КОНФЛИКТЫ
• Невозможность учуять что-то (опасность).
• Страх, что что-то другие пронюхают, узнают.
• Конфликт зловония.
МЕТАФОРЫ
«Мне это надоело».
«Это невыносимо».
СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ
Оле тридцать два года, она – стоматолог. Вскоре после того, как она начала работать, у нее пропало обоняние, плюс к этому девушка перестала чувствовать вкус еды. Обоняние восстановилось только после рождения второго ребенка.
Когда мы стали разбираться, оказалось, что еще в институте ей не нравился запах антисептиков и она считала их небезопасными для здоровья. Но в стоматологии без антисептиков никуда. Девушка и так не очень любила свою работу, а тут еще эти запахи! Я объяснила ей, что, «отключив» обоняние, ее тело решило защищаться, а отсутствие вкуса тесно связано с невосприятием запахов: когда ешь ничем не пахнущее блюдо, пусть даже гениально приготовленное, оно кажется картонным. В первом декрете Оля поначалу думала, что она вернется в профессию, но, быстро забеременев во второй раз, осознала, что проживет и без стоматологии. Для нее эта история закончена.
Тело всегда подсказывает человеку, что ему на самом деле нужно, но мы часто слушаем не его подсказки, а чужие советы о том, что правильно, а что нет, как нужно поступать, а как нельзя. Учиться на стоматолога Оле посоветовала мама: мол, денежная профессия, и дочь пошла у нее на поводу. Но когда человек следует своим желаниям, выбирает то, что ему нравится, не только жизнь окрасится яркими красками, но и тело будет благодарно.
ОРВИ
ОРВИ – это острые респираторные вирусные инфекции. Все болеют, и все знают, что это такое. Симптомы: повышение температуры тела, общее недомогание, головная боль, боль в горле, насморк, кашель… Проходит довольно быстро, если не запускать.
КОНФЛИКТЫ
• Здесь «плохо пахнет» – люди говорят что-то за спиной.
• Неприятие какой-то ситуации.
СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ
Ане двадцать восемь лет. У нее подтвердился коронавирус, и она попала в стационар. Там она провела две недели и все это время была недовольна больничными порядками: нельзя видеться с близкими – посещения запрещены, нельзя заниматься чем хочешь, сто тысяч нельзя! Она поправилась, ее выписали, но это непринятие привело к тому, что спустя полторы недели она заболела ОРВИ, а вслед за ней и ее дети.
Простуда
Так в быту называют несерьезные случаи заболевания верхних дыхательных путей, которые обычно переносятся на ногах. И совершенно напрасно!
КОНФЛИКТЫ И МЕТАФОРЫ
Чаще всего простуда возникает из-за негативных установок, льющихся в наши уши:
• «Надень шапку – простудишься»;
• «Одевайся тепло – простудишься»;
• «Нельзя разговариваешь на холоде – горло заболит»;
• «Не ешь мороженое на улице зимой – простудишься».
Фактически такого заболевания, как «простуда», не существует. Есть сезонные заболевания – ОРВИ, ОРЗ, грипп. Возможно, ковид тоже когда-нибудь перейдет в разряд сезонных болячек, но простуда часто возникает даже не от того, что вы или ваш ребенок в тридцатиградусный мороз вышли на улицу без шапки и шарфа, поедали мороженое и громко хохотали над чем-то с приятелями. Бывает, кто-то так и делает, и ничего – даже не чихнет. А вот когда начинают предупреждать: нельзя! – точно заболеете. Вы думаете, что это сглаз? Нет. Просто чужой опыт оседает на подкорке и становится нашим знанием: организм вполне устойчив к холодам, но мы уверены, что раз мама-бабушка-тетя сказала, значит, простуды не избежать. В результате мы действительно простужаемся, и потом это становится уже нашим опытом, который мы передаем своим детям. Вот так в сознании и укореняются взаимосвязи «мороженое – простуда» или «отсутствие шапки – простуда». Чем глубже уверенность в истинности этих взаимосвязей, тем больше и «доказательств». Перестаньте верить негативным установкам, одевайтесь по погоде – так, как вам комфортно, порадуйте себя мороженым, если хочется, а смех так и вовсе лучшее лекарство от всех болезней!
Часто чужой опыт становится нашим знанием.
СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ
– Мой старший сын часто болеет. Десять раз на дню говорю, чтобы шапку надевал, а он ее в портфель прячет.
– Попробуйте не говорить этого и понаблюдайте.
– А как тогда говорить?
– Например, скажите: «Сына, без шапки уши отвалятся на таком холоде!» Негативными внушениями вы только хуже делаете.
Проанализируйте свою речь, понаблюдайте, какие фразы-советы ее наполняют. Позволяют ли они вам быть счастливой, здоровой и богатой? Если они только мешают, создавая внутренние ограничения, избавляйтесь от них!
Грипп
Грипп – это острое инфекционное заболевание, вызываемое различными штаммами вируса гриппа.
Болезнь опасна своими осложнениями, поэтому ни в коем случае нельзя переносить ее на ногах!
Грипп сопровождается высокой температурой, тело «ломает», позже присоединяются насморк, боль в горле, могут быть рвота и/или понос.
КОНФЛИКТЫ
• В целом – острое неприятие текущего этапа жизни.
• Обида на кого-то.
• Боязнь предстоящих событий.
• Вам приходится «ломать себя», чтобы поступить так, как требуют обстоятельства.
