Во многом именно из работы Бошана с Thought Technology и родилась Mindroom.
В мой второй день пребывания в Монреале Бошан поведет меня в офис Thought Tech, чтобы познакомить с командой партнеров; они покажут мне не только то, как сильно тело и разум на самом деле движут друг другом, но также и то, как мы, человеческая раса, можем – или даже должны – эволюционировать благодаря этому.
Глава 8Управляй телом, управляй разумом
Офис Thought Tech находится в сером, ничем не примечательном здании складского типа, растянувшемся вдоль одной из улиц района Ла-Саль, не самой опрятной части Монреаля. Я провел несколько часов в компании основателя и президента Thought Tech Хэла Майерса и сооснователя и вице-президента Лоуренса Кляйна – двух гладко выбритых седовласых мужчин чуть старше среднего возраста. У Майерса тело подтянутого маунтинбайкера, у Кляйна – крепко сбитого завсегдатая спортзалов. Помимо них я познакомился еще и с инженером-разработчиком компании, Марком Саабом – парнем более молодым, но уже лысеющим и с бородой. Он любит поиграть в хоккей.
Все они рассказывают мне, что Mindroom начался со звонка в офис Thought Tech, состоявшегося в 2005 году. Когда Кляйн отправился в кабинет Сааба, чтобы сообщить ему, кто только что звонил, Сааб поначалу не поверил. Звонил Бруно Демичелис, успешный спортивный психолог, работавший с футбольной командой «Милан».
Когда секретарь передал сообщение, Сааб, как говорит он сам, подумал: «Наверное, речь про какой-нибудь «Милан» с Южного берега. Типа «Стэйтен-Айленд Янкис» или вроде того».
– «Милан»? – переспросил он. – Из Италии? Нет. Наверное, кто-то перепутал email-адреса. «Милан» сюда точно не приедет.
– Нет, Бруно Демичелис из футбольного клуба «Милан», и он едет сюда, – ответил Кляйн.
Сааб загуглил имя. И этот парень реально сюда едет? Он никак не мог поверить. «А потом явился Бруно, в ярко-красных штанах и свитере, и такой: «Брррраааа!» И тогда мы сказали: «Ну ладно, похоже и в самом деле правда».
Что привело Демичелиса в Монреаль в тот судьбоносный день? В мае 2005-го «Милан» играл с «Ливерпулем» в финале Лиги чемпионов в Стамбуле. «Милан» был безоговорочным фаворитом и мгновенно повел в счете, забив уже на первой минуте игры. Далее итальянцы продолжили доминировать на всём протяжении первого тайма, выиграв его 3:0.
Но затем серия ошибок выбила их из колеи; «Ливерпуль» сравнял счет во втором тайме, а «Милан» никак не мог дожать соперника, его нападающие то и дело били либо во вратаря, либо выше перекладины. Основное время закончилось вничью 3:3, в дополнительных двух таймах голов не случилось, и матч перетек в серию пенальти, которая и должна была выявить победителя.
Ошибки «Милана» множились как снежный ком, и «Ливерпулю» удалось невероятным образом победить по пенальти (3:2) и таким образом взять титул.
Демичелис не мог этого вынести. Поэтому и позвонил в Монреаль.
Кляйн, Сааб и Демичелис спроектировали дизайн лаборатории, который Демичелис отвез обратно в Италию, ознакомили его с расценками, и работа началась. Год спустя, когда лаборатория была построена, он пригласил их приехать с визитом, и увиденное им очень понравилось. Лаборатория охватывала своей деятельностью всё, начиная от питания и заканчивая анализом физического состояния игроков, но одной из центральных тем ее работы был, разумеется, разум. Компьютеры со всем оборудованием и программным обеспечением, необходимым для анализа разума спортсмена, соседствовали здесь с сердечными мониторами, гальваническими датчиками для считывания электропроводимости кожи и, да, оборудованием для ЭЭГ. Демичелис даже установил там диваны, обитые кожей от Ferrari – этот элемент убранства порадовал гостей, пожалуй, больше всего.
В 2007-м «Милан» вновь оказался в финале Лиги чемпионов, и вновь им противостоял не кто-нибудь, а «Ливерпуль».
Итальянцы повели 1:0 на 45-й минуте, удержали преимущество до перерыва, затем удвоили его во втором тайме, позволив «Ливерпулю» отыграть лишь один мяч. Никаких ментальных провалов, итоговый счет 2:1, и «Милан» – обладатель Кубка чемпионов.
– А потом телефоны начали разрываться, – завершает рассказ Сааб. – Идеальная голливудская концовка. И с тех пор мы переживаем бум.
«Ванкувер Кэнакс», 17 лет не выходивший в финал Кубка Стэнли, внедрил Mindroom в 2010 году, пробился в плей-офф лиги, где стал первой сеяной командой. Обыграл действующих чемпионов и вышел в финал, где на протяжении семи матчей бился с «Бостон Брюинз», которым в итоге и уступили. А самым, пожалуй, знаменитым и сексуальным обладателем Mindroom стала команда «Формулы-1» Ferrari, установившая несколько рекордов с тех пор, как приобрела технологию. Десятки олимпийцев начали покупать Mindroom для себя, а вскоре к ним подключились и различные подразделения вооруженных сил Соединенных Штатов и Канады. Другими словами, программу используют десятки команд и спортсменов, но Бошан и Thought Tech взяли с меня клятву, что я сохраню это в тайне.
