я и здоровья, чтобы привносить их в паутину сознания, в мир и в собственные семьи. Делая это, мы будем делиться своей энергией с паутиной, а не черпать из неё.
Медитация для повышения жизненной энергии
Вы можете практиковать эту медитацию, когда чувствуете себя опустошёнными, или когда у вас плохое настроение, или когда вы чувствуете себя прекрасно и хотите продлить это состояние.
«Я визуализирую луч света, который нисходит с небес и проникает в моё тело сквозь темя.
Я позволяю этому свету быть любого цвета, который он примет.
Проникая в моё тело, луч озаряет мою голову изнутри и через шею спускается в грудь.
Свет растекается по моему телу, струясь по моим рукам и ногам, и смывает напряжение с моего тела.
Луч света такой сильный, что вокруг моего тела начинает мерцать аура.
Я могу контролировать яркость свечения; когда я позволяю свету сиять ярче, моя аура увеличивается.
Чем больше моя аура, тем мощнее моя энергия!»
Часть III. Ваши отношения с миромГлава 7. Умереть, чтобы стать собой!
МАНТРА:
«Я больше, чем просто физическое тело! Я бессмертное существо!»
Исходя из того, что мне удалось пережить, прочитать и узнать от других, на пути эмпата есть две стадии трансформации. О первой стадии я уже рассказала; я посоветовала вам признать в себе черты эмпата и предложила несколько способов узнать себя получше. Я прошла эту стадию во время клинической смерти, но вы можете сделать это с помощью медитации, растительной медицины, духовных учений или даже в момент просветления во время простой прогулки по улице. Катализатором может стать всё, что заставит вас почувствовать другой мир, увидеть рай или расширенную версию реальности. Вы можете пройти первую стадию трансформации, попросту осознав цель существования людей на нашей планете.
Вторая стадия, которую можно назвать внешней, описывает ваше отношение к этому миру после внутренней трансформации. Эта стадия подразумевает применение полученного опыта в повседневной жизни, а именно это вызывает наибольшие трудности у людей – и не без причины. Пытаться сохранять любовь к себе, связь с внутренним мистиком и космической паутиной сознания порой непросто, если вокруг сигналят машины или ваш телефон разрывается от срочных звонков. Поэтому теперь я собираюсь рассказать вам о том, как применять внутреннюю осознанность в окружающем мире.Что в вашем маринаде?
Я называю маринадом нашу индивидуальную окружающую среду, доминирующую культуру, в которой нам внушили определённые принципы и веру, ставшую для нас истиной. Каждого из нас мариновали в особенной комбинации мыслей, убеждений и моделей поведения. Трансформация на некоторое время вынимает вас из этого маринада и даёт вам особенный, божественный взгляд на жизнь и ваше место в ней. После подобного опыта вы больше не поместитесь в блюдо с маринадом. Хотя все мы выросли в разных маринадах, вполне вероятно, что их объединяет общая система убеждений, основанных на том, что все люди – отдельные индивидуальные существа, и должны конкурировать друг с другом из-за нехватки ресурсов (денег, работы, еды, внимания, похвалы, любви). В действительности, как я уже говорила, мы все связаны. Но не все с этим согласятся.
После клинической смерти меня переполняло понимание того, что всё, во что меня учили верить, противоречит тому, что я узнала в другом мире, и что наполняло меня безграничной радостью. Я думала, людям покажутся интересными мои открытия. Но когда я стала рассказывать им об этом, многие начали спорить со мной, потому что всё сказанное мной противоречило тому, чему их учили в школе, или что было принято в нашей культуре или в современной медицинской парадигме. Всё, что я узнала, шло вразрез с системой убеждений этой планеты, поэтому людям было действительно сложно поверить в мои слова. Мне пришлось противостоять скептикам и критикам, сохраняя верность своему новому знанию. В этом мне помогли ключи, которые я описываю в этой книге: сосредоточенность на любви к себе, связь с внутренним мистиком и поддержание высокого уровня жизненной энергии. Мне приходилось бесстрашно оставаться собой.
Всё, что я узнала, шло вразрез с системой убеждений этой планеты, поэтому людям было действительно сложно поверить в мои слова. Мне пришлось противостоять скептикам и критикам, сохраняя верность своему новому знанию.
Даже когда мы вооружены знанием, что нам невозможно навредить, что бы ни случилось в этой реальности, поскольку наша энергия никогда не умрёт, жить в мире, где все относятся друг к другу враждебно и с подозрением, если ваши ценности не совпадают, порой утомительно. Помимо этого, вы можете чувствовать себя одиноко. Но вы найдёте свой путь. Если вы излучаете искренность, вы скоро привлечёте в свою жизнь тех, кто видит этот мир так же, как и вы. Также вы научитесь любить и понимать тех, кто не разделяет ваших взглядов.
