Давление, сердце? Питайтесь правильно

Обложка книги Давление, сердце? Питайтесь правильно Читать книгу Скачать книгу

Если вы страдаете от гипертонии, атеросклероза или ишемической болезни сердца, то книга «Давление, сердце? Питайтесь правильно» автора Михаила Гурвича — это именно то, что вам нужно. Известный диетолог делится надёжными рекомендациями по организации правильного питания для восстановления и поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.

Михаил Гурвич – врач высшей категории с богатым опытом работы в области диетологии. Его книга содержит ценные сведения о том, как правильное питание может помочь контролировать давление и укрепить здоровье сердца.

Читайте книгу «Давление, сердце? Питайтесь правильно» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и узнайте больше о здоровом образе жизни!

Читать полный текст книги «Давление, сердце? Питайтесь правильно» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,88 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Давление, сердце? Питайтесь правильно» — читать онлайн бесплатно

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Заболевания сердечно-сосудистой системы, а это прежде всего ишемическая болезнь сердца и гипертоническая болезнь и их осложнения, являются основной причиной смертности и инвалидности населения.

Указанные недуги, как и связанный с ними атеросклероз, во многом зависят от особенностей вашего питания. Известно, что употребление в избыточном количестве животных жиров (содержащих большое количество холестерина и насыщенных жирных кислот) и пищи, богатой легкоусвояемыми углеводами, способствует развитию атеросклероза, ишемической болезни и других недугов сердечно-сосудистой системы.

Читать дальше

Книги, похожие на «Давление, сердце? Питайтесь правильно»