Вдобавок десятки элитных спортсменов, таких как Том Брэди, например, и клубов вроде «Нью-Инглэнд Пэтриотс» и «Голден Стэйт Уорриорз» регулярно используют если не весь инструментарий Mindroom, то хотя бы некоторые из продуктов и методик компании.
Все они учатся видеть и фиксировать в своих телах то, что прежде было для них невидимым. В результате вместо того, чтобы оказываться под контролем у мозга, они сами стали брать его под контроль, заставляя его работать на себя, а не против.
Так давайте же поподробнее рассмотрим кое-что из того, на чем Thought Tech и Mindroom фокусируются в своей работе со спортсменами. Увиденное также многое расскажет нам о людях в целом. Если вкратце, совсем утрируя, то в нашем мозге есть устаревшие элементы аппаратных средств – это означает, что Бошан и команда Mindroom помогают спортсменам эволюционировать.
Вероятно, наиболее известным детищем Thought Tech можно считать изобретенный Майерсом девайс GSR2, первое в мире портативное устройство для биофидбэка, умещающееся на ладони – его может использовать кто угодно, от лечащих докторов и страдающих от стресса домохозяек до элитных спортсменов. Подписанные фотографии со словами благодарности от знаменитостей, пользующихся устройством, украшают стены офиса Thought Technology: здесь все, от Билла Клинтона до папы римского.
Внешним видом девайс напоминает компьютерную мышь. Берете его в левую руку и кладете указательный и средний палец на металлические сенсоры, которые начинают регистрировать кожно-гальваническую реакцию – ее мне показывал Бошан. GSR2 сообщает вам, насколько высок ваш уровень стресса посредством простого воздействия: в то мгновение, когда ваши пальцы касаются сенсоров, начинает играть монотонный звуковой сигнал, становящийся громче или тише в зависимости от уровня вашего стресса.
Принцип работы мне демонстрируют так: Сааб протягивает мне GSR2, рассказывает, как правильно его надевать, потом пристально смотрит мне в глаза и говорит:
– Итак, сейчас я задам вам очень неудобный вопрос. Приготовьтесь.
– Да, конечно, – волнуюсь я, и в голове у меня проносится миллион различных вариантов вопроса: Ты и правда так сильно лажал в колледже? Господи, ПОЧЕМУ? И почему ты до сих пор думаешь об этом спустя столько лет? Знает ли твоя жена, что ты на самом деле сумасшедший? И она…
Они просто стоят и ухмыляются, глядя на меня.
– Нам даже не нужно ничего спрашивать, – смеется Сааб. – Вы сами готовите вопрос. Только послушайте! Вы очень сильно реагируете.
И лишь тогда я осознаю, что звук GSR2 стал заметно громче, с преобладанием высоких тонов.
– Это быстрее любой ЭЭГ, – улыбаясь, замечает Бошан.
– Быстрее чего угодно, – уточняет Сааб. – Сейчас ваше тело решает, стоит ли убивать нас всех прямо тут или нет.
Он объясняет, что в нас соседствуют две нервные системы: сенсорная система – вы понимаете, что вас кто-то трогает за руку, потому что нейроны посылают сигнал о прикосновении в ваш мозг, а двигаете вы рукой потому, что моторные нейроны приказывают мышцам сокращаться и двигаться, и вегетативная, или автономная, нервная система (АНС), которая обычно работает автоматически, распоряжаясь переваривать пищу, приказывая сердцу биться, коже – охлаждаться или нагреваться, а легким – дышать. Именно в пределах автономной нервной системы сосуществуют симпатическая и парасимпатическая системы: достичь гомеостаза – значит достичь идеального баланса этих двух систем. Симпатическая – это газ, парасимпатическая – тормоз.
GSR2 замерила реакцию моей АНС, о чем я даже не подозревал.
Получается, что там происходит очень много всего, это понятно, но спортсменам нужно главным образом знать, что, когда этот стресс усиливается, одним из первых действий организма становится активация режима «дерись или беги»: надпочечники активизируются и начинают накачивать тело адреналином.
– Вы знаете это чувство, – напоминает мне Сааб. – Уши начинают гореть. Вы чувствуете биение своего сердца в горле. Эти явления – физические свидетельства тревожности и стресса. Ваш мозг видит опасность – саблезубого тигра, конец света, потому что человек эволюционировал из существа, которому нужно было сражаться за свою жизнь.
И одновременно с этим тормоз, останавливающий всё это, отключается.
– Это ключевой пункт, – объясняет Сааб, – потому что всё происходит за доли секунды.
Когда он навесил GSR2 мне на руку и сказал, что сейчас задаст мне каверзный вопрос, моя АНС залила мотор бензином и перерезала тормозной трос.
– Показатель адреналина просто зашкаливает, он переполняет вас, – продолжает Сааб. – Это называется «симпатическим возбуждением» или «парасимпатическим дисбалансом».
Слишком много газа и никаких тормозов.
– Вы взвинчены, – констатирует Сааб.
Как только этот дисбаланс дает о себе знать, вы тут же начинаете сильнее потеть, ваши кровеносные сосуды сжимаются, отчего руки холодеют – отсюда и термин