом поприще, извините за каламбур, удается не многим.
Что же получает мужчина, которому удалось оторваться от подростковых достижений? Во-первых, он может задействовать разные эрогенные зоны для повышения качества ощущений. Во-вторых, он может активизировать эмоциональную сферу за счет интереса к женщине не как к обладательнице вагины, рта и анального отверстия, а как к уникальному творению природы с индивидуальными реакциями, особенной эмоциональностью и творческими возможностями, полезными не только на кухне. В-третьих, и это самое важное, мужчина может обнаружить, что завоевание «взрослой» половой жизни, сопровождающееся семяизвержением, не имеет никакого отношения к пику наслаждения, потому что эякуляция и оргазм – два совершенно разных феномена. И мужчине, который верит только в член, никогда не добраться до вершины сексуальных возможностей.
Вот и получается, что чувствительность, точнее, сексуальная чувственность мужчины не связана с ощущениями в области гениталий. А то, что защищенный секс лишает мужчину возможности получать удовольствие и достигать оргазма, – это миф для сексуально несостоятельных мужчин. Так что, если ваш партнер начнет сетовать на проблемы, которые создает презерватив, посоветуйте ему подружиться с головой!
Почему он ее не хочет, или Куда уходит чувственность
Самый распространенный женский вопрос ко мне как тренеру: «Как вернуть сексуальный интерес мужа?» Бытует распространенный стереотип, что у женщин «голова болит» 30 дней в месяц, а в те редкие дни, когда в месяце 31 день, муж уходит с друзьями в баню. Если прислушаться к чаяниям слушательниц моих вебинаров, то начинает казаться, что циклические проблемы, влекущие невозможность физиологического контакта, – это феномен жизни мужчин, а не женщин. Судя по письмам, женщины могут и хотят, мужчины отказывают. Потом начинается второй круг ада: женщины привыкают к режиму «безлюбия», перестают хотеть мужчин-недотрог, а мужчины радостно восклицают: «Ну вот, опять у тебя болит голова!» – и уходят в баню.