Вам придется падать и снова вставать, пока вы не найдете решение. Все, что стоит делать, сначала получается плохо.
Помните, что чаще всего вы становитесь тем, о чем думаете. В центре внимания успешных людей – решение. Бедные люди постоянно сосредоточены на проблемах и трудностях. Если вы ориентированы на решение, то постоянно ищете способ обойти проблему, преодолеть ее, справиться с ней. Если вы зациклены на проблемах, то постоянно говорите о том, кто их вызвал и как вы злитесь или чувствуете себя невезучим из-за того, что с вами произошло.
Проблемы и препятствия стоят между вами и тем, чего вы хотите. Успех заключается в вашей способности решать проблемы.
К счастью, решение проблем – это навык, и, как таковой, его можно приобрести. Чем больше вы ориентированы на решение, тем легче найти решение. Чем больше решений вы найдете, тем проще и быстрее будет решать проблемы.
Два самых больших препятствия, которые мешают вам достичь своих целей, – это страх и сомнения.
Страх связан с неудачей, с потерей денег, с тем, что вы недостаточно хороши. Сомнения касаются наших способностей. Помните, что эти эмоции являются приобретенными, а не врожденными.
Доктор Мартин Селигман из Университета Пенсильвании более 25 лет изучал явление, называемое выученной беспомощностью. Се-лигман опросил тысячи людей и обнаружил, что более 80 % населения страдает от этого синдрома в большей или меньшей степени.
Люди, страдающие от выученной беспомощности, испытывают чувство невозможности достичь своих целей и улучшить качество жизни. Самое простое проявление этого синдрома заключено в двух словах: «Я не могу»; какую бы возможность ни предложили этим людям, они сразу же реагируют таким образом. Затем они перечисляют все причины, по которым не смогли достичь поставленной цели: «Я не могу найти лучшую работу» или «Я не могу учиться», «Я не могу копить», «Я не могу стать богатым», «Я не могу создать собственный бизнес» или «Я не могу стать инвестором». У них всегда есть причина, которая сразу же разрушает их потенциал. Генри Форд говорил: «Верите вы в это или нет, вы будете правы».
«Выученная беспомощность», как можно догадаться из названия, является приобретенной. Обычно это вызвано слишком сильной критикой в детстве, негативным опытом в период становления или неудачами во взрослой жизни.
Измените «Я не могу» на «Что я могу сделать с…». Измените свой фокус внимания.
Если вы обнаружили, что относитесь к категории сомневающихся в себе, я рекомендую вам поставить небольшие цели, составить четкий план их достижения и работать в этом направлении. Таким образом, вы разовьете «мускулы» смелости и уверенности в себе. Помните, что эмоции подобны мышцам: чем больше вы их тренируете, тем сильнее и эластичнее они становятся. Но если вы не используете их, они атрофируются.
Одним из других препятствий, с которыми приходится сталкиваться, является так называемая зона комфорта: комфорт на работе, в семье, возможно, определенная степень ответственности, делают вас неготовым к любым переменам. Зона комфорта является самым большим препятствием для амбиций, желания испытать себя, достичь целей.
Вы растете только тогда, когда не находитесь в зоне комфорта. Комфорт убивает. Если вы стремитесь жить «комфортной» жизнью, я гарантирую вам две вещи:
• вы никогда не будете богаты;
• вы никогда не будете счастливы.
Счастье – это рост и развитие своего потенциала. Дети счастливы именно потому, что они растут и развиваются. Чем выше степень неопределенности, с которой мы можем жить, тем больше безопасности и спокойствия мы получим в своей жизни.
В сочетании с выученной беспомощностью зона комфорта создает смертельный коктейль. Способ выйти из зоны комфорта и разорвать цепи выученной беспомощности – это поставить перед собой смелые и сложные цели.
Сегодня многие говорят о важности позитивного мышления. Мыслить позитивно – это важно, но недостаточно. Позитивное мышление без контроля или направления может быстро превратить позитивную мысль в позитивную надежду или желание. Необходимо не только позитивное мышление, но и позитивные действия.
“ Альфио объясняет:
Будьте предельно ясны в своих целях, но гибко подходите к процессу их достижения.
Некоторые люди более успешны, чем другие. Понаблюдайте за ними, и вы увидите, что они живут лучше, имеют больше денег и выглядят довольными.
