Чтобы избежать неприятных ситуаций, следует следить за тем, чтобы у вашего ребенка была стабильная и адекватная самооценка. Можете попробовать проработать это самостоятельно или обратитесь к психологу за помощью.
Для начала интересуйтесь школьной жизнью подростка, в том числе его друзьями. Если есть возможность, лучше познакомиться с ними.
Если друзья вашего ребенка вам не нравятся, не нужно говорить ему: «Они плохие, я запрещаю тебе с ними общаться». Этим вы ничего не добьетесь – только отдалите его от себя. Лучше сказать: «Твои друзья много пьют и курят, и меня это беспокоит, потому что я не хочу, чтобы ты начал делать это вместе с ними». Опираясь на научную базу, стоит обсудить с ребенком, почему эти привычки так вредны.
Также можно сказать, что каждый человек сам выбирает, пить ему или не пить. Иначе говоря, если кто‑то из его друзей выпивает, это не означает, что он должен присоединяться. Приведите в пример историю из жизни («когда на работе корпоратив, все пьют алкоголь, а я – сок, потому что хочу поскорее вернуться домой»).
Обсудите с ребенком отказы:
• Были ли у тебя ситуации, когда хотелось сказать «нет» друзьям, знакомым или товарищам, но ты говорил «да»?
• Были ли у тебя ситуации, когда ты смог отказать своим друзьям или знакомым?
• Кому тебе сложно отказать?
• В каких ситуациях тебе сложно отказаться?
Умение человека не согласиться с чем‑то, отказаться от чего‑то, что‑то не сделать – это поступок, и порой он требует очень большой смелости, храбрости, силы воли и решительности. Хороший поступок – это когда делаешь то, что не вредит ни тебе, ни другим.
Дружба в подростковом возрасте
Одна из особенностей подросткового возраста состоит в том, что в этот период ребенку как никогда важны сверстники, друзья и компании. Родителям необходимо учитывать, что эта сфера жизни какое‑то время будет превалировать над всеми другими. Поэтому следует придерживаться следующих правил:
• Не говорите плохих вещей о компании и друзьях своего ребенка, потому что в их личных качествах отражается какая‑то его часть. Получается, плохо отзываясь о друзьях, вы плохо отзываетесь и о нем.
• Никогда не делайте замечание подростку при его друзьях и сверстниках.
Подросток свято верит в уникальность своих переживаний и ищет себе подобных. Рекомендую вам проанализировать, почему он выбрал конкретную компанию и что в ней его привлекло. Возможно, вы не так хорошо понимаете своего ребенка, но сможете узнать его лучше через друзей.
На этом этапе его жизни важно знать, из чего строится подростковая самооценка и на какие моменты он обращает внимание:
1. Как он общается, насколько успешен в общении. Предлагайте ребенку занятия по ораторскому искусству, театральному и актерскому мастерству и др.
2. Сила воли. Делает ли он что‑то каждый день, не забывает ли? Посещает ли спортивные секции? Достаточно ли физической активности?
3. Интересы, эрудированность. В этом помогут книги, энциклопедии, путешествия, походы, лагеря, научные передачи, музеи.
4. Принятие своего тела. Рассказывайте ребенку о возрастных изменениях заранее, чтобы он был к ним готов.
5. Самовыражение. Подростки любят украшать свои тела – так они знакомятся со своим телом! Здесь можно предложить арт‑практику «Мое тело»: ребенок ложится на расстеленный рулон бумажных обоев, а вы обводите его тело. Далее он начинает чем‑то обклеивать или раскрашивать свой силуэт. Это поможет выяснить, какая зона больше всего беспокоит или смущает подростка на данный момент.
6. Самопрезентация. Это бывает непросто даже для взрослых – что уж говорить о подростках, которые едва себя знают. Учитесь презентовать себя и свою семью и обучайте этому ребенка. Попробуйте сделать упражнение с футболкой, описанное ранее.
7. Имя. Как подростку комфортно, чтобы вы к нему обращались? Он только знакомится с собой, поэтому может немного видоизменять свое имя, например, просит называть себя Майклом, хотя до этого всю жизнь был Мишей. Этим подросток как бы говорит: «Я не знаю этого человека, и я даю ему новое имя». Если у вас получается преодолеть себя и называть его как‑то иначе, то вы можете договориться о том, что, например, при друзьях вы зовете его Майклом, а при бабушке – Мишей.
8. Половая идентичность. Научите подростка подчеркивать ее с помощью одежды, парфюма и т. д.
9. Моральные ориентиры, этикет. Помогают занимать хорошую позицию в обществе сверстников.
Обратите, пожалуйста, внимание на следующую таблицу. С ее помощью вы сможете разграничивать нормальное и тревожное поведение вашего подростка.
Дружба в онлайн-пространстве
В настоящее время знакомства в социальных сетях активно заменяют нам связь с реальными друзьями, поэтому важно знать основные правила безопасного интернет‑общения и научить им детей, особенно подростков.