Вот дихотомия: если вы пережили трансцендентальный опыт и затем пытаетесь жить, объединяя земной опыт с опытом трансформации, вы можете испытывать сложности, поскольку другие воспринимают окружающую действительность не так, как вы. Но если глубокий трансцендентальный опыт заставляет нас уйти от мира и стать отшельником, тогда в нашем пребывании здесь нет смысла. В таком случае мы можем остаться в той реальности, откуда мы произошли и в которую вернёмся после смерти.
Так вот, позволю себе повториться: самая большая трудность заключается не в том, чтобы пережить духовный трансцендентальный опыт, а в том, чтобы применить этот опыт в земной жизни после «возвращения». Приобретя этот опыт, его уже нельзя забыть. Он совсем не похож на сновидение, которое улетучивается, едва мы откроем глаза. В сравнении с трансцендентальной реальностью земная реальность кажется иллюзией… сном. У нас не получится забыть неземную реальность. Мы не можем перестать помнить о том, что нам уже известно. На самом деле со временем этот опыт кажется всё реальнее, поскольку мы видим, что он подтверждается и оправдывается в нашей земной жизни. И всё же порой мы можем терять его из виду, потому что земная реальность не оставляет попыток заставить нас сомневаться в нём и верить лишь в то, что мы можем воспринимать с помощью пяти чувств. Поэтому нам необходимы ресурсы для поддержания связи с этой реальностью.
Многие из моих знакомых, которые тоже пережили клиническую смерть, согласятся со мной. Но, опять же, помните: это путь, который пробудил меня, и сообщество, к которому я присоединилась, но это не единственный путь трансформации. Один мой знакомый врач ушёл из медицины после клинической смерти, которая произошла в результате сердечного приступа. Восстановив здоровье, он стал практиковать лечение энергией, потому что понял, как важен для благополучия высокий уровень энергии. Сначала такое решение расстроило его домочадцев, потому что они зависели материально от его дохода от медицинской практики. Однако для него деньги больше не являлись приоритетом. Он ясно видел свою цель, и ничего больше не имело значения. Со временем его родные научились поддерживать его выбор, потому что он знал, что в этом заключается смысл его жизни, и ничто не могло свернуть его с правильного пути.
Трансцендентальный опыт, независимо от того, каким образом вы его достигли, больше похож на портал, через который вы можете пройти. Он никогда не исчезает, и, мне кажется, все, кто пережил клиническую смерть или «пробуждение», согласятся со мной. Он подобен двери, которая, открывшись однажды, никогда не закроется вновь. Ясность и мудрость не могут бесследно пропасть. Вы пройдёте через этот портал, и ваша жизнь уже не будет прежней.
После моего прохода через портал моя жизнь перестала быть такой, какой была раньше. Мне открылась новая жизнь. В течение нескольких недель, последовавших за клинической смертью, я наблюдала за тем, как моё тело выздоравливает, чего не смог бы предсказать ни один врач. Однако, поскольку я была в состоянии неуязвимости, мне это исцеление казалось абсолютно нормальным и естественным. Теперь я понимала, что всегда играла роль жертвы, но в любой момент могла взять власть в свои руки и стать хозяйкой своей жизни. Я узнала, что для того, чтобы стать сильной, не обязательно дожидаться одобрения других людей. Сила всегда была во мне. Я просто не видела её из-за маринада, которым пропиталась. Мой маринад, или культурные условия, навязывал мне позицию жертвы, гендерное неравенство и уверенность в том, что я человек второго сорта. Я больше не могла стать той, кем я была раньше. Потому что той, другой меня отныне не существовало.
Так вот, самое главное – оставаться верным новому себе. Не бойтесь быть собой. Всё остальное встанет на свои места.
Фильтры и зеркала
Травмирующий опыт производит на нас глубокое впечатление; из-за него у нас появляются линзы или фильтры, через которые мы смотрим на окружающий мир и формируем свою жизнь. У вас могут быть следующие фильтры: я живу в мире, где мне нужно усердно трудиться, чтобы добиться успеха. Я должен соревноваться со всеми, чтобы доказать, что я чего-то стою. Или в мире недостаточно ресурсов, и если я не буду бороться за них, то мне не хватит. Или мне постоянно нужно доказывать свою значимость, изо дня в день.
Допустим, над вами издевались, когда вы были ребёнком, или вы стали жертвой жестокого обращения. Или, может быть, ваши родители вас не хвалили. Любой из этих факторов способен спровоцировать появление фильтров, искажающих ваше восприятие мира. Эти фильтры могут заставить вас бояться окружающих или не доверять большинству людей, кроме разве что очень ограниченного круга родных и близких. Возможно, ваш жизненный опыт так на вас повлиял, что вы смотрите на мир сквозь пелену недоверия. Или вы боязливы, всегда ожидаете худшего и из-за этого привыкли перестраховываться. Может быть, как уже было сказано, вы принимаете решения, исходя из того, одобрят ли их окружающие, или выбираете то, что не приведёт к конфликту.