Самое важное качество, которое вы можете развить в этот период быстрых перемен, – это гибкость; самым важным фактором, влияющим на жизнь сегодня, несомненно, является скорость перемен. Мы живем в эпоху быстрых перемен, и эта скорость растет год от года. К сожалению, они не линейны; напротив, они прерывисты. Вспомните современные технологии: виниловых пластинок больше не существует, а видеокассеты устарели. Сегодня мы можем принимать телевизионные каналы через Интернет. Не имея мобильного телефона или адреса электронной почты, мы отрезаны от общения. Перемены вызывают сильный стресс, поэтому растет число таких заболеваний, как тревожное расстройство, депрессия, стресс и панические атаки. Мы влюбляемся в какую-нибудь процедуру, методологию, но как только мы ее выучили, она становится старой шляпой.
Эти изменения обусловлены несколькими факторами.
Первое и самое главное – это взрыв информации. Каждый день происходит новое открытие, поступает новая порция информации, которая сразу же становится доступной во всех уголках земли, и это делает рынок подверженным внезапным изменениям. Например, те, кто десятилетиями производил фотобумагу, теперь вынуждены менять свою стратегию из-за распространения цифровых камер. Любой продукт к моменту его появления на рынке уже устарел, поскольку в производстве, скорее всего, находится другой, более дешевый и эффективный. Или вспомните политическую нестабильность, которую мы переживаем после 11 сентября, или финансовые скандалы, в которых оказались замешаны сотни тысяч вкладчиков, инвестировавших в компании, считавшиеся безопасными.
Чтобы быть гибким, нужно постоянно быть открытым для новых идей и информации и осознавать, что они могут помочь или навредить вам в достижении ваших целей. Новая идея может принести вам состояние или заставить вас потерять его. Одна-единственная толика информации в нужный момент может сэкономить вам огромное количество времени, денег и проблем. Недостаток информации может стоить вам целого состояния.
Второй фактор изменений – это развитие новых технологий, потому что, как мы видели, все, что работает сегодня, уже устарело. Вы всегда должны быть в курсе новых решений, предлагаемых рынком.
Третий фактор изменений – конкуренция. В настоящее время конкуренция стала глобальной. Конкуренция стала более решительной, более творческой, более ожесточенной, чем когда-либо, и постоянно ищет новых клиентов для увеличения продаж и снижения затрат.
Я считаю, что одно из правил гибкости заключается в том, чтобы очень четко формулировать свои цели, но гибко подходить к процессу их достижения. Вы всегда должны сохранять открытый и гибкий ум, быть спокойным и любопытным, искать новые возможности и шансы, которые могут открыть для вас новые двери.
Побеждайте самого себя: ликуйте, когда пересекаете финишную черту!
В жизни недостаточно просто ставить цели. Вы должны вознаграждать себя каждый раз, когда преодолели определенную веху на пути к самосовершенствованию. Справедливое вознаграждение за ваши усилия повышает вашу самооценку и мотивирует вас на дальнейшие действия. Также не забывайте отдыхать перед выполнением следующего задания.
Каждый раз, когда завершаете деятельность и отдыхаете, вы приближаетесь к более важной цели.
За каждое дисциплинированное усилие можно получить огромное количество вознаграждений, но не следует допускать, чтобы между усилиями проходило слишком много времени. Что случится с вашим садом, если вы не будете поливать его каждый день? Он засохнет. То же самое может произойти и с вашей жизнью.
1. Цель должна быть конкретной и поддаваться временной оценке.
Говорить себе: «Я хочу стать богатым, я хочу сделать карьеру, я хочу улучшить свое финансовое положение или ситуацию в личной жизни» – это не цели. Это просто желания. Цель, чтобы стать целью, должна быть, во-первых, конкретной, а во-вторых, измеримой во времени. Если вы говорите: «В течение года я хочу купить квартиру площадью 120 кв. м в центре Милана», то это конкретная и измеримая цель.
2. Цель должна быть выражена положительными терминами.
Помните, мы говорили об изображениях? Наш мозг движется в направлении образов, которые мы создаем для себя, и не распознает частицу «не», негативную форму. Так, человек, который говорит: «Я больше не хочу быть бедным», создает в своем сознании образ себя как бедного, который он пытается отрицать. Тем временем, однако, образ уже создан, и ущерб нанесен. То же самое относится, например, к словам «Я хочу сократить свои расходы на 200 евро в месяц». В действительности это ложная цель, потому что содержит то, что вы хотите устранить, а не то, чего вы желаете. Вместо этого «Я хочу иметь положительный cash flow в размере 2000 евро в месяц в течение шести месяцев» – это хорошо сформулированная цель.
3. Цель должна быть приемлемой.
Цель должна быть подкреплена нашими убеждениями. Например, заработать 1 миллион евро в год вполне реально, и многие люди во всем мир