• Обращайте внимание на содержание аккаунта нового друга.
Указывает ли он настоящие имя и фамилию, есть ли у него реальные друзья, как давно создан аккаунт, загружены ли личные фотографии, указана ли личная информация (школа, колледж, университет, город), в каких сообществах он состоит?
Должно насторожить отсутствие реального имени, личной информации и реальных фотографий, непродолжительная история аккаунта, наличие фейковых друзей, подписки на сообщества, содержащие деструктивный контент. Важно объяснить ребенку, что в социальных сетях можно создать любой аккаунт с любыми фотографиями и именами. В идеале у него должен быть закрытый профиль без геолокации, а добавлять в друзья он должен только тех, кого знает лично. Также хорошо, если родители будут в друзьях у ребенка. В современном мире, когда соцсети стали неотъемлемой частью жизни, все это сложновато, но возможно.
Иногда дети отказываются учиться и говорят, что зарабатывать деньги будут в качестве блогеров. В этот момент стоит объяснить ребенку, что реальные дети‑блогеры работают не в одиночку, а с большой командой, иначе их успех был бы невозможен.
• Обращайте внимание на вопросы, которые задает новый друг.
Спрашивает ли он личную информацию, домашний адрес, график и место работы родителей, интересуется ли доходом семьи? Не уходит ли от ответов на вопросы о своей личной жизни?
Должно насторожить нежелание собеседника рассказывать о своей личной жизни, а также прямые или косвенные вопросы о вашей интимной жизни, финансовом благополучии и отношениях с родителями.
• Не соглашайтесь на встречи у «друга» дома или в малолюдном месте.
Должны насторожить просьбы прислать свои интимные фотографии или получение интимных фотографий от собеседника, вопросы, связанные с интимной жизнью, приглашение встретиться у незнакомца дома, в гостях или в малолюдном, незнакомом для вас месте, а также попытки собеседника прийти к вам домой.
Важно помнить «правило рекламного щита». В интернете остается все, и мы должны предупредить детей об этом. Когда‑то все, что ребенок выложил в интернет, может ему аукнуться. Поэтому перед тем как отправить любое видео, фото и текстовое сообщение, он должен задать себе вопрос: «Готов ли я разместить это на рекламный щит у дома/школы/работы родителей?» Если да – можно отправлять. Нет – не стоит отправлять.
Встретиться с кем‑то, с кем познакомился в интернете, часто хотят дети, играющие в онлайн‑игры. Хорошо, если вы будете проявлять инициативу и говорить: «Здорово, что ты хочешь увидеться с другом. Попроси его передать маме, что на первую встречу ты пойдешь со мной, и пусть его мама тоже придет». Эта встреча должна проходить днем, в людном месте, желательно недалеко от дома. Если у вас доверительные детско‑родительские отношения, то вы сможете это сделать. Если нет, то, скорее всего, ребенок захочет встретиться с другом один и тогда вам нужно хотя бы проговорить с ним все правила безопасности.
• Отследите, не заводит ли собеседник частые беседы о религии и политике? Не пытается ли он навязать свою позицию как единственно верную?
Должны насторожить агрессивные попытки собеседника навязать свою точку зрения, требование полного подчинения его авторитету, использование манипулятивных техник.
• Обращайте внимание, не заявляет ли собеседник свою позицию как попытку помочь вам, утверждая, что никто, кроме него, не сможет понять вас.
Очень важны хорошие детско‑родительские отношения, потому что ребенок, у которого все стабильно и здорово, то есть живущий с понимающим, принимающим и поддерживающим родителем, не будет нуждаться в том, чтобы кому‑то излить душу.
Должны насторожить активная критика ваших близких со стороны собеседника, попытки обвинить ваш круг общения/ваши убеждения/ваш образ жизни в ваших проблемах.
• Не соглашайтесь на предложения простой, но высокооплачиваемой работы для быстрого и легкого заработка.
Подросток не должен самостоятельно искать работу. Мы с вами прекрасно понимаем, что наркобизнес очень помолодел и иногда дети устраиваются курьерами, делают и фотографируют закладки, но сами могут не до конца понимать, во что ввязались. Поэтому родители должны знать, куда именно устраивается ребенок.
Должно насторожить предложение со стороны собеседника повысить ваш доход лишь за счет предоставления данных банковской карты (или карты родителей). Также нельзя откликаться на просьбу передать посылку незнакомым людям за хорошее вознаграждение или просьбу о переводе денежных средств в качестве срочной помощи. Будьте аккуратны.
Если ребенок столкнулся с опасным собеседником, он должен следовать следующим правилам:
• Немедленно прекратить общение.
• Сообщить об этом факте взрослым (родителям/педагогам).
• При столкновении с реальным случаем склонения к интимному разговору, вступлению в радикальные организации и т. д. необходимо сделать скрин переписки (лучше не удалять переписку до завершения оперативных действий) и отправить на горячую линию: «Скажи экстремизму – НЕТ».