Когда вы задумаетесь о том, что происходило у вас в детстве в аналогичной ситуации, можете обнаружить удивительные совпадения. Возможно, ваши родители требовали, чтобы вы ели только за столом или, наоборот, не придавали этому значения, то же касается холодности и лицемерия. Конечно, вполне возможно, что вы правы, а они – нет. Но часто все не так просто.
Аналогично, когда механизм «Я в порядке, ты – нет» применяется по отношению к вам, трудно не утонуть в водовороте мыслей о том, кто неправ. Могу сказать, что люди определенных типов гораздо чаще пользуются этим защитным маневром, чем другие. Как я говорил в своей книге «Искусство офисных интриг», те, в ком сочетаются психопатия, нарциссизм и макиавеллизм, особенно часто прибегают к механизму «Я в порядке, ты – нет». Если вам кажется, что вы обнаружили такого человека в своем окружении, то применение ими этого инструмента служит тому дополнительным доказательством.
Если в отношении вас применили механизм «Я в порядке, ты – нет», вы можете избавиться от неприятных ощущений с помощью простого метода. Представьте себе качества, которые приписал вам этот человек, – «глупый», «ленивый», «лицемерный» – и затем мысленно заверните их в бумажное полотенце и выбросьте в воображаемое мусорное ведро. Или представьте их в виде картинки, а затем заставьте ее медленно раствориться и насладитесь чувством, что избавились от проблемы. Интересно отметить, что подобные методы используются в КПТ для лечения психических заболеваний, хотя они гораздо лучше подходят, когда нужно временно облегчить страдания.
Для родителей в конце главы 4 я описываю метод «обстрел любовью», о котором шла речь в моей одноименной книге «Обстрел любовью» (Love Bombing). Он очень эффективно помогает отказаться от использования механизма «Я в порядке, ты – нет», хотя его основное назначение состоит не в этом.
Если у вас есть родственник, страдающий старческим слабоумием, многим помог метод, описанный в моей книге «Довольная деменция» (Contented Dementia). Два золотых правила общения с людьми, страдающими старческим слабоумием: «Не задавайте вопросов» и «Никогда не спорьте». Если вы попробуете придерживаться этих правил в течение пяти минут в отношениях с любыми людьми, доставляющими вам неприятности, вы почувствуете большую разницу. Возможно, вам удастся остановиться прежде, чем вы запустите «Я в порядке, ты – нет».
Глава 2История Пичес Гелдоф
17 сентября 2000 г. 41-летнюю Полу Йейтс нашли мертвой в своем доме, она умерла в результате передозировки героина. Ее трехлетняя дочь Тайгер Лили была дома одна, когда было найдено тело.
Четырнадцать лет спустя, в ночь с 6 на 7 апреля 2014 г., 25-летняя Пичес Гелдоф, вторая дочь Полы и Боба Гелдофа (создателя международного благотворительного музыкального фестиваля Live Aid), также умерла в своем доме от передозировки героина. 11-месячный сын Пичес был дома один, когда нашли ее тело.
Трагедия становится более страшной оттого, что произошла в семье одного из величайших гуманистов мира. Он потерял мать в возрасте пяти лет, а затем ему пришлось пережить ужасный конец любимой жены и обожаемой дочери.
Хоронили Пичес в той же церкви, где она выходила замуж и где проходила церемония бракосочетания и отпевание ее матери.
И у Полы, и у Пичес это был не первый случай передозировки. Ни одна, ни другая не пытались покончить с собой, однако обе приняли смертельную дозу героина, находясь дома наедине с маленьким ребенком. Обе женщины были добрыми, умными и любили своих детей. То, что они не смогли противиться желанию принять героин, несмотря даже на присутствие маленького ребенка в соседней комнате, указывает на совершенно невероятный уровень тревоги и смятения.
Незадолго до смерти Пичес говорила, что Пола «живет внутри нее», потому что «мы так похожи». Пичес действительно очень сильно напоминала свою мать. Должны быть какие-то физические или психологические механизмы, объясняющие это. Учитывая, что дело не в генах, возможно, речь идет о других физических процессах, как в случае умения вести мяч у меня и моего сына. Но, несомненно, особые отношения, связывавшие Полу и Пичес, – не такие, как между Полой и другими дочерьми, – сыграли важную роль. Эта история объясняет, каким образом от родителей детям передаются психические черты и почему они становятся семейными.
И Пола, и Пичес работали журналистками и телеведущими. Обе были остроумными и эффектными. Они часто привлекали внимание таблоидов, и их личная жизнь широко освещалась в СМИ.
В быту они отличались нервозностью, эмоциональной неустойчивостью и зацикленностью на себе. Они хотели быть более уравновешенными и приятными в общении, однако надолго их намерений не хватало. Перед публикой они представали в образе куклы Барби – выглядели подчеркнуто женственными в своих розовых нарядах, но это была лишь маска. Обе были расчетливыми и могли манипулировать другими как в личной, так и в профессиональной жизни. Обе наполняли жизнь театральными эффектами, острыми ощущениями и мелодрамой, однако мечтали быть более здравомыслящими, спокойными и стабильными. Они могли быть любящими и стремились дарить и получать нежность.