Кашель
Кашель – это защитный безусловный рефлекс. Физиологическая роль кашля – очищение дыхательных путей от всего, что препятствует свободному движению воздуха. При сухом кашле вы пытаетесь справиться с раздражающим першением.
КОНФЛИКТЫ
• Невозможность высказаться.
• Неожиданный испуг, который «застревает» в горле.
МЕТАФОРА
«Поперек горла уже ваша забота!»
СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ
С подросткового возраста и до тридцати лет Катя страдала от кашля, который прорывался каждый день и усиливался по утрам.
Спрашиваю, что происходило в ее детстве.
– Ничего особенного: школа, друзья, родители.
– А чего вам не хватало?
– Свободы, наверное, как и всем. Родители постоянно читали нравоучения по поводу того, что я много гуляю, а не сижу над уроками.
– И как вы реагировали на их слова?
– Никак. Слушала, и все, в ответ ничего не говорила, но про себя спорила с ними. Конечно, хотелось сказать: «Достали уже!» – но как такое позволить, они же обидятся.
Катя далеко уже не подросток, а кашлять продолжает, потому что от контроля родителей до сих пор не избавилась – они продолжают ее опекать, да и избранная ею стратегия умалчивания никуда не делась.
В этом случае нужно научиться спокойно, никого не оскорбляя и не обижая, высказывать свою точку зрения. Можно делать это напрямую, а можно через «Я-сообщения»: не «ты меня обидел(а)», а «я чувствую себя никому не нужной, когда меня вот так, на пустом месте начинают отчитывать».
Эрозии и язвы слизистой оболочки рта. Герпес и трещины в уголках рта (заеды)
Эрозивно-язвенные поражения слизистой оболочки полости рта – это нарушения целостности слизистой оболочки разной степени. Язва – более глубокое поражение, чем эрозия, и после ее заживления может остаться рубец. Ментально и язва, и эрозия появляются, когда человек попадает в активную фазу конфликта. Когда конфликт разрешается, болезненные ощущения постепенно проходят. Герпес – это вирусное заболевание, при котором на коже и слизистых высыпают мелкие пузырьки, что не только неприятно, но и некрасиво. Герпес, кстати, бывает и генитальный. Трещинки в уголках губ – заеды, как их обычно называют, – это заболевание слизистой оболочки и кожи в углах рта, вызываемое стрептококками или дрожжеподобными грибками.
КОНФЛИКТЫ
• Конфликт разделения, связанный с губами, ртом или языком.
• Ситуации, когда говоришь что-то неправильное, плохое. Или, наоборот, не говоришь то, что хотелось бы сказать
• Желание/нежелание контакта с кем-то через поцелуи или прикосновения в этой области.
МЕТАФОРА
«Моя жизнь трещит по швам».
СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ
Марина работает проводником и часто уезжает на несколько дней в рейсы. До рождения ребенка она ничего такого не замечала, но когда вышла на работу после декретного отпуска, в районе губ стали появляться высыпания, причем регулярно: старые не успели пройти, как появились новые. В процессе консультации мы выяснили, что она тяжело переживает разлуку с ребенком, ей не хватает контакта с ним, поцелуев и объятий, это и стало ментальной причиной заболевания.
Стоматит. Кандидоз
Любые воспаления слизистой оболочки полости рта – это защита организма от внешнего воздействия. Причины возникновения стоматита пока еще не выяснены. Считается, что стоматит появляется, когда в полость рта попадают молекулы, которые наша иммунная система не может распознать. Кандидоз вызывают грибки рода Candida на фоне угнетенного иммунитета. Эти грибки – всепроникающие, могут «побезобразничать» не только в полости рта, но и на коже, в кишечнике, в области гениталий, и, кстати, именно они вызывают перхоть. Ваша главная задача – не допустить, чтобы заболевание стало хроническим.
КОНФЛИКТЫ
• «Кусковые» конфликты: невозможность ухватить кусок пищи (в том числе информационной).
• Невозможность заполучить то, что хочешь.
«Не могу захватить» – правая сторона.
«Не могу избавиться» – левая сторона.
МЕТАФОРА
«Не могу это проглотить» – про чьи-то слова.
СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ
Одиннадцатилетний Максим, сын Катерины, с пяти лет страдает стоматитами. Макс очень добрый мальчик, справедливый и честный. Когда кто-то ругается или ссорится, он пытается вмешаться и остановить конфликт. Но чаще всего к его мнению не прислушиваются. Ребенок хочет донести до каждого идею мира во всем мире, но ничего не выходит.
У Кати практически та же история. Мира во всем мире она не добивается, но никак не может донести до свекрови свою правду так, чтобы та прислушалась и начала следовать Катиным советам.
Непонимание, непринятие, желание добиться невозможного – все это отражается на теле. И здесь важно понять, что словами вы ничего не добьетесь. Не стоит ожидать, а тем более требовать от других, чтобы они поступали так, как вам хочется, даже если советы ваши наилучшие. Если вы считаете, что кто-то что-то делает неправильно: «свекровь не так варит борщ», попробуйте не поучать, а показать, как нужно делать, пусть свекровь сравнит, в конце концов. А Максиму, сколь бы ни были хороши его идеи, грозит стать изгоем среди сверстников, они не любят тех, кто «выделывается». Когда-то на школьных тетрадках писали: «Наш девиз всегда таков: больше дела, меньше слов!» Между прочим, хороший подход. А Максу я через маму попросила передать: «Правда не нуждается в рекламе. Через свой пример транслируй то, что хочешь получить, и в конце концов обязательно получишь».