И та и другая начали принимать сильные наркотики в раннем подростковом возрасте. В 12 лет, учась в школе в Малаге, Пола два года регулярно курила героин с парнем, который был гораздо старше. Пичес пристрастилась к наркотикам, в частности к героину, примерно в том же возрасте. Алкоголь в больших количествах или регулярно они не употребляли, если не считать короткого периода в конце жизни Полы.
Неприятности на почве секса начались у Полы очень рано. В больнице в возрасте девяти лет она пострадала от сексуальных домогательств со стороны ночной сестры. С 12 лет ей позволяли спать в одной кровати с мальчиками старше ее и мужчинами, хотя она и сохранила девственность до 15 лет. Неясно, когда Пичес начала вести сексуальную жизнь, но, похоже, что, как и ее мать, она часто меняла партнеров, будучи взрослой.
Обе любили сочинять о своей жизни сказки, в которые сами наполовину верили. Они страстно мечтали об идеальном браке и хотели быть идеальными матерями – и снабжали СМИ соответствующими небылицами. Пола была не очень хорошей мамой, она плохо обращалась со своими детьми и часто изменяла мужу. Она писала, что надеялась дать детям не такое детство, какое было у нее самой, но не смогла. За два года своего материнства Пичес гораздо лучше удовлетворяла потребности своих детей, чем Пола, но вскоре ужасно устала и начала отправлять их на выходные к родителям мужа, чтобы отдохнуть. Незадолго до смерти она, очевидно, отчаянно пыталась не повторять прошлое.
Так случилось, что я много знаю об их сложной жизни из первых и из вторых рук. Мой близкий друг продюсировал музыкальное шоу The Tube. Он часто брал меня с собой на съемки в студию Tyne Tees Television и в 1985 г. познакомил с Полой, одной из ведущих программы. В следующем году я в течение шести месяцев работал с ней над сериалом «Секс с Полой» и бывал у нее дома в Челси, где она жила с Бобом Гелдофом.
У нас установились деловые отношения, но у меня часто бывала возможность наблюдать за Полой во время съемок и мы несколько раз проводили время вместе в свободное от работы время. Я знаю нескольких человек, которые поддерживали близкие отношения с Полой до конца ее дней, а также тех, кто был свидетелем жизни Пичес, в том числе в ее детстве. Эти люди подробно рассказывали мне о том, какими людьми были Пола и Пичес.
Также имеются открытые источники информации, в первую очередь автобиография Полы, опубликованная в 1995 г. Пичес рассказывала о своей жизни в газетах и журналах.
Я никогда не встречался и не общался с кем-либо из дочерей Полы, но благодаря всей имеющейся информации можно составить картину, объясняющую, почему Пичес стала похожа на мать гораздо больше, чем две ее родные сестры и одна сводная.
Некоторым читателям может показаться неприличным, что я пишу о Пичес всего через два года после ее смерти. Это горькая и печальная история. Однако я уверен, что то, что я хочу рассказать, – правда и она поможет тем, кто продолжает жить, хотя наверняка расстроит их. Обе женщины были публичными фигурами, стремящимися привлечь к себе внимание. Анализ похожих сторон их жизни и методов, с помощью которых Пола невольно воспитала подобные качества в своей дочери, послужит ценным уроком. Многие читатели хорошо знают из СМИ истории Полы и Пичес, и им кажется, что они знакомы с этими женщинами. Такая эмоциональная связь должна породить естественный интерес к судьбам моих героинь. А рассказ об их несложившейся жизни, возможно, поможет уменьшить число подобных трагедий в будущем.
Детство
Пичес родилась в 1989 г. и была второй из трех дочерей Полы и Боба Гелдофа. Ее старшая сестра Фифи родилась на шесть лет раньше; Пикси была на полтора года младше.
После рождения Пичес Пола отдала ее на попечение няни Аниты Дебни, которая жила в подвале их дома. Пола не хотела нарушать заведенный порядок, беспокоясь за Фифи. Только когда девочке исполнилось два года, мать попыталась взять заботу о ней на себя, но попытка оказалась неудачной. Пичес плакала каждую ночь, и ее невозможно было успокоить перед сном. Всего через месяц малышку вернули няне, которая, по сути, стала ей полноценной матерью, и эту роль Дебни продолжала исполнять все раннее детство Пичес.
Сразу после расставания с няней вся кожа Пичес покрылась экземой. Опираясь на результаты исследования этой психосоматической реакции{46}, можно предположить, что девочка была очень привязана к няне и не чувствовала себя в безопасности в ее отсутствие. Долгая разлука с человеком, который в основном заботится о ребенке, может сильно травмировать последнего{47}. У повзрослевшей Пичес экзема появлялась снова, когда девушка испытывала стресс после расставания с молодыми людьми.